27. Juli 2019, 09:00 Uhr
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Schnupperstunde bei der KVHS im Kreis Germersheim
Lachen ist das Balsam für Körper, Geist und Seele

Redaktion

Eingestellt von: Stefan Endlich

aus Wörth am Rhein

Foto: Pixabay
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Kreis Germersheim. „Lach-Yoga“, Lachen - Balsam für Körper und Geist: für diesen Kurs (Beginn ab 22.08.2019, 4 Termine) bietet die Kreisvolkshochschule vorab am Donnerstag, 15. August, von 18.30 bis 20 Uhr in Germersheim, August-Keiler-Str. 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, EG, Saal 081, eine kostenlose Schnupperstunde an.
In dieser Schnupperstunde wird den Teilnehmenden durch kleine Übungen die Wirkung von Lach-Yoga aufgezeigt. Alleine dadurch, dass beim Lächeln die Mundwinkel nach oben gezogen werden, registriert das Gehirn durch die Aktivierung der Muskulatur, dass der Mensch glücklich ist. Das wiederum führt dazu, dass Glückshormone (Endorphine) ausgeschüttet werden, die Lungen eine extra Portion Sauerstoff bekommen und wir uns gelöst und entspannt fühlen.
Die Schnupperstunde findet unter der Leitung von Simone Buchlaub statt und ist für alle Teilnehmer kostenfrei. Eine Anmeldung ist trotzdem erforderlich bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim, Tel. 07274/53334 bzw. 53382, E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de oder online über das Buchungsformular: www.kreis-germersheim.de/kvhs.

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Autor:

Stefan Endlich aus Wörth am Rhein

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