Joggen

Ludwigshafen. Ein neuer Laufkurs der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen beginnt am Freitag, 18. September 2020, um 17.30 Uhr und bietet Neueinsteiger*innen die Gelegenheit, ins Laufen (Joggen) zu finden. In der Gruppe fällt der Einstieg leichter. Es wird sanft mit kurzen Intervallen begonnen und dann behutsam gesteigert. Zu Beginn des Kurses laufen die Teilnehmenden im Maudacher Bruch; wenn es früher dunkel wird, wird auf die beleuchtete Parkinsel gewechselt. Der Dozent hat die B-Trainerlizenz...

Kaiserslautern. Plogging ist ein Trend aus Schweden und setzt sich aus den Worten „Plocka“ und „Jogging“ zusammen. Übersetzt heißt „Plocka“ aufheben oder aufräumen. „Ein tolles nachhaltiges Projekt für sportlich Aktive, die Joggen mit dem Aufsammeln von Müll verbinden und für das wir werben möchten“, sagte Andrea Buchloh-Adler, stellvertretende Werkleiterin der Stadtbildpflege Kaiserslautern (SK). Das ständige Anhalten, Bücken, Aufrichten und Weiterlaufen verstärkt zum einen das Training, zum...

Frankenthal. Ein 59-Jähriger joggte am Mittwoch, 27. Mai, gegen 19 Uhr am Ortsrand von Flomersheim in der Eppsteiner Straße. Gleichzeitig gingen drei Jugendliche mit einem freilaufenden Hund spazieren. Der Hund sprang dann an dem Jogger hoch und kratzte ihn mit seinen Krallen in den Bauchbereich. Dabei wurde die Kleidung beschädigt und der Jogger leicht verletzt. Die Jugendlichen pfiffen den Hund zurück und entfernten sich sodann von der Örtlichkeit. Durch den erlittenen Schock kann der...

Ludwigshafen. Am Mittwoch, 13. Mai, gegen 10.50 Uhr, war eine 37-Jährige mit ihrer Boxer-Hündin im Maudacher Bruch joggen. Auf dem Rückweg wollte sie die Leininger Straße zum Hermann-Löns-Weg überqueren. Aufgrund des Straßenverkehrs hielt sie am Bürgersteig an. Da aber die angeleinte Hündin auf die Fahrbahn sprang, wurde die 37-Jährige ebenfalls auf die Fahrbahn gezogen. Ein 60-Jähriger Autofahrer konnte nicht rechtzeitig bremsen, so dass er sie anfuhr. Die 37-Jährige wurde verletzt und kam ins...

Germersheim.  Die Kreisverwaltung in Germersheim sieht sich mit zahlreichen Fragen konfrontiert, die die Ausgangsbeschränkungen betreffen. Da es ihr nur schwer möglich ist alleindividuellen Fragen zu beantworten, hier einige Ausführungen zu den am häufigsten gestellten Fragen. Darf ich als Pendler in Fahrgemeinschaften fahren?Da in einem Auto der Sicherheitsabstand nicht gewahrt werden kann, sind solche Fahrten nicht erlaubt. Ich wohne im Elsass und möchte in Deutschland einkaufen?Dies ist...

Donnersbergkreis. Am 29. Februar findet der 28. Internationale Berglauf statt. Wie jedes Jahr führt die 7,2 Kilometer lange Strecke von Steinbach am Donnersberg über Dannenfels, vorbei am Kloster Gethsemani, bis unter den Ludwigsturm. Auf der durchweg asphaltierten Strecke gilt es für die Läufer insgesamt 418 Höhenmeter zu überwinden. Es darf jeder an den Start gehen, der sich körperlich in der Lage fühlt den höchsten Berg der Pfalz zu bezwingen. Vor dem Start besteht die Möglichkeit seine...

Kurs. Die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen bietet ab Freitag, 7. Februar, 17.30 Uhr den Kurs „Laufen in der Gruppe“ an. Zu Beginn des Semesters laufen die Teilnehmenden auf der beleuchteten Parkinsel, nach einer Weile findet das Lauftraining dann im Maudacher Bruch statt. Der Kurs ist geeignet für Einsteiger*innen und für Läufer*innen mit wenig Erfahrung. Es wird sanft mit kurzen Intervallen begonnen und dann behutsam gesteigert. Am ersten Termin kann auf Anfrage bei der VHS „geschnuppert“...

15. Fit-in-Lautern-Lauf 1 km, 5 km, 10,5 km und 21,1 km-Trail (Panorama) Strecke über den WM-Parcours KL, Waldstrecke Ausgangspunkt und Organisationszentrum ist das Schulzentrum Süd (nähe Betzenberg) inkl. Sanitäranlagen und DuschmöglichkeitenStartschuss 09:45 Uhr (Nachmeldungen ab 08:15 Uhr)ZeitnahmeOnline-Anmeldung ab sofort möglichOrganisation: Fit in Lautern e.V. Nähere Infos und Voranmeldungen über die Vereins-Homepage www.fit-in-lautern.de oder direkt beim Vorstand von Fit in Lautern e.V....

Rülzheim. Am Pfingstmontag, 10. Juni, lädt die Laufgemeinschaft Rülzheim (LG) wieder zum großen Südpfalzlauf nach Rülzheim über verschiedene Distanzen ein. Er gilt als beliebtester Volkslauf im Sommer in der Südpfalz. Wie immer treffen sich die Läufer am Freizeitzentrum in Rülzheim, wo Start und Ziel für alle Läuferklassen ist.Wie gewohnt gibt es unterschiedliche Distanzen für Läufer sowie Strecken für Walking und Nordic Walking. Veranstaltungsort ist das Freizeitzentrum am See in Rülzheim.Der...

Maximiliansau. Seit ihrer Gründung im Jahr 1978 bietet die VolkslaufgruppeMaximiliansau durchgängig wöchentlich zwei Lauftreffs an. Bei schönem wie widrigem Wetter wurde und wird gemeinsam gelaufen, trainiert und gefachsimpelt. Im Lauf von 41 Jahren kam dabei die stattliche Summe von 4.000 Lauftreffs zusammen, die am Freitag, 7. Juni, erreicht wird. Diesen Anlass feiert die VLG natürlich laufend, Treffpunkt ist wie immer um18.30 Uhr am Parkplatz gegenüber des Hallenbades in Wörth. Nach dem...

Laufen. Am Dienstag, 2. April, ist wieder der Laufkurs zum Maudacher Kerwelauf gestartet. Das Angebot der Laufgruppe Sandbox Warriors richtet sich an Laufanfänger und alle, die bei der Jubiläumsauflage des Kerwelaufs am 13. Oktober einen „Zehner“ bewältigen wollen. Die Trainer führen die TeilnehmerInnen langsam ans Laufen heran und helfen, die gesteckten Ziele zu erreichen. Treffpunkt ist immer dienstags um 18.30 Uhr am Bruchfestplatz in Ludwigshafen-Maudach, Riedstraße. ps

Nordic-Walking. Zum 14. Mal findet am Samstag, 6. April, der Rheingönheimer Nordic-Walking Halbmarathon statt, eine zehn Kilometer Strecke wird ebenfalls angeboten. Die Rundkurse sind landschaftlich reizvoll und bieten schöne Ausblicke: Die Kurzstrecke über zehn Kilometer führt durch das Rehbachtal, den Auwald, über Feldwege bei Neuhofen zurück in den Wald Richtung Rheingönheim, am Wildgehege vorbei und über Feldwege zurück. Der Halbmarathon führt Richtung Altrip, durchs Rehbachtal, über Fuß-...

Parkinsel. Mit dem „Run Up 2019“ startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 29. März 2019, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem knapp vier Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zu motivieren, durch Bewegung in der Natur mit Freunden und Gleichgesinnten einen Ausgleich zum Alltag zu erreichen und gleichzeitig...

Maximiliansau. „Die Pfunde von Weihnachten sind immer noch auf den Hüften? Die guten Vorsätze, sich mehr zu bewegen, sind bisher am Wetter gescheitert? Lust zum Laufen hätten Sie ja schon, aber alleine kommen Sie nicht in die Gänge? Oder möchten Sie vielleicht gerne beim Rhein-Volkslauf am 6. April teilnehmen, sind aber noch nicht in Form? Die VLG Maximiliansau lädt alle Interessierten ein, am Sonntag, 3. Februar,  um 10.30 Uhr miteinander in die Welt des Laufens, Joggens, Walkens und Nordic...