Nordic Walking

Beiträge zum Thema Nordic Walking

Sport
Symbolfoto

TSG Zellertal informiert
Nordic Walking–Kurs ab September

Zellertal. Die TSG Zellertal bietet im Rahmen des Sportabzeichentrainings einen Nordic Walking–Kurs an. Beginn ist Freitag, 4. September, 18 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Zellertal- Schule. Die Teilnehmer werden in effektive Techniken des Nordic Walkings eingewiesen. Anmeldungen unter der E-Mail-Adresse vorsitzender@tsg-zellertal.de. Auch Teilnehmer, die nicht das Sportabzeichen erwerben möchten, sind willkommen. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn begrenzt. Die Dauer des Kurses ist auf...

Sport
Run Up beim Ludwigshafener Lauf-Club

#stayathome. Coronavirus-Pandemie an Ausbreitung hindern
„Run Up 2020“ auf der Parkinsel

UPDATE: "Run Up 2020" ist abgesagt wegen der aktuellen Coronavirus-Pandemie. #stayathome ist das Motto, das jeder befolgen sollte, um eine Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern in den nächsten Wochen und seine Lieben und alle Menschen aus Risikogruppen zu beschützen. Ludwigshafen. Es wird gestartet – und zwar in die neue Lauf- und Walkingsaison. Der Ludwigshafener Lauf-Club lädt ein zum „Run Up 2020“ am Freitagnachmittag, 3. April, auf der Parkinsel. Anfänger, (Wieder-) Einsteiger und...

Sport

Laufangebot in Ludwigshafen
Run Up - Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison

Mit dem „Run Up 2020“ auf der Parkinsel startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 3. April 2020, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem knapp vier Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zum gemeinsamen Laufen zu motivieren. Gelaufen oder gewalkt werden können am 3. April eine oder zwei Runde(n), d.h. vier...

Sport
15 Bilder

Laufangebot in Ludwigshafen
Run Up - Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison

Mit dem „Run Up 2020“ auf der Parkinsel startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 3. April 2020, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem knapp vier Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zum gemeinsamen Laufen zu motivieren. Gelaufen oder gewalkt werden können am 3. April eine oder zwei Runde(n), d.h. vier...

Sport

Nordic Walking in Hagenbach

Hagenbach. Die VHS Hagenbach bietet einen neuen Kurs in Nordic Walking an, denn gemeinsam ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die positiven Wirkungen des Nordic Walking und lernen viel über den Walkingstil. Ein sanftes Dehnprogramm gehört auch dazu. Herbert Vogel leitet den Kurs. Ein Infoabend ist für Dienstag, 17. März, um 18 Uhr vorgesehen. Für diesen Termin benötigt man keine Sportkleidung. Das Treffen ist im Foyer des alten Rathauses,...

Sport

15. Fit-in-Lautern-Lauf

15. Fit-in-Lautern-Lauf 1 km, 5 km, 10,5 km und 21,1 km-Trail (Panorama) Strecke über den WM-Parcours KL, Waldstrecke Ausgangspunkt und Organisationszentrum ist das Schulzentrum Süd (nähe Betzenberg) inkl. Sanitäranlagen und DuschmöglichkeitenStartschuss 09:45 Uhr (Nachmeldungen ab 08:15 Uhr)ZeitnahmeOnline-Anmeldung ab sofort möglichOrganisation: Fit in Lautern e.V. Nähere Infos und Voranmeldungen über die Vereins-Homepage www.fit-in-lautern.de oder direkt beim Vorstand von Fit in Lautern...

Ratgeber

Bei der TSG Grünstadt
Nordic Walking

Grünstadt. Die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt bietet ab September einen Anfängerkurs für Nordic Walking an. Alle Interessenten, die auf gesunde Art an der frischen Luft ihre Fitness steigern möchten, sind herzlich willkommen. Der Kurs ist auch für Untrainierte geeignet, wie Kursleiterin Karin Kiekbusch betont, und wird von den meisten Krankenkassen unterstützt. Die TSG stellt gerne Leihstöcke zur Verfügung. Eine Mitgliedschaft bei der TSG ist bei diesem Kursangebot...

Lokales
Nordic Walking kann unter anderem helfen, Bluthochdruck vorzubeugen.

Herz- und Kreislaufübung für Anfänger
Nordic Walking in Haßloch

Haßloch. Die schwungvolle Bewegung beim Nordic Walking beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart. Durch diese Ausdauersportart kann das Risiko für zahlreiche typische Altersbeschwerden gesenkt werden. Beispielsweise zur...

Sport
Symbolfoto

Nordic-Walking mit dem Pfälzerwald-Verein Haßloch
Walking-Tour am 4. August

Haßloch. Die Nordic-Walking-Gruppen des Pfälzerwald-Vereins, Ortsgruppe Haßloch sowie des Pfälzerwald-Vereins, Ortsgruppe Lachen-Speyerdorf, treffen sich am Sonntag, 4. August um 9 Uhr in Haßloch am Parkplatz Gasthaus Hubertushof, zur gemeinsamen Walking-Tour. Tourleiter Helmut Hübner freut sich über eine rege Teilnahme. Informationen gibt es unter Telefon: 06324 981950. Gäste sind willkommen.ps

Lokales
Der Pfälzerwald-Marathon bietet Profis, Hobby-Läufer und Einsteiger aller Altersgruppen beste Bedingungen.

Pirmasenser Laufsportveranstaltung Landschaft des Naturparks Pfälzerwald
Natur pur: Auf zum 14. Pfälzerwald-Marathon

Pirmasens. Startschuss für den 14. Pfälzerwald-Marathon: Vom 6. bis 8. September verwandelt sich das westpfälzische Pirmasens wieder in ein El Dorado für Laufsportbegeisterte. Vom Zentrum der Kreisstadt am Tor zum Pfälzerwald geht es dann auf Tour durch die landschaftlich überaus reizvolle Umgebung des Naturparks Pfälzerwald mit ihrem gelenkschonenden Parcours. Verteilt über drei Tage ist bei den verschiedenen Disziplinen für jede Altersgruppe etwas dabei – von den ganz Kleinen über engagierte...

Sport
Die Strecke führt durch das idyllische Rehbachtal.

Landschaftlich reizvolle Strecken für Jogger, Walker, Nordic-Walker und Wanderer
14. Nordic-Walking Halbmarathon

Nordic-Walking. Zum 14. Mal findet am Samstag, 6. April, der Rheingönheimer Nordic-Walking Halbmarathon statt, eine zehn Kilometer Strecke wird ebenfalls angeboten. Die Rundkurse sind landschaftlich reizvoll und bieten schöne Ausblicke: Die Kurzstrecke über zehn Kilometer führt durch das Rehbachtal, den Auwald, über Feldwege bei Neuhofen zurück in den Wald Richtung Rheingönheim, am Wildgehege vorbei und über Feldwege zurück. Der Halbmarathon führt Richtung Altrip, durchs Rehbachtal, über Fuß-...

Sport

Mit Sport gegen psychische Erkrankungen
Präventionsprojekt „Aktiv für die Seele“ startet in Frankenthal

Frankenthal. Im April startet mit „Aktiv für die Seele“ ein neues Präventionsprojekt des Bündnisses für seelische Gesundheit. Im Rahmen des Projekts bietet das Bündnis jeweils einen Lauf- und Nordic Walking Kurs an, die von der Laufschule Peter Halder aus Mannheim und der Nordic Walking Trainerin Brigitte Lieser vom Ski-Club Frankenthal angeleitet werden. Begleitet werden die Kurse von Laufpaten des Bündnisses für seelische Gesundheit, die zur Motivation und Unterstützung der Teilnehmer da...

Sport
3 Bilder

VG Laufcup 2019
Zwei Läufe - Ein Ziel

Nach einer Pause werden in Zusammenarbeit mit der Verbandsgemeinde Lauterecken-Wolfstein der TuS Jettenbach 1892 e.V. und der SV Hinzweiler 1920 e.V. den 3. VG Lauf Cup 2019 durchführen. Der 16. Königsberglauf und der 2. Beachparty-Lauf bleiben für sich selbst bestehen. Was hinzukommt, ist eine Wertung, die die Ergebnisse beider Läufe zusammenfasst. Die VG Lauf Cup Wertung Gewertet werden automatisch alle Laufergebnisse der Läufer/innen, die an beiden Laufveranstaltungen auf der Lang-...

Sport

Kursangebot der SG Wörth-Germersheim
Neuer Walking-Kurs in Rülzheim

Rülzheim. Die SG Wörth-Germersheim bietet ab Mittwoch, 8. Mai, einen neuen Nordic Walking Kurs Am See in Rülzheim an. Mit Nordic Walking wird die Ausdauer gefördert. Außerdem wird die Rücken- und Armmuskulatur gestärkt. Der Kurs beginnt am 8. Mai ab 16.30 Uhr und dauert pro Termin 1,5 Stunden. Der Kurs endet am 10. Juli und ist immer im Nordic Parc Rülzheim, Festwiese. Geleitet wird der Kurs von Regina Kuhn udn Christine Kudis. Wer mitmachen möchte, kann sich unter...

Sport

Nordic-Walking
Achtwöchiger Kurs beim Ludwigshafener Lauf-Club ab 25. März 2019

Nordic-Walking ist eine der Trendsportarten der vergangenen Jahre. Wie aber walke ich richtig? Was habe ich bisher vielleicht falsch gemacht? Der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. bietet ab Montag, 25. März 2019, einen achtwöchigen Kurs für Nordic-Walking-Einsteiger mit professioneller Betreuung und unter der fachkundigen Anleitung von Ulrike Schön (zertifizierte Nordic-Walking-Instructorin, Faszientrainerin, begeisterte Läuferin und Nordic-Walkerin) an. Zum Programm des Nordic-Walking-Kurses...

Sport
Am 3. März findet der Auwaldlauf bereits zum 34. Mal statt.

Laufen und Walken am 3. März
34. Hördter Auwaldlauf am Fasnachtssonntag

Hördt. Der 34. Hördter Auwaldlauf wirft seine Schatten voraus. Er findet am Sonntag, 3. März, statt. Schirmherr ist Ortsbürgermeister Max Frey. Der erste Start ist um 9.20 Uhr in der Rheinaue geplant. Die Strecken für den Lauf führen durch den Hördter Auwald, sind aber zu 70 Prozent asphaltiert. Außerdem müssen die Läufer keine Höhen überwinden, alle Wege sind flach. Die Läufe werden nach DLV Richtlinien durchgeführt und sind exakt vermessen. Gewertet wird in verschiedenen Altersklassen und...

Sport

TSV Amicitia Turnen
Nordic Walking

Der Kurs ist für alle Sportinteressierten ab 50 Jahren. Es geht darum, sich kennenzulernen und sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen. Ihr lernt verschiedene Lauftechniken kennen - mit und ohne Stöcke - und wie ihr dabei richtig euren Puls überprüft. Vor dem 5 km langen Lauf starten wir mit einem Warm up. Abschließend gehört ein ausgiebiges Stetching zum Kursabschluss. Schaut doch vorbei! Wann: jeden Montag, 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr Wo: Bürohaus Adler, Einsteinstraße, 68519 Viernheim...

Sport

Neuer Laufkurs des Ludwigshafener Lauf-Clubs
„Der Depression Beine machen“

Parkinsel. Der Ludwigshafener Lauf-Club und die Ludwigshafener Initiative gegen Depression sind Partner des Projektes „Der Depression Beine machen“. Gemeinsam bieten der Verein und die Initiative Laufkurse und Nordic-Walking-Kurse für Menschen an, die seelischen Belastungen ausgesetzt sind oder einer depressiven Erkrankung vorbeugen möchten. Der nächste Laufkurs startet am Freitag, 21. September 2018. Treffpunkt ist an der Pegeluhr, Hannelore-Kohl-Promenade 1. Der Kurs umfasst acht Termine, die...

Sport

Achtwöchiger Kurs beim Ludwigshafener Lauf-Club
Nordic-Walking – aber richtig

Parkinsel. Nordic-Walking ist eine der Trendsportarten der vergangenen Jahre. Wie aber walke ich richtig? Was habe ich bisher vielleicht falsch gemacht? Der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. bietet ab Montag, 27. August 2018, einen achtwöchigen Kurs für Nordic-Walking-Einsteiger mit professioneller Betreuung und unter der fachkundigen Anleitung von Ulrike Schön (zertifizierte Nordic-Walking-Instructorin, begeisterte Läuferin und Nordic-Walkerin) an. Zum Programm des Nordic-Walking-Kurses gehören...

Sport
Einen Nordic Walking Kurs bietet die SG Wörth-Germersheim ab 8. August in Rülzheim an.

Nordic Walking mit der SG Stern Wörth-Germersheim

Rülzheim. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate Outdoor-Sportart mit geringem Verletzungsrisiko. Außerdem gilt das schnelle Gehen mit den zwei Stöcken als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Prinzipiell kommt hier jeder auf seine Kosten, insbesondere auch Sporteinsteiger. Neben der Ausdauer werden mit den Stöcken zudem die Arm- und Rückenmuskulatur trainiert. Als schönen Nebeneffekt genießt man die Natur, bewegt sich an der frischen Luft und schaltet somit vom Alltag ab. Die...

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