Nordic Walking

Unter dem Motto „Vereint in Bewegung - draußen aktiv“ starten die Landesregierung, der Landessportbund Rheinland-Pfalz und die Sportbünde Pfalz, Rheinhessen und Rheinland eine gemeinsame Aktion für mehr Bewegung. Die Sport- und Bewegungsangebote vereint eines: Sie sind kostenfrei, niedrigschwellig, d.h. für untrainierte Menschen ebenso machbar wie für bereits sportlich aktive, und sie finden im Freien statt. Sportvereine des Landes haben nach wie vor die Möglichkeit, ihre Angebote zu melden und...

Die LLG Landstuhl bietet in Kooperation mit der zertifizierten Trainerin Simone Müller einen Nordic Walking Kurs an, der für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht ist. Dieser startet am 23.04.2024 um 18:30-19:30 Uhr und findet daraufhin weitere sieben Mal statt (8er-Karte). Stöcke sind eigens mitzubringen! Bitte meldet euch bei Simone Müller unter der Nummer +4917623569060 an.

Grünstadt. Ein besonders effektives Ausdauertraining ist Nordic Walking, da durch den Einsatz der Stöcke 90 Prozent der Körpermuskulatur aktiviert werden. Einen Kurs für Anfänger bietet jetzt wieder die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt. Er startet am Donnerstag, 11. April, 17.30 Uhr, auf dem Parkplatz im Grünstadter Stadtpark und geht über zehn Einheiten zu jeweils 60 Minuten. Weitere InformationenFür TSG-Mitglieder ist die Gebühr ermäßigt; Leihstöcke können gestellt...

Haßloch. Die PWV Ortsgruppe Haßloch lädt am Sonntag, 7. April zu Nordic Walking im Haßlocher Wald ein - ca. 7 km Laufstrecke. Treffpunkt verlängerte Kirchgasse/Kreuzung Spielweg um 9 Uhr Anmeldung bei Renate Armbrust unter 0176 72137125 bev/red

Kaiserslautern. Der Verein Fit in Lautern startet am Donnerstag, 18. Januar, mit einem Nordic Walking Treff. Er findet immer donnerstags um 17.15 Uhr statt. Start und Treffpunkt ist der Parkplatz am Kniebrech 11 in Kaiserslautern. Info und Anmeldung unter der Telefonnummer 0176 29107238 oder per E-Mail an kontakt@fit-in-lautern.de. red

Rohrbach. Der Verein mit Ideen - Gymnastikverein 1980 Rohrbach e.V bietet auch 2024 ein vielseitiges Bewegungsprogramm mit bewährten und neuen Trainings- und Entspannungsangeboten an: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren„Vom Winter in den Frühling laufen“: Walking und Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene. Steigerung der allgemeinen Ausdauer, Steuerung der individuellen Belastung. Start ist Montag, 8. Januar, 8.30 Uhr, an der Kreuzung Bahnhofstraße und Donnerstag, 6. September, 18...

Speyer. Perfekte Laufbedingungen! Das war der erste Kommentar einer Erstläuferin beim Speyerer Leinpfad parkrun #126 am sonnigen Rheinufer. Je länger sich die Sonne durchsetzte, desto freundlicher wurden die Temperaturen für die 31 parkrunner. Es war letzte Woche beim Berlin Marathon sichtbar, wir spüren es auch - Laufen gehen ist im Trend. Dabei meinen wir nicht nur persönliche Bestzeiten, sondern auch Walken oder Nordic Walking. Gemeinsam mit freundlichen Menschen am Rhein entlang und durch...

Speyer. Trotz Altstadtfest fanden sich heute 15 Läuferinnen und Läufer am Leinpfad ein um die 5 Kilometer am Rhein entlang und durch den wunderbar herbstlichen Domgarten zu laufen, walken oder zu spazieren. Besonders haben wir uns über Besuch aus Cambridge und zwei Erstläufer gefreut. Schön, dass ihr da wart und kommt gerne wieder! Auch der gemütliche Teil kam nicht zu kurz und wir ließen uns zwei selbstgebackene Kuchen und Kaffee aus der Jugendherberge schmecken. Der Dank gebührt auch wie...

Speyer. Und warum machst du das JEDEN. EINZELNEN. SAMSTAG??? Es kann schon mal vorkommen, dass man das gefragt wird und parkrun #118 war wieder einmal die Antwort, die Mischung, die parkrun ausmacht. Beim Streckenaufbau grüßt die Stadtreinigung Speyer schon von Weitem, ebenso die Hundemamas und -papas, die mit ihren Vierbeinern unterwegs sind. Die Sonne strahlt mit den Helfern und Läufern um die Wette, die langsam eintrudeln. Irgendwie freut sich jeder, die anderen zu sehen, immer wieder ein...

Speyer. Wenn man schon von Donnergrollen geweckt wird, kann es nur ein besonderer parkrun werden... an diesem Samstag sollte es mein erster Helfereinsatz als Laufleitung werden, und ich hatte schon Angst, dass niemand mitläuft, wenn der Tag gleich mit Gewitterregen startet! Beim Strecken-Setup waren dann auch einige größere Pfützen auf der Strecke, so dass wir überlegten, diesen parkrun kurzfristig zum swim-run-Duathlon zu erklären. Und dann kamen doch die parkrunner, und es waren viele!...

Karlsruhe. Für alle, die in den Sommerferien zu Hause bleiben, bietet die Stadt Karlsruhe zusammen mit dem TSV Bulach verschiedene Sportangebote an. Die kostenlosen Einheiten finden auf dem Vereinsglände in der St. Florian Straße 14 unter freiem Himmel statt. Den Auftakt macht montags um 19 Uhr eine Yoga-Session, die vom 31. Juli bis zum 14. August stattfindet. Hier haben Teilnehmer die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken. Am Dienstagabend, vom 1....

Speyer. Und schon wieder eine Woche vorbei - der Tag, den man früher als Samstag kannte und der jetzt Parkrun- Tag heißt, war wieder da! Wetter spielt mit Dieses Mal waren wir auf große Hitze eingestellt, aber tatsächlich zogen pünktlich zum Start einige dicke Wolken auf, die dafür sorgten, dass unsere 25 Läuferinnen und Läufer nicht allzu sehr ins Schwitzen kamen. Trotzdem muss natürlich Kopfbedeckung und Wasser im Moment immer mit dabei sein beim Laufen! Ebenfalls nicht fehlen darf leckerer...

Sie sind gelaufen, gewalkt, geradelt und geschwommen: Die Mitglieder des Ludwigshafener Lauf-Clubs haben von Mitte Dezember bis Mitte Januar, also vier Wochen lang, fleißig Kilometer gesammelt und diese in bare Münze verwandelt. So wird der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) am Freitag, 10. Februar, um 17 Uhr, am Parkplatz an der Pegeluhr die stattliche Spendensumme von 1000 Euro an das Ehrenamtsprojekt „Der Wünschewagen – Letzte Wünsche wagen“ des ASB Rheinland-Pfalz überreichen. 2000 Kilometer...

Speyer. Am Samstag, 17. September gab es viel zu feiern beim Parkrun, deutlich erkennbar für alle am Start ankommenden Läufer, denn zwei leckere Kuchen zierten bereits das Buffet. So feierte nicht nur Susanne ihren zehnten Helfereinsatz in Speyer und Florian seinen fünfzigsten Lauf. Nein, heute stand das Jubiläum unserer Standortleiterin Julia auf der Agenda, die bei unserem 73sten Parkrun zum fünfzigsten Mal geholfen hat. Liebe Julia, vielen Dank, dass du Parkrun nach Speyer gebracht und in...

Unsere Gruppe startet am Dienstag, dem 27.9.2022 zu einer Wanderung zum Pavillon, die uns über den Robert Herbrand-Gedenkstein mitten im Wald führt. Treffpunkt 9:30 Uhr am Parkplatz neben  der Straße auf Höhe des Hotels Badstube. Infos über weitere Treffpunkte unter https://trygve-haag.de/. Jeder ist willkommen. Für die Gesundheit und das Wohlbefinden gibt es nichts Schöneres als eine anderthalbstündige gemeinsame Wanderung durch den Wald.

Kirchheimbolanden. Am Samstag, 13. August, fällt um 18 Uhr bereits zum 26. Mal der Startschuss zum traditionellen zehn Kilometer Residenzfest-Lauf in Kirchheimbolanden, welcher von der LLG Wonnegau im Rahmen des Residenzfestes ausgerichtet und organisiert wird. Nach zwei Jahren Pandemie- Pause, sehen die Meldezahlen nicht schlecht aus, und der Veranstalter rechnet mit 250 Teilnehmern. Die Läufer absolvieren vier Runden von je 2,5 Kilometer durch die Altstadt und den angrenzenden Schlossgarten...

Speyer. Trotz Sommer, Sonnenschein, Hitze und der anstehenden Sommerferien haben sich wieder 20 Läufer und Läuferinnen am Rheinufer versammelt um gemeinsam den 64. Speyer Leinpfad Parkrun zu starten. Drei davon durften wir das erste Mal in Speyer begrüßen. Dabei Artur aus Polen, der in Irland lebt und der mit 154 Läufen schon ein alter Parkrun Hase ist. Aber auch Robert und Oliver, die beide zum ersten Mal bei einem Parkrun dabei waren. Mitmachen ist ganz einfach, registriere dich einfach...

Landau. „Mit Rudolf Storck ist ein echter Macher, ein enthusiastischer Vorreiter des Skisports zum Präsidenten des Sportbundes Pfalz gewählt worden“, so der zweite Vorsitzende des Skiclubs Landau, Stefan Burckhardt. Rudolf Storck ist seit Jahrzehnten dem Ehrenamt im Sport sehr verbunden und hat den Skisport in Landau und der Pfalz geprägt wie nur wenige vor ihm. Nun ist er zum Präsidenten des Sportbundes Pfalz gewählt worden, eine große Ehre und Bestätigung seines Wirkens. Fast 50 Jahre im...

Karlsruhe. Kostenlose Angebote in vielen Karlsruher Stadtteilen: Ab Mai laden wieder zahlreiche Sportangebote auf Karlsruhes Grünflächen zu mehr Bewegung ein. Kostenlos und unter freiem Himmel finden die Termine stets in Kooperation mit Vereinen in den jeweiligen Stadtteilen statt. In Durlach ist bei der Spielvereinigung Durlach-Aue dienstags ab 19 Uhr Aroha im Schlosspark angesagt. Aroha ist ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele im Dreivierteltakt. Sportlich wird es auch am...

Zum 15. Mal findet am Samstag, den 30.04.2022, der Rheingönheimer Nordic-Walking Halbmarathon statt. Eine 10-Kilometer Strecke wird ebenfalls angeboten. Der Lauf, der anfangs für Nordic Walker gedacht war, ist inzwischen bei Joggern, Nordic Walkern, Walkern und auch Wanderern gleichermaßen beliebt und in der Rhein-Neckar-Region bekannt. Für Hobby- und Breitensportler ist es ein unbeschwerter Lauf, denn es ist gibt keine Zeitmessung. Jeder, der die Strecke geschafft hat, soll sich als Sieger...

Just am 1. April zum RUN UP, der geplanten Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison, kehrt der Winter zurück. Aus diesem Grund hat sich der Veranstalter, der Ludwigshafener Lauf-Club e.V., entschieden, den Run Up um eine Woche, auf den 8. April, 17 Uhr, zu verschieben. Dann hoffentlich bei milderen Temperaturen soll die Veranstaltung in unveränderter Form stattfinden. Also: Aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Der RUN Up lebe nicht nur vom Laufen, sondern auch vom gemeinsamen Austausch im Anschluss....

Von Britta Bender Nordic Walking. Wie ein Pendel schwingt der rechte Stock mit dem linken Bein nach vorne, dann der linke Stock mit dem rechten Bein. Wenn man den Dreh ´raus hat, ist es kinderleicht und hat etwas meditatives. Es ist einfach sich über Nordic Walking lustig zu machen, aber es ist ein schonender Sport, der den gesamten Körper stärkt und auch für untrainierte Menschen geeignet ist. Mit rhythmisch-fließenden Bewegungen gleitet man durch die Natur. Die Sportart orientiert sich am...