Qi Gong

Beiträge zum Thema Qi Gong

Sport
Im Mai und Juni gibt es in vielen Karlsruher Stadtteilen Angebote für den „Sport am Abend“

Unter freiem Himmel in Karlsruhe
„Sport am Abend“ startet im Mai

Karlsruhe. Kostenlose Angebote in vielen Stadtteilen: Ab Mai laden wieder zahlreiche Sportangebote auf Grünflächen zu mehr Bewegung ein. Kostenlos und unter freiem Himmel finden die Termine in Kooperation mit Vereinen statt. In Durlach ist bei der Spielvereinigung Durlach-Aue dienstags ab 19 Uhr „Aroha“ im Schlosspark angesagt, ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele im Dreivierteltakt. Sportlich wird es auch am Sonntagvormittag mit der Turnerschaft Durlach ab 10 Uhr mit...

Sport
Im Mai und Juni gibt es in vielen Karlsruher Stadtteilen Angebote für den "Sport am Abend".

Unter freiem Himmel in Karlsruhe
Sport am Abend startet im Mai

Karlsruhe. Kostenlose Angebote in vielen Karlsruher Stadtteilen: Ab Mai laden wieder zahlreiche Sportangebote auf Karlsruhes Grünflächen zu mehr Bewegung ein. Kostenlos und unter freiem Himmel finden die Termine stets in Kooperation mit Vereinen in den jeweiligen Stadtteilen statt. In Durlach ist bei der Spielvereinigung Durlach-Aue dienstags ab 19 Uhr Aroha im Schlosspark angesagt. Aroha ist ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele im Dreivierteltakt. Sportlich wird es auch am...

Lokales

Entspannung
Qigong Kurs in Speyer-West

Neues Jahr, neue Vorsätze? Wie wäre es mal mit einem Qigong-Kurs? Ab dem 10.02.22 findet wöchentlich und immer donnerstags der Kurs, der für Fortgeschrittene und Anfänger geeignet ist, von 9 – 10 Uhr in den Räumlichkeiten von St. Hedwig (Heinrich-Heine- Straße 8) statt. Die Kursgebühr beträgt 6 € je Einheit. Die Einzelkarte gibt es für 3 €, die 10er Karte für 25 €. Kursleiterin: Ingrid Lardon ist zertifiziert in Qigong Nähere Auskünfte beim Bürgerbüro in Speyer-West, Dienstag von 16-18 Uhr und...

Lokales
Beatrix Rapport ist Lehrerin für Qi Gong und Taiji Quan

Qi Gong im Online-Unterricht
Immunsystem stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren

Um auch in Zeiten von Corona, Abstandsgebot und Kontaktbeschränkungen die Teilnahme an einem Qi Gong-Kurs zu ermöglichen, bietet das Bildungswerk der katholischen Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher diese Bewegungstherapie im Online-Unterricht an. Der Kurs mit Beatrix Rapport umfasst 10 Einheiten, beginnt am Freitag, 14. Januar, und findet jeweils von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt. Qi Gong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bringt mit Atem- und Bewegungsübungen das gesamte...

Sport

Fitnessprogramm von Leben im Dorf, Böchingen
Qi Gong nun auch in Böchingen möglich

Da es die Coronaregeln wieder zulassen, starten wir nach den Sommerferien wieder mit unserem Fitnessprogramm. Wir freuen uns, dass wir Frau Sabine Eckert-Rectanus (Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Yogasolan-Therapeutin) gewinnen konnten, in Böchingen „Qi Gong“ anzubieten. Das Taiji-Qigong-Shibashi (Shibashi = 18 Bewegungen) wurde in den 1970 Jahren von Lin Hou Sheng aus der großen Vielfalt von Übungen zu dieser sinnvollen und leicht zu erlernenden Qi Gong Form zusammengestellt. Das Ziel...

Sport

Kneipp Verein RheinPfalz e.V. feiert 1. Jubiläum
Übungsleiter gesucht

Vor einem Jahr, am 15.07.2020, wurde der Kneipp Verein RheinPfalz e.V. in Ludwigshafen gegründet, der sich die Förderung der Gesundheit auf die Fahne geschrieben hat. Seit dem hat sich viel getan. 18 Reha-Sport-Gruppenkurse in Lu-Süd, Friesenheim, Pfingstweide, Maudach, Gartenstadt-Niederfeld, Mutterstadt und online, 4 Präventionskurse in Gartenstadt-Niederfeld und online, und weitere Kurse: Feldenkrais (online), Autogenes Training (Friesenheim), Hatha-Yoga (Gartenstadt-Niederfeld),...

Sport
Yoga Symbolbild
2 Bilder

Sport im Park in Mannheim wieder gestartet
Sportliches Abendprogramm

Mannheim. Aufgrund der verbesserten Infektionslage konnte der Fachbereich Sport und Freizeit der Stadt Mannheim mit der diesjährigen „Sport im Park“-Saison beginnen – allerdings wie auch schon im vergangenen Jahr mit eingeschränktem Angebot und Zugangsregelungen. Zunächst gibt es nur das Abendprogramm von Montag bis Freitag, 19 bis 20 Uhr, auf dem Sportplatz des Unteren Luisenparks. Montags findet Zumba statt, dienstags Yoga, mittwochs Body Fit, donnerstags QiGong und freitags Rückenfit. Um die...

Lokales
Foto: Skyler H./Pixabay

Am 30. März auf der Unterburg
QiGong auf Burg Lichtenberg

Burg Lichtenberg. Für mehr Lebensfreude ist es nützlich und hilfreich, die körperliche Geschmeidigkeit zu erhalten und den Geist und das Herz zu beruhigen. Die Kreisverwaltung bietet eine leichte Qigong Form, um den Körper zu entgiften, von Gedankenspinnweben und emotionalen Müll zu befreien und das Immunsystem zu stärken. Für ein bewegtes und aktives Leben bedarf es vor allem Gesundheit und Energie. Die Teilnahme an der Auftaktveranstaltung ist nur bei vorheriger Anmeldung bei der...

Sport
Training im Freien
4 Bilder

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
So geht es nach dem Lockdown weiter...

Speyer. Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen legen die Aktivitäten von vielen Vereinen lahm. Das Training kann gar nicht oder nur online stattfinden, Seminare, Workshops und Trainingslager müssen abgesagt werden. Die sozialen Kontakte, Pflege von geschlossenen Freundschaften, resultierend aus vielen gemeinsamen Trainingseinheiten und Erlebnisse, für die Vereine Raum und Rahmen zur Verfügung stellen, können momentan nicht stattfinden. So ergeht es derzeit auch der...

Lokales

Kneipp-Verein RheinPfalz in Ludwigshafen
Infos u Online-Kurse Kneipp-Jubiläumsjahr

Dieses Jahr feiern wir den 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp. Pfarrer Kneipp wurde durch seine damals unkonventionellen Behandlungsmethoden (Kneippsche Naturheilkunde) bekannt. Eine ganzheitliche Methode, deren Schwerpunkt die „Wasserkur“ ist, mit ca. 60 Anwendungen (Güsse, Wickel, Waschungen und Bäder) und noch mehr Variationen, im Zusammenwirken der insgesamt fünf Elemente – Wasser, Ernährung, Bewegung, pflanzliche Heilmittel und innere Balance- aber erst seine Effektivität entfaltet. Der...

Lokales
Qi Gong ist eine Bewegungstherapie, die das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte stärken kann

Richtiger Kurs - falsche Telefonvorwahl
Qi Gong im Online-Unterricht

Leider war bei der Ankündigung des Qi Gong Kurses der Fehlerteufel am Werk. Die richtige Telefonnummer für die Anmeldung zum Online-Seminar lautet (0 72 51) 6 97 21. Das Bildungswerk der katholischen Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher bietet diese Bewegungstherapie im Online-Unterricht an, um trotz Lockdown und Kontaktbeschränkung die Teilnahme an einem Qi Gong-Kurs zu ermöglichen. Der Kurs mit Beatrix Rapport umfasst 10 Einheiten, beginnt am Freitag, 8. Januar, und findet von 18.30 Uhr bis...

Lokales
Beatrix Rapport ist Lehrerin für Qi Gong und Taiji Quan und leitet einen Online-Kurs

Angebot Bildungswerk Ubstadt-Weiher/Forst
Qi Gong im Online-Unterricht

Um trotz Lockdown und Kontaktbeschränkung die Teilnahme an einem Qi Gong-Kurs zu ermöglichen, bietet das Bildungswerk der katholischen Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher diese Bewegungstherapie im Online-Unterricht an. Der Kurs mit Beatrix Rapport umfasst 10 Einheiten, beginnt am Freitag, 8. Januar, und findet von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt. Qi Gong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Atem- und...

Sport
QiGong

Neuer Kurs startet
Qi Gong

Speyer. Bei der Volkshochschule Speyer beginnt am Montag, 14. September, um 17.30 Uhr ein neuer Kurs für Qi Gong. Dieser beinhaltet insgesamt neun Termine und eignet sich für jedes Alter - es sind keine Vorkenntnisse nötig. Qi Gong wirkt sich positiv und kräftigend auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus.  Nähere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-speyer.de oder  06232 141360.

Ausgehen & Genießen
Yoga.

Albisheimer Kulturwerkstatt
Qi Gong, Yoga, Pilates und Malkurs

Albisheim. Die Qi-Gong-Gruppe trifft sich jeden Dienstag, 9 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus, um die Übungen des Taiji-Qi Gong, des Pflaumen-Qi Gong und der Taiji Peking-Form zu üben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Infos bei Helga Fuhrmann unter der Telefonnummer 06355 1707. Yoga für Anfänger und FortgeschritteneEin Einstieg ist bei den Yogakursen der Albisheimer Kulturwerkstatt jederzeit möglich. Gisela Zeller bietet ihren Kurs ab 17. August jeden Montag, 19 Uhr, an. Anmeldung unter der...

Sport
Boxen auch speziell für die Generation Ü50 und als Groove Boxing – neue Angebote beim PSV Karlsruhe

Der PSV Karlsruhe erweitert sein Angebot
Neue Kurse nach Corona

Karlsruhe-Durlach. Der Polizeisportverein Karlsruhe ist weiter auf Expansionskurs. Unlängst wurde die ehemalige Vereinsgaststätte zu einem neuen Übungs- und Sportraum umgebaut. Dementsprechend konnte das Kursangebot nun noch einmal vergrößert werden.  Nach der Corona-bedingten Zwangspause starten ab 1. Juli deshalb jede Menge neue und attraktive Kurse beim PSV. Zum einen wird das bereits bestehende Angebot mit neuen Einheiten ausgeweitet - darunter fallen unter anderem Kurse wie Yoga, Pilates,...

Sport
Impressionen der Kampfkunstabteilung beim Training zu Hause

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer trainiert weiter
Digitales Training - Impressionen aus dem "home training"

Speyer. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet nun schon seit knapp zwei Wochen ihren Mitglieder die Möglichkeit auch während der Ausgangsbeschränkungen durch die Corona-Krise weiterhin zu trainieren. Dazu werden verschiedene Videos zur Verfügung gestellt. Die Übungsleiter der Kampfkunstabteilung erläutern zielgruppenspezifisch verschiedene Trainingsübungen. Diese reichen von klassischen Technikanleitungen bis hin zu Fitnessübungen, welche die für die Kampfkünste notwendigen Muskelgruppe...

Sport
Übungen aus dem Bereich der Selbstverteidigung für Kinder - hierzu stehen ebenfalls Anleitungsvideos zur Verfügung

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer geht online
Kampfkunst im Wohnzimmer - Lernvideos für Kinder und Erwachsene erhältlich

Speyer. "Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst" (Gichin Funakoshi). Gemäß diesem Leitsatz des so genannten "Vater und Begründer des modernen Karate“  gibt die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer auch in der aktuellen Situation ihren Mitgliedern die Möglichkeit sich in ihren jeweiligen Kampfkünsten weiter zu entwickeln.  So stehen für Karate, Judo, Ninjutsu, Tai Chi, Qi Gong, sowie Parkour eigens von den Übungsleitern und Danträgern entwickelte...

Sport
2 Bilder

Arzheim bei Landau in der Pfalz
Neue Kursangebote beim ASV Arzheim

Arzheim. Der Sportverein ASV Arzheim 1946 e.V. erweitert sein Kursangebot und bietet ab Montag, 03.02.20, 19.00 bis 20.00 Uhr, einen Zumba-Kurs an. Kinder von 6 – 9 Jahren sind herzlich zum Kreativen Kindertanzkurs ab Freitag, 07.02.20, 16.15 -17.15 Uhr eingeladen. Weiterhin findet ab Samstag, 08.02.20, von 10.00 – 11.00 Uhr, ein Modern Dance-Kurs für Jugendliche im Alter von 10-15 Jahren statt. Ein Qi Gong-Kurs für Erwachsene wird ab Montag, 10.02.20, 18.00 – 19.00 Uhr und Donnerstag,...

Sport
Der Kurs beinhaltet auch eine Klangschalenmeditation

Qi-Gong-Kurs
Angebot der Kfd Hütschenhausen

Hütschenhausen. Am Dienstag, 21. Januar, bietet die Kfd Hütschenhausen wieder einen zehnteiligen Qi-Gong-Kurs an. Dieser findet jeweils dienstags um 9 Uhr morgens oder um 19 Uhr abends im Pfarrheim in Spesbach in der Schulstraße statt. Die Kursdauer beträgt jeweils eineinhalb Stunden. Der Kurs beinhaltet auch eine Klangschalenmeditation. Die Kursleiterin ist Carmen Rosiak. Ruhige, sanfte, harmonische Übungen wirken sich positiv auf die Atmung, den Körper und sein Knochengerüst, seine Muskeln,...

Sport
Bernd Israng  Foto: PS

Karateschule Frankenthal
T’ai Chi und Qi Gong Kurs

Frankenthal. Ab Januar 2020 findet in der Karateschule Frankenthal ein neuer T'ai Chi und Qi Gong Kurs statt. Die genauen Kursdaten sind ab Mitte Dezember 2019 auf der Homepage www.karateschule-frankenthal.de zu sehen oder sind ab dann werktags telefonisch ab 18.30 Uhr, unter 06233 62246 zu erfragen. Um Voranmeldung per E-Mail bernd.israng@freenet.de oder telefonisch wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. ps

Lokales

Qi Gong Kurs beim DRK Landstuhl
Es sind noch Plätze frei

Landstuhl. Qi Gong startet am 4. November. Es sind noch Plätze frei. Der einstündige Kurs des DRK Bewegungsprogramms wird neu angeboten. Qi Gong beginnt um 19 Uhr im DRK Zentrum Landstuhl und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Qi Gong Übungen bestehen aus einfachen, leicht erlernbaren, fließenden Bewegungsabläufen. Sie können leicht gelernt und ausgeführt werden. Ziel ist es, Freude an der Bewegung zu spüren. Die Übungen helfen den Körper, Geist und die Lebensenergie...

Sport
15 Bilder

Karate, Judo, Parkour - die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Eine Woche zusammen leben, trainieren und Berge erklimmen - Trainingslager in Österreich

Mariapfarr. Das diesjährige, einwöchige Trainingslager fand zum 15. Mal in Österreich unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan, SKK) statt. Der Teilnehmerkreis bestand aus allen Bereichen der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer, Karate, Ninjutsu, Judo, Tai Chi und Parkour.  In diesem einwöchigen Trainingslager besteht die Möglichkeit, zum einen in die Trainingsinhalte der verschiedenen Kampfkünste hineinzuschnuppern, ebenso werden in diesem Trainingslager unter anderem auch Inhalte...

Lokales
Qi-Gong-Übungen bestehen aus fließenden Bewegungen

Aktuelle Termine im DRK Centrum Landstuhl
DRK Gesundheitsprogramm

Landstuhl. Bauch-Beine-Po im DRK Zentrum: Die Suche nach einer neuen Kursleiterin hatte Erfolg. BBP im DRK Zentrum ist ab September am Start, immer montags von 18 bis 19 Uhr im DRK Zentrum. Anmeldungen sind noch möglich bei Kursleiterin Lisa Brewi, Telefon: 0176 23458330 Zhineng Qi Gong: Für den neuen Zhineng Qi Gong Kurs gibt es bislang zu wenig Teilnehmer. Kursleiterin Frau Ludes lädt alle Interessierten am Montag, 7. Oktober zu einem Infoabend ab 19: Uhr ein. Qi-Gong-Übungen bestehen aus...

Lokales
Qi-Gong fördert Entspannung und Gelassenheit

Qi-Gong-Kurs
Kfd Hütschenhausen lädt ein

Hütschenhausen. Am 17. September bietet die Kfd Hütschenhausen wieder einen zehnteiligen Qi-Gong-Kurs an. Dieser findet jeweils dienstags um 9 Uhr morgens oder um 19 Uhr abends im Pfarrheim in Spesbach in der Schulstraße statt. Die Kursdauer beträgt jeweils eineinhalb Stunden und eine Kursgebühr wird erhoben. Der Kurs beinhaltet auch eine Klangschalenmeditation. Die Kursleiterin ist Carmen Rosiak. Ruhige, sanfte, harmonischen Übungen wirken sich positiv auf die Atmung, den Körper und sein...

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