Welt Taiji & Qi Gong Tag in Homburg

China-Kampfkunst e.V.

Weltweit feiert die Taiji- und Qigong- Gemeinschaft am letzten Samstag im April ihre Bewegungskünste. Für alle Interessierten eine gute Gelegenheit, eines der kostenlosen Angebote wahrzunehmen und reinzuschnuppern.
Der Verein China-Kampfkunst e.V. bietet dazu am 29. April in Homburg ein Spektrum an unterschiedlichen Angeboten zum Informieren, Kennenlernen und Mitmachen an. Neben einfachen Übungen des Taiji werden auch komplexere Formen mit Schwert und Fächer vorgestellt. Der Selbstverteidigungsaspekt findet sich auch in Partnerübungen des Tui Shou und Basisübungen aus dem Kungfu. Meditative Bewegungen werden im Qi Gong z.B. beim 5 Elemente Qi Gong oder auch bei Kranich Übungen gezeigt. Dabei gibt es sowohl für Anfänger als auch langjährig Praktizierende einiges zum Ausprobieren und Mitüben.
Das Programm startet am 29. April um 14 Uhr an der Turnhalle der Robert-Bosch Schule in Homburg. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Unter dem Motto “Vielfalt erleben” haben sich Verbände wie u.a. der BVTQ, DDQT, Dt. Qi Gong Gesellschaft aus Deutschland, Österreich und Schweiz zusammengeschlossen, um gemeinsam zahlreiche Angebote rund um den Welt-Taiji-Qigong-Tag anzubieten.
Teil der deutschlandweiten Auftaktveranstaltung ist der sportliche Leiter des Vereins Holger Kartes. In dem Online-Event erläutert er wie die traditionell überlieferten Haltungs- und Bewegungsprinzipien im Taiji mit westlichen Erkenntnissen der Baustatik und Medizin zusammentreffen können.

Als zusätzliches Angebot vor Ort bietet der Verein den ganzen Mai kostenloses Schnuppertraining an allen 6 Standorten an. Ebenfalls startet im September wieder ein Taiji-Kurs, der von den Krankenkassen bezuschusst wird. Neben dem Erlernen der Grundlagen des Taijis liegt bei diesem Kurs der Schwerpunkt auf dem Thema Entspannung. Mithilfe der Übungen können Spannungs- und Entspannungszustände von Körper und Geist bewusst gemacht werden. Dabei werden den Teilnehmern Möglichkeiten aufgezeigt, in Stresssituationen aktiv regulierend einzuwirken.

Besonderheit im diesen Jahr: Zusätzlich zu den 8 Terminen wird in einer auf dem Kurs aufbauenden Zusatzeinheit die Wirksamkeit des Taiji speziell für die Rückengesundheit anhand moderner Wissenschaft (u.a. Faszienlehre) gezeigt und auch eingeübt.

Alle Dozenten von China-Kampfkunst e.V. haben übrigens eine mehrjährige Ausbildung entsprechend der Vorgaben der Bundesvereinigung für Taiji und Qigong. Eine professionelle Betreuung ist damit sichergestellt.

Weitere Infos unter www.china-kampfkunst.de oder facebook.com/chinakampfkunst