Outdoor-Sport in der Pfalz: Mountainbiking, Fahrrad fahren, Golf, Tennis, Schwimmen, Rudern, Segelflug, Wandern
Foto: pixabay.com/jotoya Themenübersicht Outdoor-Sport

Outdoor Sport

Beiträge zum Thema Outdoor Sport

Sport
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BEWEGUNGSTAGE RLP VOM 18.-20. JUNI 2021
Kreis Kusel bewegt sich

Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ organisiert gemeinsam mit über 100 Partnerinnen und Partnern am Wochenende vom 18. bis 20. Juni die ersten landesweiten Bewegungstage. In vielen Landkreisen und Städten werden an diesen Tagen kostenlose Mitmachaktivitäten für alle Bürgerinnen und Bürger angeboten. Die Bewegungstage sollen zum Bewegen animieren und nachhaltig zu einem aktiveren Lebensstil motivieren. „Sport verbindet. Deshalb sind zur Teilnahme an den Aktionstagen alle...

Sport
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"RLP-Land in Bewegung"
Actionbound-Touren im Kreis Kusel

Macht mit bei einer digitalen Schnitzeljagd im Kreis Kusel! In Kooperation mit Günther Bergs (Laufschule Bergs) sind kürzlich zwei Actionbound-Touren im Kreis Kusel entstanden. Actionbounds sind interaktive Handy-Rallyes, die vor Ort durchgespielt werden. Man braucht dazu lediglich die kostenlose App „Actionbound“ sowie ein GPS-fähiges Smartphone. Pro teilnehmende Gruppe wird nur ein Gerät benötigt. Und schon kann es losgehen!  Bei den erstellten Bounds steht der Spaß an der Bewegung im Freien...

Sport
Der Firmenlauf Mannheim findet dieses Jahr virtuell statt. Durch die Möglichkeit des Austauschs via App können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dennoch gemeinsam laufen - wenn auch mit räumlicher Distanz. Wochenblatt-reporter.de verlost Startplätze.
Aktion

Verlosung: Startplatz für den Firmenlauf Mannheim gewinnen
Wir laufen wieder

Laufsport. Am Donnerstag, 24. Juni 2021, startet wieder der Firmenlauf in Mannheim. Wie letztes Jahr lässt die Corona-Pandemie zwar keine Großveranstaltung mit vielen hundert Teilnehmerinnen und Teilnehmern vor Ort zu. Die Veranstalter haben sich dennoch ein sportliches Programm einfallen lassen - beziehungsweise vier. Je nach lokalem Infektionsgeschehen sei auch eine Veranstaltung vor Ort möglich. Wie der aktuelle Stand aussieht, kann man sich mit der Corona-Ampel auf der Website des...

Lokales
SWR Moderator Arndt Reisenbichler am Mandellehrpfad in Gimmeldingen.

„Expedition in die Heimat“ am Freitag, 30. April im SWR Fernsehen
Der Mandelblütenpfad

Gimmeldingen. Wenn Anfang März in der Pfalz die Mandelbäume zu blühen beginnen, zeigt die Natur ihr schönstes Gesicht und lockt viele Bewunderer dorthin. Auch SWR Moderator Arndt Reisenbichler schaut sich das Naturschauspiel an – und nicht nur das. Er nutzt die wunderschöne Kulisse, um sich sportlich fit für den Sommer zu machen. Die Folge „Expedition in die Heimat: Der Mandelblütenpfad“ zeigt sein Bemühen am Freitag, 30. April 2021 um 20.15 Uhr im SWR Fernsehen und anschließend in der...

Ausgehen & Genießen
Die Burgruine Lindelbrunn mit grandiosem Rundumblick.
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Lindelbrunn bei Vorderweidenthal
Burg mit tollem Ausblick

Vorderweidenthal. Die Ruine Lindelbrunn liegt in circa 440 Metern Höhe auf dem Schloßberg mitten im Pfälzer Wald circa drei Kilometer von Vorderweidenthal und 12 Kilometer von Bad Bergzabern entfernt. Die Burg wurde vermutlich im 12. Jahrhundert errichtet, wahrscheinlich zur Verteidigung der Reichsburg Trifels. Durch die Lage auf den steil abfallenden Felsen hatte die Burg einen dreieckigen Grundriss und es waren weder Gräben noch Zwinger nötig. Die Mauern der Gebäude waren zugleich die...

Ratgeber
Offroad mit dem Rennrad - Gravelbikes sind geländegängig
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Start in die Radsaison
Gravelbikes - Offroad-Abenteuer auf dem Rennrad

Radsport/Freizeit. Was kann es Schöneres geben, als mit dem Fahrrad in der Natur unterwegs zu sein. Wer mehr als nur die gewöhnliche Radtour möchte, den Rausch der Geschwindigkeit liebt und auch gerne mal abseits bekannter Straßen und Wege fährt, für den ist Gravelbiken die Sportart schlechthin. Gravelbikes (auch Gravel Bikes) sind ultra-angesagt auch im Fahrradjahr 2021: Grund genug, sich diesen Trend einmal genauer anzuschauen: Gravel Bikes - zu Deutsch „Schotter-Räder“ – sind nicht weniger...

Ausgehen & Genießen
Figure Running ist eine besondere Herausforderung beim Laufen
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Neuer Trend: Figure Running
Malen nach Straßen

Laufen. Von der Sperlinggasse nach rechts in den Schwalbenweg, kurz darauf wieder eine Rechtskurve, auf der Nietzschestraße folgt eine schnelle Kehrtwende und auf gleichem Weg zurück. Was nach einem wirren Laufweg aussieht, bildet auf der Tracking-App das Auge einer Eule. Norbert Asprion malt Tierfiguren mit seinen Füßen. Der Chemie-Ingenieur aus Ludwigshafen am Rhein betreibt sein neues Hobby „Figure Running“. Während der Mittagspause dem Büro-Trott entkommen und Sport treiben. Der 54-jähirge...

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Wildromantische Natur bei Wandertouren um Saarwellingen

Wandertour bei Saarwellingen
Schlucht des Mühlenbachs

Saarwellingen. Unübersehbar ist das Eingangsportal der Mühlenbach-Schluchten-Tour am Parkplatz an der Schutzhütte des Saarwald-Vereins. Immer wieder wechseln schattige Waldpassagen mit Wald- und Wiesensäumen bei der Wandertour durch die sanft hügelige Landschaft bei Saarwellingen. Dann kommt man zur Schlucht des Mühlenbachs. Hier wird die Urgewalt sichtbar, mit der sich der Bach in den Sandstein eingegraben hat. Von mehreren Aussichtkanzeln blickt man auf die Windungen des Mühlenbaches. Nur das...

Ausgehen & Genießen
Trendsport Trailrunning

Ausdauertraining und Naturerlebnis: Trendsport Trailrunning
Abseits des Asphalts

Trailrunning. Egal ob Waldweg oder Bergstrecke - Trailrunning fasziniert Laufbegeisterte, weil es neben Spaß am abwechslungsreichen Laufen auch das Erleben der Natur ermöglicht. Wem die ewig gleichen Joggingstrecken auf Dauer zu langweilig werden, für den ist der Lauf durchs Gelände genau das richtige. Über Wurzeln, Steine und matschige Pfade bieten Trailrunningstrecken jede Menge Abwechslung, was gerade für Laufeinsteiger interessant ist. Beim Trailrunning werden neben Ausdauer und Kraft auch...

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Genuss für Mountainbiker: Flowtrail in Ottweiler

Wandern und Downhill in Neunkirchen
Im Flow

Neunkirchen im Saarland. Action und Ruhe – beides bietet die Region Neunkirchen im Saarland gleichermaßen. Der Flowtrail für Mountainbiker garantiert spannende Abfahrten in drei Schwierigkeitsgraden und verschiedene Premiumwanderwege sorgen für wechselnde Landschaftseindrücke und herrliche Aussichten. Und beim Wandern kann man hier die Seele richtig baumeln lassen, wenn man sich am Startpunkt eine Hängematte ausleiht. Die Hängematten gibt es für die jeweils acht Kilometer langen...

Ausgehen & Genießen
Mit der Draisine durch die Natur
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Mit der Draisine durch die Natur der Pfalz
Auf Schienen radeln

Draisine. Zusammen schafft man den leichten Anstieg ohne große Anstrengung und dann geht es auch wieder ohne Steigung durch den Wald. Draisinen-Fahren ist Team-Work, Radfahren auf Schienen und ein Erlebnis für Familien und Freunde. Die Draisinen nutzen stillgelegten Bahnstrecken, die meist durch abgelegene Wälder und Täler führen. Hier erlebt man Ausblicke, die einem sonst verborgen bleiben. Draisinen-Tour durchs Glantal in der Pfalz So gibt es beispielsweise eine 40 Kilometer lange Strecke im...

Ausgehen & Genießen
Paragliding: Fliegen wie ein Vogel
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Traum vom Fliegen: Paragliding
Wie ein Vogel

Paragliding. Den Schirm in Ruhe aufziehen bis er über einem steht. Drei Schritte reichen, um abzuheben, und schon schwebt man wie ein Vogel dahin, dreht in der Thermik auf, genießt den Wind, die Sonne und den Blick nach unten. Weit weg von Stress, Lärm und Hektik. Mit leichtem Zug an den Steuerleinen bewegt man sich durch die Luft, um am Ende des Fluges sicher zu landen. Vielleicht war es Leonardo da Vinci oder John Lennon, der mich, Lokalredakteur dieses Verlages, zum Fliegen gebracht hat. Da...

Ausgehen & Genießen
Vom Clunker-Bike zum Mountainbikes mit Elektromotor

Vom Clunker zum E-Mountainbike
Elektro- gegen Muskelkraft

Mountainbike. Es war in den siebziger Jahren, als ein paar Hippies mit Fahrrädern vom Schrottplatz die Hügel Kaliforniens hinab fuhren. Sie konnten nicht ahnen, dass die rostigen Clunker-Bikes mit geschwungenem Oberrohr und breiten Reifen Jahrzehnte später zu Sportfahrzeugen auf höchstem technischen Niveau mutieren und sogar mit einem elektrischen Hilfsmotor ausgestattet würden. Das Mountainbike war erfunden oder kurz: MTB! Mountainbike-Pioniere Namen wie Gary Fisher, Charles Kelly und John...

Ausgehen & Genießen
Titelfoto von "Waldemar" - Das Magazin für draußen: Outdoor, Abenteuer, Urlaub

Outdoor, Abenteuer, Urlaub
Wer ist Waldemar?

Magazin Waldemar. Waldemar ist ein nordeuropäischer Vorname, der etwas aus der Mode gekommen ist. Gemeint ist hier allerdings kein Mensch sondern „WALD/E/MAR – das Magazin für draußen“, in dem es um Outdoor, Abenteuer und Urlaub geht. Das Magazin wird in den nächsten Tagen an über 500 Auslagestellen in Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, im Saarland und in ganz Deutschland ausgeliefert. Und Waldemar erlebt man auch online unter www.wochenblatt-reporter.de/waldemar oder als E-Paper. Denn endlich...

Ausgehen & Genießen
Kletterns ist die Kombination aus sportlicher Herausforderung, die den ganzen Körper fordert, Konzentration und Strategie.
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Klettern ist achtsames Ganzkörpertraining
Im Fels

Klettern. Zügig, aber ohne jede Hektik steigt der Kletterer Stück für Stück den Felsen hinauf, erst tastet er mit der einen, dann mit der anderen nach einem kleinen Felsvorsprung, an dem er Halt findet, dann nacheinander mit den Füßen. Der ganze Körper ist gespannt – die Faszination des Kletterns ist die Kombination aus sportlicher Herausforderung, die den ganzen Körper fordert, Konzentration und Strategie, den besten Weg zu finden, und das mitten in der Natur. Und natürlich der Ehrgeiz, den...

Sport
Christoph Fuhrbach am Fuße des Ätnas auf Sizilien beim  Langstreckenradrennen vom Vesuv zum Ätna.
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Interview der Woche
Ausdauersportler Christoph Fuhrbach

Neustadt.  Deutschlandweit bekannt geworden ist Christoph Fuhrbach durch seine Weltumradlung im Jahre 1998/99. Seine Karriere als Ausdauersportler startete er als Marathon- und Bergläufer, bevor er mit dem Rennrad auf Lang- und Bergstrecken internationale Erfolge feierte. 2010 stellte er im Schwarzwald einen neuen Höhenmeter-Weltrekord auf: Zugunsten eines Misereor-Projekts in Peru legte er innerhalb von 24 Stunden 21.060 Höhenmeter zurück. Hauptberuflich kümmert sich der in Neustadt lebende...

Ratgeber
Nordic Walking regt den Kreislauf an, stärkt das Herz ubd trainiert mehrere Muskelgruppen.

Nordic Walking – Der Trend aus Finnland
Sportliches Wandern

Sport. Jeder hat sie schon mal im Wald gesehen und vor allem gehört: Wanderer mit Stöcken. Wer in seiner Freizeit etwas ähnlich Aktives unternehmen will, kann den finnischen Sport Nordic Walking ausprobieren. Der flotte Bewegungsablauf ist leicht zu lernen und garantiert einen Sauerstoff-Kick. Es ist ein echter Trend: Laut Statista machen hierzulande 3,12 Millionen Menschen (ab 14 Jahren) mehrmals pro Monat Nordic Walking. Die ARAG Experten fassen Wissenswertes zusammen. Was ist Nordic...

Ratgeber
Das Mountainbike ist gemacht, um Baumwurzeln und loses Gestein zu überwinden - ideal für eine Tour im Wald.

Mit dem Mountainbike die Natur entdecken
Radfahren mit Adrenalin-Kick

Outdoor. Fahrräder sind nicht mehr aus unserem Alltag und unseren Großstädten wegzudenken. Für immer mehr Pendler kommt das Fahrrad als realistische Alternative zum Auto und zu den immer länger werdenden Staus in Betracht. Dabei sind Fahrräder mehr als nur ein Mittel, um sich von A nach B zu bewegen. Immer mehr Deutsche entdecken das Fahrradfahren als Hobby für sich. Wer kein Interesse an einer Fahrt auf einer glatt asphaltierten, geraden Fahrbahn hat, könnte dem Mountainbiking eine Chance...

Sport
Da es in diesem Jahr leider keine offiziellen Veranstaltungs-Fotos gibt, hier ein Bild aus dem Vorjahr.

Virtuelles Teambuilding beim Firmenlauf Mannheim 2020
Gemeinsam alleine laufen

Mannheim. Am Mittwoch, 14. Oktober, war es so weit und die fleißigenFirmenläufer des virtuellen Bauhaus Firmenlauf Mannheim sind „gemeinsam alleine“ auf die Strecke gegangen. Hochgefühle vor dem Start, Teambuilding entlang der 5,2-Kilometer-Laufstrecke, großer Jubel im Ziel und Glückwünsche vom Moderator – in diesem besonderen Jahr gab es all das rein virtuell. In Zeiten von Hygiene- und Abstandsregeln im Büro und Home-Office haben sich nahezu 500 Teilnehmer beim Firmenlauf auf ein Team-Event...

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An der Rhein-Nahe-Schleife vereinen sich Eindrücke zweier Flusslandschaften: des Rheins mit dem Weltkulturerbe Mittelrheintal und der Nahe. Wanderer erwartet dort eine anspruchsvolle Wanderroute über 19,4 km mit wunderschönem Ausblick.
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Wanderroute durch Weinberge und Waldwege
Traumhafte Rhein-Nahe-Schleife

Rhein-Nahe-Schleife in Rheinland-Pfalz. Die Rhein-Nahe-Schleife bietet einzigartige Eindrücke zweier Flusslandschaften: des Rheins mit dem Weltkulturerbe Mittelrheintal und der Nahe. Mit 19,4 Kilometern und einem Aufstieg von 500 Höhenmetern zählt die Rhein-Nahe-Schleife zu den schweren Touren für Wanderer an der Nahe. Die Tour startet am Dorfplatz in Weiler bei Bingen. Dort beginnend bietet der Weg traumhafte Ausblicke auf Bingen, mit der Nahemündung in den Rhein, die Germania oberhalb von...

Sport
Der Firmenlauf Mannheim 2020 findet nicht wie gewohnt mit einem gemeinsamen Lauf aller Teilnehmer auf einer Strecke statt. Stattdessen läuft jeder Teilnehmer auf seiner Lieblingsstrecke - mit oder ohne Zeitnahme.
Aktion

Firmenlauf Mannheim 2020
Virtuell gemeinsam laufen - für den guten Zweck

Mannheim. Dieses Jahr ist alles anders. Ein sportlicher Betriebsausflug mit dem ganzen Kollegium, zu Tausenden dicht gedrängt auf die Mannheimer Laufstrecke gehen, um danach zusammen eine große Party zu feiern. So kennt man den Firmenlauf in Mannheim - eigentlich. Das ist dieses Jahr so nicht umsetzbar, da die Gesundheit aller Teilnehmer,  Zuschauer und Organisatoren an erster Stelle steht. Schwierige Zeiten erfordern kreative Lösungen: Deshalb gibt es dieses Jahr, analog zum Frauenlauf...

Sport
Mit den Wochenblatt-Reportern zum Mannheimer Frauenlauf: Da die Veranstaltung wegen der Corona-Pandemie nicht vor Ort stattfinden kann, dürfen alle auf ihrer Lieblingsstrecke laufen. Mit einer App wird die Zeit gemessen.

Frauenlauf Mannheim 2020
909 Teilnehmerinnen liefen virtuell gemeinsam

Mannheim. Gemeinsam alleine: Das war das Motto des diesjährigen engelhorn sports Frauenlauf Mannheim. Statt wie gewohnt Seite an Seite in einer großen Gemeinschaft lief dieses Jahr jede Läuferin für sich oder in Kleingruppen. Virtuell verbunden über die Social Media Wall konnte man trotzdem sehen, dass eines dieses Jahr nicht zu kurz kam: Der Spaß an der Bewegung.  Wie die Veranstalter vermelden, haben dieses Jahr 909 Frauen am virtuellen engelhorn sports Frauenlauf Mannheim teilgenommen. Am...

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Die "Kirner Dolomiten", wie die Oberhauser Felsen auch genannt werden, bieten ungeübten Kletterern, aber auch Kletterprofis sieben verschiedene Routen an. Dabei werden die Schwierigkeitsgrade 4 bis 7, an der Wand „Mosermandel“ sogar Klettergrad 8, abgedeckt. Diese Klettermöglichkeit in Rheinland-Pfalz liegt zwischen Kirn und Oberhausen im südlichen Hunsrück.
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Klettern in Rheinland-Pfalz: Oberhauser Felsen
Ab in die „Kirner Dolomiten“

Kirn an der Nahe / Hunsrück. Klettern und Bouldern sind nach wie vor Trendsportarten. Auch in Rheinland-Pfalz gibt es wunderschöne Strecken, Klettersteige und Trainingsmöglichkeiten für geübte Kletterer und für Neulinge im Klettersport. Zum Beispiel die Oberhauser Felsen, auch genannt "Kirner Dolomiten", zwischen Kirn und Oberhausen. Man nennt die Felsformation auch „Kirner Dolomiten“ – und tatsächlich sind die Oberhauser Felsen, hoch über dem idyllischen Hahnenbachtal, wohl das Klettergebiet...

Sport
Der Frauenlauf Mannheim findet dieses Jahr digital statt. Durch verschiedene Aktionen in den sozialen Medien und die Möglichkeit des Austauschs via App können die Teilnehmerinnen dennoch gemeinsam laufen - wenn auch mit räumlicher Distanz. Wochenblatt-reporter.de verlost Startplätze.
Aktion Video 3 Bilder

Gewinnspiel: Frauenlauf Mannheim 2020
Gemeinsam alleine laufen

Mannheim. Dieses Jahr ist coronabedingt alles anders. Großveranstaltungen können auch in Mannheim wegen der geltenden Abstandsregelungen und Hygienevorschriften nicht wie gewohnt stattfinden. Das gilt auch für den Frauenlauf Mannheim, der jährlich zahlreiche Läuferinnen mit viel Energie und guter Laune auf einer sechs Kilometer langen Strecke durch Mannheim führt. Dieses Jahr findet der Lauf rein digital unter dem Motto "Gemeinsam alleine laufen" statt. Wochenblatt-reporter.de verlost...

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