Outdoor Sport

Sportmundschutz. Ein gut sitzender Sportmundschutz kann bei Stürzen und Zusammenstößen nicht nur Zähne, sondern auch Kiefer und Weichteile im Mund schützen und damit Folgeschäden nach Sportverletzungen reduzieren. Ob Ellenbogen im Strafraum, Sturz beim Mountainbiken oder ein Zusammenprall beim Basketball. Verletzungen passieren oft in Sekunden und treffen nicht nur Profis. Wie die Initiative proDente e. V. erläutert, passiert rund ein Drittel aller Unfälle im Mund- und Gesichtsbereich beim...

Sport mit Hörgerät. Mit den richtigen Handgriffen bleibt das Hörsystem auch beim Training zuverlässig, sitzt sicher und wird vor Feuchtigkeit und Windgeräuschen geschützt. Viele Sportarten funktionieren mit modernen Hörsystemen problemlos. Darauf weist die Bundesinnung der Hörakustiker KdöR hin. Entscheidend sind vor allem drei Punkte, die im Alltag schnell übersehen werden. Schutz vor Schweiß und Wasser, ein sicherer Sitz bei Tempo und ein realistischer Blick auf Sportarten mit Körperkontakt....

Bikepark Zugspitze. Direkt am Fuß von Deutschlands höchstem Berg entsteht ein neues Ziel für Mountainbike-Fans. Nahe Ehrwald öffnet im Mai ein Bikepark mit mehreren Abfahrten und Blick auf das gewaltige Alpenpanorama. Der Bikepark liegt auf der Tiroler Seite der Zugspitze und startet zunächst mit drei Trails. Die Strecken sind zwischen knapp einem und gut vier Kilometern lang und decken unterschiedliche Schwierigkeitsgrade ab. Damit richtet sich das Angebot sowohl an Einsteiger als auch an...

Blaulicht-Einsatz. Bei Waldstetten im Ostalbkreis ist ein Gleitschirmflug glimpflich ausgegangen. Rettungskräfte bargen einen Piloten unverletzt aus den Baumkronen. Der 35 Jahre alte Mann war am Sonntag, 22. März, kurz nach dem Start in Schwierigkeiten geraten. Nach Angaben der Polizei geriet der Gleitschirmflieger vermutlich durch eine Windböe außer Kontrolle und konnte mehreren Bäumen nicht mehr ausweichen. Rettung aus den Baumkronen Der Gleitschirm verfing sich in den Ästen mehrerer Bäume....

Mini-Trampolin. Immer mehr Menschen greifen zu Fitness-Trampolinen, weil sie Gleichgewicht und Muskulatur trainieren, ohne viel Platz zu brauchen. Entscheidend ist nicht die Sprunghöhe, sondern wie kontrolliert und gelenkschonend das Gerät schwingt. Sogenannte Mini- oder Fitness-Trampoline werden häufig für Jumping Fitness genutzt. Sie haben meist einen Durchmesser zwischen 90 und 120 Zentimeter, stehen niedrig über dem Boden und lassen sich in Wohnungen gut aufstellen. Viele Modelle sind...

Am 13.November 2025 um 19.30 Uhr in der Friedenskirche Leuschnerstr.  Der „Amazonas von Europa“ ist eines der artenreichsten und ökologisch bedeutendsten Flusslandschaften im Süden unseres Kontinents. Rund um die drei Flüsse Mur-Drau-Donau ist der weltweit erste UNESCO / Fünf-Länder Biosphärenpark entstanden. Nirgendwo sonst in Europa gibt es eine so große Artenvielfalt. Hinter den Flussinseln mit ihren Schotter- und Sandbänken erstrecken sich riesige Auwälder und fruchtbaren Ackerböden. Vor...

Anna Zahn, Trainerin der LLG Landstuhl, hat in den vergangenen Jahren bereits mehrere erfolgreiche Outdoor-Workoutkurse angeboten. Wer nun die Chance nutzen möchte, seinen Körper aus dem Sommerloch zu bringen, kann ab dem 19. August am nächsten Kurs teilnehmen. Dieser wird dann immer dienstags von 17:45 bis 18:45 Uhr stattfinden. Externe können sich gerne jederzeit via Mail an llg.landstuhl24@gmail.com anmelden. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 €. Für Mitglieder ist der Kurs kostenlos. Bei Fragen...

Outdoor-Sport. Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um sich endlich wieder an der frischen Luft zu bewegen und aktiv zu werden. Mit steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Deutsche nach draußen, um ihren Lieblingssportarten nachzugehen. Doch welche Outdoorsportarten sind in Deutschland besonders beliebt? Und warum sind sie so populär? Hier sind die fünf Favoriten und Tipps, um im Sommer sportlich durchzustarten. 1. Wandern – Naturerlebnis und Bewegung für jedes AlterWandern...

Germersheim. Mit der offiziellen Eröffnung der neuen Calisthenics-Anlage im Germersheimer Rheinvorland wurde ein weiteres sportliches Highlight in der Stadt realisiert. Auch Sportstaatssekretärin Simone Schneider war bei der Einweihung am 26. Mai 2025 vor Ort. Der Bau der Anlage wurde im Rahmen des rheinland-pfälzischen Förderprogramms „Land in Bewegung“ mit rund 38.000 Euro unterstützt. „Nur genutzte Sportanlagen sind sinnvolle Anlagen“, betonte Staatssekretärin Schneider in ihrem Grußwort und...

Trippstadt. Am Sonntag, 27. April 2025, fällt am Haus der Nachhaltigkeit der Startschuss in die Freiluftsaison. Beim Natursport-Opening treffen sich Natursportler, -liebhaber, -genießer und -interessierte von 11 bis 18 Uhr, um zahlreiche Angebote für die ganze Familie rund um den Outdoorsport zu erleben und auszuprobieren. Veranstaltet von Landesforsten Rheinland-Pfalz und der Zentrum Pfälzerwald Touristik präsentieren sich Vereine, Institutionen und freie Anbieter auf dem Gelände rund um das...

Gravel Was kann es Schöneres geben, als mit dem Fahrrad in der Natur unterwegs zu sein. Wer mehr als nur die gewöhnliche Radtour möchte, den Rausch der Geschwindigkeit liebt und auch gerne mal abseits bekannter Straßen und Wege fährt, für den ist das Gravelbike der ultimative Kick. Gravelbikes (auch Gravel Bikes) sind ultra-angesagt auch im Fahrradjahr 2025: Grund genug, sich diesen Trend einmal genauer anzuschauen: Gravelbikes - zu Deutsch „Schotter-Räder“ – sind geländegängige Rennräder:...

Landau. Immer mehr Menschen begeistern sich für den Outdoor-Sport Calisthenics. Kein Wunder, reichen hier doch Reckstangen, Barren, Sprossenleiter und sonstige Quer- und Längspfosten aus, um die Muskulatur ganz einfach mit Klimmzügen, Liegestützen, Kniebeugen, Dips und Co. zu trainieren. Die Stadt Landau hat bereits im Jahr 2022 im Goethepark die erste städtische Calisthenics-Anlage errichtet, die sehr gut von Sportlerinnen und Sportlern angenommen wird. Eine zweite Anlage steht schon lange auf...

Nothweiler. An der Grenze zu Frankreich liegt der idyllische Ort Nothweiler im Dahner Felsenland. Bekanntheit erlangt hat er vor allem durch sein Eisenerzbergwerk, das von 1582 bis 1883 den Menschen in der Region Arbeit bot. Ende des 19. Jahrhunderts wurde es aus wirtschaftlichen Gründen geschlossen und lag Jahrzehnte lang in einem Dornröschenschlaf. Einige junge Männer hatten dann endlich die Idee, den St. Anna Stollen für touristische Zwecke zu nutzen, und so machten sich im Jahre 1976...

Ab dem 06.06.2024 geht Morning-Fit für Frauen mit Nicole Bücklein-Dinaj am Lambsheimer Weiher in die 2. Runde. Du gönnst dir und deinem Körper eine Stunde Auszeit an der frischen Luft. Trainiert werden Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit angepasst an das jeweilige Fitnesslevel. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die morgens Zeit zur freien Verfügung haben. Mütter mit Kind dürfen nach abgeschlossenen Rückbildungskurs mit dem Fitnesstraining starten. Eine kostenlose Probestunde findet am...

Schifferstadt. Im Rahmen der Kampagne „Vereint in Bewegung – draußen aktiv“ und unterstützt durch das rheinland-pfälzische Innenministerium bietet der Turnverein Schifferstadt gemeinsames Wandern mit und ohne Stöcke an. Dieses Bewegungsangebot wird dienstags ab dem 16. April und donnerstags ab dem 18. April an sechs Abenden, jeweils für eine Stunde in Begleitung von lizenzierten Übungsleitern des Turnvereins durchgeführt. Treffpunkt ist um 18 Uhr vor der Waldfesthalle in Schifferstadt. Das...

Vorderweidenthal. Die Ruine Lindelbrunn liegt in circa 440 Metern Höhe auf dem Schloßberg mitten im Pfälzer Wald circa drei Kilometer von Vorderweidenthal und 12 Kilometer von Bad Bergzabern entfernt. Die Burg wurde vermutlich im 12. Jahrhundert errichtet, wahrscheinlich zur Verteidigung der Reichsburg Trifels. Durch die Lage auf den steil abfallenden Felsen hatte die Burg einen dreieckigen Grundriss und es waren weder Gräben noch Zwinger nötig. Die Mauern der Gebäude waren zugleich die...

Meier goes Outdoor – oder eben Wald/e/Mar! Unser Magazin Wald/e/Mar wandert in unser Magazin "Meier - Taste of Culture". Dort wird das Magazin für Draussen eine neue Rubrik, in der wir Outdoor-Aktivitäten vorstellen. In der aktuellen Ausgabe Trekking und Camping im Wald oder Wandern am Gardasee. Für die erste Ausgabe haben wir außerdem den Mountainbikepark Pfälzerwald, den Trendsport Discgolf und Entspannungstipps beim Waldbaden im Programm. rko Hart am Wind

Discgolf. Immer wieder gibt es Trendsportarten, die plötzlich auftauchen, eine Weile lang total angesagt sind und dann mindestens genauso schnell wieder verschwinden. Beim Discgolf ist das anders: Zwar hat sich die Sportart erst mit der Corona-Pandemie – als Sport in Hallen und in Gruppen nicht möglich war – zu einem echten Trend entwickelt; Discgolf gibt es jedoch, was wenige wissen, bereits seit den 1970er Jahren. Dennoch entstehen in vielen Städten und Gemeinden erst jetzt Discgolf-Parcours....

Neuhofen. Die Ortsgemeinde Neuhofen hat sich der Landesinitiative der Landesregierung „Land in Bewegung“ angeschlossen. Ziel der Landesinitiative ist es, die Menschen in Rheinland-Pfalz zu mehr Bewegung und Sport zu motivieren. Die Initiative soll vorhandene und neue Bewegungs- und Sportangebote vor Ort in den rheinland-pfälzischen Städten und Gemeinden bekannt und für alle Bürgerinnen und Bürger zugänglich machen. So soll die Initiative einen Beitrag für mehr Spaß an Bewegung und einen...

Magazin Waldemar. Waldemar ist ein nordeuropäischer Vorname, der etwas aus der Mode gekommen ist. Gemeint ist hier allerdings kein Mensch sondern „WALD/E/MAR – das Magazin für draußen“, in dem es um Outdoor, Abenteuer und Urlaub geht. Das neue Magazin wird in den nächsten Tagen an über 500 Auslagestellen in Rheinland-Pfalz, Baden-Württemberg, im Saarland und in ganz Deutschland ausgeliefert. Und Waldemar erlebt man auch online unter www.wochenblatt-reporter.de/waldemar oder als E-Paper....

Calisthenics. Calisthenics – der Begriff stammt aus dem Altgriechischen und setzt sich zusammen aus den Worten kalos (schön, gut) und sthenos (Kraft). Das Wort steht heute nicht mehr nur für Eigengewichtsübungen im Sport, es umschreibt einen neuen Trend, um den sich nicht nur in Deutschland eine eigene Szene entwickelt hat. Wie so häufig, ist auch dieser neue Trendsport aus den USA zu uns herübergeschwappt: In New York wurden die Körpergewichtsübungen Anfang der 2000er von der...

Saarwellingen. Ob man Ruhe und Erholung sucht oder lieber aktiv durchstartet - in der saarländischen Gemeinde Saarwellingen gibt es zahlreiche Möglichkeiten der Urlaubs- und Tagesgestaltung. Wandert man den Premiumwanderweg „Mühlenbach-Schluchten-Tour“ entdeckt man neben atemberaubenden Natureinblicken die geologischen Wunder der Schlucht. Eine historiche Erkundungstour ist der Grenzsteinweg in Schwarzenholz, wo steinerne Zeitzeugen den Weg weisen. Auf den Pfaden des Tierkundeweges in Reisbach...

Der Urlaub liegt in Pirmasens vor der Tür, warum da in die Ferne schweifen? Herrliche Premiumwege laden zum Wandern ein. Schwer ist mir persönlich diese kleine Auswahl an Fotos gefallen, denn ich habe noch weitere wunderschöne Motive in Bild festgehalten.

Triathlon. Die Vorbereitungen gestalteten sich anders als geplant, als sich Bernd Wießner (56) aus Schifferstadt von den United Runners of Pfalz vornahm, am Ironman in Frankfurt teilzunehmen. Doch er hatte einen „goldenen Tag“ erwischt und es lief viel besser als erwartet. Die 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer mit dem Fahrrad und den Marathon über 42,195 Kilometer schaffte er in zehn Stunden, 42 Minuten und 21 Sekunden und lief als 701. durchs Ziel. Wie bist Du zum Triathlon und zum...