Joggen

Beiträge zum Thema Joggen

Sport
"Laufschuhe schnüren und los" heißt es am 29. Mai | Foto: ivanko80/stock.adobe.com

Laufschuhe schnüren und los
Gäulauf durch die Verbandsgemeinde Edenkoben

Edenkoben. Verschiedene Strecken für alle Niveaus durch die Gäugemeinden in der Verbandsgemeinde Edenkoben – das erwartetet die Teilnehmenden beim Gäulauf 2024 einen Tag vor Fronleichnam, also am Mittwoch, 29. Mai. Die Verbandsgemeindeverwaltung Edenkoben freut sich auf viele Läuferinnen und Läufer, die den 21. Lauf als Training oder Wettkampf nutzen oder zum Laufen mit anderen im Team. Online-Anmeldungen sind ab sofort bis 26. Mai möglich unter www.vg-edenkoben.de/leben-und-arbeiten/gaeulauf/....

Sport
Laufen ist in vielerlei Hinsicht gut für den Menschen | Foto: ivanko80/stock.adobe.com

Neuer Termin
Laufen für das seelische Gleichgewicht - jetzt dienstags

Update: Wie die Stadtverwaltung Speyer mitteilt, findet der Lauftreff wegen eines Trainerwechsels ab sofort immer dienstags von 17 bis 18 Uhr statt - zum ersten Mal am kommenden Dienstag, 7. Februar. Treffpunkt ist auch weiterhin der Berliner Platz vor dem Stadtteilbüro. Speyer. „Laufen ist gut für die Seele“ – dieser Gedanke inspirierte Nicole Opitz von der städtischen Koordinierungsstelle für Gemeindepsychiatrie in Kooperation mit dem Stadtteilverein Speyer-West zu einem neuen Angebot. Der...

Sport
Startaufstellung | Foto: Speyer Leinpfad parkrun
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20 Fakten zum Lauf!
Speyer Leinpfad parkrun #68 vom 13. August 2022

20 Punkte rund um den Speyer Leinpfad parkrun #68 vom 13. August 2022 1. Um 9h beim Start waren es 26 Grad Aussentemperatur 2. An Rheinufer lag kein Passagierschiff 3. Die Jugendherberge, die uns mit Kaffee versorgt, war zu 100% ausgebucht 4. Insgesamt zeigten 47 Hinweisschilder und Laufmarkierungen auf der Laufstrecke den Weg 5. Es waren Helfer 99 und 100 im Einsatz, die mit einem kleinen Geschenk geehrt wurden 6. 618 Gramm wog der Danke schön-Schokoladenkuchen 7. Gordon bekam eine Urkunde für...

Ratgeber
Laufend durch den Wald | Foto: Blazey Lyjak/stock.adobe.com
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Weinstraßen-Marathon oder einfach durch den Wald
Eins mit der Natur

Von Tina Brodback Laufen. Die Amseln singen ihr Lied, ab und zu hämmert ein Specht, die ersten Sonnenstrahlen funkeln durch die Äste, an denen sich ganz zart die ersten Blätter zeigen. Ich laufe über den weichen Waldboden, atme die frische Luft und fühle mich eins mit der Natur. Längere Tage und warme Temperaturen machen die Frühjahrsmonate nicht nur für Einsteiger attraktiv. Auch der geübte Läufer sucht jetzt neue Herausforderungen. Denn die Beine fühlen sich gleich viel leichter an, wenn der...

Sport
Samstag um 9h am Rheinufer Speyer.  | Foto: Speyer Leinpfad parkrun
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Leinpfad Speyer parkrun feiert Jubiläum!
Am Samstag, 27. November findet der zweijährige Geburtstagslauf statt

Speyer. Saturday is parkrun-Day! Ganz besonders freut sich das Team um den Speyer Leinpfad Parkrun auf den zweijährige Geburtstag am kommenden Samstag, 27. November, der gebührend gelaufen wird! Nach den beiden Runden am Rheinufer und durch den Domgarten gibt es nicht nur Kaffee und leckeres Brot. Weitere kleine Leckereien und das eine oder andere Heißgetränk warten auf die Teilnehmer. Die gesamte Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt. Es gilt vor und nach dem Lauf Maskenpflicht und...

Sport
Kurz vorm Start des Leinpfad Speyer parkrun | Foto: Leinpfad Speyer parkrun
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Beim Leinpfad Speyer parkrun wird Wind und Wetter getrotzt.

Speyer. Die 31. Auflage des Leinpfad Speyer parkrun Stettin den Laufgeschichtsbüchern. Bei seiner Laufleitungpremiere begrüßte Alexander W. 23 laufbegeisterte Sportler aus Speyer und Umgebung, die alle stolz und glücklich laufend, joggend oder walkend die Ziellinie überquerten. Rheinufer Speyer, 8h. Dicke Nebelschwaden liegen über dem Wasser, vereinzelte Hundegänger und Touristen schlendern am Ufer entlang. Das farbenfrohe Laub der Bäume am Ufer und im Domgarten liegt ausfallen Wegen. Es...

Lokales
Beim Bad Dürkheimer Berglauf geht es erst durch den Wingert, dann durch den Wald  Foto: Henning Schneehage

24. Bad Dürkheimer Berglauf
510 Höhenmeter bis zum Ziel

Bad Dürkheim. Nach der Corona-bedingten Zwangspause im vorigen Jahr fällt am Samstag, 16. Oktober der Startschuss zur 24. Auflage des Bad Dürkheimer Berglaufs. Der veranstaltende Laufclub erwartet Läufer aller Leistungsklassen, von Joggern und Volksläufern bis zu Bergläufern der Spitzenklasse. Die Teilnehmerzahl ist in diesem Jahr auf 200 begrenzt und jeder muss sich vorher online anmelden. Gestartet wird um 14 Uhr wie üblich vor der Sporthalle der Berufsbildenden Schule in der Leistadter...

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Auch in eine Skibrille können Gläser mit Sehstärke eingearbeitet sein | Foto: Pexels/Pixabay
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Optik Steck
Die eine Sportbrille für alle Sportarten gibt es nicht

Speyer. Für Sportbrillen mit Sehschärfe ist Optik Steck in Speyer die erste Adresse. Im zweiten Obergeschoss befindet sich ein eigenes Sportbrillenstudio mit Windkanal, in dem Sportler gleich vor Ort sportliche Sehhilfen auf Herz und Nieren testen können. Ganz egal, ob es um Rad-, Ball-, Wasser-, Ski- oder Schießsport geht, um Tennis, Fußball oder Golf - hier findet jeder Sportler die richtige Brille für seinen Sport. Aber wann ist eine Sportbrille überhaupt notwendig? Und warum? Sportunfälle...

Ausgehen & Genießen
Trendsport Trailrunning | Foto: Stefan Schurr/stock.adobe.com

Ausdauertraining und Naturerlebnis: Trendsport Trailrunning
Abseits des Asphalts

Trailrunning. Egal ob Waldweg oder Bergstrecke - Trailrunning fasziniert Laufbegeisterte, weil es neben Spaß am abwechslungsreichen Laufen auch das Erleben der Natur ermöglicht. Wem die ewig gleichen Joggingstrecken auf Dauer zu langweilig werden, für den ist der Lauf durchs Gelände genau das richtige. Über Wurzeln, Steine und matschige Pfade bieten Trailrunningstrecken jede Menge Abwechslung, was gerade für Laufeinsteiger interessant ist. Beim Trailrunning werden neben Ausdauer und Kraft auch...

Sport
Die Strecke führt durch das idyllische Rehbachtal.   | Foto: ps

Landschaftlich reizvolle Strecken für Jogger, Walker, Nordic-Walker und Wanderer
14. Nordic-Walking Halbmarathon

Nordic-Walking. Zum 14. Mal findet am Samstag, 6. April, der Rheingönheimer Nordic-Walking Halbmarathon statt, eine zehn Kilometer Strecke wird ebenfalls angeboten. Die Rundkurse sind landschaftlich reizvoll und bieten schöne Ausblicke: Die Kurzstrecke über zehn Kilometer führt durch das Rehbachtal, den Auwald, über Feldwege bei Neuhofen zurück in den Wald Richtung Rheingönheim, am Wildgehege vorbei und über Feldwege zurück. Der Halbmarathon führt Richtung Altrip, durchs Rehbachtal, über Fuß-...

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