Joggen

Edenkoben. Verschiedene Strecken für alle Niveaus durch die Gäugemeinden in der Verbandsgemeinde Edenkoben – das erwartetet die Teilnehmenden beim Gäulauf 2024 einen Tag vor Fronleichnam, also am Mittwoch, 29. Mai. Die Verbandsgemeindeverwaltung Edenkoben freut sich auf viele Läuferinnen und Läufer, die den 21. Lauf als Training oder Wettkampf nutzen oder zum Laufen mit anderen im Team. Online-Anmeldungen sind ab sofort bis 26. Mai möglich unter www.vg-edenkoben.de/leben-und-arbeiten/gaeulauf/....

Ludwigshafen. „Fit am Morgen“ lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix...

„Fit am Morgen“, lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November 2023, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix aus...

Bad Dürkheim. Am Samstag, 14. Oktober, findet der Bad Dürkheimer Berglauf bereits zum 26. Mal statt. Der Lauf hinauf zum Bismarckturm, den der LC Bad Dürkheim seit 1997 veranstaltet, zählt zur Serie des Pfälzer Berglaufpokals und zieht neben Spitzenläufern der Region regelmäßig zahlreiche Hobbyläufer an. Nach den coronabedingten Einschränkungen der Jahre 2020 und 2021 ging es im vergangenen Jahr zwar wieder normal zu, aber die Veranstaltung litt noch unter einer niedrigen Teilnehmerzahl. Für...

Landau. In London und Tokio, aber auch in Karlsruhe und Speyer wird schon länger immer samstagsvormittags zusammen gelaufen. Am 9. September ist es dann auch in Landau so weit: Der erste Parkrun findet auf dem ehemaligen LGS-Gelände statt und lädt ab dann alle Interessierten jede Woche zu einem gemeinsamen 5-Kilometer-Lauf ein. Bürgermeister Dr. Maximilian Ingenthron hat sich jetzt mit dem Organisationsteam zu einem Testlauf getroffen. Erste Parkrun-Veranstaltung in London„Vor knapp 20 Jahren –...

Der Ludwigshafener Insellauf steht in den Startlöchern. Nach einjähriger Pause lädt der Ludwigshafener Lauf-Club am 25. August 2023 zur sechsten Auflage des Ludwigshafener Insellaufes über 4x4,2 Kilometer. Ab sofort können sich Viererteams, die als Staffeln an den Start gehen werden, anmelden. Ob beste Freunde oder Kollegen, Vereins- oder Firmenteams – der Ludwigshafener Insellauf ist das Lauf-Teamevent in der Region. Präsentiert wird der 6. Ludwigshafener Insellauf von VSZ Rechtsanwälte...

Karlsruhe. Es steht außer Frage: Das Laufen in der Natur ist eine der gesündesten Sportarten. Beim gemeinsamen Laufen an der frischen Luft, kann man sich auspowern oder entspannen, fit werden oder bleiben. Der Lauftreff des SSC Karlsruhe trifft sich jeden Sonntagmorgen um 10 Uhr auf dem Wanderparkplatz an der Theodor-Heuss-Allee in Karlsruhe. Von dort aus geht es in verschiedenen Leistungsgruppen auf etwa sechs bis zehn Kilometer lange Strecken. Mitmachen kann jeder – eine Mitgliedschaft im...

Update: Wie die Stadtverwaltung Speyer mitteilt, findet der Lauftreff wegen eines Trainerwechsels ab sofort immer dienstags von 17 bis 18 Uhr statt - zum ersten Mal am kommenden Dienstag, 7. Februar. Treffpunkt ist auch weiterhin der Berliner Platz vor dem Stadtteilbüro. Speyer. „Laufen ist gut für die Seele“ – dieser Gedanke inspirierte Nicole Opitz von der städtischen Koordinierungsstelle für Gemeindepsychiatrie in Kooperation mit dem Stadtteilverein Speyer-West zu einem neuen Angebot. Der...

Am Sonntag, den 15.01.2023 geht es in Runde zwei der Rheinzaberner Winterlaufserie, dem 15 km Lauf.  Nach dem ereignisreichen Serienauftakt im Dezember dürfen wir gespannt sein wie es in Sachen Gesamtsieg nun weitergeht.  Wer ist gesund und fit über den Jahreswechsel gekommen und wem liegt der Weihnachtsbraten doch noch etwas schwer im Magen. Pünktlich um 10.20 Uhr gehen die Teilnehmer wieder auf die Strecke. Zu erwarten sind spannende Zweikämpfe um die Podiumsplätze in den Haupt- und...

Ob joggend, zu Fuß, auf dem Rad oder mit dem Bus: Bei den facettenreichen Stadttouren der KTG Karlsruhe Tourismus GmbH werden die letzten Sonnenstrahlen im Spätsommer und Herbst vollends ausgekostet. „Nichts wie raus im goldenen Herbst!“ lautet das Motto der KTG für den nahenden Jahreszeitenwechsel. Denn im kommenden Monat gibt es für Karlsruher und Karlsruherinnen sowie Gäste von Nah und Fern noch einmal einiges zu erleben! Zu Fuß bei einer Führung durch die Dammerstocksiedlung können die...

20 Punkte rund um den Speyer Leinpfad parkrun #68 vom 13. August 2022 1. Um 9h beim Start waren es 26 Grad Aussentemperatur 2. An Rheinufer lag kein Passagierschiff 3. Die Jugendherberge, die uns mit Kaffee versorgt, war zu 100% ausgebucht 4. Insgesamt zeigten 47 Hinweisschilder und Laufmarkierungen auf der Laufstrecke den Weg 5. Es waren Helfer 99 und 100 im Einsatz, die mit einem kleinen Geschenk geehrt wurden 6. 618 Gramm wog der Danke schön-Schokoladenkuchen 7. Gordon bekam eine Urkunde für...

Zum 15. Mal findet am Samstag, den 30.04.2022, der Rheingönheimer Nordic-Walking Halbmarathon statt. Eine 10-Kilometer Strecke wird ebenfalls angeboten. Der Lauf, der anfangs für Nordic Walker gedacht war, ist inzwischen bei Joggern, Nordic Walkern, Walkern und auch Wanderern gleichermaßen beliebt und in der Rhein-Neckar-Region bekannt. Für Hobby- und Breitensportler ist es ein unbeschwerter Lauf, denn es ist gibt keine Zeitmessung. Jeder, der die Strecke geschafft hat, soll sich als Sieger...

Von Tina Brodback Laufen. Die Amseln singen ihr Lied, ab und zu hämmert ein Specht, die ersten Sonnenstrahlen funkeln durch die Äste, an denen sich ganz zart die ersten Blätter zeigen. Ich laufe über den weichen Waldboden, atme die frische Luft und fühle mich eins mit der Natur. Längere Tage und warme Temperaturen machen die Frühjahrsmonate nicht nur für Einsteiger attraktiv. Auch der geübte Läufer sucht jetzt neue Herausforderungen. Denn die Beine fühlen sich gleich viel leichter an, wenn der...

Sport. Einen Fuß vor den anderen, laufen/joggen kann doch jeder – oder? Lauf-ABC, Laufschuhe und -technik sind Workshop-Themen, denn mit kleinen Veränderungen im Bewegungsablauf, der Körperposition oder auch beim Schuhwerk, können große Effekte erzielt und Schmerzen in den Gelenken vermieden werden. Hierzu gibt es Tipps vom Laufcoach am Samstag, 2. April, 9.30 bis 10.45 Uhr. Treffpunkt ist vor der VT Sporthalle, Nachtweideweg 40. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter www.vt-ft.de....

Frankenthal. Am Dienstag, 1. März startet der nächste Laufkurs des Präventivprojekts „Aktiv für die Seele“ des Bündnisses für seelische Gesundheit in Frankenthal. Das Angebot richtet sich sowohl an Menschen, die bereits seelische Krisen wie Depressionen und Angsterkrankungen kennen, als auch an alle, die diesen vorbeugen möchten. Für die Teilnahme ist keinerlei sportliche Fitness erforderlich. Die Teilnehmer werden behutsam und ohne Leistungsdruck an das Joggen herangeführt. Der Kurs findet...

Speyer. Saturday is parkrun-Day! Ganz besonders freut sich das Team um den Speyer Leinpfad Parkrun auf den zweijährige Geburtstag am kommenden Samstag, 27. November, der gebührend gelaufen wird! Nach den beiden Runden am Rheinufer und durch den Domgarten gibt es nicht nur Kaffee und leckeres Brot. Weitere kleine Leckereien und das eine oder andere Heißgetränk warten auf die Teilnehmer. Die gesamte Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt. Es gilt vor und nach dem Lauf Maskenpflicht und...

Speyer. Die 31. Auflage des Leinpfad Speyer parkrun Stettin den Laufgeschichtsbüchern. Bei seiner Laufleitungpremiere begrüßte Alexander W. 23 laufbegeisterte Sportler aus Speyer und Umgebung, die alle stolz und glücklich laufend, joggend oder walkend die Ziellinie überquerten. Rheinufer Speyer, 8h. Dicke Nebelschwaden liegen über dem Wasser, vereinzelte Hundegänger und Touristen schlendern am Ufer entlang. Das farbenfrohe Laub der Bäume am Ufer und im Domgarten liegt ausfallen Wegen. Es...

Bad Dürkheim. Nach der Corona-bedingten Zwangspause im vorigen Jahr fällt am Samstag, 16. Oktober der Startschuss zur 24. Auflage des Bad Dürkheimer Berglaufs. Der veranstaltende Laufclub erwartet Läufer aller Leistungsklassen, von Joggern und Volksläufern bis zu Bergläufern der Spitzenklasse. Die Teilnehmerzahl ist in diesem Jahr auf 200 begrenzt und jeder muss sich vorher online anmelden. Gestartet wird um 14 Uhr wie üblich vor der Sporthalle der Berufsbildenden Schule in der Leistadter...

Speyer. Für Sportbrillen mit Sehschärfe ist Optik Steck in Speyer die erste Adresse. Im zweiten Obergeschoss befindet sich ein eigenes Sportbrillenstudio mit Windkanal, in dem Sportler gleich vor Ort sportliche Sehhilfen auf Herz und Nieren testen können. Ganz egal, ob es um Rad-, Ball-, Wasser-, Ski- oder Schießsport geht, um Tennis, Fußball oder Golf - hier findet jeder Sportler die richtige Brille für seinen Sport. Aber wann ist eine Sportbrille überhaupt notwendig? Und warum? Sportunfälle...

Entspannt und ohne Anstrengung laufen: Slow Jogging macht es möglich. Es ist der neue Lauftrend aus Japan und erobert jetzt auch den Rest der Welt. Kleine Schritte mit hoher Frequenz (180 Schritte pro Minute), Mittelfußlauf und dabei immer ein Lächeln im Gesicht sind die Maxime des Slow Joggings. Der Ludwigshafener Lauf-Club bietet hierzu am Samstag, 28. August von 10 bis 11 Uhr, auf dem Stadionvorgelände, Erich-Reimann-Straße in Ludwigshafen-Süd, einen kostenlosen Schnupper-Workshop mit dem...

Wörth.  „Plogging“ ist der neue Trendsport und mittlerweile auch schon in Wörth angekommen. Unter „plogging“ versteht man die Kombination aus Jogging und Müll sammeln – das Kofferwort setzt sich zusammen aus Jogging und dem schwedischen Wort „plocka“, was so viel heißt wie „aufheben“. Plogging ist also nicht nur für den Menschen, sondern auch für die Natur richtig gesund. Das haben sich auch die Aktiven des Schwimmclubs Wörth gedacht und sind „ploggen“ gegangen. Rund um den Badepark Wörth wurde...

Landau. Die Corona-bedingten Einschränkungen verhindern noch immer viele Gelegenheiten, einander zu begegnen, miteinander zu diskutieren und neue Ideen zu entwickeln. „Aber genau diesen Austausch braucht eine lebendige und offene Gesellschaft“, findet Landaus Bürgermeister Dr. Maximilian Ingenthron und lädt die Landauer Bevölkerung deshalb zu einer Bürgersprechstunde in außergewöhnlichem Format. „Ich will mit Ihnen neue Wege gehen – oder Wege neu gehen. Lassen Sie uns persönlich ins Gespräch...

Trailrunning. Egal ob Waldweg oder Bergstrecke - Trailrunning fasziniert Laufbegeisterte, weil es neben Spaß am abwechslungsreichen Laufen auch das Erleben der Natur ermöglicht. Wem die ewig gleichen Joggingstrecken auf Dauer zu langweilig werden, für den ist der Lauf durchs Gelände genau das richtige. Über Wurzeln, Steine und matschige Pfade bieten Trailrunningstrecken jede Menge Abwechslung, was gerade für Laufeinsteiger interessant ist. Beim Trailrunning werden neben Ausdauer und Kraft auch...

Zu einem Benefiz-Lauf lädt der Turnverein Neuthard lädt ein. Unter dem Motto „Jeder für sich – und doch alle gemeinsam“ sind alle sportlich Interessierten aufgerufen, mitzumachen. „Das traditionelle Handball-Benefizspiel am 6. Januar kann dieses Jahr wegen der aktuellen Umstände leider nicht stattfinden. Darunter sollen der gute Zweck und die Motivation zur Bewegung jedoch nicht leiden. Deshalb haben wir uns eine Ersatz-Veranstaltung überlegt“, eröffnet TVN-Vorsitzender Roland Baumgärtner....