Laufen

Norman Bücher, Extremsportler, Buchautor und Motivator im Gespräch Vom Hörsaal der DHBW Karlsruhe auf die Laufstrecken der Welt Das ist der außergewöhnliche Weg von Norman Bücher. Der gebürtige Karlsruher, der von 2000 bis 2003 BWL-Handel an der damaligen Berufsakademie – der heutigen DHBW Karlsruhe – studierte, entschied sich nach ersten Jahren in der Unternehmensberatung, seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Seine Laufbahn führte ihn weg vom klassischen Management hin zu einem Leben als...

 Kaiserslautern. Im Rahmen der Demografiewoche des Landes Rheinland-Pfalz lädt der "Wilde Hilde-Lichterlauf/-Spaziergang" am Freitag, 7. November 2025, zu einer ganz besonderen Gemeinschaftsaktion ein: Unter dem Motto „Gemeinsam voran“ geht es bei dem Lauf nicht um Schnelligkeit, sondern darum, gemeinsam voranzukommen, miteinander Strecke zu machen und zusammen "Strahlkraft" für gesellschaftsrelevante Themen zu entfalten, unter anderem mit dem Fokus auf Aspekte wie Demografie, Inklusion,...

Beim Tirana Marathon gingen die Plätze vier bis sechs der Männer und fünf bis sieben der Frauen an die Roadrunners Südbaden. Nur jeweils drei Kenianerinnen und Kenianer sowie eine Albanierin waren schneller. Natalie Wangler läuft über zehn Kilometer auf den Bronze-Rang. Die Hauptstadt Albaniens war für 13 Roadrunners um das dritte Oktober-Wochenende sportliches wie auch kulturelles Reiseziel. Das kleine südosteuropäische Land – umgeben von Griechenland, Mazedonien, Kosovo und Montenegro –...

Die LSG Karlsruhe konnte insgesamt 450 Teilnehmer und Teilnehmerinnen zum 39. Hardtwaldlauf am 12.10. begrüßen, verteilt auf einen 5 KM-Lauf, 10 KM und Kinderläufe. Und beim 5 KM-Lauf sorgte Celine Kistner von der LG Region Karlsruhe gleich zum Auftakt für ein Highlight: Nicht nur, dass sie der gesamten Konkurrenz weit davon eilte, sie verbesserte auch den alten Streckenrekord (2019 Sarah Hettich 17:54 min) deutlich um 42 Sekunden auf nun 17:12 min. Ben Twork (Stuttgarter Kickers) kam als 2. in...

Mit 433 gemeldeten Teilnehmenden fiel beim Night Run Gengenbach 2025 wieder einmal der Teilnehmerrekord. Das Event boomt – und das zurecht! Hunderte Geschichten schrieb der Night Run Gengenbach 2025 und fügte seiner eigenen Historie somit selbst ein weiteres glanzvolles Kapitel hinzu. Mit 433 registrierten Teilnehmenden waren inmitten der landschaftlichen Idylle des Kinzigtals bei der 5. Ausgabe des weit über die Region hinaus beliebten Laufevents einmal mehr so viele Laufbegeisterte wie nie...

Damit es zu keinen zeitlichen Überschneidungen mit möglichen KSC-Heimspielen kommt, finden traditionell der Hardtwaldlauf der LSG Karlsruhe und der Schlossparklauf des KSC an den Länderspielwochenenden im Oktober und November statt. Seine bereits 39. Auflage hat der Hardtwaldlauf der LSG Karlsruhe. Am 12.10. werden 5 KM, 10 KM und Kinderläufe angeboten. Die 5 KM und 10 KM führen über Alleen und Waldwege durch den herbstlichen Hardtwald. Die Strecke ist eben, amtlich vermessen und somit...

Neustadt. Am Freitag, 26. September 2025, verwandelt sich die Innenstadt von Neustadt an der Weinstraße erneut in eine sportliche Arena: Der traditionelle Altstadtlauf findet zum 32. Mal statt. In drei Läufen treten Kinder, Hobbyläufer und ambitionierte Athleten an, um die Schnellsten auf den Strecken durch die Altstadt zu ermitteln. Veranstalter ist wie im Vorjahr der Postsportverein Neustadt. Auftakt mit SchülerlaufDen Anfang machen um 17 Uhr die jüngsten Teilnehmenden im Schülerlauf. Auf...

Kriegsheim. Als Schlusspunkt ihrer Sommerläufe startet die LLG Wonnegau am Sonntag, 21. September, ihren „Panoramalauf“ bereits zum 20. Mal. Der Veranstalter rechnet auch dieses Jahr wieder mit 80 bis 100 Kindern auf einer 1-Kilometer-Runde, zumal sich die Monsheimer Grundschule mit ihren Kids wieder beteiligt. Zu dem Lauf durch die Ortsstraßen und Weinberge rund um Kriegsheim, mit toller Aussicht vom Donnersberg bis hin zum Odenwald, fanden sich in den letzten Jahren über 150 Läufer und Walker...

Kaiserslautern. Am Sonntag, 7. September 2025, heißt es wieder „Lautern läuft!“: Der Lautrer Lebenslauf bringt die Menschen der Region zusammen, um gemeinsam ein starkes Zeichen der Solidarität zu setzen. Start und Ziel sind am Schulzentrum Süd in Kaiserslautern. Den Auftakt macht um 9.45 Uhr der Kinderlauf über eine Distanz von einem Kilometer, bevor um 10.15 Uhr die Hauptläufe über fünf und zehn Kilometer für Läuferinnen, Walker und Nordic Walker beginnen. Mit ihrer Teilnahme spenden die...

Karlsruhe. Durlach steht auch in diesem Herbst einen Tag lang ganz im Zeichen des Sports für alle Generationen. Die Turnerschaft Durlach (TSD) startet am Samstag, 27. September, wieder ihren traditionellen Turmberglauf. Auch die bereits 31. Auflage des bei Hobby- wie Leistungsläufern gleichermaßen beliebten Wettbewerbs bringt der Verein getreu seinem Motto „Tradition. Sport. Dynamik.“ vollständig in Eigenregie auf die Straße. Mit sicher wieder mehr als 650 Teilnehmenden, leidenschaftlichem...

Ubstadt-Weiher (jar) Am Sonntag, den 7. September, findet der mittlerweile traditionell stattfindende Hardtsee-Triathlon des TSV Ubstadt zum 36. Mal in Ubstadt-Weiher statt. Um 10:30 Uhr werden alle Altersklassen unabhängig vom Wetter an den Start gehen. Das Freizeitzentrum Hardtsee markiert für den Triathlon nicht nur Start und Ziel, sondern bietet auch die Schwimmarena. Die erste Disziplin besteht darin, dass die Teilnehmer 600 Meter auf einer Wendestrecke im Hardtsee schwimmen müssen....

Die Community Runs der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ gehen in die nächste Runde – und diesmal wird es besonders vielfältig: Am Dienstag, 9. September 2025, laden die Sandbox Warriors zum gemeinsamen Laufen und Walken auf den Bruchfestparkplatz in Ludwigshafen-Maudach ein. Start ist um 18:30 Uhr. Ganz nach dem Motto „Ohne Startnummer, ohne Leistungsdruck – einfach vorbeikommen und mitmachen“ erwartet die Teilnehmenden ein offener Lauftreff für jedes Fitnesslevel. Die...

Bad Dürkheim. Vom 1. bis 27. September 2025 findet zum 11. Mal der Rheinpfalz-Benefizlauf in Bad Dürkheim statt. In diesem Jahr hoffen die Veranstalter endgültig über die Marke von 150.000 Euro zu springen, die seit der Premiere 2015 eingesammelt wurden. Vier Wochen lang kann man um den Gradierbau seine Runden drehen und dabei etwas Gutes tun – für sich selbst durch Bewegung an der frischen Luft sowie für einen wohltätigen Zweck, indem sämtliche Start- und Spendengelder in soziale Hilfen und...

Frankenthal. Nach dem Erfolg des Benefizlauf 2024 findet in diesem Jahr der "Lauf für den guten Zweck", organisiert vom Kinderschutzbund Frankenthal, zum 20. Mal  statt. Am Weltkindertag, Samstag, 20. September, 9.15 Uhr,  werden im Strandbad Frankenthal die Runden um den Strandbadweiher gedreht. Alle können mitmachen und mit ihrer Teilnahme die Projekte des Kinderschutzbundes unterstützen Walker machen den AnfangUm 9.15 Uhr starten die Walker für die 5 km-Strecke, 15 Minuten später die...

Kirchheimbolanden. Schon wieder ist ein Jahr vorbei und bereits am Samstag, dem 09. August fällt um 17.30 Uhr der Startschuss zum traditionellen Residenzfest-Lauf in Kirchheimbolanden, der von der LLG Wonnegau im Rahmen des Residenzfestes bereits zum 29. Mal ausgerichtet und organisiert wird. Der Veranstalter rechnet mit rund 300 Teilnehmern. Die Läufer absolvieren auf der 10-Kilometer-Distanz vier Runden von jeweils 2,5 Kilometer durch die Altstadt und den angrenzenden Schlossgarten in...

Großkarlbach. Am Samstag, 6. September, findet in Großkarlbach zum zweiten Mal der beliebte „Vom Bach zur Rebe“-Lauf statt. Nach dem erfolgreichen Auftakt im vergangenen Jahr soll die Veranstaltung auch 2025 wieder zahlreiche Laufbegeisterte anziehen. Der Lauf führt entlang des Wanderwegs, der im Zuge der Dorfmoderation entstanden ist. Zwei Laufstrecken: Kinder und Erwachsene herzlich willkommenWie im Vorjahr gibt es zwei verschiedene Läufe: • Kinderlauf (ca. 1500 Meter): Start um 14:00 Uhr. •...

Winnweiler. Zum vierten Mal veranstaltet die Verbandsgemeinde Winnweiler am Sonntag, 31. August, das Jedermann-Sport-Event Swim&Run Winnweiler, maßgeblich unterstützt von den beiden Vereinen Turnverein Winnweiler 1876 e.V. und Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V. (DLRG), Ortsgruppe Winnweiler. Ein Swim&Run, auch Aquathlon genannt, ist ein Wettkampfformat, bei dem die zwei Sportarten Schwimmen und Laufen mit ununterbrochener Zeitnahme miteinander kombiniert werden. Neu 2025:Der bisherige...

Mannheim. Am Donnerstag, den 11. September 2025, heißt es erneut: Laufschuhe schnüren, gemeinsam durchstarten und Gutes tun! Der Instaffo Mannheimer Frauenlauf findet wieder statt – mit seiner 6-km-Strecke durch die Mannheimer Oststadt und den Luisenpark, einem mitreißenden Rahmenprogramm und einer stimmungsvollen 80er/90er After-Run-Party. Die Veranstaltung wird erstmals vom TSV Mannheim von 1846 e.V. durchgeführt und erfreut sich großer Beliebtheit bei Teilnehmerinnen aus ganz Mannheim und...

Laufen ist gesund. Laufen macht glücklich. Und Laufen kann die Welt ein bisschen besser machen. Das beweisen wir gemeinsam am Tag des Laufens! Am ersten Mittwoch im Juni ist es wieder so weit – ganz Deutschland zelebriert den Tag des Laufens! An diesem besonderen Tag kommen alle zusammen, die sich für das Laufen begeistern – unabhängig von Tempo oder Distanz. Auch wir nehmen den Global Running Day zum Anlass und laden alle Laufbegeisterten & Neugierigen zu einer gemeinsamen Laufrunde im Wald...

Am Samstag, den 28. Juni 2025, steht Ludwigshafen wieder ganz im Zeichen des Sports: Der Ludwigshafener Stadtlauf feiert seine 26. Ausgabe – und damit eine echte Erfolgsgeschichte. Was 1996 in der Innenstadt begann, hat sich längst zu einem der beliebtesten Laufevents der Region entwickelt. Der Ludwigshafener Stadtlauf zählt zu den traditionsreichsten Laufveranstaltungen in der Region und ist zugleich das sportliche Herzstück des beliebten Rheinuferfestes. Mit seinem abwechslungsreichen...

Wer am Donnerstag, 26. Juni 2025 beim BAUHAUS Firmenlauf Mannheim an den Start geht, kann nicht nur sportlich, sondern auch umweltfreundlich punkten. Denn am Veranstaltungstag können alle angemeldeten Teilnehmer:innen die öffentlichen Verkehrsmittel des VRN kostenlos nutzen. Die Startnummer dient dabei als Kombi-Ticket. Ob von der Arbeit oder direkt von zuhause – einfach in den nächsten Bus oder die nächste Bahn einsteigen, Startnummer vorzeigen und ganz entspannt zum Lauf kommen. Wer dennoch...

Ohne Startnummer, ohne Leistungsdruck – einfach vorbeikommen und mitlaufen! Mit dieser unkomplizierten Idee feiern die Community Runs der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ 2025 ihre Premiere in Ludwigshafen und dem Rhein-Pfalz-Kreis. Jeden Monat lädt eine andere Laufgruppe aus der Region zu einem offenen Lauftreff ein – kostenlos, ohne Voranmeldung und für alle Fitnesslevel geeignet. Den Auftakt macht der Ludwigshafener Lauf-Club am Mittwoch, 4. Juni, dem weltweiten Tag des...

Am 24. Mai 2025 veranstaltet der Förderverein blut.eV mit Unterstützung der Jugendfeuerwehr Weingarten und dem DRK Weingarten den 20. Weingartner Lebenslauf, einen Benefizlauf für Menschen, die an Krebs erkrankt sind. Die Idee des Laufes ist es, dass möglichst viele Läufer möglichst viele Runden laufen. Dabei zählt nicht die Zeit, sondern das Mitmachen: Egal ob Hobby- oder Profiläufer, Frau, Mann oder Kind – jeder kann teilnehmen. Die 1,3 Kilometer lange Laufstrecke führt auf einem Rundkurs...