Laufen

Ludwigshafen. Laufen ist die natürlichste und ursprünglichste Form der Fortbewegung. Und Laufen macht vor allem eines – Spaß! Diesen zu vermitteln, das haben sich die erfahrenen Übungsleiterinnen Janina Schwind und Cindy Heil vom Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) auf die Fahnen geschrieben. Der LLC bietet ab Donnerstag, 7. September, von 18 bis 19 Uhr, einen sechswöchigen Laufkurs für Kinder im Vorschulalter bis zur 4. Klasse an. Trainiert wird im Sportpark am Südweststadion, Erich-Reimann-Straße...

Laufen ist die natürlichste und ursprünglichste Form der Fortbewegung. Und Laufen macht vor allem eines – Spaß! Diesen zu vermitteln, das haben sich die erfahrenen Übungsleiterinnen Janina Schwind und Cindy Heil vom Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) auf die Fahnen geschrieben. Der LLC bietet ab Donnerstag, 7. September, von 18 bis 19 Uhr, einen sechswöchigen Laufkurs für Kinder im Vorschulalter bis zur 4. Klasse an. Trainiert wird im Sportpark am Südweststadion, Erich-Reimann-Straße, 67061...

Am 04. August führten die LLG-Jugendtrainer Katja Mayer & Lucas Bambach das alljährliche Ferienprogramm durch. Als hätte der Wettergott Ehrfurcht vor diesem Dinosaurier der Sommerveranstaltungen, blieb es in der Trainingszeit trocken. Die verhältnismäßig lange Dürre nutzen wohl einige Kinder aus und strömten zahlreich herbei. 19 Kinder konnte die LLG am Ende zählen. Nach einem gemeinsamen Warm-up wurden die Teilnehmer in den Disziplinen Sprint, Staffel, Hürden und Dauerlauf eingeführt. Die...

Speyer. Wenn man schon von Donnergrollen geweckt wird, kann es nur ein besonderer parkrun werden... an diesem Samstag sollte es mein erster Helfereinsatz als Laufleitung werden, und ich hatte schon Angst, dass niemand mitläuft, wenn der Tag gleich mit Gewitterregen startet! Beim Strecken-Setup waren dann auch einige größere Pfützen auf der Strecke, so dass wir überlegten, diesen parkrun kurzfristig zum swim-run-Duathlon zu erklären. Und dann kamen doch die parkrunner, und es waren viele!...

Winnweiler. Zum zweiten Mal veranstaltet die Verbandsgemeinde Winnweiler am 3. September das Jedermann-Sport-Event Swim&Run Winnweiler, maßgeblich unterstützt von den beiden Vereinen Turnverein Winnweiler 1876 e.V. und Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft e.V. (DLRG), Ortsgruppe Winnweiler. Ein Swim&Run, auch Aquathlon genannt, ist ein Wettkampfformat, bei dem die zwei Sportarten Schwimmen und Laufen mit ununterbrochener Zeitnahme miteinander kombiniert werden. Am 3. September werden zwei...

Frauenlauf Mannheim. Sport, Spaß und Frauenpower: Am Freitag, 8. September, 18 Uhr, fällt der Startschuss zum engelhorn sports Frauenlauf Mannheim. Auch bei der Jubiläumsausgabe - mittlerweile ist es die zehnte (!) Auflage - wird wieder vor dem Gelände des TSV 1846 gestartet und gefeiert werden. Mit viel Energie und guter Laune geht es dann gemeinsam auf die fünf Kilometer lange Strecke durch Mannheim. Neben der großen Siegerehrung, punktet das Rahmenprogramm mit einer DJane für die extra...

Letztes Jahr fand erstmals die Runnersweek der LLG Landstuhl statt. Nachdem dieses Laufwoche positiv bei Mitgliedern und Externen ankam, hat sich zu einer Neuauflage entschlossen. Hierbei wollte man das Programm nun weiterentwickeln und noch attraktiver gestalten. Deshalb bietet die LLG zwischen vom 14. bis zum 20. August ein abwechslungsreiches Programm an. So können sich die TeilnehmerInnen in diesem Jahr neben vielen Läufen & Kilometern auf eine Leistungsdiagnostik, Laufbildanalyse,...

Speyer. Speyer Leinpfad parkrun #116…und es sind Feeeeerien! Samstagmorgen am Rhein, also so, wie sich das gehört! Und das trotz Ferienbeginn in Rheinland-Pfalz. Bei angenehmeren Temperaturen konnte man es heute einfach mal wieder laufen lassen, was auch gleich zu drei PBs führte. Andreas konnte seinen 50. Lauf ohne Hitzeschlacht genießen und überhaupt war das Wetter heute wohl „Zahlenwetter“, denn wir hatten unglaublich viele schöne Zeiten dabei: 26:26 für Jochen, 27:27 für Marina, 29:29 für...

Lauffans, ganz gleich, ob ambitionierte Sportler oder Gelegenheitsläufer, zieht es traditionell am letzten Freitag im August auf die Parkinsel. Zum sechsten Mal veranstaltet der Ludwigshafener Lauf-Club am 25. August 2023 den Ludwigshafener Insellauf, einen Teamstaffelwettbewerb über 4 x 4,2 Kilometer. Vereins-, Firmen- und Behördenteams, Freunde und Bekannte – für sie ist der Ludwigshafener Insellauf das Teamevent in Ludwigshafen. Mit rund 400 Sportlern ist der Lauf derzeit der größte seiner...

Am 16. Juli 2023 findet der erste einiger Vorbereitungsläufe für den Baden Marathon 2023 statt. Ausgetragen durch die LSG Karlsruhe kann man sich gemeinsam auf den Badenmarathon vorbereiten und erhält dabei Unterstützung durch erfahrene Läufer*innen der LSG Karlsruhe.  Hier die wichtigsten Infos: Start: 9:00 Uhr beim MTV Karlsruhe, Kanalweg 1Es wird zunächst eine Rundstrecke von 10,5 km gelaufen, anschließend folgen 3 unterschiedliche Strecken zwischen 6 und 7,5 km. Insgesamt kann somit eine...

Die dritte Ausgabe des Top-Life Night Runs in Gengenbach-Schwaibach war neben hochsommerlichen Temperaturen vor allem von einer erneut ausgelassenen Stimmung, großer Freude und nicht zuletzt der Premiere des Kids Runs geprägt. Läufer zwölf verschiedener Nationalitäten standen am Start. Ein mit viel Herzblut von Läufern für Läufer organisierter langer Laufabend für alle sollte der Top-Life Night Run der Roadrunners Südbaden werden. Am Samstagabend lud das Gengenbacher Team zum dritten Mal zu...

In den letzten beiden Wochen erwartete die LäuferInnen der LLG Landstuhl zwei Highlights des jährlichen Laufkalenders: Der Integrationslauf in Reichenbach und der Mitternachtslauf in Glan-Münchweiler. Zunächst starteten unsere SportlerInnen in Reichenbach. Dort war Ribana Bauser am schnellsten und wurde mit dem 2. Platz in der W50 und dem 13. Gesamtplatz belohnt. Unmittelbar folgte ihr Katja Mayer und sorgte mit dem 3. Platz in gleicher Altersklasse für ein kleines LLG-Podest. Den beiden Damen...

Altenglan. Der 2. Draisinenlauf am  Sonntag, 16. Juli wartet mit Neuigkeiten auf. Beim Halbmarathon gibt es (mit den Staffeln) jetzt schon mehr Teilnehmerinnen und Teilnehmer als im Vorjahr. Da von gutem Wetter ausgegangen werden kann gibt es auf der Strecke alle 2,5 km eine Versorgungsstation mit Wasser und Iso. Außerdem stehen wieder genügend nasse Schwämme bereit. Die Ortsbürgermeister aller involvierten Gemeinden haben sich sehr stark engagiert und werden an ihrem Streckenabschnitt richtig...

Ludwigshafen. Die Laufveranstaltung „LU läuft im Südwest-Stadion“ wird wieder hunderte von Besuchern anlocken. Das städtische Laufevent ist schon seit 2022 an die Stelle des beliebten Stadtlaufs getreten. Sportverbandsvorsitzender Winfried Ringwald hat nun die Details zum Programm bekanntgegeben. Wie im letzten Jahr werden hunderte von Kindern, Jugendlichen und Erwachsene bei „LU läuft im Südwest-Stadion“ aus Ludwigshafen und der Region teilnehmen, wie OB Steinruck bei einem Pressegespräch...

Speyer. Der 01.07.2023 war Canada Day. Danke an alle, die Pudelmütze und Ahorn T-Shirts getragen haben, und vor allem an die Nachtische kanadischer Art, die ihr mitgebracht habt. Von den Nanaimo Bars war ich besonders begeistert - ich liebe Nanaimo Bars. Sie schmeckten fast (aber nicht ganz) wie die in Kanada. Sonst war der parkrun heute gut besucht. Wir hatten 44 Läufer*innen und Walker*innen, 10 davon waren zum ersten Mal bei uns und 9 erzielten persönlichen Bestzeiten. Darunter hatten wir...

Wenn Hawaii-Röckchen, kreative Energieberater und Superwomen gemeinsam laufen, dann ist wieder Firmenlauf! Beim 8. Bauhaus Firmenlauf Mannheim gehen 3.929 Teilnehmer:innen an den Start Motivierte Läufer:innen in bunten T-Shirts und originellen Kostümen kreierten am Abend des 21. Juni ein ganz besonderes Bild am Schloss Mannheim. Zur achten Auflage des Bauhaus Firmenlauf Mannheim begaben sich in diesem Jahr 3.929 Kolleg:innen aus 265 Unternehmen gut gelaunt auf die 5 km-Laufstrecke durch...

Landau. In London und Tokio, aber auch in Karlsruhe und Speyer wird schon länger immer samstagsvormittags zusammen gelaufen. Am 9. September ist es dann auch in Landau so weit: Der erste Parkrun findet auf dem ehemaligen LGS-Gelände statt und lädt ab dann alle Interessierten jede Woche zu einem gemeinsamen 5-Kilometer-Lauf ein. Bürgermeister Dr. Maximilian Ingenthron hat sich jetzt mit dem Organisationsteam zu einem Testlauf getroffen. Erste Parkrun-Veranstaltung in London„Vor knapp 20 Jahren –...

Wörth/Maximiliansau. Die Volkslaufgruppe Maximiliansau beteiligt sich an der Landes-Initiative "Rheinland-Pfalz-Land-in-Bewegung" mit einem Lauftreff am Freitag, 7. Juli,  um 18:30 Uhr. Der Lauftreff geht ca.1 Stunde und im Anschluss danach gibt es Brezeln und Getränke. Alle, die sich sich an diesem Tag am Lauftreff der Volkslaufgruppe Maximiliansau und der Initiative "Rheinland-Pfalz-Land-in-Bewegung" beteiligen möchten, sind herzlich eingeladen, egal ob Mitglied oder nicht, ob Jogger, Walker...

Rheinland-Pfalz verwandelt sich vom 7. bis 9. Juli bei den landesweiten Bewegungstagen in eine große Sport- und Bewegungsarena. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ hat gemeinsam mit zahlreichen Vereinen, Einrichtungen und Institutionen ein abwechslungsreiches, kostenfreies Sport- und Bewegungsprogramm für Groß und Klein, Kinder, Senioren und Familien auf die Beine gestellt. Auch in Ludwigshafen geht es bewegt zu. Den Auftakt macht am Freitag, 7. Juli, ab 8 Uhr, die...

Hinzweiler. Bereits zum 19. Mal organisiert der Sportverein dieses Laufevent. Am Sonntag, 2. Juli startet um 10 Uhr am Sportlerheim zunächst der SchülerInnen-Lauf. Um 10.15 Uhr machen sich die Läuferinnen und Läufer auf die sechs oder 13 km lange Strecke. Während die kürzere Strecke „nur“ den Fuß des Königsberges erreicht, führt die Langstrecke über seinen 568 m hohen Gipfel und ist als Berglauf auch für geübte Läuferinnen und Läufer eine echte Herausforderung. Voranmeldungen sind per Mail an...

Altenglan. Der Draisinenlauf am Sonntag, 16. Juli wartet mit einigen Neuerungen auf. So ist beim Schüler- und beim Jugendlauf die Strecke etwas verkürzt, damit es bei der erwartet hohen Teilnahmezahl zu keinem Engpass an der Glanbrücke kommt. Neu ist auch, dass neben der 2er-Staffel jetzt zusätzlich eine 4er-Staffel angeboten wird. Bei der „Firmenstaffel“ legen die Teilnehmenden jeweils 5,3 km zurück. Nach dem Start in Altenglan geht es bis nach Ulmet und dann entlang des Glan-Blies-Weges bis...

Karlsruhe. Es war am heutigen Donnerstag, 15. Juni, wieder ein beeindruckendes Bild beim B2Run rund um das Karlsruher Schloss: 8.500 Läuferinnen und Läufer aus 400 Unternehmen nahmen die 5,4 km lange abwechslungsreiche Strecke in Angriff, feierten danach im B2Run Village am Schloss einen gelungenen Abschluss bei einer zünftigen After-Run-Party mit DJ. Sieger wurde Felix Möhler von "PI – Physik Instrumente" in der Nettozeit von 17:33 Minuten, bei den Frauen siegte Melina Wolf von "Chrono 24" in...

Karlsruhe. Laufen & gemeinsam Freude haben ist am Donnerstag, 15. Juni, beim B2Run in Karlsruhe angesagt: Erneut geht‘s ab 18.30 Uhr in verschiedenen Startblöcken rund 5,4 Kilometer durch die Natur um den Schlossgartensee – vom Schloss bis zum Zieleinlauf vor der tollen Kulisse des Schlosses. Es ist ein sehenswertes Bild, das unweigerlich auch Freude macht, wenn die vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf der abwechslungsreichen Strecke unterwegs sind. Ob Konzern, Firma oder KMU: Das lockere...

„West bewegt sich“ – unter diesem Titel startet ein neues Projekt der Ökumenischen Fördergemeinschaft, der Stadt Ludwigshafen, einiger Ludwigshafener Sportvereine und der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. Gemeinsam organisieren die Projektpartner Mitmachangebote für Kinder und Jugendliche, die oftmals, aus ganz unterschiedlichen Gründen, keinen Zugang zu Sport- und Bewegungsangeboten haben. Das Besondere und zugleich ein großes Plus: Die Kinder können in ihrem gewohnten...