Laufen

Unter dem Motto „Vereint in Bewegung - draußen aktiv“ starten die Landesregierung, der Landessportbund Rheinland-Pfalz und die Sportbünde Pfalz, Rheinhessen und Rheinland eine gemeinsame Aktion für mehr Bewegung. Die Sport- und Bewegungsangebote vereint eines: Sie sind kostenfrei, niedrigschwellig, d.h. für untrainierte Menschen ebenso machbar wie für bereits sportlich aktive, und sie finden im Freien statt. Sportvereine des Landes haben nach wie vor die Möglichkeit, ihre Angebote zu melden und...

Laufschuhe schnüren, los geht`s: Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 5. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. Wahlweise können ein oder zwei Stunden in lockerer Atmosphäre gemeinsam absolviert werden. Der Spaß und der Fitnessgedanke stehen dabei im Fokus. Eine Zeitnahme erfolgt nicht. Wer dennoch am Ende des Tages seine Gesamtkilometer erfahren möchte, der kann...

Bei der siebten Auflage des Ludwigshafener Insellaufes – einem Team-Staffelwettbewerb über 4 x 4,2 Kilometer – am Freitag, 30. August, 17.30 Uhr, dürfen sich die Teilnehmer über Altbewährtes und Neues freuen. Am Donnerstag, 1. Februar, öffnet das Anmeldeportal. Für viele Teams aus Vereinen, Firmen und Behörden ist der Ludwigshafener Insellauf das sportliche Highlight im Jahr. Getreu dem Motto „Gemeinsam sind wir stark“ schickt der veranstaltende Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) die Läufer auf die...

Speyer. Wenn man schon von Donnergrollen geweckt wird, kann es nur ein besonderer parkrun werden... an diesem Samstag sollte es mein erster Helfereinsatz als Laufleitung werden, und ich hatte schon Angst, dass niemand mitläuft, wenn der Tag gleich mit Gewitterregen startet! Beim Strecken-Setup waren dann auch einige größere Pfützen auf der Strecke, so dass wir überlegten, diesen parkrun kurzfristig zum swim-run-Duathlon zu erklären. Und dann kamen doch die parkrunner, und es waren viele!...

Speyer. Speyer Leinpfad parkrun #116…und es sind Feeeeerien! Samstagmorgen am Rhein, also so, wie sich das gehört! Und das trotz Ferienbeginn in Rheinland-Pfalz. Bei angenehmeren Temperaturen konnte man es heute einfach mal wieder laufen lassen, was auch gleich zu drei PBs führte. Andreas konnte seinen 50. Lauf ohne Hitzeschlacht genießen und überhaupt war das Wetter heute wohl „Zahlenwetter“, denn wir hatten unglaublich viele schöne Zeiten dabei: 26:26 für Jochen, 27:27 für Marina, 29:29 für...

Karlsruhe. Es war am heutigen Donnerstag, 15. Juni, wieder ein beeindruckendes Bild beim B2Run rund um das Karlsruher Schloss: 8.500 Läuferinnen und Läufer aus 400 Unternehmen nahmen die 5,4 km lange abwechslungsreiche Strecke in Angriff, feierten danach im B2Run Village am Schloss einen gelungenen Abschluss bei einer zünftigen After-Run-Party mit DJ. Sieger wurde Felix Möhler von "PI – Physik Instrumente" in der Nettozeit von 17:33 Minuten, bei den Frauen siegte Melina Wolf von "Chrono 24" in...

Speyer. Parkrun Nummer 110 - schon beim Streckencheck kam ich ordentlich ins Schwitzen. Nicht nur, weil es auf unserer Strecke morgens um acht schon gut sonnig und warm ist, sondern weil doch einiges los war im Dompark am frühen Samstag morgen. Zu den üblichen Touristengruppen kam heute noch der Aufbau der Biogartenmesse auf unserer Parkrunstrecke hinzu. 'Seid ihr ein Marathon?' wurde ich gefragt, als ich das 'Achtung Läufer' Schild, direkt vor den Marktbuden platzierte. 'Nein, ein kostenloser...

Speyer. Schwups und schon ist der 106. Speyer Leinpfad parkrun in den Büchern. Und wie immer mit sehr viel Spaß. Der Samstag an diesem sonnigen und doch frischen Maitag ist voller Speyerer Feste. Ob da überhaupt parkrunner kommen? Das ist unsere wöchentliche Blackbox. Unter der Woche sind wir bei Social Media aktiv, verschicken die Laufankündigung an die Presse, verteilen Flyer und erzählen überall von unserem parkrun. Dazu backen wir Kuchen, holen Brot, waschen Helferwesten, organisieren den...

Der Ludwigshafener Insellauf steht in den Startlöchern. Nach einjähriger Pause lädt der Ludwigshafener Lauf-Club am 25. August 2023 zur sechsten Auflage des Ludwigshafener Insellaufes über 4x4,2 Kilometer. Ab sofort können sich Viererteams, die als Staffeln an den Start gehen werden, anmelden. Ob beste Freunde oder Kollegen, Vereins- oder Firmenteams – der Ludwigshafener Insellauf ist das Lauf-Teamevent in der Region. Präsentiert wird der 6. Ludwigshafener Insellauf von VSZ Rechtsanwälte...

2000 Meldungen für den Baden-Marathon am 17. September sind bereits nahezu erreicht. Rund 400 Meldungen liegen hierbei für die Marathondistanz vor. Am stärksten gefragt ist bisher traditionell der Rutronik-Halbmarathon über 21,1 km. Der frühere Namenssponsor Atruvia präsentiert 2023 erstmals den Atruvia Team-Marathon, der in einer neuen Form nicht mehr als reiner Staffellauf über 42,195 sondern als Staffel & Duolauf über die Halbmarathondistanz angeboten wird. Dadurch kann nun erstmals im Team...

Die Anmeldephase zu den landesweiten Bewegungstagen vom 7. bis 9. Juli 2023 hat begonnen. Ob Bogenschießen, Yoga, Tai Chi, Sportabzeichen, Beach-Soccer, Big Family Games oder Wikingerschach - alle interessierten Institutionen, (Sport-) Vereine, Organisationen, Sportanbieter, Schulen und Kitas können ab sofort ihre Sport- und Bewegungsangebote ganz einfach über das Online Formular der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ melden. Nach der Anmeldung erhalten alle teilnehmenden...

Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 14. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss. Neu sind in diesem Jahr das Format und die Örtlichkeit, denn gelaufen wird dieses Mal auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. Wahlweise können ein oder zwei Stunden in lockerer Atmosphäre gemeinsam absolviert werden. Der Spaß und der Fitnessgedanke stehen dabei im Fokus. Eine Zeitnahme erfolgt nicht. Wer dennoch am Ende des Tages...

Neustadt. Alle Jahr wieder haben die meisten Menschen gute Vorsätze im neuen Jahr – zum Beispiel mehr Sport zu machen. Die vhs Neustadt bietet einige neue Kurse für alle diejenigen an, die Bewegung und Fitness gerne mal unverbindlich ausprobieren möchten. Auch für die Entspannung gibt es neue Kurse. Am Samstag, 4. März, startet um 10 Uhr ein Schnupperkurs Outdoor-Fitness auf dem Sportplatz am Stadion. Alle vier Termine haben ein anderes Trainingsziel, so dass die Teilnehmenden unterschiedliche...

Plogging LU kommt zurück. Am Samstag, 27. August, fällt um 10 Uhr der Startschuss für die zweite Plogging-Veranstaltung des Jahres. Im Stadtpark auf der Parkinsel wird im Rahmen der Aktion „Saubere Stadt“ des Marketing-Verein Ludwigshafen e.V. wieder joggend Müll gesammelt. Kooperationspartner ist die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. Die Ludwigshafener sind offensichtlich begeisterte Plogger, denn selbst das schlechte Wetter hielt über hundert Teilnehmer Ende April nicht...

Speyer. Trotz Sommer, Sonnenschein, Hitze und der anstehenden Sommerferien haben sich wieder 20 Läufer und Läuferinnen am Rheinufer versammelt um gemeinsam den 64. Speyer Leinpfad Parkrun zu starten. Drei davon durften wir das erste Mal in Speyer begrüßen. Dabei Artur aus Polen, der in Irland lebt und der mit 154 Läufen schon ein alter Parkrun Hase ist. Aber auch Robert und Oliver, die beide zum ersten Mal bei einem Parkrun dabei waren. Mitmachen ist ganz einfach, registriere dich einfach...

Im ganzen Bundesland dürfen sich die Bürger am kommenden Samstag, 11. Juni 2022, auf zahlreiche Sportangebote beim 2. Rheinland-Pfälzischen Bewegungstag freuen. Auch der Sportpark am Südweststadion, die angrenzenden Vereinsgelände und das Areal rund um das Maudacher Schloss verwandeln sich an diesem Tag in eine große Sport- und Bewegungsarena. Die Ludwigshafener Vereine und Organisationen haben sich hierzu einiges einfallen lassen und bieten zahlreiche kostenfreie Angebote – von Bogenschießen,...

Bogenschießen, Bubble Soccer, Kartonspiele, Inline-Skating oder Biathlon – Sport und Bewegung machen Spaß und sind ungemein vielfältig! Das möchte die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ beim 2. Rheinland-Pfälzischen Bewegungstag vermitteln. „Runter von der Couch, ausprobieren, mitmachen, Spaß haben“, heißt es am Samstag, 11. Juni. Der Sportpark am Südweststadion, die angrenzenden Vereinsgelände und das Areal rund um das Maudacher Schloss verwandeln sich in eine große Sport-...

Neustadt. Es ist Zeit, mehr an die frische Luft zu gehen und sich (sportlich) zu bewegen. Denn nicht nur der Kalender, auch Vogelgezwitscher und längere Tage kündigen jetzt vehement den Frühling an. Von Claudia Reh Wenn die Klamotten kneifen und in weiter Ferne der Urlaub am Pool droht, packen viele die sportliche Brechstange aus – und nach kurzer Zeit wieder ein, da es bestenfalls überall schmerzt oder im schlimmsten Fall Sehnen oder Muskeln einer solchen Gewaltübung nicht standhalten und...

Am 18. September 2022 fällt der Startschuss für den 38. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe. Nach 2 Coronajahren, in denen die Traditionsveranstaltung nur unter besonderen Bedingungen stattfinden konnte, ist für dieses Jahr wieder ein weitgehend normaler Lauf in Planung. Die Laufszene in Karlsruhe und der Region scheint darauf zu warten und zu hoffen. Für Marathon und Halbmarathon haben sich bereits über 1300 Starter/innen gemeldet. Die Anmeldung für den TeamMarathon und den...

Just am 1. April zum RUN UP, der geplanten Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison, kehrt der Winter zurück. Aus diesem Grund hat sich der Veranstalter, der Ludwigshafener Lauf-Club e.V., entschieden, den Run Up um eine Woche, auf den 8. April, 17 Uhr, zu verschieben. Dann hoffentlich bei milderen Temperaturen soll die Veranstaltung in unveränderter Form stattfinden. Also: Aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Der RUN Up lebe nicht nur vom Laufen, sondern auch vom gemeinsamen Austausch im Anschluss....

Mit dem „Run Up Lu 2022“ auf der Parkinsel startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 1. April 2022, ab 17 Uhr, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem zwei Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zum gemeinsamen Laufen zu motivieren. Gelaufen oder gewalkt werden können am 1. April eine, zwei, drei, vier oder gar...

Speyer. Saturday is parkrun-Day! Ganz besonders freut sich das Team um den Speyer Leinpfad Parkrun auf den zweijährige Geburtstag am kommenden Samstag, 27. November, der gebührend gelaufen wird! Nach den beiden Runden am Rheinufer und durch den Domgarten gibt es nicht nur Kaffee und leckeres Brot. Weitere kleine Leckereien und das eine oder andere Heißgetränk warten auf die Teilnehmer. Die gesamte Veranstaltung findet unter freiem Himmel statt. Es gilt vor und nach dem Lauf Maskenpflicht und...

Speyer. Die 31. Auflage des Leinpfad Speyer parkrun Stettin den Laufgeschichtsbüchern. Bei seiner Laufleitungpremiere begrüßte Alexander W. 23 laufbegeisterte Sportler aus Speyer und Umgebung, die alle stolz und glücklich laufend, joggend oder walkend die Ziellinie überquerten. Rheinufer Speyer, 8h. Dicke Nebelschwaden liegen über dem Wasser, vereinzelte Hundegänger und Touristen schlendern am Ufer entlang. Das farbenfrohe Laub der Bäume am Ufer und im Domgarten liegt ausfallen Wegen. Es...

2100 Läufer/innen waren für die pandemiebedingte Sonderedition des Atruvia Baden-Marathon Version 21 angemeldet. 1734 Sportler/innen kamen nach 21,1 Kilometern auf dem neu konzipierten, naturnahen Kurs durch Karlsruhe wohlbehalten im Ziel an. Wegen 3G als corona-bedingte Auflage des Laufevents wurde das Läuferfeld bereits vom Start weg entzerrt. Jeweils 4 Läufer/innen starteten alle 10 Sekunden im Zeitraum von 08:30 – 10:40 Uhr bei optimalem Laufwetter. Verpflegungsstellen mit Wasser und...