Neuer Kurs in Germersheim startet schon am Dienstag
Sanftes Yoga

Sanftes Yoga wird neu in Germersheim angeboten.
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Germersheim.  Die Turnerschaft Germersheim bietet neu "Sanftes Yoga für jedes Alter" an. Bei dem neuen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.  Es werden schrittweise Flexibilität, Muskelkraft, Konzentrationsvermögen, Körperwahrnehmung und Körperkoordination durch sanftes Üben mit Atem- und Dehnübungen entwickelt. Dazwischen sind immer wieder Entspannungspausen zum Regenerieren eingebaut.
Der Schnupperkurs mit 5 Einheiten beginnt am Dienstag, 19. März,  und findet immer dienstags von  17 bis 18.15 Uhr in der Gymnastikhalle des Gymnasiums statt.  Kursleiterin ist Ute Müller.

Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt in der Geschäftsstelle der Turnerschaft erforderlich. Öffnungszeiten: montags 16 bis 18  Uhr, dienstags 9 bis 11 Uhr, mittwochs 9 bis 11  Uhr und donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr. Gerne auch per E-Mail an: geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de. ps

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