Yoga

Mannheim. Am Donnerstag, den 11. September 2025, heißt es erneut: Laufschuhe schnüren, gemeinsam durchstarten und Gutes tun! Der Instaffo Mannheimer Frauenlauf findet wieder statt – mit seiner 6-km-Strecke durch die Mannheimer Oststadt und den Luisenpark, einem mitreißenden Rahmenprogramm und einer stimmungsvollen 80er/90er After-Run-Party. Die Veranstaltung wird erstmals vom TSV Mannheim von 1846 e.V. durchgeführt und erfreut sich großer Beliebtheit bei Teilnehmerinnen aus ganz Mannheim und...

!!! NEU !!! Stuhlyoga - Sanfte Bewegung im Sitzen !!! NEU !!! Beginn: Dienstag, 19. August 2025 Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule Kursleitung: Bianca Schön Kursdauer: 10 Einheiten. Stuhlyoga ist eine besonders schonende Form des Yoga, die sich ideal für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, Senioren oder Büroangestellte eignet. Die Übungen werden zum größten Teil im Sitzen und unter Zuhilfenahme eines stabilen Stuhls durchgeführt. Dabei werden sanfte...

am 21. Juni 2025 fand auf dem Marktplatz Mannheim eine lebendige und stimmungsvolle Feier zum Internationalen Tag des Yoga statt. Rund 150 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Mannheim und ganz Deutschland kamen zusammen, um Yoga, Musik, Meditation und traditionelle Heilmethoden im Herzen der Stadt zu erleben. Das Programm umfasste unter anderem: Yogastunden mit Lehrern von Yoga Vidya (u.a. Jnanadev David Ianni aus Luxemburg & Valerie Rödder aus Paderborn) und der Yoga Schule Mannheim...

Vom 08.-13.07.2025 bieten die SOMMERTANZTAGE der Landesarbeitsgemeinschaft Tanz Rheinland-Pfalz e.V. in den Hallen der Zeppelinschule Speyer letztmalig ein buntes Workshop-Programm mit Dozenten aus unterschiedlichsten Tanzbereichen. 8 Dozenten bieten folgende Workshops an: Karen Bentz 01 Ballett für Einsteiger 02 Contemporary für Einsteiger Ute Götter 03 Bewusstes Faszien-Tanzen Jennifer Hofmann 04 Sadhana Yoga 05 Afro-Fit 06 Afro Beat 07 Afro Dance 08 Afro Dance mit Djembe-Begleitung Petra...

Slow Fitness. Langsam ist das neue effektiv. Während High-Intensity-Workouts und Fitness-Challenges lange Zeit im Mittelpunkt standen, gewinnt eine neue Bewegung an Aufmerksamkeit: Slow Fitness oder auch Slow Motion Fitness. Der Trend steht für achtsame, sanfte Bewegung, die den Körper stärkt, den Geist entspannt und vollkommen auf Leistungsdruck verzichtet – genau das, was viele Menschen heute suchen. Achtsamkeit und Entschleunigung sind auch im Sport und im Bereich der persönlichen Fitness...

Mannheim. Anlässlich des Internationalen Tags des Yoga 2025 lädt Mannheim zu einer offenen Yoga-Veranstaltung auf dem Marktplatz ein. Die Veranstaltung findet am Samstag, 21. Juni, von 17 bis 20 Uhr, statt und steht unter dem internationalen „One Earth, One Health“. Ziel ist es, die heilende Wirkung von Yoga für Körper, Geist zu erleben und zu feiern. Organisiert wird das Event vom Indischen Generalkonsulat München und der Stadt Mannheim in Kooperation mit der Hindu Swayamsevak Sangh (HSS...

Kandel / Mühlhofen, 13. Juni 2025 – Unter dem Motto „Genuss und Achtsamkeit“ verwandelte sich das idyllische Weingut Grün am vergangenen Freitagabend in eine Oase der Entspannung. Gastgeberin Esther Grün und Yogalehrerin Christine Rössler hatten zu einem besonderen Event geladen: Yoga im Weingut – eine gelungene Verbindung von Bewegung, Natur und kulinarischem Genuss. Pünktlich um 16:30 Uhr begrüßten die Veranstalterinnen ihre Gäste bei hochsommerlichen Temperaturen im lauschigen Garten des...

Vom 20. bis 22.06.2025 findet das AMRAM Festival nach einer erfolgreichen Premiere 2024 zum zweiten Mal in Ober-Ramstadt bei Darmstadt statt. Workshops, Konzerte, Vorträge und ein spezieller Bereich für Kinder bieten ein vielseitiges Programm für die ganze Familie. Programmhöhepunkt ist das Konzert der Multi-Instrumentalistin Graziella Schazad, die bereits für Richard von Weizsäcker im Schloss Bellevue spielte. Als Festivalgelände dient der Lindenhof, ein von Natur umgebener Selbstversorgerhof....

Ausstellung der Künstlerin Mella Warncke in Mannheim-Feudenheim Am letzten Juniwochenende öffnet ein liebevoll gestalteter Yogaraum in Mannheim-Feudenheim seine Türen für eine besondere Kunstausstellung: Die Künstlerin Mella Warncke zeigt ihre farbintensive, sinnlich berührende Malerei. Ihre Werke sprechen nicht nur das Auge an – sie erreichen Herz und Seele. Mella Warncke, geboren und aufgewachsen an der Ostseeküste, lebt seit über zwanzig Jahren im Südwesten Deutschlands. Hauptberuflich ist...

Morgenroutinen. Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, frischen Schwung in den Alltag zu bringen. Wer morgens müde in den Tag stolpert, verschenkt wertvolle Energie. Mit diesen fünf einfachen, aber wirksamen Routinen startet der Tag leichter, fokussierter und vor allem: energiegeladener. ☀️ 1. Kaltes Wasser – der sofortige Frische-KickEin Glas kaltes Wasser direkt nach dem Aufstehen bringt den Kreislauf in Schwung, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Entgiften....

Viernheim. Fünfte Saison des erfolgreichen Formats startet am Montag, 5. Mai. Die warme Jahreszeit steht vor der Tür – und damit auch die fünfte Auflage des beliebten Bewegungsformats „Sport im Park“. Vom Montag, 5. Mai bis Sonntag, 17. August,  lädt die Stadt Viernheim gemeinsam mit Viernheimer Vereinen und der städtischen Volkshochschule (VHS) wieder alle sportbegeisterten Bürger ein, unter freiem Himmel sportlich aktiv zu werden. „Kostenlos, unverbindlich und ohne Anmeldung – einfach...

Am Sonntag, 4. Mai 2025 ist Weltlachtag und Karlsruhe und Ettlingen machen zum 13. Mal mit. Frei nach dem Motto: "Lache und die Welt lacht mit dir" setzt sich die Tradition der Lachyogi*nis Helga Werling, Heike Spaeth, Harald Reichle und Thorsten Gnida-Zink auch dieses Jahr fort. Alle Friedens- und Lachwilligen aus Karlsruhe und Umgebung sind auch dieses Jahr wieder zum "Mitmachlachen" eingeladen. Folgende Aktion steht am Weltlachtag auf dem Programm: 13.45h: Treffen vor der Europahalle. Um...

Verbandsgemeinde Kandel. Anlässlich des internationalen Weltfrauentags veranstalteten die Gleichstellungsbeauftragte Bibiche Ulrich der Verbandsgemeinde und das Frauen- und Familienzentrum Kandel e.V. am Samstag einen kostenlosen Workshop zum Thema „Hormone und Wohlbefinden“. Der 3,5-stündige Workshop bot den Teilnehmerinnen wertvolle Einblicke in das hormonelle Gleichgewicht, Stressbewältigung, gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Yoga. Die Referentin Christine Rössler (Yogalehrerin und...

Entspannung und Heilung durch Yoga – Yin Yoga & Yoga NidraEntdecke zwei  transformierende, entschleunigende "weibliche" Yogaarten bei YouMeUnity Heidelberg Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Balance, zur tiefen Entspannung und zu mehr Wohlbefinden. Bei YouMeUnity bieten wir zwei besondere Yoga-Stile an: Yin Yoga und Yoga Nidra, die besonders für Frauen heilsam sein können, weil sie uns daran erinnern, unsere Grenzen zu achten, uns Pausen zu gönnen und...

Germersheim. Auch im Februar starten wieder neue Kurse der Turnerschaft Germersheim. Zu allen Kursen ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich. Ausführliche Informationen und  die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es in der Geschäftsstelle der Turnerschaft 1863 Germersheim zu den üblichen Öffnungszeiten (Montag 16 - 18 Uhr, Dienstag 9 - 11 Uhr, Mittwoch 9 - 11 Uhr und Donnerstag 18 - 19 Uhr) oder unter Telefon 07274  4995 und per E-Mail an geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de....

Volkshochschule FT. In den kommenden Wochen gibt es wieder viele interessante Angebote bei der Volkshochschule FT. Aber auch ein neues Angebot ist hinzugekommen. Der Kurs „Vinyasa Yoga mit intensiver Meditation“ startet am 4. Februar um 17.45 Uhr. Vinyasa Yoga ist ein körperlich ausgerichteter Yoga-Stil. Die Körperhaltungen und der Atem werden in Einklang gebracht und so entstehen dynamische und rhythmisch fließende Bewegungen. Nachdem der Energiefluss im Körper durch Vinyasa Yoga angeregt...

Volkshochschule FT. Neben vielen neuen und abwechslungsreichen Yogakursen, wie „Vinyasa-Yoga mit intensiver Meditation“ hat die vhs Frankenthal im Frühjahrssemester einen Kurs „Young Generation Yoga“ für Teens von 12 bis 16 Jahren (Start am 5. Februar) sowie Kinder-Yoga (Start am 6. Mai) im Angebot. Zusätzlich zu „Linedance - Schnupperkurs für tanzbegeisterte Singles und Paare“, der am 6. Februar startet, können im Fortgeschrittenenkurs ab 8. Mai die Fähigkeiten vertieft werden. Line Dance ist...

Freue dich auf ein neues Jahr, mit Ruhe und Entspannung für Körper, Geist und Seele bei neuen Yoga Kursen bei Yogahäusel in Ludwigshafen (Notwende). Alle Yoga Kurse sind für Einsteiger*innen geeignet.12-wöchige Hatha Yoga Kurse sind zertifizierte Präventionskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können. Dich erwarten einfache Yoga-Übungen und Meditation. Hatha Yoga ist ein ausgleichender und entspannender Yoga-Stil. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet. In diesen 12...

Volkshochschule Frankenthal. Auch in dieser Woche informiert das Wochenblatt Frankenthal über das Programm der Volkshochschule Frankenthal, diesmal bereits für den Monat Januar 2025: „Warum gibt es Mobbing und Cybermobbing?“ Dieses Thema stellt am Sonntag,  12. Januar, Petra Güvenc für die vhs.KinderUni von 11 bis 12 Uhr vor. Mobbing und Cybermobbing nehmen leider immer mehr zu. Aber was bedeuten diese beiden Worte überhaupt? Warum "mobben" Menschen und machen einen anderen fertig? Und was kann...

Volkshochschule FT. Am Montag, 9. Dezember, findet von 18:30 bis 20:30 Uhr der Kurs „Schlagfertigkeit Online: Von der Kunst jederzeit die richtigen Worte zu finden“ statt. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Es wird vermittelt, spontaner mit Sprache umzugehen, den aktiven Wortschatz zu erweitern, damit auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formuliert werden kann. Dieses Impulsseminar gibt viele Anregungen für das Training zuhause, und Ziel ist...

Nach dem Motto „in der Ruhe liegt die Kraft“ starteten die, sonst sehr fleißigen und aktiven, Vorschulkinder die vergangene Woche. Zum ersten Mal gab es nämlich eine professionelle Yoga Einheit mit Klangschalen auf dem Stundenplan der Kinder. Mit großer Begeisterung folgten die „Kleinen“ der Yogadozentin Kerstin Fanslau, die eine perfekt auf die Kinder zugeschnittene Entspannungsstunde geleistet hat. Mit kleinen Bewegungseinheiten zwischen den Yogaübungen, konnten die Vorschulkinder die...

Ebertsheim. Die Ebertsheimer Bildungsinitiative macht auf ihr Angebot im November aufmerksam: Afrikanisches TrommelnAm Samstag, 2. November, von 14 bis 18 Uhr findet der Workshop "Afrikanisches Trommeln" im Gemeinschaftsraum Alte Papierfabrik statt. Die Trommeln werden gestellt, der Teilnahmebeitrag erfolgt auf Spendenbasis. Klang-YogaAm Samstag, 9. November, von 10 bis 12 Uhr tauchen die TeilnehmerInnen beim "Klang-Yoga" in Klang und Entspannung mit Saroj Weinzierl (Yoga Lehrerin) ein....

Germersheim.  Am Dienstag, 29. Oktober, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Yoga mit und auf dem Stuhl“. Der Kurs findet bis 10.12.2024 an insgesamt sieben Terminen, jeweils von 10.30 bis 12 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. Ein Stuhl ist ein wundervolles Hilfsmittel nicht nur für Ruhe, sondern auch für Bewegung. Wer sich erholen möchte und Anregungen braucht für sanftes Yoga in jedem Lebenskontext, wird...

Die Entspannung kann beginnen. Heute hatte ich das Vergnügen, Frau Barbara Staab zur Eröffnung ihres BYoga Studios in unserer Gemeinde das Hauptstuhler Wappen überreichen zu dürfen. Das Studio ist großartig geworden, und es ist deutlich zu spüren, dass Frau Staab ihre Arbeit mit Leidenschaft ausführt. Mit 20 Jahren Yoga-Erfahrung setzt die zertifizierte Yogalehrerin hohe Maßstäbe. Ich bin überzeugt, dass sich jeder in dieser entspannenden Umgebung rundum wohlfühlen wird. Yoga ist eine Wohltat...