Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport

Zum Stärken des Rückens
Hatha-Yoga-Kurse im Diakonissenhaus am Stadtpark

Kaiserslautern. Im Diakonissenhaus am Stadtpark starten ab Donnerstag, 7. September, zwei Hatha-Yoga-Kurse mit rückenstärkenden Elementen. Die Kurse über 14 Abende finden jeweils von 17.30 bis 19 Uhr und von 19.15 bis 20.45 Uhr statt. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. Anmeldung und weitere Infos unter der Mobilnummer 0179 5491672 oder online unter www.nicole-fath.de. red

Lokales
Yoga auf beziehungsweise mit dem Stuhl | Foto: Stella/stock.adobe.com

Yoga auf beziehungsweise mit dem Stuhl im Diakonissenhaus am Stadtpark Kaiserslautern

Kaiserslautern. Am Mittwoch, 31. Mai startet der Kurs über fünf Nachmittage 16 bis 17 Uhr im Diakonissenhaus am Stadtpark. Körperlicher Ausgleich trotz motorischer Einschränkungen gesucht? Yoga auf dem Stuhl bietet die Verbesserung der Beweglichkeit trotz körperlicher Einschränkungen und steigert gleichzeitig das Wohlbefinden. Auf sanfte und einfühlsame Weise werden die Yogaübungen auf beziehungsweise mit dem Stuhl durchgeführt. Das Erlernte kann in vielen Alltagssituationen integriert werden....

Lokales
In der Yoga-Bude am Gelterswoog stehen im Dezember wieder einige Termine auf dem Programm | Foto: Pixel-Shot / stock.adobe.com

Termine im Dezember
Yoga am Gelterswoog

Gelterswoog. In der Yoga-Bude am Gelterswoog stehen im Dezember folgende Termine auf dem Programm: So, 11.12., 16 bis 17.30 Uhr: Yin mit Laura Di, 13.12., 19 bis 20.30 Uhr: „Kakao meets Yin“ mit Gerlinde und Laura Sa, 17.12., 9 bis 10 Uhr: Hatha-Yoga mit Laura Di, 20.12., 19 bis 20 Uhr: Power-Yoga mit Laura Mi, 21.12., 18 bis 19.30 Uhr: „108 mit Glühwein“ mit Sylvie und Laura Di, 27.12., 19 bis 20 Uhr: Power-Yoga mit Laura Sa, 31.12., 9 bis 10 Uhr: Hatha-Yoga mit Laura Anmeldung:...

Lokales
Am 22. November startet ein fünfwöchiger Online-Yogakurs, der sich an alle richtet, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren | Foto: Pixel-Shot / stock.adobe.com

Neuer Online-Kurs der Krebsgesellschaft
Yoga und Krebs

Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. Am 22. November startet ein fünfwöchiger Online-Yogakurs, der sich an alle richtet, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren. Auf viele Menschen hat Yoga eine beruhigende, ausgleichende Wirkung. Müdigkeit und Erschöpfung können reduziert und den Folgeerscheinungen von Stress kann entgegengewirkt werden. Gleichzeitig werden durch die Übungen Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Somit kann Yoga positive Effekte...

Lokales
Julia Steiners „all around now“ | Foto: Serge Hasenböhler, Basel, mpk, Galerie Urs Meile Beijing-Lucerne

Kurzführung und Yogapraxis im mpk
Neu: Yoga im Museum

mpk. Ein neues Format in besonderer Atmosphäre hat sich das Museum Pfalzgalerie Kaiserslautern (mpk), Museumsplatz 1, ausgedacht: „Yoga im Museum“ heißt es erstmals am Donnerstag, 19. Mai – allerdings ist dieser Termin schon ausgebucht. Doch für den 9. Juni und 21. Juli, jeweils um 19 Uhr, kann man sich noch anmelden. Nach einer zehnminütigen Kurzführung von Kuratorin Dr. Svenja Kriebel sowie Hanna G. Diedrichs genannt Thormann folgt eine 50-minütige Vinyasa-Yogapraxis mit der Yogalehrerin und...

Sport

ab dem 15. November
Yoga-Schnupperstunden

Ab dem 15. November bietet die TSG 1861 KL e.V. unter der Leitung von Mechtild Bitz vier kostenfreie Yoga Schnupperstunden an. Lerne in der Schnupperstunde die Inhalte des Hatha-Yoga's kennen. Zur besseren Planung bitten wir um unverbindliche Anmeldung auf der TSG-Geschäftsstelle Tel.: 0631-28314; tsgkl@t-online.de Termine: Freitag, der 15.11.2019, 22.11.2019, 29.11.2019, 06.12.2019 immer um 17:00 Uhr im Vorsaal Halle I, Hermann-Löns-Str. 25, 67663 Kaiserslautern. Im Januar starten unsere...

Lokales
Symbolfoto | Foto: StockSnap from Pixabay

Yogakurs

Kaiserslautern. Die DRK-Akademie startet mit einem Yogakurs für Anfänger und Fortgeschrittene ab Dienstag, 17. September. Der Kurs beinhaltet acht Termine und ist immer dienstags von 17.30 bis 19 Uhr. Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Rückengerechte Übungen lösen Blockaden. Der Körper wird im Einklang mit dem Atem bewegt, so wird Konzentration und Achtsamkeit gefördert. Information und Anmeldung beim DRK, telefonisch unter 0631 80093-0 sowie online unter www.DRK-KL.de. ps

Lokales

„Yoga 50+“ beim DRK

DRK. Das DRK bietet ab Mittwoch, 8. Mai, an zehn Terminen von 17 bis 18.30 Uhr einen Kurs „Yoga 50+“ an. Sanftes Hatha-Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Dies ist die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem- und leichten Körperübungen auf der Matte und Mediation zusammen. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst. Information und Anmeldung beim DRK unter der Telefonnummer 0631 80093-0 (-148) und online unter...

Sport
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Kurse für einen flexiblen Rücken
Hatha Yoga

Kurs. Die Katholische Erwachsenenbildung bietet ab Mittwoch, 9. Januar, zwei Kurse „Hatha Yoga für einen flexiblen Rücken“ an. Durch diese Bewegungsfolge wird die Wirbelsäule gedehnt und die Beweglichkeit verbessert sich. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System und die Atmung angeregt. Auf diese Weise wird der ganze Körper aktiviert und bewusst gedehnt. Die Kurse über zehn Abende finden jeweils mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr oder 19.15 bis 20.45 Uhr in der Kita St. Konrad, Reichswaldstraße...

Sport
Foto: Pixabay

Rückengerechte Übungen
Yoga-Kurse

DRK. Die DRK-Akademie startet mit zwei Yoga-Kursen ab 15. Januar (Dienstag) von 17.30 bis 19 und 19.30 bis 21 Uhr. Diese Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Es finden immer zehn Treffen statt. Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Rückengerechte Übungen lösen Blockaden. Der Körper wird im Einklang mit dem Atem bewegt, so wird Konzentration und Achtsamkeit gefördert. ps Anmeldung: Telefon: 0631 80093-0 www.drk-kl.de

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