Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Lokales
Das „Chillmo“-Mobil der Jugendförderung Speyer | Foto: Stadt Speyer/gratis

Osterferien in der Walderholung
Yoga, Gärtnern und Einradfahren

Speyer. Die Jugendförderung der Stadt Speyer hat auch für das Jahr 2023 wieder ein tolles Osterferienprogramm für Kinder im Alter von sechs bis elf Jahren auf die Beine gestellt. Von Montag, 3., bis Donnerstag, 6. April, wird es im Rahmen einer Halbtagesbetreuung verschiedene spannende Workshops geben, in denen die Kinder ihrer Kreativität und Neugier freien Lauf lassen können. Das Workshopangebot findet auf dem Gelände der Walderholung statt und wechselt täglich. Im Vordergrund stehen wie...

Sport

Online Hatha-Yoga Kurse VHS
Hatha-Yoga

Hatha-Yoga für Geübte (zunächst online) Das Erlernen der Hatha-Yoga-Grundstellungen, des Sonnengrußes, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte dieser Kurse. Sie sind für alle geeignet, welche die wohltuende Wirkung des Yoga, dem Wechsel zwischen aktiven und entspannenden Sequenzen erfahren möchten. Beginn: Di 08.06.2021 Uhrzeit: 18:30-20:00 Uhr Ort: Waldsee, Kommunale Kindertagesstätte "Im Pavillon" (Gymnastikraum) Dauer: 6 X Referent/in: Nicole Burmann Gebühr: ab 30,00 € Hatha-Yoga -...

Sport
Die VHS Speyer bietet einen Online-Yogakurs an. | Foto: marymccraft/Pixabay

Volkshochschule Speyer
Mit Yoga gelassen durch außergewöhnliche Zeiten

Speyer. Ab Freitag, 19. Februar, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr bietet die Volkshochschule Speyer einen neuen Yoga-Onlinekurs mit sechs Terminen an. Die Teilnehmer erwartet ein vielseitiges Programm, bei dem jede und jeder gemäß der eigenen Voraussetzungen von zu Hause aus wirksam teilnehmen kann. Yoga trägt dazu bei, Kraft und Gelassenheit aufzubauen, um so die Herausforderungen dieser außergewöhnlichen Zeit besser zu meistern. Nähere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-speyer.de oder bei...

Sport
Foto: ambroo/Pixabay

Das Seniorenbüro Speyer lädt ein
Yoga auf dem Stuhl

Speyer. Am Freitag, 16. August, um 10 Uhr, findet im Seniorenbüro ein Angebot „Yoga auf dem Stuhl – ein ganzheitliches Übungssystem für jedes Alter“ statt. Die Leitung hat Birgit Franke-Nowbachtian. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das ursprünglich in Indien entstanden ist. Am bekanntesten bei uns in der westlichen Welt ist Hatha Yoga, der Yoga der Bewegung. Die körperlichen Übungen haben das Ziel, Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers, wie auch die Entspannungsfähigkeit von Körper und...

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