Sportkurse der VHS FT
Fit durch das Jahr
- Volkshochschule Frankenthal
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Volkshochschule FT. Neben vielen neuen und abwechslungsreichen Yogakursen, wie „Vinyasa-Yoga mit intensiver Meditation“ hat die vhs Frankenthal im Frühjahrssemester einen Kurs „Young Generation Yoga“ für Teens von 12 bis 16 Jahren (Start am 5. Februar) sowie Kinder-Yoga (Start am 6. Mai) im Angebot.
Zusätzlich zu „Linedance - Schnupperkurs für tanzbegeisterte Singles und Paare“, der am 6. Februar startet, können im Fortgeschrittenenkurs ab 8. Mai die Fähigkeiten vertieft werden. Line Dance ist ein unterhaltsamer Zeitvertreib, bei dem auch einzelne Tänzer die Möglichkeit haben in der Gruppe zu tanzen und Spaß zu haben. Getanzt wird zu festen Choreographien in Reihen (Lines). Die Musik kommt vorwiegend aus dem Bereich Country und Pop.
Am Samstag, 2. März, beginnt der Kurs „Waldbaden“. Hier stehen an sechs Terminen Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Dehnübungen und Mediationen in der Natur im Fokus. Der Kurs findet im kleinen Wald beim Tiergehege Frankenthal statt. Ab 8. Mai werden an fünf Terminen in dem Kurs „Walken auf ganz neue Art“ neben Nordic Walking auch alternative Walkingstile vorgestellt.
Weitere Sportkurse wie zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Faszientraining oder unsere Rückenkurse runden das Angebot der vhs ab. Neben den Präsenzkursen finden sich vielfältige Onlinekurse im Programm, wie Yoga und Rücken-fit.
Kontakt zur Volkshochschule FT
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der vhs, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Tel. 06233 349203, Fax 06233 349205, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de.
Autor:Gisela Böhmer aus Frankenthal |
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