Turnerschaft 1863 Germersheim e.V,

Neue Kurse der Turnerschaft nach den Sommerferien!

!!! NEU !!! Stuhlyoga - Sanfte Bewegung im Sitzen !!! NEU !!!
Beginn: Dienstag, 19. August 2025
Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule
Kursleitung: Bianca Schön
Kursdauer: 10 Einheiten.
Stuhlyoga ist eine besonders schonende Form des Yoga, die sich ideal für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, Senioren oder Büroangestellte eignet. Die Übungen werden zum größten Teil im Sitzen und unter Zuhilfenahme eines stabilen Stuhls durchgeführt. Dabei werden sanfte Dehnungen, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Stuhlyoga stärkt die Muskulatur und verbessert die Haltung – ganz ohne Bodenübungen. Es ist eine wohltuende Pause vom Alltag, die mehr Energie, innere Ruhe und Beweglichkeit schenkt.

Im Reha-Sport bei Marion Dehof (Kurse 1 und 2 ab Montag, 1. September 2025) und Ilse Blankenburg (Kurse 3 und 4 ab Mittwoch, 20. August 2025) ist eine Anmeldung nur noch über eine Warteliste möglich. Alle anderen Kurse haben noch freie Plätze:

Herzsport (mit ärztlicher Verordnung)
Beginn: Montag, 18. August 2025
Uhrzeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Sporthalle der Eduard-Orth-Grundschule
Kursleitung: Helene Adam und Mike Messerschmidt

Yoga 1 (Kurs 7)
Beginn: Dienstag, 19. August 2025
Uhrzeit: 17.55 – 19.10 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium
Kursleitung: Ute Müller
Kursdauer: 12 Einheiten.

Yoga 2 (Kurs 8)
Beginn: Dienstag, 2. September 2025
Uhrzeit: 19.20 – 20.35 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium
Kursleitung: Corina Wolf
Kursdauer: 12 Einheiten.

Fitness-MIX-Bodystyling (Kurs 9)
Beginn: Donnerstag, 21. August 2025
Uhrzeit: 19.30 – 20.30 Uhr
Ort: Sporthalle der Berufsschule
Kursleitung: Lilia Herber
Kursdauer: 16 Einheiten.

Fit und aktiv Männer 60+ (Kurs 10)
Beginn: Donnerstag, 21. August 2025
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Gymnastikhalle Goethe-Gymnasium
Kursleitung: Eycke Brescher
Kursdauer: 12 Einheiten.

Aqua-Fitness für Damen und Herren (Kurs 22)
Beginn: Mittwoch, 27. August 2025
Uhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Schwimmbad in der Stadthalle
Kursleitung: Yvonne Morio
Kursdauer: 12 Einheiten.

Aqua-Fitness für Damen (Kurs 23)
Beginn: Mittwoch, 27. August 2025
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Schwimmbad in der Stadthalle
Kursleitung: Yvonne Morio
Kursdauer: 12 Einheiten.

Kinderschwimmkurse
In folgenden Kinderschwimmkursen haben wir noch freie Plätze:
Kurs 30 (nur dienstags, 15.00 – 15.45 Uhr )
Kurs 31 (jeweils Dienstag und Donnerstag, 16.00 – 16.45 Uhr)
Kurs 32 (jeweils Dienstag und Donnerstag, 17.00 – 17.45 Uhr)
Beginn: 9. September 2025
Ort: Schwimmbad in der Stadthalle
Kursleitung: Gaby Kaiser-Stierheim
Kursdauer: 10 Einheiten.
Der Anmeldebogen zum Kinderschwimmkurs steht auf der Homepage zum Download zur Verfügung. Zu allen Kursen ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

In den Sommerferien ist die Geschäftsstelle zwar geschlossen, Anmeldungen zu den Kursen sind aber jederzeit per Mail an geschaeftsstelle@turnerschaft-germersheim.de möglich.
Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen und den Angeboten des Sportvereins finden Sie auf unserer Homepage unter
www.turnerschaft-germersheim.de.