Programm der VHS im Januar
Hatha Yoga und weitere Kurse

3. Dezember 2024, 12:20 Uhr
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Redaktion

Eingestellt von Gisela Böhmer

Das Programm der Volkshochschule Frankenthal im Januar 2025
Foto: VHS Frankenthal
hochgeladen von Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal. Auch in dieser Woche informiert das Wochenblatt Frankenthal über das Programm der Volkshochschule Frankenthal, diesmal bereits für den Monat Januar 2025:
„Warum gibt es Mobbing und Cybermobbing?“ Dieses Thema stellt am Sonntag, 12. Januar, Petra Güvenc für die vhs.KinderUni von 11 bis 12 Uhr vor. Mobbing und Cybermobbing nehmen leider immer mehr zu. Aber was bedeuten diese beiden Worte überhaupt? Warum "mobben" Menschen und machen einen anderen fertig? Und was kann ich tun, wenn ich selbst betroffen bin oder Zeuge von Mobbing werde? Und weshalb sollte ich im Internet sehr vorsichtig mit Fotos von mir und anderen umgehen? Wie kann man auch ohne ein Foto von sich trotzdem ein cooles Profilfoto haben? Diese Fragen werden für Kinder von 8 bis 12 Jahren erläutert.

Am Mittwoch, 15. Januar, beginnt ein MS Excel-Vertiefungskurs. Der Kurs wendet sich an Teilnehmer mit einfachen Ecxel-Grundkenntnissen. Es werden Arbeitstechniken im Umgang mit Microsoft Excel vertieft und es wird vermittelt, wie Daten schnell analysiert und visualisiert werden können. Darüber hinaus wird erklärt, wie Tabellen formatiert, sortiert, spezielle Funktionen eingesetzt, Diagramme sowie Auswertungen mithilfe von Pivot-Tabellen erstellt werden können und vieles mehr. Der Kurs wird als Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden durchgeführt und ermöglicht so intensives Lernen. Er findet an drei Terminen jeweils von 18 bis 20 Uhr statt.

In dem „Online-Workshop Hatha Yoga“ am Samstag, 18. Januar, von 9.30 bis 12.30 Uhr geht es um Hüft- und Kniegelenke: Die Hüftgelenke sind starken Belastungen ausgesetzt. Ziel ist es sie zu reinigen, zu nähren und zu schmieren und so deren Beweglichkeit zu fördern. Positive Auswirkungen auf den Bandapparat der Hüften, das Ileo-Sakral-Gelenk sowie auf die Kniegelenke bleiben nicht aus. Außerdem wird vieles über die anatomischen Zusammenhänge der verschiedenen Gelenke vermittelt.

Kontakt zur Volkshochschule FT
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der vhs, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Tel. 06233 349203, Fax 06233 349205, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de.

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