Urlaub

Beiträge zum Thema Urlaub

Ratgeber
Man sollte die Sonne mit Achtsamkeit genießen | Foto: Njay/stock.adobe.com

Urlaub genießen: Richtiger Umgang mit der Sonne

Gesundheit. Endlich wieder draußen sein, endlich wärmere Temperaturen! Die meisten Menschen genießen den Aufenthalt im Freien, tanken frische Luft und - vor allem im Urlaub - viel Sonne. Tatsächlich hebt Sonnenschein unsere Stimmung, und die UV-B-Strahlung versorgt den Körper mit dem wichtigen Vitamin D. Zu viel Sonne jedoch schadet, nicht nur der Haut, sondern auch den Augen. Und viele Schäden zeigen sich erst nach längerer Zeit. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für...

RatgeberAnzeige
Fokussiert bleiben, rät die Rathausapotheke Neustadt | Foto: Alexandr Ivanov auf pixabay.com
6 Bilder

Die Rathausapotheke in Neustadt weiß:
In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Urlaubszeit ist fast vorüber und bald hat uns der Alltag wieder fest in seinen Händen. Für die meisten Menschen klingelt jetzt morgens wieder der Wecker und die Tage sind mehr oder weniger fest bis zum Abend durchstrukturiert. Aber das ist nicht der einzige Unterschied zwischen Urlaub und Alltag. Das innere Urlaubsgefühl hängt nicht in erster Linie von einer Reise ab. Man ist an einem fremden Ort nur schneller in der Lage, auf Erholung umzuschalten. Was sind also die Komponenten von...

RatgeberAnzeige
Foto: losmuertos crew auf pexels.com
7 Bilder

Die Rathausapotheke in Neustadt berät:
Unterwegs – mit Sommer im Gepäck

Neustadt an der Weinstraße. Ungewohntes Essen, andere Hygienevoraussetzungen oder einfach ein Virus – man würde am liebsten ausblenden, dass das im Urlaub passieren kann. Sorgen Sie vor und lassen Sie sich von uns Ihre individuelle Reiseapotheke ausrüsten. Damit nichts fehlt, wenn Ihnen etwas fehlt. Wir hören Ihnen zu und beraten Sie dann, was am sinnvollsten und preisgünstigsten zu Ihnen und Ihren Reiseplänen passt. Wenn Sie Stammkund*in sind, kennen wir Ihre sonstigen Medikamente und können...

Lokales
„Vielfältige Stimmen in Pirmasens – Gesellschaftliche Zukunftsgedanken in einer Krisenzeiten“ ist das Projekt betitelt, das in der Rheinberger Passage zu sehen ist.  Foto: Kling-Kimmle
3 Bilder

Corona-Pandemie inspiriert zu einem Kunstprojekt
Von Trauer über Angst bis zu Geduld und Stärke

Pirmasens. Es sind viele Aspekte, mit denen sich die Menschen in den Corona-Krisenzeiten beschäftigen. Generationsübergreifend spielen in der Horebstadt Themen wie Familie, Gesundheit, Urlaub und Schule, aber auch Angst, Vorsicht und Hoffnung seit fast zwei Jahren eine Hauptrolle im Alltag. Das verdeutlicht ein großformatiges Stimmungsbild in der Rheinberger Passage, das auf Initiative der Heinrich-Kimmle-Stiftung und der BienenPlus Umweltbildung in Kooperation mit dem Pakt für Pirmasens...

Ratgeber
Beim Kofferpacken sollte man auf keinen Fall die Reiseapotheke vergessen und stets die Lebensmittel-Hygieneregeln im Blick haben   | Foto: Irina L/Pixabay

Lebensmittel-Hygieneregeln für unterwegs
Damit der Urlaub nicht in die Hose geht

Urlaub. Verdorbene Nahrungsmittel, verunreinigtes Trinkwasser oder einfach nur ungewohnt scharfe Gewürze und exotische Zutaten – viele Touristen leiden im Urlaub unter Reisedurchfall. Meist dauert er nur wenige Tage und muss nicht behandelt werden. Die ARAG Experten verraten, wie Urlauber sich relativ unkompliziert schützen können und erläutern die wichtigsten Lebensmittel-Hygieneregeln. Vorsicht Leitungswasser80 Prozent aller Reiseerkrankungen sind laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf...

Lokales
Corona-Virus mal anders. Lanzarote galt lange Zeit als eines der am wenigsten von Covid-19 betroffenen Gebiete weltweit.   | Foto: Barbara Späth
2 Bilder

Ein Corona-Einzelschicksal mehr
Von einem Gespenst, Maikammer, mir & Lanzarote

Ehrlich gesagt bin ich ein wenig erschrocken, neulich, angesichts der Titelseite der jüngsten Ausgabe der Mitgliederzeitschrift des Pfälzerwald-Vereins (namens Pfälzerwald). Verstehen Sie mich bitte nicht falsch, ich bin ja selbst Mitglied und habe den Verein als Wanderwartin mehrere Jahre lang unterstützt. Doch die Schlagzeile auf der Titelseite verärgerte mich im ersten Moment. „Gespenst – Corona“, stand da in großen Lettern, direkt unterhalb einer formatfüllenden Abbildung des stacheligen...

LokalesAnzeige
Foto: Pixabay.com; feindel-werbung.de
6 Bilder

Kelten Apotheke Rodenbach mit großem Leistungsangebot
Das Aroma der Natur als Heilmittel

Rodenbach, Kreis Kaiserslautern. Mal eben in die Kelten Apotheke gehen – das ist für viele Menschen der Region Kaiserslautern so selbstverständlich wie der Gang zum Bäcker. In der Keltenapotheke geht es um viel mehr als um das Rezepte einlösen. In mehr als 25 Jahren wurde Apotheker Karl-Heinz Brunn für viele zum Freund, Zuhörer, Helfer und kompetenten Ratgeber mit einem schier unglaublichen Erfahrungsschatz. Er kennt seine Kunden, ihre kleinen und großen Probleme und kann daher die passenden...

Ratgeber
Immer mal wieder zwischendurch im Alltag auch zum Beispiel einen Moment der Reflexion einbauen | Foto: Myriams-Fotos/Pixabay.com

Tipps vom Gesundheitscoach, die leicht umgesetzt werden können
Den Urlaub noch etwas in den Alltag retten

Gesund. „Kaum ist der Urlaub vorbei, schon wieder urlaubsreif!“ Viele kennen das – und wohl auch das Gefühl. Einfach mal Zeit haben, andere Orte genießen, das Leben im Hier und Jetzt – Urlaub! Doch kaum zurück im Alltag, sind sie da, die alten Routinen, ob bei der Arbeit oder zuhause. Viele schalten auf „Autopilot“, um alles bewältigen zu können. Besonders nach dem Urlaub ist der Gegensatz krass, denn manchmal sind die Berge kaum zu bewältigen... Aber es gibt Strategien, um aus der „Falle des...

Ratgeber
Jede Reise sollte gut vorbereitet sein – egal ob längerer Urlaub oder Wochenendbesuch bei Familie oder Freunden. Ausreichend trinken ist auch bei der An- und Abreise wichtig.  | Foto: Pixabay

Ausreichend trinken ist auch bei Reisen enorm wichtig
Trinken nicht vergessen

Ratgeber. Je näher die Sommerferien rücken, desto größer wird die Vorfreude auf die nächste Reise. Viele planen weit im Voraus: welche Unterkunft soll es sein, welche Anreise ist die Beste und sind die Reisepässe noch gültig? Ebenfalls wichtig ist es, egal, ob man im Auto, Bus oder Flugzeug unterwegs ist, für eine gute Verpflegung und ausreichend Flüssigkeit zu sorgen.Der Proviant sollte leicht – also nicht zu fettreich sein – sein, um fit zu bleiben. Belegte Brote und dazu Gemüse- und...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.