Gesundheit

Nahrungsergänzungsmittel im Alter. Für ältere Menschen sind Präparate meist nicht nötig, wichtiger sind ausgewogene Ernährung, Bewegung und ein Blick auf mögliche Risiken bei unkontrollierter Einnahme. Werbebotschaften wie "Mehr Energie", "Besseres Gedächtnis" oder "Mehr Vitalität" wirken gerade im Alter verlockend. Die Verbraucherzentrale NRW ordnet solche Versprechen aber nüchtern ein. "Doch Nahrungsergänzungsmittel sind keine Wundermittel", warnt Angela Clausen. Das größte Problem sei oft...

Schimmel aus Badfugen entfernen. Schwarze Schimmelflecken in Dusche, Wanne oder am Waschbecken sehen nicht nur unschön aus — sie sind im Bad ein sehr häufiges Problem. Besonders betroffen sind Silikonfugen und Fliesenfugen, weil sich dort Feuchtigkeit, Wärme und oft auch Seifenreste sammeln. Entscheidend ist deshalb, Nässe gar nicht erst lange stehen zu lassen: Nach dem Duschen helfen Abzieher, Tuch und gründliches Lüften, damit Schimmel gar nicht erst ideale Bedingungen findet. Warum entsteht...

Rheinland-Pfalz. Das Risiko für Infektionen nach Mücken- und Zeckenstichen nimmt in Rheinland-Pfalz nach Einschätzung des Landesuntersuchungsamts zu. Gründe sind laut Behörde die Folgen des Klimawandels und die zunehmende Mobilität der Menschen. Das Landesuntersuchungsamt verweist in seiner Bilanz zur Infektionsprävention 2025 auf den ersten in Rheinland-Pfalz erworbenen Fall einer Infektion mit dem West-Nil-Virus. Betroffen war ein 58 Jahre alter Blutspender aus dem Rhein-Pfalz-Kreis, der sich...

Woolworth ruft Spielwaren zurück: möglicher Asbest im verarbeiteten Sand. Nicht weiter verwenden, in Stores zurückgeben.

Katzen trinken mehr. Mit mehreren Wasserstellen, passendem Standort und feuchterem Futter lässt sich die Flüssigkeitsaufnahme im Sommer oft spürbar steigern und damit die Nieren entlasten. Gerade an heißen Tagen fällt es im Alltag schnell erst auf, wenn die Katze müder wirkt oder der Napf kaum leer wird. Der ZZF, Zentralverband der Heimtierbranche e.V., weist darauf hin, dass Katzen jederzeit frisches Wasser brauchen und dass es sich lohnt, Trinkangebote dauerhaft so zu gestalten, dass sie zur...

Kauen trainieren. Wer schmerzfrei und kräftig kauen kann, unterstützt Mundgesundheit, Verdauung und langfristig auch Alltagsfunktionen wie Sprechen und geistige Leistungsfähigkeit. Darauf weist die Bundeszahnärztekammer zum „Tag der Zahngesundheit“ am Donnerstag, 25. September hin, der 2026 unter dem Motto „Gesund beginnt im Mund. Kau dich fit.“ steht. Kauen passiert nebenbei, hat aber mehrere Effekte: Das Zerkleinern der Nahrung und das Vermischen mit Speichel erleichtern die Verdauung und die...

Rheinland-Pfalz. Die Folgen der anhaltenden Hitze treffen das Land bereits deutlich: Nach Schätzungen des Robert Koch-Instituts sind in Rheinland-Pfalz bislang rund 1.500 Menschen an hitzebedingten Folgen gestorben. Damit liegt der Wert schon jetzt klar über jedem gesamten Jahr seit 2016. Der bisherige Höchststand lag im ebenfalls extrem heißen Sommer 2018 bei 630 Hitzetoten. Besonders ins Gewicht fiel nach Angaben des RKI eine extrem heiße Woche Ende Juni. Extrem heiße Tage Ende Juni prägen...

Pollenflug aktuell. Stand 6. August 2026: Der Deutsche Wetterdienst meldet für die Pfalz weiterhin eine mittlere Belastung durch Beifußpollen, während Gräser nur noch in geringer Konzentration zu erwarten sind. Auch morgen hält sich der Beifuß auf diesem Niveau. Wer empfindlich auf Beifuß reagiert, kann in den späten Abendstunden oder nach einem Regenschauer durchatmen – dann sind die Belastungswerte im Freien oft deutlich niedriger.Pollenflug aktuell: Die Lage in der RegionPfalz: Beifuß...

Nagelpilz erkennen. Verfärbte, verdickte und bröckelige Fußnägel können auf Nagelpilz hinweisen und sollten ärztlich abgeklärt werden, weil sich die Infektion ohne Behandlung ausbreiten kann. Gerade im Sommer fällt auf, wenn Zehennägel nicht glatt und rosig aussehen, sondern gelblich oder bräunlich verfärbt sind. Häufig beginnt eine Infektion am vorderen oder seitlichen Rand des Nagels, meist am großen Zeh. "Gelbliche oder bräunliche Verfärbungen, ein verdickter und bröckeliger Nagel sprechen...

Decathlon ruft Kletterausrüstung zurück: Montagefehler am Drahtschnapper kann zum Bruch führen. Prüfen und nicht weiter verwenden.

Basel. Nach dem tödlichen Legionellen-Ausbruch in Basel ermitteln die Behörden wegen des Verdachts auf fahrlässige Tötung. Die Kriminalpolizei der Staatsanwaltschaft Basel-Stadt nahm nach offiziellen Angaben ein Strafverfahren auf. Weitere Details nannten die Behörden mit Verweis auf die laufenden Ermittlungen zunächst nicht. In den vergangenen zwei Wochen erkrankten nach früheren Angaben der Schweizer Behörden 26 Menschen an der Legionärskrankheit. Eine Person starb. Als wahrscheinlichster...

Selbstmitgefühl gegen Perfektionismus. Wer die eigenen Ansprüche senkt und freundlicher mit sich selbst umgeht, kann den Druck durch ständige Selbstoptimierung spürbar verringern. Der Wunsch, fitter, fokussierter und ausgeglichener zu werden, wirkt im Alltag oft erst einmal sinnvoll. Wird daraus jedoch eine dauerhafte Pflicht, kann das körperlich und seelisch erschöpfen. Wer aus diesem Muster aussteigen will, sollte auch die eigenen Erwartungen prüfen. "Wichtig ist, sich einzugestehen, dass man...

Sonnenfinsternis Augen schützen. Wer die partielle Sonnenfinsternis am Mittwoch, 12. August, beobachten will, braucht dafür eine spezielle Schutzbrille und keine normale Sonnenbrille. So lässt sich das Himmelsereignis ab etwa 19 Uhr verfolgen, ohne die Netzhaut unnötig zu gefährden. Über Deutschland wird der Mond dann rund 85 Prozent der Sonne verdecken. Nach Angaben des Bundesamts für Strahlenschutz kann schon kurzes, ungeschütztes Hinsehen bleibende Schäden an der Netzhaut verursachen. Das...

Saarland. Radioaktive Mineralien können in Wohnungen vor allem durch freigesetztes Radon zum Gesundheitsrisiko werden. Darauf weist das saarländische Umweltministerium nach einem Fall hin, in dem ein Mann solche Mineralien in seiner Wohnung gelagert haben soll. Die Stoffe enthalten natürliche radioaktive Isotope aus den Zerfallsreihen von Uran oder Thorium. Sie senden Strahlung aus und setzen zudem das radioaktive Gas Radon frei. Als wichtigstes und am stärksten strahlendes Uranerz gilt...

Landau. An der Diakonissen Pflegeschule Bethesda in Landau gibt es zum Freitag, 1. August, einen Wechsel an der Spitze. Cynthia Neumann übernimmt die Schulleitung und folgt auf Günter Becher, der nach rund 21 Jahren aus der Schulleitertätigkeit verabschiedet wurde. Neumann kennt die Schule bereits. Sie arbeitet dort seit vier Jahren als Pflegepädagogin in der generalistischen Pflegeausbildung. Die 41-Jährige wohnt mit ihrer Familie in Speyer. Wie die Diakonissen Speyer mitteilen, bringt sie als...

Birnen gesund. Birnen sind im Alltag eine unkomplizierte Obstwahl, weil sie mit rund 58 Kilokalorien pro 100 Gramm ähnlich „leicht“ wie Äpfel sind und durch wenig Fruchtsäure oft süßer schmecken. In deutschen Haushalten sind Birnen zuletzt spürbar beliebter geworden. Im Wirtschaftsjahr 2024/2025 lag der Pro-Kopf-Verbrauch von frischen und verarbeiteten Birnen bei 2,8 Kilogramm. Das sind vierhundert Gramm mehr als im Vorjahr und damit ein Plus von siebzehn Prozent. Diese Einordnung stammt aus...

Karlsruhe. Wie sieht Alltag aus, wenn schon zwei Minuten Spazierengehen zu viel sein können. Auf diese Frage macht die Karlsruher Delegation der Initiative #LiegendDemo aufmerksam. Sie hat das Thema ME/CFS bei Erster Bürgermeisterin Bettina Lisbach angesprochen. In Karlsruhe sind nach Angaben der Initiative rund 6.000 Menschen betroffen, das entspricht rund zwei Prozent der Bevölkerung. ME/CFS steht für Myalgische Enzephalomyelitis, auch Chronisches Fatigue-Syndrom genannt. Die...

Rückruf bei TK Maxx: Reiskuchen-Becher können verdorbenen Reiskuchen enthalten. Nicht verzehren, im Store zurückgeben.

Warnsignale im Haushalt. Piept der Kühlschrank nur als Erinnerung, wird das oft kurz registriert, ein schriller Rauchmelder-Alarm macht dagegen sofort wach, weil das Gehirn solche Töne als potenzielle Gefahr einstuft. Im Alltag laufen viele Geräusche nebenbei mit, etwa das Brummen des Kühlschranks, das Rauschen der Dunstabzugshaube oder das Pumpen des Geschirrspülers. Auch wenn sie nicht bewusst auffallen, verarbeitet das Gehör diese Signale weiter, sogar im Schlaf. Darauf weist die...

Sichere Mobilität im Alter. Sicher mobil zu bleiben gelingt oft am besten, wenn körperliche und geistige Fähigkeiten realistisch eingeschätzt und durch Bewegung, Training und Routine im Alltag unterstützt werden. Ob Autofahrt zum Einkauf oder der Weg mit dem Fahrrad zum Arzt. Mit zunehmendem Alter können Reaktion, Wahrnehmung und Belastbarkeit nachlassen, und zwar sehr unterschiedlich von Person zu Person. Genau diese Unterschiede sind im Alltag entscheidend, weil kritische Situationen im...

Speyer. Von Geburtshilfe über Altersmedizin bis zum Schutz nach Gewalterfahrungen: Das Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus Speyer lädt am Donnerstag, 13. August, ab 18 Uhr zu einer öffentlichen Podiumsdiskussion ins Mutterhaus der Diakonissen Speyer ein. Wer sich für Versorgungslücken, Angebote vor Ort und politische Rahmenbedingungen interessiert, kann ohne Anmeldung im Fliedner-Saal dabei sein. Das Krankenhaus stellt die Veranstaltung unter das Motto Frauen stärken – gesund gebären, gesund...

Pollenflug aktuell. Stand 5. August 2026: In der Pfalz ist Beifuß zurzeit der wichtigste Pollen, die Belastung liegt heute meist im Bereich von gering bis mittel. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes steigt die Beifußkonzentration morgen auf mittleres Niveau. Wer im Freien aktiv ist, kann nach einem Regenschauer oder spät abends etwas aufatmen – dann sind weniger Pollen in der Luft.Pollenflug aktuell: Die Lage in der RegionPfalz:Beifuß sowie Gräser belasten heute nur leicht bis mittel,...

Landau/Kreis SÜW. Wer zu Hause einen Menschen mit Demenz begleitet, bekommt ab sofort neue Unterstützung für den Alltag. Das Forum Demenz Landkreis Südliche Weinstraße – Stadt Landau verschickt eine Aktivierungsmappe kostenlos per Post. Sie richtet sich ausschließlich an Bürgerinnen und Bürger im Landkreis Südliche Weinstraße und in der Stadt Landau. Die Mappe trägt den Titel Gewohntes wiedererkennen. Sie setzt auf vertraute Erinnerungen und bekannte Tätigkeiten. Das soll Gespräche anregen und...

Germersheim. Wie stabil bleibt die medizinische Versorgung im Landkreis, wenn Kliniken wirtschaftlich unter Druck geraten. Genau darüber hat Landrat Martin Brandl in diesen Tagen mit Frank Lambert, Geschäftsführer der Asklepios Südpfalzklinik Kandel, im Kreishaus gesprochen. Im Mittelpunkt standen nach Angaben der Kreisverwaltung Germersheim die aktuelle Situation der medizinischen Versorgung im Landkreis Germersheim und die Herausforderungen, vor denen Krankenhäuser derzeit stehen. Thema waren...