Alles zum Thema Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber

Das schnelle Rezept
Schafskäse gebacken

Man nehme 2 Blätter Alufolie. Darauf je ein guter Klecks gutes Öl. Auf jedes Blatt eine Scheibe Käse. Einmal mit Öl einpinseln. Frischer Pfeffer drüber und Kräuter. Mit Tomaten Scheiben belegen. Oliven und oder Knoblauch. Alu wie ein Päckchen einschlagen. Ab in den Ofen bei 180 Grad ca. 10~15 Minuten. Wenn es leicht knistert ist er fertig. Mit der Folie auf den Teller legen. Achtung hier noch ein Tipp An der Käse Theke im Globus gibt es den tollen Valbreso der schmeckt mega...

Ratgeber

Jeden Tag ein bisschen Glück
Bewusst Leben

Jedes Jahr werden Tonnen von Lebensmittel in den Müll geworfen. Kaufen wir einfach zu viel ein?Was brauchen wir wirklich oder was verbrauchen wir wirklich? Ein einfacher Trick kann helfen Kühlschrank-Leichen zu vermeiden. Der gute alte Einkaufs-Zettel...eine einfache aber sichere Metode um Bewusst einzukaufen. Des Menschen Wille,Das ist sein Glück....von Friedrich von Schiller. In allem geht weniger...bewusster ....auch mal inne halten.Im Alltag genauer hinschauen. Auch welche Produkte...

Lokales

Im Frühjahr kommt auch das Faul~Tier
Frühjahr s Müdigkeit Nein Danke

Das Wetter geht rauf und runter unsere Laune auch. Wir fühlen uns müde und schlapp. Jedes Frühjahr das gleiche Problem. Was tun.....? Essen sie viel frisches Obst raus an die Luft bei jedem Wetter.Radio an das macht Gute Laune. Trübes Wetter Trübe Stimmung Nein sage ich~Nicht bei mir. Jeder Tag hat was Gutes man muss es nur sehen. Mein Motto heißt Neuer Tag Neues Glück In diesem Sinne Frühjahr s ~ Müdigkeit Nein Danke Ich wünsche Ihnen eine Gute Zeit Das Bild ist ein freies...

Lokales

Abhängig vom Handy
Es ist immer dabei und ohne gehts nicht......

Wie war das Leben ohne Handy ? Man hat sich unterhalten am Tisch und aneinander zugehört. Mehr Menschlichkeit weniger Tasten drücken oder spielen. Legt doch öfters mal das Handy weg.Zeit ist wertvoll .....verbringen wir sie mit Menschen die uns wichtig sind.Auch mal im Urlaub ohne ständig mit dem Handy unterwegs zu sein.Mehr Lust auf Bewusst.Verschenken wir Zeit und Aufmerksamkeit.Das Handy ist ein kalter Gegenstand.Wir alle haben jedoch ein Herz. Raus in die Natur gut für Körper und...

Ratgeber

Der Spargel ist lecker und gesund
Jetzt gibt es wieder frischen Spargel

Die Rezepte sind vielfältig und er schmeckt in allen Varianten. Frisch sollte er sein dann direkt auf den Tisch.Mit Pfannkuchen Schinken als Salat oder Suppe wir lieben ihn.Gesund ist er daher in aller Munde......beliebt wie eh und je.Wer günstig an Spargel kommen möchte muss warten bis die Preise fallen oder kauft Bruch Spargel. Tolle Rezepte warten nur darauf das sie ausprobiert werden. Also nur Mut auch wenn das schälen etwas mühsam ist.....es lohnt sich auf jeden Fall. In diesem...

Ratgeber
Zeit, mit dem Fahrrad in den Frühling zu radeln.

Auf in die Fahrradsaison
Frühjahrsputz für den Drahtesel

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss...

Ratgeber

Gesunder Schlaf Erholt in den Tag
Der Sandmann kommt mit leisen Sohlen....es klappt nicht immer mit dem Einschlafen

Schlafzimmer sollten frei von gesundheitsgefährdenden Stoffen sein! Denn in der Schlafphase werden alle Körperfunktionen herabgesetzt. Hygienisch einwandfreie Raumluft hilft unserem Immunsystem bei der Regeneration. Das optimale Schafzimmer, nicht jeder hat es ....dabei ist es so wichtig um gut zu schlafen. Was kann man tun um erholt auf zu wachen? Sicher spielt das Bett eine elementare Rolle und eine gute Matratze. Vorher gut durch lüften und Sauerstoff rein lassen. Auch sollte man nicht...

Ratgeber

Gesundes Klima im Büro-Arbeiten mit mehr Motivation
Bewusst Leben Positiv Denken

Mehr Zeit als wir zu Hause verbringen....sind wir am Arbeitsplatz. Deshalb sollte Ihr Büro Ihnen am Herzen liegen. Mit den richtigen Möbeln und grün Pflanzen schafft man eine Wohlfühl-Oase. An die Wände wohngesunde Farben auch hier bringt sich der Kalk-Marmor -Putz ein. Er regoliert die Raumluft und nimmt sogar Feuchtigkeit auf.So schafft man ein gesundes Raumklima.Wir haben nur eine Gesundheit und die sollt uns wichtig sein. Manchmal ist auch weniger mehr aber am falschen Ende sollte...

Ratgeber

Statistik
Psychische Gesundheit

Statistik. Bereits heute leiden in Deutschland viele Menschen unter psychischen Erkrankungen – mit beträchtlichen Folgen für die betroffenen Personen und ihre Familien, aber auch für Unternehmen und die Volkswirtschaft. Psychische Erkrankungen nehmen in ihrer Bedeutung zu. Trotz rückläufiger Krankenstände in den letzten Jahren wächst der relative Anteil psychischer Erkrankungen am Arbeitsunfähigkeitsgeschehen. Er kletterte in den vergangenen 40 Jahren von zwei Prozent auf 16,6 Prozent (BKK...

Ratgeber

Farbenspiel Gutes für die Seele-Gesunde Farben für eine gesunde Raumluft
Die Natur gibt die schönsten Farben vor

Farben in täglichen Leben spielen eine wichtige Rolle. Ob wir uns gut oder schlecht fühlen spiegeln die Farben der Kleidung wieder. In den Räumen des täglichen Lebens sind sie Gute -Laune-Geber. Mehr Elan auf der Arbeit wenn im Büro ein stimulierendes Farbenspiel besteht. Auch Ruhegeber in Schaf-Räumen und Relax-Zonen.Warme Farben sind da sinnvoll. Im Kinderzimmer sind fröhliche Farben gut fürs Gemüt und erfrischend. Einfach nur weis geht zwar immer, aber mit einer Akzent-Wand in der...

Ratgeber

Natürlich Mineralisch
Gesundes Wohnklima zum Wohlfühlen

Mit den mineralischen Baustoffen können Allergien vermieden werden.Durch die hervorragenden Eigenschaften von Kalk und Sillikat entsteht ein Gesundes-Raumklima. Ohne Konservierungsmittel Vermindert Schimmelbildund Unbrennbar/keine giftigen Dämpfe im Brandfall Umweltfreundlich durch natürliche Rohstoffe Natürlich schöne Wände Bewusst Leben Heute schon an Morgen denken Ich wünsche Ihnen eine Gute Zeit Das Bild wurde von Keim Farben zur verfügung gestellt

Ratgeber

Wohlfühl-Ort Badezimmer-Geht auch anders!
Badezimmer unsere Wellness Oase

Neue und Inovativ . Das Badezimmer ist der Wohlfühl Ort der ganzen Familie . Nur zu selten wird da renoviert....es macht ja Dreck und keiner hat da Lust drauf. Es geht auch anders......überraschend anders.Da kommt der Kalk Marmor Putz ins Spiel. Er zeigt im Bad das er ein Alleskönner ist.Er nimmt die Feuchtigkeit auf .....der Spiegel beschlägt nicht mehr.....lästiges putzen in der Dusche ist Vergangenheit.Das alles macht er mit leichter Hand. Glatte wunderschöne Oberflächen begeistern jeden...

Ratgeber

Renovieren geht auch ohne Chemie/Heute schon an Morgen denken
Vom Anfang bis zum Ende gedacht

Renovieren geht auch ohne Chemie.Jeder kennt das nur zu gut.....renovieren steht an,  also ab zum Baumarkt.Was ist da im Angebot.....und ab zur Kasse damit. STOP Zurück zur Natur mit Kalk Marmor Edel Putz.Die Möglichkeiten sind vielfälltig das Ergebniss überzeugend. Gesundes Raum Klima für Mensch und Tiere.Auch für alte Häuser ein Gewinn sie müssen atmen können. Kunst an der Wand die auch noch Feuchtigkeit aufnimmt und pö a pö wieder abgibt. Es gibt noch viele andere Möglichkeiten und...

Lokales

Jetzt schon Eröffnungs /Angebot sichern
In Limitierter Stückzahl

Eröffnungs Angebote sichere Dir deine Akzent Wand.Sende uns ein Foto Deiner Wand die Du verändern möchtest. Limitierte Auflage.....schnell sein lohnt sich. Akzente setzen Räume verzaubern Kalk Marmor Edel Putz Bild vom Ausstellungs Raum Von mir persönlich Natürlich schöne Wände Ich wünsche Ihnen eine Gute Zeit

Lokales

Eine Chance für die Liebe .....Maler Meister mal anders......
Düsseldorfer Wand Künstler zieht der Liebe wegen nach Ludwigshafen

Bio Maler Meister Kai Uwe Vogel ist der Liebe wegen .....nach Ludwigshafen geflogen. Der Wand Künstler der anderen Art arbeitete mit der Kalk Manufaktur zusammen. Gesund renovieren ist alles nur nicht langweilig.Jede Wand ist ein Unikat und ein kleines Kunstwerk. Näheres auf der Googel Seite Bio Maler Meister Kai Uwe Vogel Ludwigshafen. Farbtöne sind da ein Unikat so wie auch seine Wand-Gestalltung. Sein Atelier zeigt was möglich ist.....die Eröffnung steht kurz bevor. Wir haben Sie...

Sport

Kostenloser Workshop Ende März
Tanzen gegen Parkinson

Ludwigshafen. Seit Oktober 2018 findet findet immer donnerstags von 15 bis 16 Uhr in der BG Unfallklinik ein fortlaufender Kurs für Parkinsonpatienten statt. Die Teilnehmer erlernen hier einfache Tanzchoreografien im Sitzen. Dabei ist es der Tanzlehrerin Tanja Leiser besonders wichtig, die Rückenmuskulatur der Kursteilnehmer zu stärken und ihr Gleichgewicht zu trainieren. Der Spaß soll auch nicht zu kurz kommen: Bekannte Musik der 50er, 60er und 70er Jahre, dazu Rhythmen wie Mambo, Rock'n'Roll...

Ratgeber
Lecker und frisch und das von der Fensterbank.
8 Bilder

Selbstgezogene Sprossen - ein Test
Frische von der Fensterbank

Ernährung. Das neue Jahr ist noch jung, der eigentliche Winter steht noch vor der Tür - doch gerade jetzt sehnt man sich nach Frische und würde am liebsten schon das eigene Grün wieder wachsen sehen. Aber ob Erdbeeren, Tomaten oder Salat – noch ist nicht die Saison dazu. Wer dennoch nicht auf Vitamine und Vitalstoffe aus dem eigenen Garten – pardon in diesem Falle Haus – verzichten möchte, der sollte Sprossen ziehen! Eine Redakteurin des Wochenblatts hat einfach den Selbsttest gemacht und...

Ratgeber

Volkshochschule Ludwigshafen lädt ein
Kurs zum Thema "neue Brotaufstriche"

Volkshochschule. „Neue Brotaufstriche“ heißt ein Kurs an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen, der am Montag, 12. November 2018, von 18 bis 21 Uhr stattfindet. Nach dem Motto „Es muss nicht immer Wurst oder Käse aufs Brot“ bereiten die Teilnehmenden gemeinsam auf der Basis von Gemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Getreide deftige Alternativen zu, die auch meistens wenig Fett enthalten. Die Aufstriche sind größtenteils vegetarisch, einige vegan. Der Kurs findet in der Lehrküche der VHS, im...

Ratgeber

Volkshochschule Ludwigshafen lädt ein
Vortrag über Risikofaktoren für koronare Herzerkrankung (KHK)

Bürgerhof. Einen Vortrag zu "Risikofaktoren für koronare Herzerkrankung" hält Dr. Patrick Riedmaier am Donnerstag, 25. Oktober 2018, um 18.30 Uhr an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen. Die koronare Herzerkrankung (KHK) ist eine Volkskrankheit. Trotz sich stetig verbessernder Therapiemöglichkeiten ist der akute Herzinfarkt weiterhin die häufigste Todesursache in Deutschland. Was kann man tun, damit man gar nicht erst an einer koronaren Herzkrankheit erkrankt? Was sind die bekannten und...

Sport
Laufen ist gesund und macht Spaß.

Schnupperstunde und Vortrag
"Laufen macht glücklich“

Laufen. Die Laufschule Peter Halder bietet einen einstündigen Schnupperkurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger an. Bei diesem Training wird abwechselnd zwei Minuten gelaufen und zwei Minuten gegangen. Lauferfahrung oder Ausdauer werden nicht vorausgesetzt. Bereits während dem Lauf haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, Fragen zum Laufen, zur Laufausrüstung und zur Ernährung an ihre Lauftrainer zu stellen. Treffpunkt ist am Donnerstag, 28. Juni, um 18 Uhr an der Hanelore-Kohl Promenade 1...

Ratgeber

Blutdruck-, Blutzucker- und Pulswerte
Gesundheitliche Vorsorge in LU

Vital-Zentrum. Die regelmäßige Kontrolle der Blutdruck-, Blutzucker- und Pulswerte ist in der gesundheitlichen Vorsorge von Bedeutung. Schwester Barbara Barteldes, Leiterin des Ambulanten Pflegedienstes der Stadt Ludwigshafen und ausgebildete Ernährungsberaterin, führt bei Bedarf bei älteren Menschen am Mittwoch, 2. Mai 2018, von 15 bis 16 Uhr im Vital-Zentrum, Raiffeisenstraße 24, die verschiedenen Messungen durch und berät die Teilnehmenden im Anschluss. ps

Ratgeber

Klinikum Ludwigshafen: Informationen und Therapie
Gefäßchirurgen laden zu Aortenscreening

Klinikum. Eine Erweiterung der Bauchschlagader, das sogenannte Bauchaortenaneurysma, ist für den Betroffenen zunächst nicht schmerzhaft und kann dennoch lebensbedrohliche Konsequenzen nach sich ziehen. Einblicke in aktuelle Diagnose- und Therapiemöglichkeiten bietet Dr. Clemens Kühner, Chefarzt der Chirurgischen Klinik B am Klinikum Ludwigshafen, mit seinem Team am Samstag, 5. Mai 2018, in der Zeit von 10 bis 13 Uhr bei einer Informationsveranstaltung zum Thema Bauchaortenaneurysma. Besucher...

Lokales

Vorsatz: Mehr Sport? Ziel: Deutsches Sportabzeichen !
Körperlich fit mit Ordenscharakter – das Sportabzeichen in der Region

Sport. Viele haben das neue Jahr mit dem Vorsatz mehr für die körperliche Fitness zu tun, gestartet. Ob eine Anmeldung im Fitnessstudio, eine Mitgliedschaft in einem Sportverein – es gibt viele Wege, sich mit Gleichgesinnten sportlich zu betätigen. Das oberste Gebot ist natürlich „dran bleiben“. Das Wochenblatt sprach mit Ulla Walther-Thiedig, Sport-Kreisbeauftragte für die Stadt Ludwigshafen, vom Sportbund-Pfalz über eine weitere Möglichkeit: das eigene Training mit dem Ziel das Deutsche...