Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Lokales

Ökumenisches Kirchenangebot
Insel der Stille

Insel der Stille: Einladung zu besinnlichen Morgen- und Abendterminen Die prot. Kirchengemeinde Oggersheim und die kath. Kirchengemeinde Oggersheim laden herzlich zur "Insel der Stille" ein. Diese besonderen Momente der Ruhe und Besinnung bieten Raum für persönliche Einkehr und spirituelle Erneuerung. Die Morgenstermine finden statt am 25.03., 26.03. und 27.03. jeweils um 6:15 Uhr in der Jakobuskirche, Karl-Kreuter-Straße 7, 67071 Ludwigshafen. Die Abendtermine sind ebenfalls am 25.03., 26.03....

Lokales
Gruppenpsychotherapie / Symbolbild | Foto: DC Studio/stock.adobe.com

Gruppenpsychotherapie: Zahl der Behandlungsfälle liegt über dem Bundesschnitt

Rheinland-Pfalz. Die Zahlen aus dem aktuellen Trendreport des Zentralinstituts für die kassenärztliche Versorgung (Zi) zeigen, dass Arzt- und Psychotherapiepraxen auch nach der Corona-Pandemie stark gefordert sind. So gab es beispielsweise deutschlandweit einen enormen Zuwachs der Behandlungsfälle in der Gruppenpsychotherapie. In Rheinland-Pfalz liegen die Zahlen sogar noch über dem Bundesschnitt. Die Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz (KV RLP) setzt sich seit Jahren für flexiblere und...

Lokales
Foto: Verbund Prot. Kitas/Wagner
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Tipps aus dem Truck: BGW-Mobil steuert Protestantische Kitas an

Der Ludwigshafener Verbund Protestantischer Kitas sorgt sich um seine Beschäftigten über das geforderte Maß hinaus: Der Träger hat 2019 freiwillig ein systematisches Gesundheitsmanagement eingerichtet. Es verbessert die Arbeitsbedingungen und stärkt die körperliche und seelische Gesundheit mit vorbeugenden Maßnahmen. Ein weiterer Baustein dieses Gesundheitsmanagements ist das BGW-Mobil, das an jeder Verbund-Kita Station macht. Das BGW-Mobil ist ein Lkw der Berufsgenossenschaft für...

Lokales
Jeder hat eine eigene innere Uhr | Foto: alice_photo/stock.adobe.com

Chronobiologie: Die Tageszeit beeinflusst den Körper

Gesundheit. Eule oder Lerche? Augenzwinkernd beschreibt diese Frage, ob jemand eher ein Morgenmuffel oder ein Frühaufsteher ist. Das kann man sich nicht aussuchen - es ist genetisch festgelegt. Die Chronobiologie befasst sich damit, dass sich ein Organismus dem Tag-Nacht-Zyklus nicht entziehen kann. Jeder Organismus hat eine innere Uhr, also einen angeborenen inneren Rhythmusgeber, um immer wiederkehrendenden Faktoren des Lebens wie Hell und Dunkel zu begegnen. Der aktuelle Servicetext der...

Lokales
Foto: Verena Hilß, fundus-medien

Heilfastenwoche vom 23. Februar - 02. März
Dem Leben Richtung geben

Die Fastenwoche vom 23.02. - 02.03. in der Melanchthonkirche bietet jeden Abend Treffen der Fastenden zwischen 18.00 Uhr und 20 Uhr mit spirituellen Impulsen, Gesprächen und Entspannungsübungen. Der Ablauf der einzelnen Fastentage ist wie folgt: Einführungsabend, Entlastungstag, 5 Fastentage, Fastenbrechen, 2 Aufbautage. Die inhaltlichen Impulse bauen aufeinander auf und nehmen die Erfahrunger der Fastengruppe auf. Bitte informieren Sie sich voher bei Ihrer Hausarztpraxis, ob für Sie Heilfasten...

Ratgeber
Anzeichen einer Erkrankung spiegeln sich im Blut wieder Symbolbild | Foto: bongkarn/stock.adobe.com

Die Dunkelfeldtherapie: Viele Krankheiten lassen sich im Blut erkennen

Gesundheit. Bereits die allerersten Anzeichen einer Krankheit spiegeln sich im Blut wider. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass in unserem Körper Mikroorganismen (Kleinstlebewesen) in einer Riesenanzahl vorhanden sind, damit wir überleben können. Dazu zählen Viren, Bakterien und Pilze, die grundsätzlich nicht schädlich sind. Sie können jedoch schädliche Eigenschaften entwickeln, wenn unser Körper ihnen das passende Milieu bietet. Darum ist es sinnvoll, dass innere Milieu in den Körpersäften und...

Ratgeber
Zähneknirschen kann verschieden Ursachen haben / Symbolbild | Foto: snowing12/stock.adobe.com

Zähneknirschen: Wenn Zähne nachts die Sorgen mahlen

Gesundheit. Wer morgens beim Aufwachen häufiger ein Ziehen in den Zähnen verspürt oder sogar so etwas wie Muskelkater in den Kiefergelenken merkt, knirscht nachts möglicherweise mit den Zähnen. Zähneknirschen ist die bekannteste Form der sogenannten Parafunktionen. Unter diesen versteht man Aktivitäten des Kausystems, die keinem funktionellen Zweck dienen. Beim Zähneknirschen und -pressen, zusammengefasst unter dem Begriff Bruxismus, drohen neben Schmerzen und Muskelverspannungen auch schwere...

Ratgeber
Tipps für mentale Gesundheit /  Symbolbild | Foto: www.komafoto.de/stock.adobe.com

Mentale Gesundheit: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

Gesundheit. Termine, Termine, Termine - den ganzen Tag über verteilt. Wer kennt das nicht? Permanent unterliegen wir Verpflichtungen, tragen Verantwortung, übernehmen wir Aufgaben. Schnell entstehen da Stresssituationen, geraten wir in Erschöpfungszustände. Wäre es da nicht einmal Zeit, bewusst innezuhalten? Sich auf sich selbst zu konzentrieren? Doch wie geht das? Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) gibt praktische Tipps zu...

Ratgeber
Foto: Verena Hilß, fundus-medien

Heilfastenwoche "Dem Leben Richtung geben"
Fastenkurs der Citykirche

Heilfastenwoche „Dem Leben Richtung geben“ Die Citykirche Ludwigshafen veranstaltet vom 23.02.-02.03.2024 eine Fastenwoche unter dem Titel „Spirituelles Fasten – Dem Leben Richtung geben“. Wer unsicher ist, ob dieser Kurs oder Fasten allgemein das richtige für sich ist, kann gratis am Informationsabend für Unentschlossene am Di, 16.01.2024 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr teilnehmen, Gemeindesaal Melanchthonkirche, Maxstr. 38, Ludwigshafen: Dr. med. Barbara Wiemann, Ludwigshafen, Internistin im „Haus...

Lokales
Foto: A24
Video 3 Bilder

Brendan Frasers grandioses Comeback
Review zu "The Whale"

Altersfreigabe: FSK 12     Laufzeit: 117min     Regie: Darren Aronofsky     Jahr: 2022 Nach dem Tod seines Partners, verfällt Charlie, ein ehemaliger Lehrer, in eine tiefe Depression. Das Einzige, was im noch Halt gibt und Freude bereitet, ist Essen. Und so lebt er mit starkem Übergewicht und zurückgezogen in seiner kleinen Wohnung und gibt Onlinekurse. Als seine jugendliche Tochter Ellie eines Tages vor der Tür steht, die er verlassen hatte als sie noch ein kleines Kind war, will er sie...

Lokales
Kalender Symbolbild | Foto: Eakrin/stock.adobe.com

Forum: Klinikum bietet Krebspatienten Rat, Hilfe und Vernetzung

Ludwigshafen. Die Diagnose Krebs ist für viele Betroffene und deren Angehörige ein Schock. Fragen, Sorgen und Unsicherheiten schwächen die Patienten zusätzlich. Unterstützung, Rat und Vernetzung bieten die medizinischenund pflegerischen Fachkräfte des Klinikum  Ludwigshafen. Das nächste Patientenforum zum Thema „Mein Weg mit der Krankheit – Trittsteine – Stolpersteine“ findet statt am Montag, 13. November, von 15.30 bis 17 Uhr, im Studentenhaus, Zimmer O 00.004, auf dem Klinikumgelände,...

Lokales
Sport hilft aus persönlichen Krisen und kann ein Abschubser sein | Foto: ztony1971/stock.adobe.com

Gesundheitsangebote für erwerbslose Menschen im PopUp-Store

Ludwigshafen/Rheinland-Pfalz. Wieder mal etwas für die Gesundheit tun, das klingt ganz einfach. Doch oft stehen die Kosten oder die Belastungen des Alltags im Weg. Im Rahmen der Initiative #DiePfalzqualifiziert macht das Programm „teamw()rk für Gesundheit und Arbeit“ in Rheinland-Pfalz kostenfreie und unkomplizierte Gesundheitsangebote für erwerbslose Menschen. Im Oktober startet ein vielfältiges Programm zu Gesundheitsthemen im Pop-Up-Store in der Rhein-Galerie in Ludwigshafen. So bringen...

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Bewegung in der Gruppe macht Spaß und hilft dabei, vital und gesund zu bleiben. Der Reha-Sport-Verein Maudach e. V. bietet die Möglichkeit, sich einer Rehasport Trainingsgruppe anzuschließen. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des United Sport - Gesundheitsclub statt. Dieser bietet seit über 40 Jahren Sport und Gesundheit in Ludwigshafen-Maudach an. Durch die Rehasport-Verordnung des Arztes ist die Teilnahme völlig kostenlos.
 | Foto: janeb13/Pixabay
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Ludwigshafen: Gesundheit und Vitalität durch Reha-Sport in Maudach

Rehasport in Ludwigshafen. Rehasport Vereine wie der in Maudach in Ludwigshafen am Rhein werden als Anbieter immer häufiger frequentiert. Das hat einen simplen Grund: Wenn Sie gesundheitlich stark belastet sind und Sie beschlossen haben, mehr Fitness in ihr Leben zu bringen, können Sie ein Do-it-yourself-Programm durchziehen. Je nachdem, wie diszipliniert Sie das tägliche Programm an Übungen absolvieren, werden sie zur Routine oder sie sind das erste, was hinten runter fällt. Zielführender ist...

Lokales
Regelmäßige Arztbesuche sind besonders wichtig | Foto: joyfotoliakid/stock.adobe.com

Das Diabetische Fußsyndrom: Kontrolle ist wichtig!

Gesundheit. Der Begriff „Diabetisches Fußsyndrom“ beschreibt krankhafte Veränderungen am Fuß eines an Diabetes erkrankten Menschen. Dabei handelt es sich um Verletzungen, die zu schwerwiegenden Wunden und Gewebsschäden führen. Ursächlich dafür sind langjährig überhöhte Blutzuckerwerte, die den Blutfluss und die Nerven beeinträchtigen und schädigen. Eine Behandlung ist sehr wichtig, da die Wunden in tieferliegende Gewebsschichten vordringen und die Zehen gravierend schädigen bis hin zur Gefahr...

Ratgeber
Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich | Foto: NIKCOA/stock.adobe.com

Speisesalz: Nicht zu viel davon verwenden

Gesundheit. Erwachsene nehmen täglich zwischen acht und zehn Gramm Kochsalz mit der Nahrung zu sich. Bei Naturvölkern sind es weniger als drei Gramm. Deshalb ist dort der Bluthochdruck fast unbekannt. Auch bei uns könnte die Zahl der Herzkreislauferkrankungen deutlich gesenkt werden, wenn der Salzverzehr auf sechs Gramm täglich beschränkt werden könnte. Dadurch könnte mittelfristig die Zahl der Todesfälle von Schlaganfällen um 13 Prozent und die Zahl der Herzinfarkttodesfälle um zehn Prozent...

Ratgeber
Damit erst gar keine störenden Pigmentflecken entstehen, sollte man sich vor der Sonne schützen | Foto: bilanol/stock.adobe.com

Was ist, wenn aus Sommersprossen großflächige Pigmentflecken werden?

Gesundheit. Eine der wichtigsten Funktionen der Haut ist der Schutz des Körpers vor der schädigenden Wirkung der verbliebenen UV-A- und UV-B-Strahlung. Um diese Funktion erfüllen zu können, reagiert die Haut auf Sonnenbestrahlung durch Verdickung der obersten Hautschicht (Epidermis) und Bräunung. Diese Bräunung ist auf die vermehrte Produktion von Melanin zurückzuführen. Melanin, ein Pigment, das der Haut ihre Tönung verleiht, wird von bestimmten Hautzellen, den Melanozyten, produziert. Die...

Blaulicht
Mann verliert Bewusstsein / Symbolfoto | Foto: Kim Rileit

Mann verliert im Pkw Bewusstsein und verursacht hierdurch Sachschäden

Ludwigshafen. Am Samstag, 19. August, gegen 10.50 Uhr, befuhr ein 74-jähriger Mann mit seinem Pkw die K13. Aus bislang unbekannter Ursache wurde der Pkw-Fahrer auf Höhe der Kreuzung K13 / Ignaz-Büttner Straße bewusstlos und verlor die Kontrolle über seinen Pkw. Hierdurch kollidierte er mit mehreren Straßenschildern, überfuhr eine Grünfläche und stieß mit einem Glascontainer zusammen. Durch den Zusammenstoß wurde der Container auf ein geparkten Pkw geschoben und beschädigte diesen. Der...

Lokales
Ein Tee ist ein ideales Getränk im Sommer | Foto: Cozine/stock.adobe.com

Im Sommer viel trinken! Fruchtig frische Sommerdrinks mit Beeren und Kräutern

Gesundheit. Im Sommer heißt es: Viel trinken! Zumindest wenn die Temperaturen besonders schweißtreibend sind. Aber auch an anderen Tagen gilt, dass wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen müssen, damit es uns gut geht. Die besten Durstlöscher sind Wasser oder ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Aber das ist nicht jedermanns Sache und kann auf die Dauer auch ein bisschen langweilig werden. Die Genussprofis der Initiative „1000 gute Gründe“ haben deshalb ein paar Tipps für coole Getränke. Zum...

Ratgeber
Der Servicetext gibt Antworten auf zahlreiche Fragen zu Insektenstichen | Foto: Dr.MYM/stock.adobe.com

Insektenstiche: Was kann man nach einem Stich tun?

Gesundheit. Es juckt, es brennt - wir kennen es alle. Wieder mal haben uns stechende und saugende Insekten heimgesucht. Wenn auch viele Insektenstiche unangenehm sind, so sind sie doch zumeist harmlos, und die Symptome wie Jucken und Rötungen verschwinden nach einigen Tagen wieder. Andere wiederum können schwerwiegendere Krankheitserreger übertragen oder Entzündungen hervorrufen, die bis zur Blutvergiftung führen können. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in...

Ratgeber
Für Antrieblosigkeit und Tagesmüdigkeit kann es verschiedene Ursachen geben   | Foto: Ines Hasenau/stock.adobe.com

Faulpelz-Tag am 10. August - Drei Ursachen für Tagesmüdigkeit

Gesundheit. Tagesmüdigkeit: ein Problem, das täglich nahezu jeden vierten Menschen in Deutschland betrifft. Alle Bemühungen, den Tag produktiv und energiegeladen zu meistern, wollen nicht gelingen. Man fühlt sich wie ein echter Faulpelz – und das wider Willen. Die vielfältigen Gründe für die Tagesmüdigkeit und die Antriebslosigkeit reichen von einfachen Lebensgewohnheiten bis hin zu tieferliegenden Gesundheitszuständen. Anlässlich des Faulpelz-Tags am 10. August wirft SchlafHarmonie einen...

Lokales
Obst und Gemüse Symbolfoto | Foto: Alexander Raths/stock.adobe.com

Kochbildungsbus: Wie geht nachhaltige, klimaschonende Ernährung?

Mundenheim. Das Kochbusteam der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz isst besser“ kommt am Montag, 17. Juli, von 9 bis 12 Uhr, zur Berufsbildenden Schule Wirtschaft I nach Ludwigshafen. Ganz praktisch geht es um gesundheitsförderliche und nachhaltige Ernährung. Die jungen Erwachsenen erfahren anhand von praktischen Methoden, wie sie mit Ernährung zu mehr Klimaschutz beitragen können. Höhepunkt ist der Kochworkshop, bei dem die Teilnehmenden zusammen mit dem Kochbusteam die Lebensmittel zubereiten...

Ratgeber
Rückrufe: Ethylenoxid in Lebensmitteln | Foto: alter_photo/stock.adobe.com

Rückrufe: Ethylenoxid in Lebensmitteln

Rheinland-Pfalz. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz meldet: seit Herbst 2020 wurden immer wieder Belastungen von verschiedenen Lebensmitteln durch Ethylenoxid und seinem Reaktionsprodukt 2-Chlorethanol nachgewiesen. Verschiedene Lebensmittel wie Fertiggerichte, Sesamprodukte, Gewürze oder Nahrungsergänzungmittel waren betroffen und wurden zurückgerufen. Das Wichtigste in Kürze: Ethylenoxid und 2-Chlorethanol wurde unter anderem in Sesam, in verschiedenen Zusatzstoffen wie...

Ratgeber
Erdbeeren genießen ohne Schadstoffe | Foto: mimagephotos/stock.adobe.com

Tipps vom BUND, um Nahrungsmittel möglichst pestizidfrei zu genießen

BUND. Der BUND hat im Juni 2023 Erdbeeren auf Pestizid-Rückstände getestet. Das Ergebnis: Vier von fünf Erdbeer-Körbchen waren mit Pestiziden belastet, rund die Hälfte enthielt sogar besonders gefährliche Pestizid-Cocktails, also unterschiedliche Pestizide, die miteinander in Wechselwirkung treten. Warum das problematisch ist, und wie Sie Pestizide beim Essen vermeiden können, erklärt BUND-Pestizid-Expertin Corinna Hölzel. Was wird Verbraucherinnen und Verbrauchern empfohlen, die sich möglichst...

Lokales
Gut für die Psyche und das körperliche Wohlbefinden seiner Besitzer | Foto: Radek Havlicek/stock.adobe.com

Die Haustiere: Gut für das Wohlbefinden der Menschen

Gesundheit. Wenn der Hund uns mit seinen treuen Augen anblickt, oder die Katze schnurrend um unsere Beine streicht - wir lieben es! Wer ein Haustier hat, möchte es meist nicht mehr hergeben. Dabei sind Haustiere mehr als nur süß, kuschelig und treu. Sie tun uns Menschen auch sehr gut - für die Psyche, aber auch für das körperliche Wohlbefinden. Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) zeigt Beispiele auf, wann und wie Haustiere einen...

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