Gesundheit

Schmerztagebuch bei chronischen Schmerzen. Ein Tagebuch kann helfen, Auslöser und entlastende Aktivitäten zu erkennen, sollte aber nach Experteneinschätzung nur für vier bis sechs Wochen geführt werden. Für Menschen mit chronischen Schmerzen kann das Aufschreiben vor allem zu Beginn einer Therapie nützlich sein, wenn die Ursache noch nicht genau bekannt ist. Ulrike Kaiser, Psychologische Psychotherapeutin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Lübeck, plädiert dafür, statt von einem...

Rheinland-Pfalz. Speisepilze aus Wäldern in Rheinland-Pfalz können nach Angaben des Forstministeriums ohne gesundheitliche Bedenken wegen Cäsium-137 gegessen werden. Rund 50 untersuchte Pilzproben hätten im Untersuchungsjahr 2025 deutlich unter dem Grenzwert gelegen, teilte das Ministerium mit. Höchster Wert bleibt klar unter dem GrenzwertDer Grenzwert für Cäsium-137 liegt bei 600 Becquerel pro Kilogramm. Der höchste gemessene Wert habe 2025 bei 218 Becquerel pro Kilogramm gelegen. Festgestellt...

Lars Klingbeil fordert erneut, ein Verbotsverfahren gegen die AfD ernsthaft zu prüfen. Im phoenix-Politik-Podcast „unter 3“ erklärte der SPD-Chef und Vizekanzler: „Es ist die richtige Zeit. Das Prüfverfahren gehört jetzt auf den Tisch.“ Klingbeil bezeichnete die AfD als eindeutig verfassungsfeindlich und verband seine Forderung mit einem historischen Verweis. „Ich möchte nicht, dass wir in unserer deutschen Geschichte zum zweiten Mal den Fehler machen, sich nicht rechtzeitig gegen die Feinde...

Viernheim. Eine Notfalldose im Kühlschrank und eine Notfallkarte im Geldbeutel können in medizinischen Notfällen wichtige Informationen schnell zugänglich machen. Die Stadtverwaltung Viernheim startet deshalb gemeinsam mit mehreren Partnern die Aktion „Gut vorgesorgt?!“. Die Dose enthält Angaben zu Vorerkrankungen, Medikamenten, Allergien, Hausarzt und Notfallkontakten. Die Notfallkarte bündelt ähnliche Informationen für unterwegs und kann auch für Kinder sinnvoll sein. Die Aktion richtet sich...

Saarbrücken. Anhaltende Schluckbeschwerden und unerklärlicher Gewichtsverlust können Warnsignale sein, die ärztlich abgeklärt werden sollten. Der Fall des Saarbrücker Feuerwehrmanns Patrik Oberleuck zeigt, wie schnell aus Beschwerden eine lebensverändernde Diagnose werden kann. Der 43-Jährige hat nach eigenen Angaben Speiseröhrenkrebs. Der Tumor erschwere ihm das Schlucken erheblich. Bei einem Gespräch steht ein Glas Wasser vor ihm. Ein kleiner Schluck sei möglich, mehr kaum. Gleichzeitig...

Kusel. Angehörige und enge Freunde von Menschen mit psychischen Erkrankungen finden in Kusel Unterstützung und Austausch. Die Gruppe trifft sich jeden ersten Mittwoch im Monat von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in der Tagesklinik Kusel, Weibergraben 1. Die Treffen bieten einen geschützten Raum für Gespräche mit Menschen in ähnlichen Situationen. Angehörige erhalten außerdem fachlich fundierte Informationen über psychische Erkrankungen und Hilfsmöglichkeiten sowie praktische Tipps für den Alltag....

Mannheim. Einen Monat lang mehr Bewegung in den Alltag bringen und dabei Schritte sammeln. Das geht bei der landesweiten Schritte-Challenge #allesgeht, an der Mannheim zum dritten Mal teilnimmt. Vom 1. bis 31. Oktober heißt es: möglichst viele Schritte sammeln. Schon kleine Änderungen im Alltag können dabei helfen. Zum Beispiel, wenn das Auto für kurze Wege stehen bleibt oder in der Mittagspause ein Spaziergang dazukommt. So läuft die Anmeldung und das Zählen der Schritte Die Teilnehmenden...

Homburg. Für Familien kann eine Fahrt mit dem E-Scooter schnell gefährlich werden: Ärzte am Universitätsklinikum des Saarlandes in Homburg warnen vor mehr schweren Verletzungen bei Kindern und Jugendlichen. Deutschlandweit sei die Zahl der E-Scooter-Unfälle, bei denen Menschen verletzt oder getötet wurden, im vergangenen Jahr um 38 Prozent gestiegen. Bei den 6- bis 18-Jährigen habe der Anstieg sogar 75 Prozent betragen, teilte das Klinikum mit. Die bisher am UKS registrierten Fälle deuteten...

Gruppentherapie. Gruppentherapie kann Scham mindern und Mut für den Alltag machen, weil Betroffene in einer angeleiteten Runde erleben, dass sie mit ihren Problemen nicht allein sind. Für Menschen, die vor einer Behandlung in der Gruppe zögern, ist vor allem wichtig: Die Therapieform ist keine Notlösung, sondern kann Einzeltherapie sinnvoll ergänzen. Beim Gedanken an Psychotherapie in der Gruppe sind viele Patientinnen und Patienten zunächst skeptisch. Häufig geht es um die Sorge, von den...

Rohrbach. In gemütlicher Runde durchs Dorf spazieren, dabei ins Gespräch kommen und nebenbei etwas für die Gesundheit tun. Das geht beim Plauderspaziergang für Seniorinnen und Senioren am Mittwoch, 7. Oktober, ab 10 Uhr. Treffpunkt ist der öffentliche Bücherschrank auf dem Parkplatz am Ärztehaus, Auf dem Höchst 1 in Rohrbach. Jana Hoyer, Fachkraft Gemeindeschwester plus, begleitet den Spaziergang. Auch Erika auf dem Brinke ist dabei. Sie engagiert sich ehrenamtlich in der örtlichen...

Alzheimer früh diagnostizieren. Eine gesicherte Diagnose im frühen Stadium kann heute entscheidend sein, weil dafür erstmals Antikörper-Medikamente infrage kommen, die den Krankheitsverlauf bei geeigneten Patientinnen und Patienten verlangsamen können. Im Alltag zeigt sich der erste Hinweis oft unscheinbar. Nicht selten bemerken Angehörige zuerst, dass neue Informationen nicht mehr hängen bleiben, Termine häufiger vergessen werden oder vertraute Abläufe schwerer fallen. Darauf weist eine...

Öko-Test. Nach der Rasur soll ein Aftershave-Balsam die gereizte Haut beruhigen. Im aktuellen Test überzeugen 11 von 18 Produkten mit „sehr gut“ oder „gut“, drei fallen jedoch durch. Darunter ein Balsam mit Chlorphenesin und PEG/PEG-Derivaten sowie ein Produkt mit auffällig allergenem Duftstoff. 18 Aftershave-Balsame im Test ÖKO-TEST untersuchte in der Ausgabe 10/26 Aftershave-Balsame aus Drogerien, Discountern, Parfümerien und dem Onlinehandel. Für 100 Milliliter kosteten die Produkte zwischen...

Öko-Test. Babyöle sollen empfindliche Haut nach dem Baden pflegen oder bei der Reinigung im Windelbereich helfen. Im aktuellen ÖKO-TEST der Ausgabe 10/26 schneiden die meisten Produkte gut ab, zwei enthalten jedoch aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe, kurz MOAH. Für den Test wurden 15 Babyöle aus Drogerien, Supermärkten, Discountern, einer Apotheke und dem Onlinehandel untersucht. Acht Produkte erhielten das Gesamturteil „sehr gut“, fünf waren „gut“, ein Produkt schnitt „befriedigend“ und...

Öko-Test. Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafprobleme bringen viele Frauen in den Wechseljahren dazu, rezeptfreie Präparate auszuprobieren. Ein Test von ÖKO-TEST der Ausgabe 10/26 zeigt jedoch deutliche Unterschiede zwischen pflanzlichen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln. Untersucht wurden 23 Präparate, darunter sechs apothekenpflichtige pflanzliche Arzneimittel und 17 Nahrungsergänzungsmittel. Während die Arzneimittel bei der Wirksamkeit überzeugten, erhielten die...

Speyer. Die jüngste Hitzewelle hat in Speyer eine Versorgungslücke sichtbar gemacht. Falls viele Menschen wegen der Hitze Hilfe brauchen, fehlt der Stadt aktuell ein klimatisierter Raum für eine Behelfskrankenstation. Der Brand- und Katastrophenschutz hat deshalb einen Runden Tisch mit den beiden Krankenhäusern, Rettungsdiensten und weiteren beteiligten Bereichen eingerichtet. Brand- und Katastrophenschutzinspekteur Peter Eymann erläutert, wie die Stadt aus der Hitzewelle Konsequenzen zieht....

Besser sehen in der Schwangerschaft. Viele Augenbeschwerden sind vorübergehend und lassen sich einordnen, doch Flimmern, Doppelsehen oder plötzlich verschwommenes Sehen gehören ärztlich abgeklärt. Der wichtigste Alltagsnutzen liegt darin, harmlose Veränderungen von Warnzeichen zu unterscheiden. Das verhindert vorschnelle Entscheidungen etwa bei einer neuen Brille und hilft, Beschwerden gezielt zu lindern. Eine Schwangerschaft verändert den Hormonhaushalt deutlich. Nach Angaben der Deutschen...

Stürze vermeiden im Herbst. Stürze vermeiden im Herbst gelingt vor allem mit Bewegung, rutschhemmenden Schuhen und genug Zeit auf nassen Wegen. Nasses Laub kann schon vor dem ersten Glatteis zum Problem werden. Besonders in der dunklen Jahreszeit reicht ein kurzer unachtsamer Schritt, damit der Fuß wegrutscht und ein Sturz schwerere Folgen hat. «Nasses Laub wirkt auf Gehwegen wie Schmierseife», warnt Frank Hildebrand, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie....

Annweiler. Pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz erhalten ab Montag, 12. Oktober, praktische Unterstützung. Eine kostenlose Schulungsreihe vermittelt Wissen über die Erkrankung, den Pflegealltag und Entlastungsangebote. Die Tagesstätten für Senioren des Pfalzklinikums bieten die Reihe gemeinsam mit der BARMER Pflegekasse, der Alzheimer Gesellschaft Rheinland-Pfalz und dem SKFM Betreuungsverein an. Die sieben Module laufen jeweils montags von 17 bis 19 Uhr in der Tagesstätte für Senioren...

Edesheim. Menschen mit einer chronischen Lungenerkrankung finden ab Oktober in Edesheim einen geschützten Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die neue Selbsthilfegruppe „Luft & Laune“ trifft sich jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat bei KISS Pfalz. Die Gruppe richtet sich an Erwachsene. Die Teilnehmenden können dort Erfahrungen, Sorgen und Erfolge teilen. Auch gemeinsames Lachen und gute Laune sollen bei den Treffen Platz haben. Kontakt und Anmeldung bei „Luft & Laune“Die...

Kaiserslautern. Am Dienstag, 14. Oktober, öffnet der Hospizverein seine Räume im Hertelsbrunnenring 22. Von 15.30 bis 18.30 Uhr können sich Interessierte über Hospizarbeit und Palliativversorgung informieren und mit dem Fachpersonal sprechen. Der Deutsche Hospiztag informiert bundesweit über Unterstützungsangebote für schwerstkranke Menschen und ihre Angehörigen. Der Deutsche Hospiz- und Palliativverband hat den Aktionstag im Jahr 2000 ins Leben gerufen. Die Hospizarbeit begleitet Menschen am...

Offenbach an der Queich. Am Montag, 5. Oktober, lädt die Fachkraft Gemeindeschwester plus Nadja Hieb ältere Menschen zu einem Plauderspaziergang ein. Die Gruppe startet um 10 Uhr am Mehrgenerationenhaus und verbindet Bewegung mit geselligem Austausch. Nadja Hieb begleitet die Runde gemeinsam mit den Ehrenamtlichen Margit Weber und Andrea Jordan. Der gemütliche Rundweg durch das Dorf dauert etwa eineinhalb Stunden. Auch Menschen mit Gehstock oder Rollator können teilnehmen. Balanceübungen und...

Windsberg. Neue Wasserproben bestätigen den Nachweis von Pseudomonas aeruginosa im oberen Bereich des Ortsteils. Das Abkochgebot gilt dort bis auf Weiteres für Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Säuglinge und Kinder. Die Pirmasenser Stadtwerke spülen weiterhin das Netz und führen weitere Arbeiten durch. Die Kreisverwaltung Südwestpfalz informiert gesondert über neue Erkenntnisse und über eine mögliche Aufhebung des Abkochgebots. Diese Verwendungen erfordern abgekochtes WasserDas Wasser muss...

Rangendingen. Für Menschen in Rangendingen gibt es nach mehreren bestätigten Q-Fieber-Fällen wichtige Hinweise: Schwangeren empfiehlt das Landratsamt vorsorglich eine Blutkontrolle, eine Isolation Erkrankter ist nach Behördenangaben nicht nötig. In der Gemeinde im Zollernalbkreis sind bisher vier Fälle der seltenen Krankheit sicher bestätigt. Ende vergangener Woche hatten mehrere Patienten starke Beschwerden an der Lunge. Eine Arztpraxis in Rangendingen informierte das Gesundheitsamt am 18....

Kinder und Jugendliche aus Familien mit niedrigem sozioökonomischem Status sind seltener sportlich aktiv, weniger fit und haben ein erhöhtes Risiko für psychische Auffälligkeiten. Insgesamt zeigt etwa jedes fünfte Kind Hinweise auf psychische Belastungen. Zu diesen Ergebnissen, die heute vorgestellt wurden, kommt die digitale COMO-Studie. Weil aber Bewegung gut ist für das Wohlbefinden, fordern die Forschenden unter anderem, den Zugang zu Sport zu verbessern und Bewegung im Alltag...