Alles zum Thema Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Lokales

LandFrauen Haßloch
Entspannung - Zeit für Dich

Am Montag, 3.12., 19.30 Uhr, findet im Feuerwehrhaus ein LandFrauen-Kurs zu dem Thema Loslassen, entspannen, wohlfühlen statt. Titel: Entspannung – Zeit für Dich. Referentin: Kirsten Dullinger. Wir alle kennen Entspannungsmethoden, leider sind sie uns nur selten bewusst und werden deshalb kaum angewendet. Frau Dullinger gibt uns Anregungen, wie wir ganz unterschiedliche Möglichkeiten zur Entspannung besser in unseren Alltag integrieren können. Gäste sind herzlich willkommen. Für...

Ratgeber
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Zahlreiche INI-Vereine bieten seit vielen Jahren Pilates-Kurse an
Pilates – der sanfte Riese unter den Entspannungstechniken

Karlsruhe. Man liest es immer wieder und jeder hat bestimmt mindestens einen Freund, der darauf schwört – aber keiner weiß so ganz genau, was es eigentlich ist: Pilates - systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rücken - erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubert Pilates (1883–1967), gerne genutzt wurde es in seiner Anfangszeit besonders von Profi-Tänzern. Was ist eigentlich Pilates?Bei der Pilates-Methode handelt es sich um ein...

Ratgeber

Kurs der VHS Waldsee am 14. November
Mit Hochsensibilität achtsam leben

Waldsee. Hochsensibilität ist eine besondere Charaktereigenschaft, sehr „fein“ wahrzunehmen und zu fühlen. Diese Begabung kann den eigenen Alltag vielfältig bereichern. Gleichzeitig stellteine solche Feinsinnigkeit die Menschen immer wieder vor Herausforderungen und braucht besonderen Schutz vor Reizüberflutung. In dem Vortrag „Mit Hochsensibilität achtsam leben“, den Entspannungstrainerin Daniela Heil am Mittwoch, 14. November, ab 18.30 Uhr im Alten Rathaus halten wird, erfahren die...

Ratgeber

Ganz neu beim PSV: QI GONG
Entspannung und Kampfkunst auf Asiatisch

Karlsruhe. Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform für Körper und Geist, auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Interessiert? Trainingstermin: immer mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr in Halle 5 (Edgar-Heller-Straße 19, Karlsruhe) Info und Anmeldung: info@psv-karlsruhe.de

Sport
Tai Chi Übung im Einklang mit Körper, Geist und der Natur.

Entspannung für den Geist - Fitness für den Körper
Neue Tai Chi Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer In der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer startet ab dem 23.10.2018 immer dienstags, um 19:00 Uhr ein neuer Anfängerkurs Tai Chi. Unter der Leitung von Melanie Dahmen, Physiotherapeutin und ausgebildete Qi Gong und Tai Chi Lehrerin und weiteren erfahrenen Lehrern werden zehn Übungseinheiten zum reinschnuppern angeboten. Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit das Erlernte zu Vertiefen und weiter in einer festen Gruppe regelmäßig zu üben. Jede Übungseinheit startet mit einer Qi Gong...

Ausgehen & Genießen

Neuer Kurs bei der VHS Lingenfeld
Mehr Lebensqualität und Erfolg ohne Stress

Der hektische Alltag und die zunehmenden beruflichen Anforderungen führen ständig zu Terminnöten und zu mentalen Belastungen. Immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten psychischen Erkrankungen bis hin zum Burn-out. Sie können dieser Entwicklung durch eine fundierte Kenntnis des Stressmechanismus und ein darauf basierendes positives Stressbewusstsein entgegenwirken. Dabei helfen Ihnen auch eine ausgewogene Lebensführung, ein realistisches Zeitmanagement und rationelle Arbeitstechniken...

Lokales
Auf ein Bier - die etwas andere Yogastunde
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Alexandra Roth vermittelt ganz neue Entspannungstechniken
Na dann Prost: Yogastunde mit zwei Flaschen Bier

Oberhausen-Rheinhausen. Obwohl Bier die zweite Hauptrolle im Gesamtgeschehen spielt, handelt es sich nicht um eine bierernste Angelegenheit. Im Sportdress, hochmotiviert und gut gelaunt, mit einer Bierflasche in der Hand, kommen so 15 junge Leute auf dem Oberhäuser Fußballplatz zusammen. Unter freiem Himmel bringt ihnen Alexandra Roth, ausgebildete Yogalehrerin, lizenzierte Life-Kinetiklehrerin und erfahrene Motivationstrainerin, eine außergewöhnliche Yoga-Disziplin bei: Bieryoga, die...

Sport

Jetzt neu bei der VHS Lingenfeld
Tai-Chi Sommercamp

Tai-Chi ist eine alte chinesische Kunst, die wie Akupunktur und Akupressur auf der Yin-Yang-Philosophie basiert. Sie spricht das Körperliche, Psychische und Spirituelle gleichermaßen an. „Wer zentriert in seiner Mitte ist, kann wie ein Kreisel wirbeln. Wenn der „Kreisel“ seine Mitte verliert, beginnt er zu trudeln.“ Tai-Chi ist eine von vielen Möglichkeiten, seine Mitte zu finden. Seit einigen Jahren wächst die Zahl der Tai-Chi-Interessierten. In diesem Sommercamp wollen wir Ihnen die...

Lokales
Ronni Mayer und Mathias Geisert von der RV Bank, Bürgermeister Klaus Wagner und CabaLela-Betriebsleiter Klaus Wasmuth testen die neuen Himmelsliegen, auf denen es sich himmlisch liegen lässt.

Loungemöbel und Liegen zum Chillen - VR-Bank stiftet „Himmelsliegen“
Im CabaLela wird's gemütlich

Grünstadt. Vier so genannte Himmelsliegen schmücken seit wenigen Tagen den Außenbereich des CabaLela in Grünstadt. Gespendet wurden sie dem Förderverein Cabriobad Leiningerland von der RV Bank Rhein-Haardt – anlässich des ersten CabaLela-Geburtstages. Die Himmelsliegen sollen dazu beitragen, den Freibereich des Bades attraktiver zu machen. Hierbei handelt es sich um handgefertigte Produkte „Made in Schwarzwald“, mit denen endlos entspannte Stunden mit Blick in den Himmel und das Panorama in...