Waldbaden

Beiträge zum Thema Waldbaden

Lokales
Wandern ist für Körper, Geist und Seele gut

Pfälzerwald Verein: Wandern tut Körper und Geist gut
Der Weg ist das Ziel

Neustadt. Nicht nur für den Körper, sondern auch für Geist und Seele ist Wandern segensreich. Es hält fit, entschleunigt und entspannt vom stressigen Alltag. Hier zeigt ein Astloch eine komische Grimasse, in der Nase liegt der harzige Geruch der Bäume und irgendwo pfeift ein Vogel sein Lied, während der Boden unter den Schuhsohlen knirscht. „Das Wandern regt alle Sinne an“, sagt der Hauptgeschäftsführer des Pfälzerwald-Vereins in Neustadt Bernd Wallner aus Großfischlingen bei Landau....

Ratgeber
Shinrin-Yoku, wörtlich übersetzt „im Wald baden“, ist eine heilsame Prävention und Intervention zur Gesundheitsvorsorge.

Waldbaden im Pfälzerwald
Workshop

Johanniskreuz. Zusammen mit dem Haus der Nachhaltigkeit lädt der Verein Südliche Weinstrasse e.V. am 28. November ab 18 Uhr zu einem Workshop „Waldbaden“ nach Johanniskreuz ein. Das Angebot richtet sich an aktive Kursleiter*innen und interessierte Personen aus der Region und die Touristiker. Es geht darum, sich gegenseitig kennenzulernen, Bedürfnisse zu klären und sich zu vernetzen. Mit diesem ersten Schritt soll das Waldbaden im Rahmen der rechtlichen Möglichkeiten gefördert und stärker in das...

Lokales

Waldbaden, Malen, Entspannen
M.E.G.A.-Wochenende im Pfälzerwald

Schifferstadt. Wer der Herbst-Tristesse ein Schnippchen schlagen möchte, ist bei einem „M.E.G.A.-Wochenende“ richtig, das die Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises veranstaltet. Die vier Buchstaben stehen für malen, erleben, genießen und ausspannen. Die Veranstaltung dauert von Freitag, 15. November, 15 Uhr, bis Sonntag, 17. November, 15 Uhr. Sie findet im Naturfreundehaus Elmstein statt, in dessen Umgebung beispielsweise nachts noch eine beeindruckende Stille herrscht und tagsüber...

Lokales
Mehr Möglichkeiten zum Waldbaden gibt es wohl nirgendwo anders. Der Pfälzerwald vom Drachenfels aus gesehen.

Kursangebote der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim im September
Osteoporose, Waldbaden, Pflege

Bad Dürkheim. Die Kreisvolkshochschule bietet im September wieder verschiedene Kurse an. PflegekursDie Pflege älterer Menschen ist ein aktuelles Thema. Das praxisnahe Programm, in Kooperation mit der DAK, wird der persönlichen Situation und den individuellen Wünschen angepasst. Das Seminar findet am Freitag, 20. September von 17 bis 19 Uhr und Samstag, 21. September von 10 bis 16 Uhr im Kreiskrankenhaus Grünstadt, Geriatrische Tagesklinik, statt und ist gebührenfrei. Schwerpunkte: Pflege im...

Ausgehen & Genießen
Wald-Baden bedeutet Wellness im Wald.

Wald-Wellness-Kurs der vhs Waldsee
Energietankstelle Wald

Waldsee. Wald-Baden, das ist Wellness im Wald: entschleunigen, innehalten, zur Ruhe kommen, achtsam sein, Sinne öffnen, den Blick weiten, Natur erleben, Waldzeit genießen, Seele baumeln lassen, eine Auszeit nehmen, Augenblicke sammeln, die Kraft des Waldes spüren und selbst Kräfte tanken, Waldluft schnuppern und bewusst atmen, meditieren, sich erden, das Immunsystem stärken, Energien auftanken. Nicht die Länge des Weges ist entscheidend, sondern das Wie: Daher laufen die Teilnehmer des...

Lokales
Beim langsamen Gehen hat man die Möglichkeit, die Wirkung und Schönheit des Waldes alleine und gemeinsam mit anderen zu erleben.

Kursangebote der Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim im Juni
Bildungsurlaub, Heimat, Waldbaden

Bad Dürkheim. Die Kreisvolkshochschule bietet im Juni wieder einige interessante Veranstaltungen und Kurse an. Trainer/in für kollegiale IntervisionsgruppenDieses Multiplikatorentraining für Fachkollegen aus sozialen, pädagogischen, medizinischen und therapeutischen Arbeitsbereichen sowie als Instrument zur Reflexion von Arbeitsprozessen oder Beziehungsdynamiken bietet die Kreisvolkshochschule Bad Dürkheim (Kvhs) als Bildungsfreistellung an, die auch privat gebucht werden kann. Das Seminar...

Ausgehen & Genießen

Waldbaden im Stadtwald Kaiserslautern
Achtsames Verweilen im Wald

Kaiserslautern. Waldbaden ist das bewusste und achtsame Verweilen im Wald und damit eine effiziente Vorbeugemaßnahme für Herz-Kreislaufbeschwerden, Stoffwechselstörungen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen. Das Ökologieprogramm lädt gemeinsam mit Förster Martin Hofmann zum gemeinsamen Waldbaden am 18. und 19. Mai in den Stadtwald in Kaiserslautern ein. Um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen, werden an diesen Tagen Atempraxis, Meditation, Achtsamkeits- und Sinneswahrnehmung in...

Ratgeber
Schon die ersten Schritte im Wald lassen uns aufmerken, denn etwas Seltsames geschieht: Der Stress fällt ab, die Aufregung legt sich.
3 Bilder

„Waldbaden“ sorgt für gesundes Wohlbefinden
Abtauchen ins Blättermeer

Bad Dürkheim. Mit dem Herbst wird auch immer wieder die Wanderlust in den Menschen geweckt. Da heißt es „raus in die Natur“, denn die hat sich nun bunt herausgeschmückt und lädt dazu ein, sich in frischer Luft zu bewegen. Allerdings kann man auch ruhig mal seine Wanderstöcke zu Hause lassen und stattdessen einfach nur bewusst Eintauchen in das gold-gelbe Blättermeer. Denn der Wald ist ein Stresskiller, in dem man zu Ruhe und Gelassenheit findet. Schon die ersten, bewussten Schritte im Wald...

Ausgehen & Genießen
Kraft tanken für die ganze Familie: im Waldbadezimmer Bad Wildbad
2 Bilder

Bad Wildbad bei Karlsruhe eröffnet erstes Waldbadezimmer
"Waldbaden" in Wildbads wilden Wäldern

Bad Wildbad. Waldluft ist sauerstoffreich, staubarm und beflügelt unser Immunsystem. Nachweislich führen ätherische Öle in der Luft zu Stressabbau und Vitalitätssteigerung. Der Blutdruck sinkt, das körpereigene Immunsystem bekommt einen Leistungsschub. "Waldbaden" ist deshalb in aller Munde. Schwarzwald-Gäste können den neuen Trend jetzt in der Region erleben: „Mit Deutschlands erstem 'Waldbadezimmer' ermöglichen wir 'Waldbaden' in Wildbads wilden Wäldern", freut sich Bürgermeister Klaus Mack....

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