Waldbaden

Beiträge zum Thema Waldbaden

Ausgehen & Genießen
Walderholung | Foto: Landesforsten.RLP.de/J. Fieber/gratis

Waldbaden im Wandel der Jahreszeiten - Achtsamkeit in der Natur

Trippstadt. Waldbaden ist ein bewusstes Ankommen im Wald. Inspiriert vom japanischen „Shinrin-Yoku” wird Waldbaden mittlerweile auch in Deutschland populär und unterscheidet sich vom klassischen Spazierengehen. Man bewegt sich langsam wie ein Taucher am Meeresgrund, steht still oder sitzt. Man ist ganz präsent im Hier und Jetzt und nimmt das wahr, was gerade ist. In Zusammenarbeit mit der Sportpädagogin-/therapeutin, Kursleiterin Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur Barbara Piechottka, bietet...

Lokales
Foto: Susanne Grabau

Achtsamkeit und Entspannung im Wald
Waldbaden "Shinrin Yoku"

Seien Sie eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur und lassen Sie sich verzaubern von der Wunderwelt des Waldes. Wir werden ca. 2 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch den Wald neu kennen lernen. Diese in Japan praktizierte Methode wird dort als „Shinrin Yoku“ bezeichnet, was übersetzt so viel wie „in der Atmosphäre des Waldes baden“ bedeutet und möglicherweise dem ursprünglichen europäischen Sonntagsflanieren...

Lokales
Foto: Pixabay

NATURFREUNDE BRUCHSAL
Waldbaden – Wohlfühlzeit in der Natur

Wir alle wissen, wie gut es uns tut, draußen in der Natur zu sein. Frische, saubere Waldluft, Vogelgezwitscher, das Spiel des Sonnenlichts zwischen den Blättern... Inzwischen gibt es unzählige Studien, welche belegen, dass Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) beispielsweise das Immunsystem aktiviert, den Stresspegel reduziert, blutdrucksenkend wirken kann und vieles mehr. Nehmen Sie sich mit uns eine Auszeit im Wald, genießen sie Ruhe und schöpfen Sie neue Energie und Kraft. Das bewußte Einlassen auf...

Lokales
Foto: Angelika Sing
3 Bilder

PWV Kaiserslautern
PWV Wanderung zum 3-Berge-Blick

Der PWV, Ortsgruppe Kaiserslautern, lädt ein zu einer leichten Wanderung im Februar: die Wanderung findet am Sonntag, 25.02.2024 statt. Wir fahren mit dem Bus Linie 107 zur Erzhütte, Erfenbacher Weg. Dieser Bus fährt am HBF Kaiserslautern um 12:35 ab, ab Rathaus um 12:45. Treffpunkt ist um 12:30 am Rathaus. Alle, die vom Bahnhof kommen, dürfen natürlich im Bus sitzen bleiben und die anderen steigen ab Rathaus zu. Gewandert wird die Strecke Waldbaden auf der Erzhütte (etwa 5km), ein leichter...

Ausgehen & Genießen
Foto: Britta Kollmann
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Waldbaden, Shinrin Yoku
Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Gemeinsam mit der VHS Lingenfeld werden Waldbadegänge in Westheim angeboten. In Kleingruppen werden drei ganz besondere Stunden in der Natur erlebt. Die Wegstrecke beträgt ca. 3km, durch gemeinsames gehen, immer wieder rasten, staunen und wahrnehmen "badet man in der Atmosphäre des Waldes" . Diese in Japan praktizierte Methode der Regeneration wird dort von Ärzten verordnet und in Kur und Heilwäldern umgesetzt. Wir praktizieren es bei dieser Veranstaltung an der Druslach. Dieser langsame,...

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Foto: Britta Kollmann
3 Bilder

Waldbaden, Shinrin Yoku
Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Gemeinsam mit der VHS Lingenfeld werden Waldbadegänge in Westheim angeboten. In Kleingruppen werden drei ganz besondere Stunden in der Natur erlebt.  Die Wegstrecke beträgt ca. 3km, durch gemeinsames gehen, immer wieder rasten, staunen und wahrnehmen "badet man in der Atmosphäre des Waldes" . Diese in Japan praktizierte Methode der Regeneration wird dort von Ärzten verordnet und in Kur und Heilwäldern umgesetzt. Wir praktizieren es bei dieser Veranstaltung an der Druslach. Dieser langsame,...

Ausgehen & Genießen

Waldbaden, Shinrin Yoku
Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Saison Opening in Edenkoben am Friedensdenkmal. Gemeinsam wird das Ende des Winters und der Übergang in den Frühling wahrgenommen.  Drei ganz besondere Stunden in der Natur verzaubern nachhaltig und machen die Wunderwelt des Waldes erlebbar. Die Wegstrecke beträgt ca. 3km, durch gemeinsames gehen, immer wieder rasten, staunen und wahrnehmen "badet man in der Atmosphäre des Waldes" . Diese in Japan praktizierte Methode der Regeneration wird dort von Ärzten verordnet und in Kur und Heilwäldern...

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Foto: Britta Kollmann
3 Bilder

Waldbaden, Shinrin Yoku
Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Saison Opening in Edenkoben am Friedensdenkmal. Gemeinsam wird das Ende des Winters und der Übergang in den Frühling wahrgenommen.  Drei ganz besondere Stunden in der Natur verzaubern nachhaltig und machen die Wunderwelt des Waldes erlebbar. Die Wegstrecke beträgt ca. 3km, durch gemeinsames gehen, immer wieder rasten, staunen und wahrnehmen "badet man in der Atmosphäre des Waldes" . Diese in Japan praktizierte Methode der Regeneration wird dort von Ärzten verordnet und in Kur und Heilwäldern...

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Naturführer wollen auf spannende und unterhaltsame Weise das Wissen in den Bereichen Natur und Umwelt in der Pfalz vermehren | Foto: Swetlana Wall/stock.adobe.com

Achtsamkeit und Entspannung
Waldbaden mit Naturführung in Edenkoben

Edenkoben. Britta Kollmann ist ausgebildete Entspannungspädagogin, IHK-zertifizierte Waldbademeisterin sowie Natur- und Landschaftsführerin im Biosphärenreservat Pfälzerwald Nordvogesen und Mitglied im Verein Naturführer Pfalz e.V. Sie bietet Erlebnisführungen in der Pfalz an. Die Naturführer wollen auf spannende und unterhaltsame Weise das Wissen in den Bereichen Natur und Umwelt in der Pfalz vermehren und damit zum Schutz von Natur und Umwelt beitragen. Waldbaden mit EntspannungspädagoginAls...

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Foto: Marie-Renée Sitter

Veranstaltungen
Veranstaltungsprogramm "Winterzeit im Rheinpark"

Die PAMINA-Rheinpark-Region, die sich über insgesamt 960 Quadratkilometer erstreckt, lädt zum neunzehnten Mal zu seiner Veranstaltungsreihe „Winterzeit im Rheinpark“ ein. Bei 42 Veranstaltungen links und rechts des Rheins können die Besucher Anfang Januar bis Ende März 2024 die Einzigartigkeit dieses gemeinsamen deutsch-französischen Kulturerbes auf unterschiedliche Art entdecken und erleben. Das Spektrum reicht von musikalischen Darbietungen, Theateraufführungen, Lesungen, Filmvorführungen,...

Lokales
Das Cover des neuen VHS-Programms | Foto: Reinhild Günther/gratis

VHS Speyer
Volkshochschule startet nachhaltig ins Frühjahrssemester

Speyer. Die Volkshochschule Speyer geht mit einem klaren Fokus auf Nachhaltigkeit und einem vielfältigen Veranstaltungsangebot ins neue Semester. Um einen Beitrag zum Umweltschutz und für eine nachhaltige Zukunft zu leisten, hat die VHS das Format ihres Programmhefts umgestellt. Zudem setzt sie auf mit dem Umweltzeichen Blauer Engel zertifiziertes Papier und verwendet beim Druck ausschließlich umweltschonende Farben. Das aktuelle Angebot umfasst ein breites Spektrum an Veranstaltungen, die von...

Lokales
Foto: Angelika Sing
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PWV Kaiserslautern
Mittwochswanderung

Im Regen wandern? Wer macht denn so etwas? Die Schnupperwandergruppe des PWV Kaiserslautern! Mit bunten Schirmen und Regenjacken wurde unsere Wandertour zum Humbergturm und trotz 130 Treppenstufen auf die Aussichtsplattform des Humbergturms, zum Highlight der Woche. Allerbeste Laune, viel frische Luft und angeregte Gespräche ließen uns das Wetter vergessen. Im Anschluss an die etwa 70 minütige Wanderung war die Grundlage für ein feines Mittagessen im Turmzimmer des Bremerhofes geschaffen....

Lokales
Waldbaden | Foto: Peter Kneller

Naturfreunde Bruchsal
Waldbaden – Wohlfühlzeit in der Natur

Wir alle wissen, wie gut es uns tut , draußen in der Natur zu sein. Frische, saubere Waldluft, Vogelgezwitscher, das Spiel des Sonnenlichts zwischen den Blättern... Inzwischen gibt es unzählige Studien, welche belegen, dass Waldbaden (jap. Shinrin Yoku) beispielsweise das Immunsystem aktiviert, den Stresspegel reduziert, blutdrucksenkend wirken kann und vieles mehr. Nehmen Sie sich mit uns eine Auszeit im Wald, genießen sie Ruhe und schöpfen Sie neue Energie und Kraft. Das bewusste  Einlassen...

Lokales
Baum Symbolbild | Foto: chbaum/stock.adobe.com

Vorab per E-Mail anmelden
Kleine Auszeit im Wald mit Miriam Lang

Erzhütten. Die zertifizierte Waldpädagogin und Kursleiterin für Waldbaden, Miriam Lang, bietet am Samstag, 23. September, die Möglichkeit, sich selbst und den Wald auf eine andere Art und Weise zu erleben und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkplatz beim Waldbadenpfad auf der Erzhütten. Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung per E-Mail an info@kleine-waldauszeit.de möglich. red

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Baum Symbolbild | Foto: chbaum/stock.adobe.com

Rucksackschule für Erwachsene
Bei der Walderlebnisaktion Bäumen begegnen

Schifferstadt. Die Deutschen Waldtage unter dem Motto "Gesunder Wald – Gesunde Menschen" finden bundesweit vom 15. bis 17. September statt. Wälder tragen auf vielfältige Weise zur Gesundheit der Menschen bei. Sie liefern zum Beispiel saubere Luft, frisches Trinkwasser und vieles mehr. Wissenschaftlich wurde bereits mehrfach erforscht und erwiesen, dass sich Waldaufenthalte positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Die Rucksackschule des Forstamtes Pfälzer Rheinauen richtet...

Lokales
Foto: Susanne Grabau
2 Bilder

Achtsamkeit und Entspannung im Wald
Waldbaden "Shinrin Yoku"

Seien Sie eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur und lassen Sie sich verzaubern von der Wunderwelt des Waldes. Wir werden ca. 2 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch den Wald neu kennen lernen. Diese in Japan praktizierte Methode wird dort als „Shinrin Yoku“ bezeichnet, was übersetzt so viel wie „in der Atmosphäre des Waldes baden“ bedeutet und möglicherweise dem ursprünglichen europäischen Sonntagsflanieren...

Ausgehen & Genießen
Waldbaden.   | Foto: Büro für Tourismus

Körper, Geist und Seele mit allen Sinnen spüren
Waldbaden im Wald von Maikammer

Maikammer. Eine besondere Art den Wald neu zu erleben ist Waldbaden. Spüren Sie die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele mit allen Ihren Sinnen! Beim langsamen Gehen gibt es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille um den Wald neu zu entdecken. Dabei werden kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen eingebaut. Alles kann, nichts muss – die Übungen sind lediglich ein Angebot. Das Waldbaden im Wald von Maikammer findet statt am Samstag, 19. August, um 11 Uhr, bis...

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Waldbaden.   | Foto: Büro für Tourismus

Den Wald mit allen Sinnen spüren
Waldbaden

Maikammer. Zum Waldbaden im Wald von Maikammer am Samstag, 29. Juli, lädt das Büro für Tourismus in Maikammer ein. Eine besondere Art den Wald neu zu erleben, ist das Waldbaden. Spüren Sie die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele mit all Ihren Sinnen! Beim langsamen Gehen gibt es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille um den Wald neu zu entdecken. Dabei werden kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen eingebaut. Alles kann, nichts muss – die Übungen sind...

Ausgehen & Genießen
Einblicke und Ausblicke im Biosphärenreservat Pfälzerwald bieten die Biosphären-Guides mit ihren Touren   | Foto: Yannick Baumann

Mit den Biosphären-Guides durch den Sommer
Künstler, Kräuter und Kernzonen

SÜW/Südwestpfalz. Mythische Heilkräuter, deutsch-französische Geschichte, Waldbaden – breit ist das Spektrum der Themen, mit denen die Biosphären-Guides des Biosphärenreservats Pfälzerwald-Nordvogesen die Vielseitigkeit des Gebiets vermitteln. Zahlreiche Angebote warten in den kommenden Sommerwochen auf alle Interessierte. Alle Infos gibt es unter www.pfaelzerwald.de/termine. „Auf den Spuren von Max Slevogt“ sind die Teilnehmenden der Tour am Samstag, 22. Juli, von 13 bis 16 Uhr bei Leinsweiler...

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Ungewöhnliche Kombi: Lesung im Wald plus Waldbaden  | Foto: Ralf Vester

Waldlesung & Waldbaden
Ein Stück vom Glück im Speyerer Stadtwald

Speyer. Am Sonntag, 9. Juli, findet von 11 bis 12.30 Uhr im Speyerer Stadtwald eine ungewöhnliche Lesung statt: Die Speyerer Autorin Katja Edelmann liest mit der Natur verbundene Texte aus ihrem Buch „Glücksorte in und um Speyer“. Unterdessen führt Entspannungscoach Nadine Bub die Zuhörer auf dem Trimm-dich-Pfad durch den Wald, um die Natur intensiv und meditativ wahrzunehmen. Treffpunkt ist am Beginn des Trimm-dich-Pfades Speyer/Ecke Natostraße. Anmeldung per E-Mail an kontakt@nadinebub.de Das...

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Natur Symbolbild | Foto: Swetlana Wall/stock.adobe.com

Waldbaden zur Sommersonnenwende
Meditative Auszeit im frühsommerlichen Wald

Dudenhofen. Bereits im vierten Jahr gehen am 21. Juni, dem Tag der Sommersonnenwende und dem längsten Tag des Jahres, Menschen in ganz Deutschland „Waldbaden“. Mehr als 50 Anbieter für Waldbaden machen an diesem Tag insbesondere auf das sensible Ökosystem „Wald“ aufmerksam. Sie verzichten auf ihre Einnahmen und spenden ihre gesamten Erlöse für Neupflanzungen. Dieses Jahr das Ziel: 15.000 Euro, um die Wälder für die nächste Generation mit 3.000 ausgewachsenen Bäumen zu bereichern. Die...

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Aktion im Rahmen der Bewegungstage Rheinland-Pfalz
Waldbaden "Shinrin Yoku" – Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Seien Sie eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur und lassen Sie sich verzaubern von der Wunderwelt des Waldes. Wir werden ca. 2 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch den Wald neu kennen lernen. Diese in Japan praktizierte Methode wird dort als „Shinrin Yoku“ bezeichnet, was übersetzt so viel wie „in der Atmosphäre des Waldes baden“ bedeutet und möglicherweise dem ursprünglichen europäischen Sonntagsflanieren...

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Foto: Deutschland geht Waldbaden
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Deutschland geht Waldbaden
Deutschland geht Waldbaden - Die Heilsbach in 66996 Schönau geht mit

Video Deutschland geht Waldbaden Willkommen zum Benefiz-Event am Mittwoch, den 21. Juni Es ist bekannt, dass der deutsche Wald in vielen Gebieten unter dem Klimawandel und den damit einhergehenden Veränderungen stark leidet. Viele Waldbestände gehen derzeit verloren und es ist nicht absehbar, welche Baumarten eine Zukunft haben werden. Wie kann ich teilnehmen? Alle Anbieter von Waldbaden können mit der Teilnahme am Event „Deutschland geht Waldbaden“ zur Sommersonnenwende etwas an die Wälder...

Lokales

Naturfreunde Bruchsal
Wald- und Baum-Meditation

Bei diesem drei- bis vierstündigem Angebot beginnen wir mit Atemtechniken, die uns miteinander und der Natur verbinden. Weiterführend lassen wir uns auf eine Baum-Meditation und Vision-Quest ein. Das bedeutet, wir bekommen Raum für die Betrachtung unserer eigenen, vielleicht vergessenen Fähigkeiten und Lebensziele, die uns dabei helfen können, uns an unser ureigenes Potential zu erinnern. Mit Vorbereitung und Nachbesprechung. Leitung: Beate Erath; Physiotherapeutin und Kräuterfrau sowie...

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