Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Die Verbraucherzentrale zeigt auf, wo man zu Hause Energie sparen kann | Foto: Stockfotos-MG/stock.adobe.com

Verbraucherzentrale
Beratung zu Energieeffizienten Geräten in Landau

VZ-RLP. Ist ein Haushaltsgerät defekt und lohnt sich eine Reparatur nicht mehr, sollte bei der Neuanschaffung auf einen möglichst geringen Stromverbrauch geachtet werden. Auch wenn der Unterschied im Stromverbrauch zwischen Neu- und Alt-Gerät besonders groß ist, kann es sich lohnen, noch funktionierende Geräte auszutauschen. Dabei helfen bei vielen Gerätekategorien die Energielabel, die Neugeräte nach Stromverbrauch und Größe beziehungsweise Kapazität einer Energieeffizienzklasse von A...

Foto: Alexander Stein auf Pixabay

Rund ums Bürgergeld
Online-Veranstaltung am 7.9.23

„Bürgergeld statt Grundsicherung“. So ist der Online-Vortrag überschrieben, zu dem die Evangelische Arbeitsstelle Bildung und Gesellschaft, der Fachbereich Arbeitswelt im Bistum Speyer und die Gruppe Frauen wagen Frieden einladen. Termin ist Donnerstag, 7. September, 19 Uhr. Es referiert Claudia Schoch, Mitarbeiterin bei der Allgemeinen Sozialberatung, Schuldner- und Insolvenzberatung im Caritas-Zentrum Kaiserslautern. Die Referentin wird in ihrem Vortrag darauf eingehen, wer Bürgergeld...

Zeit für Fragen und Austausch: Laura Mansky | Foto: caritasverband

Internationales Frauencafé Bruchsal
Bevor Schulden über den Kopf wachsen – Auskommen mit dem Einkommen

Die bequeme Angewohnheit „Kaufe heute – zahle morgen” hat durch die vielen digitalen Möglichkeiten und den daraus resultierenden unseriösen Praktiken mancher Konsumgüter-Anbieter schon vielen Familien Sorgen bereitet. Wenn es nicht mehr gelingt, die kleinen und größeren Zahlungen über einen längeren Zeitraum zu leisten, rutschen Menschen mit wenig Einkommen in die Überschuldung.Dies kommt in allen gesellschaftlichen Schichten vor; in Deutschland sind Millionen von Menschen betroffen. Am...

Selbsthilfe Symbolbild | Foto: Thomas Reimer/stock.adobe.com

Treffen in der Kulturscheune Viernheim
Selbsthilfegruppe Restless-Legs-Syndrom

Viernheim. Die Selbsthilfegruppe Restless-Legs-Syndrom (RLS) veranstaltet am Dienstag, 5. September, 17 Uhr, in der Cafeteria der Kulturscheune , Satonévri-Platz 1, das nächste Treffen, bei dem sich Betroffene untereinander austauschen können. Die Teilnahme ist unverbindlich, eine Anmeldung nicht erforderlich. „Wie hat es bei Ihnen angefangen?“ „Welche Medikamente nehmen Sie?“ „Welche Nebenwirkungen haben diese Medikamente?“ Viele solcher Fragen werden von Menschen gestellt, die mit dem...

Sogenannte „kompostierbare“ Abfallbeutel sind ein großes Problem | Foto: gpointstudio/stock.adobe.com

Biotonnen-Challenge
EW Landau lässt Fehlwürfe beim Bioabfall überprüfen

Landau. Heute startete der Entsorgungs- und Wirtschaftsbetriebs Landau (EWL) mit der sogenannten „Chargenanalyse“ in die große „Biotonnen-Challenge“. Bei diesem bundesweiten Projekt der „Aktion Biotonne Deutschland“ lassen alle teilnehmenden Abfallentsorgungsbetriebe an einem bestimmten Tag ihre gesammelten Bioabfälle vom Witzenhausen-Institut auf Fremdstoffanteile, das heißt, auf Materialien, die nicht in die Biotonne gehören, überprüfen. „Ziel der Challenge ist es, dass sich bei einer zweiten...

Die Deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben (DGHS) informiert über ihre Arbeit | Foto: tetxu/stock.adobe.com

Theaterhaus Speyer
Kinofilm und Gespräch zum Thema Suizidhilfe

Speyer. Der Deutsche Bundestag hat im Juli entschieden, dass kein zusätzliches Suizidhilfe-Gesetz notwendig ist. Die Deutsche Gesellschaft für Humanes Sterben (DGHS) lädt am Mittwoch, 6. September, um 14.30 Uhr zu einem Sektempfang ins Theaterhaus nach Speyer. Im Anschluss wird um 15 Uhr der Film "Alles ist gutgegangen" mit Sophie Marceau gezeigt. Nach dem Film steht DGHS-Präsidiumsmitglied Ursula Bonnekoh für ein Filmgespräch und aktuelle Informationen zur Freitodbegleitung in Deutschland zur...

Demenz/Symbolbild.  | Foto: VitaliVodozskyi/stock.adobe.com

Digitale Vortragsreihe
Psychische Gesundheit im Alter - Altersdepression

Neustadt. Die psychische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil der Lebensqualität im Alter – und sie hat viele Facetten. Eine digitale Vortragsreihe der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) in Kooperation mit dem mit dem Zentrum für psychische Gesundheit im Alter (ZpGA) des Landeskrankenhauses (AöR) in Mainz befasst sich mit den Möglichkeiten, Ausgeglichenheit und seelisches Wohlergehen im Alter zu erhalten und psychischen Erkrankungen vorzubeugen. Die...

Auch Fahrerinnen und Fahrer, die schon länger mit dem Pedelec unterwegs sind, können von dem Sicherheitstraining profitieren | Foto: Stadt Landau

Sicher unterwegs mit dem E-Bike
Fahrsicherheitstraining für Seniorinnen und Senioren im OHG in Landau

Landau. Radfahren fördert die Gesundheit, erhält die Mobilität und bereichert das Leben. Dabei greifen ältere Menschen immer häufiger auf das Elektrofahrrad, auch Pedelec genannt, zurück. Um Seniorinnen und Senioren auf Unfallgefahren im Straßenverkehr aufmerksam zu machen und ihnen Sicherheit für ihre Ausflüge auf zwei Rädern zu bieten, veranstaltet die Volkshochschule Landau in Kooperation mit der Verkehrswacht Landau-SÜW und der Beauftragten für die Belange älterer Menschen der Stadt Landau,...

Foto: Selbstauslöser
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Die heranrollende Rollstuhlfahrerin
Peer in Trier, Teil 1: Porta Nigra

Im 2. Jahrhundert nach Christus bauten die Römer eine sechs Kilometer lange Stadtmauer, um Augusta Treverorum (heute: Trier) vor den Barbaren zu schützen. Davon ist heute noch das nördliche Tor erhalten, dessen historischer Name nicht überliefert ist, aber im Volksmund des Mittelalter als schwarzes Tor (lateinisch: Porta Nigra) bezeichnet wurde. Einst sollte sie wie die Stadtmauer abgetragen werden, aber durch den Eremiten Simeon, der sie bis zu seinem Tod im Jahre 1035 bewohnte und bald darauf...

Deutsche ILCO e. V.
Wimpel, Gruppe Pirmasens | Foto: Bild Nr. 1 Erik Göller

Stoma, Darmkrebs, ILCO Selbsthilfe
Stammtisch "Stoma und Darmkrebs"

Der nächste offene Stammtisch für Menschen mit Stoma oder Darmkrebs und deren Angehörige, findet am Donnerstag, 7. September, um 15 Uhr, in Kuchem´s Brauhaus, Pirmasens Schloßstr. 44, barrierefrei erreichbar über Schloßstraße und Fußgängerzone, statt. Hier haben Stomaträger mit künstlichem Darmausgang oder künstlicher Harnableitung , auch schon vor einer Operation, Gelegenheit weitere Betroffene kennenzulernen, Neuigkeiten zu erfahren und Tipps weiter zu geben. Die Treffen gibt es weiterhin...

Münz-Expertentag
Kostenlose Expertise durch Münzfachmann

Der Briefmarkensammlerverein Wiesloch e.V. wird am 10. September 2023 Gastgeber für eine einzigartige Veranstaltung sein, die Sammler und Neugierige gleichermaßen ansprechen wird. In einer faszinierenden Zusammenkunft werden wertvolle Münzen von einem anerkannten Fachmann geschätzt. Generell ist die Nachfrage nach Münzen gestiegen, erklärt der Fachmann im Vorfeld des Expertentags. Die Veranstaltung, die von 9:00 Uhr bis 15:00 Uhr im Kulturhaus 69168 Wiesloch Gerbersruhstr. 41 stattfindet,...

Was erwartet uns im September 2023? Das neue Monatshoroskop wirft einen Blick in die Sterne | Foto: maxbelchenko/stock.adobe.com

Horoskop September 2023: Dieses Sternzeichen erlebt zahlreiche Glückmomente

Monatshoroskop September. Die Spätsommertage brechen an und lassen auf einen goldenen Herbst hoffen. Was halten die Sterne im Monat September für uns bereit? Was können die Sternzeichen Jungfrau, Waage, Skorpion und Co. laut Monatshoroskop für die Bereiche Job, Liebe, Finanzen und Gesundheit im September 2023 erwarten? Astrologe Volker Reinermann verrät es im neuen Horoskop für den September 2023. Die große Liebe finden im September 2023Dank der glückhaften Verbindung von Jupiter und Merkur...

Von Mittwoch, 30. August, bis Freitag, 1. September, für den Publikumsverkehr geschlossen | Foto: vegefox.com/stock.adobe.com

Für Publikumsverkehr geschlossen
Landauer Stadtkasse und Steuerabteilung zieht intern um

Landau. Aufgrund eines internen Umzugs bleiben die Stadtkasse und die Steuerabteilung der Stadt Landau von Mittwoch, 30. August, bis Freitag, 1. September, für persönliche Vorsprachen geschlossen. In dieser Zeit sind die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auch telefonisch nur eingeschränkt erreichbar. Bei dringenden Angelegenheiten können sich Bürgerinnen und Bürger unter der Telefonnummer 0 63 41/13 21 99 an die Stadtkasse beziehungsweise wenn es den Bereich der Steuerabteilung betrifft,...

Radcodierungen finden am 7. und 9. September in Offenbach statt | Foto: adfc Kreisverband Landau

Radcodierungen
adfc Kreisverband LD-SÜW zu Gast in Offenbach

Offenbach. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (adfc) Kreisverband  LD-SÜW, bietet Radcodierungen in Offenbach/Queich an. Dabei wird eine Gravur am Fahrradrahmen angebracht, die das Rad eindeutig seinem rechtmäßigen Besitzer zuordnet. Gerade Eigentümer und -innen hochwertiger Fahrräder, wie E-Bikes, schätzen diesen Service sehr. Termine sind am Donnerstag, 7. und Samstag, 9. September. Anmeldungen - Eigentümernachweis erforderlichAnmeldungen bei Interesse bitte bei Fritz Gensheimer, Telefon...

Gut leben im Alter! - Alt heißt nicht gleich pflegebedürftig - Mitmachen und Dabeisein in Gruppen, sei die beste Vorbeugung gegen Einsamkeit | Foto: WavebreakMediaMicro/stock.adobe.com
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Was ist das schönste am Älterwerden?
Marktplatz der Begegnung in Landau - Austauschen, zusammenkommen, informieren

Landau. Die Kreisverwaltung Südliche Weinstraße verwandelt sich am 16. September in einen großen Marktplatz der Begegnung. Zahlreiche Stände, Vorträge von überregional bekannten Referenten, gemeinsames Singen und Bewegungsangebote versprechen einen kurzweiligen Samstag. Von 10.45 Uhr bis 16 Uhr gibt es zahlreiche Möglichkeiten zum Austausch, Informieren und Zusammenkommen. Alles wird sich ums Thema „Gut leben im Alter im Landkreis Südliche Weinstraße“ drehen. Um 10.45 Uhr geht es los. Die...

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Foto: C.Goe by kommunikat-design.de
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Die Rathausapotheke in Neustadt:
Länger etwas vom Urlaub spüren

Nach den Ferien sind sie hoffentlich sehr entspannt und hatten viele schöne, neue Eindrücke. Damit man Ihnen den Urlaub noch lange ansieht, sollten Sie jetzt besonders sorgfältig für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sorgen. Unser Team der Rathausapotheke Neustadt hat dazu wie immer einige gute Ideen: In der Ruhe liegt die Kraft, was wir in jedem Urlaub merken, aber im Alltag geht diese Erkenntnis schnell wieder verloren. Uns steht ein Herbst bevor, der vielleicht manches von unseren...

Zwei Mal im Jahr können die Bürgerinnen und Bürger im Landkreis Südliche Weinstraße ihren sperrigen Müll kostenfrei auf Abruf abholen lassen | Foto: Jürgen Fälchle/stock.adobe.com

Ab damit in den Sperrmüll
Entsorgungsfirma Remondis KV SÜW entsorgt zwei Mal im Jahr kostenfrei

Landkreis SÜW. Wohin mit dem kaputten Radio, dem ausgedienten Sofa oder dem Stuhl mit nur noch drei Beinen? Sofern nichts mehr damit anzufangen ist: Ab damit in den Sperrmüll! Zwei Mal im Jahr können die Bürgerinnen und Bürger im Landkreis Südliche Weinstraße ihren sperrigen Müll kostenfrei auf Abruf abholen lassen. Der Eigenbetrieb WertstoffWirtschaft (EWW) des Kreises SÜW weist darauf hin, dass die Bürgerinnen und Bürger ihren Abholwunsch direkt bei der Entsorgungsfirma Remondis melden. Das...

Nähen Symbolbild | Foto: sablinstanislav/stock.adobe.com

Aus Alt mach Neu! - Upcycling-Projekt in Viernheim schafft neue Perspektiven

Viernheim. Upcycling liegt im Trend – und das nicht erst seit gestern. Aus der Idee, aus alten Produkten etwas Neues herzustellen, hat sich bereits 2022 ein innovatives Projekt für Frauen in Viernheim entwickelt. Nach der Sommerpause startet Montag,  4. September, 14 Uhr, der nächste kostenlose Upcycling-Kurs wieder im Familienbildungswerk, Weinheimer Straße 44. Der Kurs findet dann regelmäßig montags von 14 bis 16 Uhr ohne Kinderbetreuung und mittwochs von 14 bis 16 Uhr mit Kinderbetreuung...

Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich | Foto: NIKCOA/stock.adobe.com

Speisesalz: Nicht zu viel davon verwenden

Gesundheit. Erwachsene nehmen täglich zwischen acht und zehn Gramm Kochsalz mit der Nahrung zu sich. Bei Naturvölkern sind es weniger als drei Gramm. Deshalb ist dort der Bluthochdruck fast unbekannt. Auch bei uns könnte die Zahl der Herzkreislauferkrankungen deutlich gesenkt werden, wenn der Salzverzehr auf sechs Gramm täglich beschränkt werden könnte. Dadurch könnte mittelfristig die Zahl der Todesfälle von Schlaganfällen um 13 Prozent und die Zahl der Herzinfarkttodesfälle um zehn Prozent...

Damit erst gar keine störenden Pigmentflecken entstehen, sollte man sich vor der Sonne schützen | Foto: bilanol/stock.adobe.com

Was ist, wenn aus Sommersprossen großflächige Pigmentflecken werden?

Gesundheit. Eine der wichtigsten Funktionen der Haut ist der Schutz des Körpers vor der schädigenden Wirkung der verbliebenen UV-A- und UV-B-Strahlung. Um diese Funktion erfüllen zu können, reagiert die Haut auf Sonnenbestrahlung durch Verdickung der obersten Hautschicht (Epidermis) und Bräunung. Diese Bräunung ist auf die vermehrte Produktion von Melanin zurückzuführen. Melanin, ein Pigment, das der Haut ihre Tönung verleiht, wird von bestimmten Hautzellen, den Melanozyten, produziert. Die...

Marco Kreuzer und Alexander Schwarz stehen für Fragen zur Existenzgründung zur Verfügung | Foto: Stadt Viernheim

Tipps und Hilfe für den Start
Existenzgründungsberatung der Stadt Viernheim und der Wirtschaftsförderung Bergstraße

Viernheim. Die nächste Existenzgründungsberatung der Stadt Viernheim und der Wirtschaftsförderung Bergstraße GmbH findet Mittwoch, 6. September, statt. Die Beratungen werden in Präsenz, über Videokonferenzen oder per Telefon angeboten. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Auf folgende Aspekte wird in der Beratung eingegangen: Person des Gründers (seine Qualifikation und sein persönliches Umfeld), Geschäftsidee und Markt, Firmen- und Markenname, Patente, Lizenzen und Zulassungen, Zeitplan...

Gemeinsam geht alles: Die Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz ist eine echte Herausforderung - intensive Pflege in Form von tatkräftiger Unterstützung beim Essen, Trinken, Ankleiden und bei der Körperhygiene   | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Demenz und Pflege
Gruppentreffen Angehörige im Pfalzklinikum Bad Bergzabern

Bad Bergzabern. Demenz und Pflege - Rat für Angehörige gibt es in einem Gruppentreffen im Pfalzklinikum in Bad Bergzabern. Die Gruppe ist ein Angebot der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Sie wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet, die mit viel Praxiswissen zu verschiedenen Themen beraten kann. Termin und AnmeldungDer nächste Termin in Bad Bergzabern, Tagesstätte für Senioren, Danzigerstraße, findet am Freitag, 29. September, von 16.30...

Die Demenz (lateinisch Demens „ohne Geist“) ist ein krankheitsbedingter, erworbener Verlust von Leistungen der höheren Gehirnfunktionen | Foto: Vitalii Vodolazskyi/stock.adobe.com

Demenz
Gruppentreffen Angehörige im Pfalzklinikum Landau

Landau. Der Umgang mit Menschen mit einer Demenzerkrankung, ist oft schwer für Angehörige, Partner und -innen und Familie. Ein Gruppentreffen im Pfalzklinikum in Landau ist ein Angebot der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Sie wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet, die mit viel Praxiswissen zu verschiedenen Themen beraten kann. Termin und AnmeldungDer nächste Termin in Landau, Medizinisches Versorgungszentrum Landau,...

Waschmaschine | Foto: Heike Schwitalla

Energiespartipp der Verbraucherzentrale
Sparprogramme bei Spül- und Waschmaschine

Germersheim/Kandel. Der meiste Strom wird bei Spül- und Waschmaschinen zum Aufheizen des Wassers verbraucht. Eco- oder Sparprogramme arbeiten mit einer geringeren Wassertemperatur. Um die gleiche Reinigungswirkung zu erzielen, wird die Einweichzeit und die Einwirkzeit der Spül- bzw. Waschmittel erhöht. Dadurch laufen die Programme länger. Je nach Gerät können 20 bis 40 Prozent Strom gegenüber anderen Automatikprogrammen eingespart werden. Die meisten Waschmittel wirken schon gut bei niedrigen...

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