Ratgeber

Germersheim. Lust Kurzgeschichten, Romane, Drehbücher oder andere kreative Geschichten zu schreiben? Dann ist der Kurs „Schreibwerkstatt für kreative Geschichten, der am Dienstag, 12. September, bei der Kreisvolkshochschule Germersheim beginnt genau das Richtige. Der Kurs findet an vier Dienstagabenden, jeweils von 17 bis 20 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, statt. Im Kurs wird erarbeitet, was eine...

Germersheim. Am Montag, 11. September, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „BODEGA reflow® - damit die Körperenergie wieder zum Fließen kommt“. Der Kurs unter der Leitung von Marion Hochländer findet an zehn Montagen, jeweils von 19.45 bis 20.45 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. In diesem Kurs werden ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows gelehrt, die Bewegungen aus dem Yoga und dem...

Region. Alle zwei Jahre schreibt der Arbeitskreis Heimatpflege (AKH) im Regierungsbezirk Karlsruhe den literarischen Mundartwettbewerb „de gnitze Griffel“ aus. In diesem Jahr wurde die stattliche Zahl von 125 Einsendungen von Geschichten, Szenen, Gedichten und Liedern registriert. Nun stehen die Siegerinnen und Sieger des Mundartwettbewerbs im Regierungsbezirk Karlsruhe fest. Alle Auszeichnungen, die mit bis zu 1.000 Euro dotiert sind, werden bei einem Mundartabend am Samstag, 7. Oktober 2023,...

Bad Bergzabern. Das nächste Gesundheitsgespräch findet am Montag, 21. August, um 19 Uhr, wie gewohnt im Haus des Gastes statt. Das Thema an diesem Abend wird sein: „Check Up für Magen und Darm – vorbeugen – erkennen – behandeln“. Die Chefärztin der Hauptabteilung für Gastroenterologie, Diabetologie und Hepatologie des Klinikums Landau-Südliche Weinstraße, Dr. med. Uta Herrmannspahn, stellt die aktuellen Möglichkeiten zur Vorbeugung, Diagnostik und Therapie bei Magen- und Darmkrebs vor....

Gynäkologie Kaiserslautern (Landkreis). Das Feld der Frauenheilkunde ist weitläufig und für betroffene Frauen ist eine einfühlsame Betreuung durch das Krankenhausteam besonders wichtig. Die Gynäkologie des Nardini Klinikum St. Johannis Landstuhl im Raum Kaiserslautern verbindet medizinische Fachkenntnis mit Empathie und will so dafür sorgen, dass sich die Patientinnen gut aufgehoben fühlen. Gleiches gilt auch für das Team der Geburtshilfe, das schwangere Frauen umfassend begleitet....

Rheinland-Pfalz. Nach Angaben der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz erobert der Onlinehändler "Temu"  gerade die App-Stores mit Billigprodukten aller Art. Wo der Haken ist und was es zu beachten gilt, hat die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz zusammengefasst. Das Wichtigste in Kürze: Die Shopping-App "Temu" steht derzeit ganz weit oben in den App-Charts. Die Billigplattform lockt mit extremen Schnäppchen und hohen Rabatten.Verkauft wird alles von Smartwatches und Kopfhörern, über Kleidung,...

Neustadt / Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz) informiert zu den Gruppentreffen „Bipolare Störung Südpfalz“, am Freitag, 18. August, 18.30 Uhr und „Sarkoidose“ , am Samstag, 19. August, 15 Uhr, im Selbsthilfetreff, Kirchberg 18, Edesheim, Telefon 06323 989924, www.kiss-pfalz.de. Bitte beachten: die KISS-Sommerschließzeiten sind noch bis 25. August. In dieser Zeit findet keine Beratung in Edesheim statt. cd/red

Wörth. Das Mehrgenerationenhaus Wörth, in der Ahornstraße 5, ist in der Sommerpause und bleibt bis zum 1. September geschlossen. Ab dem 4. September findet das Programm dort wieder regelmäßig statt.

Landau. Im September startet im Kinderschutzbund in Landau ein neuer Babysitting-Kurs inklusive Erste Hilfe am Kind für Interessierte ab 14 Jahren. Am Mittwoch, 20. September, startet der Kinderschutzbund Landau-SÜW wieder eine Schulung zum/r qualifizierten Babysitter/-in im Kinderhaus Blauer Elefant, Nordring 31 in Landau. Die Ausbildung richtet sich an interessierte Jugendliche zwischen 14 und 25 Jahren. Es wird eine Teilnahmegebühr pro Person inklusive Erste-Hilfe-Kurs, erhoben. TerminplanAn...

Landkreis Germersheim. Wer gedacht hätte, der Sommer sei mit ein paar kühleren Regentagen schon vorbei, lag falsch. Der Sommer ist zurück - und zwar mit einer schwülen Hitze, die weder angenehm noch ungefährlich ist. Der Deutsche Wetterdienst (DWD) hat für den Kreis Germersheim deshalb eine Hitzewarnung herausgegeben. Bereits am Dienstag wird eine starke Wärmebelastung erwartet, die über die kommenden Tage anhalten wird. Örtlich können damit verbunden auch Gewitter - mit Starkregen, Sturmböen...

Kaiserslautern. Tipps zur Kindererziehung und Konfliktbewältigung im Familienalltag hält der Kurs „Starke Eltern – Starke Kinder“ bereit, der ab Donnerstag, 7. September, im Kinderhaus Blauer Elefant, Moltkestraße 8, startet. „Mehr Freude, Leichtigkeit und Sicherheit im Umgang mit den Kindern“ lautet das Motto der Veranstaltungsreihe, bei der auch der Austausch mit anderen Eltern im Vordergrund steht. Geleitet wird der Kurs von Diplom-Psychologin und Elternkurstrainerin Bärbel Michalik....

Landau. Laptops, Smartphones, Tablets und internetfähige Spiele-Konsolen spielen eine bedeutende Rolle in der Lebenswelt der Heranwachsenden. Damit Kinder und Jugendliche das Internet sinnvoll nutzen und die Sicherheitseinstellungen an den Geräten von vornherein stimmen, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September und Oktober zwei zu diesem Thema passende Seminare an. Online-SeminarAm Mittwoch, 13. September findet von 19 bis 20.30 Uhr das Online-Seminar „Was Eltern wissen wollen -...

Landau. Das Leben mit Kindern ist schön, kann zeitweise aber auch anstrengend sein. An zehn Abendterminen möchte der Kinderschutzbund Landau-SÜW Eltern dabei unterstützen, den Alltag selbstbewusster und gelassener anzugehen, um mehr Leichtigkeit und Freude in die Familie zu bringen. KurstermineAb Dienstag, 5. September, von 19 bis 21 Uhr, veranstaltet der Kinderschutzbund Landau-SÜW einen neuen zehnwöchigen Kurs „Starke Eltern - Starke Kinder“. Folgetermine sind der 12., 19. und 26. September;...

Landau. Mit Ina Gebhard, Fachwirtin für Konfliktmanagement und Gewaltprävention, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September zwei mehrwöchige Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar. Die Kurse „Nicht mit mir!“ zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sollen Heranwachsenden dabei helfen, Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und im Notfall...

Frankenthal. Am 11. September startet das neue Programm der Volkshochschule Frankenthal. Neben vielen Bewegungsangeboten wie Yoga, Wirbelsäulengymnastik oder Pilates sind verschiedene Kurse rund um die Entspannung im Programm zu finden. Hierzu zählen autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Meditation. Ganz neu dabei ist ein Yogakurs für Kinder, der sich an Kinder im Grundschulalter wendet. Ein breites Vortragsangebot zu verschiedenen Themen wie Bluthochdruck, Augengesundheit oder...

Region. Zu einem lauen Sommerabend gehört er einfach dazu – der verträumte Blick hinauf zu den funkelnden Sternen. Doch häufig lässt sich dank hoher Lichtverschmutzung nicht einmal die Milchstraße erkennen. Vor allem in Großstädten wird es immer schwerer, den Sternenhimmel in seiner ganzen Pracht zu bestaunen. Jedes Jahr im August durchfliegt die Erde den Meteorstrom der Perseiden - von der "Stiftung Planetarium Berlin" gibt es dazu ein Video: Doch auch in Baden-Württemberg gibt es immer noch...

Germersheim. Immer mittwochs, von 9.30 bis 11.15 Uhr, findet im Germersheimer "Haus der Familie" (Arrestgebäude/An Fronte Diez) das Elterncafé statt. Es richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter bis zu drei Jahren und an Schwangere. Es handelt sich dabei um ein kostenloses Angebot mit Kinderbetreuung vor Ort. Es gibt immer wieder Fachvorträge und natürlich können generell alle Themen rund um den Nachwuchs hier in lockerer Runde besprochen werden.

Germersheim. Am Montag, 18. September, 16.45 bis 18.15 Uhr, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Schnupperkurs: „Italienisch A1.1 - mit Freude eine neue Sprache lernen“. Der Kurs findet an sechs Terminen in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, EG, Saal 082, statt. Dieser Kurs ist für Interessierte konzipiert, die noch keine oder nur sehr geringe Kenntnisse in der italienischen Sprache haben und herausfinden wollen, ob diese Sprache das Richtige für sie...

Edesheim. Die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS Pfalz), Kirchberg 18, in Edesheim, informiert über die nächsten Treffen der Selbsthilfegruppen: Bipolare Störung Südpfalz: Freitag, 18. August, 18.30 UhrSarkoidose: Samstag, 19. August, 15 Uhr Weitere InformationenWeitere Informationen unter Telefon 06323 989924 oder www.kiss-pfalz.de. Es wird gebeten, die KISS-Sommerschließzeiten vom 14. bis 25. August zu beachten. In dieser Zeit findet keine Beratung in Edesheim...

Sicherheit. Im Urlaub werden girocards und Kreditkarten besonders häufig gezückt. Sei es, um Souvenirs, Restaurantbesuche oder Supermarkteinkäufe zu bezahlen. Um dabei den Überblick zu behalten, ist es sinnvoll, die Belege aller Ausgaben und Abhebungen während des Urlaubs zu sammeln. Anhand der Unterlagen sollte man nach der Rückkehr die Kontoauszüge und Kreditkartenabrechnungen sorgfältig auf Richtigkeit prüfen. Dies ist auch über das Online-Banking oder die Banking-App auf dem Smartphone oder...

Baden-Württemberg führt Ticket für 365 Euro im Jahr einBaden-Württemberg: In Baden-Württemberg soll zum 1. Dezember 2023 ein rabattiertes Deutschlandticket für junge Menschen eingeführt werden. Darauf haben sich das Landesverkehrsministerium, der Landkreistag und der Städtetag verständigt. Das rabattierte Deutschlandticket soll dann das seit März 2023 erhältliche JugendticketBW ablösen und für den Einführungspreis von 365 Euro im Jahr angeboten werden. Minister Hermann: weitere Vereinfachung...

Volkshochschule. Lebenslanges Lernen – das geht bei den Volkshochschulen. Ob im Bereich Gesundheit, Technik, Lifestyle, Sprachen oder aber in Form von Schulabschlüssen und Ausbildung, das Angebot der Volkshochschule Frankenthal ist vielfältig und bietet so für jeden ein interessantes Angebot. Nun ist das Halbjahresprogramm für den Herbst 2023 erschienen und rund 250 Veranstaltungen zieren das Programm. Wieder mehr Bezug zur Region, zur Pfalz, das kann man in der Landesweiten...

Mannheim. Das Caritas-Tageshospiz St. Vincent veranstaltet am Dienstag, 5. September, einen Letzte Hilfe-Kurs. Dieser gibt Orientierung für das Umsorgen von schwer kranken und sterbenden Menschen am Lebensende und soll ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Es wird Grundwissen über die letzte Lebensphase vermittelt. Der Kursus besteht aus vier Modulen zu jeweils 45 Minuten und findet an einem Abend von 18 bis 21.30 Uhr statt. Die vier Themenbereiche sind „Sterben als ein Teil des Lebens“,...

Mannheim. Mit der stetig steigenden Lebenserwartung gewinnt auch das Thema „Leben im Alter“ zunehmend an Bedeutung: Doch wie ist es möglich, im Alter ein erfülltes und würdevolles Leben zu führen? Welche Pflegeversicherungsleistungen gibt es, wie kann man Menschen mit Demenz, wie geliebte Menschen auf ihrem letzten Weg begleiten? In einer neuen Veranstaltungsreihe klären Expertinnen auf und geben wichtige Infos und Tipps rund um das Thema „würdig Altwerden“. In Würde altern: Das wünschen sich...