Gesundheit

Mit Sehschwäche kochen. Klare Kontraste, feste Abläufe und einfache Küchenhilfen können das Kochen deutlich sicherer machen, wenn das Sehvermögen nachlässt. Gerade im Alltag mit heißen Herdplatten und scharfen Werkzeugen hilft eine angepasste Küche dabei, Verletzungen zu vermeiden. Scharfe Messer, heiße Pfannen und viele kleine Handgriffe gehören zum Kochen dazu. Mit eingeschränkter Sehkraft kann das schnell unübersichtlich werden. Der Deutsche Blinden- und Sehbehindertenverband (DBSV)...

Rauchen aufhören und Geld sparen. Wer täglich eine Packung Zigaretten kauft, gibt über Jahre enorme Summen aus. Wird dieses Geld stattdessen regelmäßig investiert, kann daraus langfristig ein Vermögen von mehr als einer halben Million Euro entstehen. Rund jeder fünfte Mensch in Deutschland ab 15 Jahren hat im vergangenen Jahr zumindest gelegentlich geraucht. Der Anteil lag bei 19,1 Prozent. Das zeigen Zahlen des Statistischen Bundesamtes vor dem Weltnichtrauchertag am Samstag, 31. Mai. Mit...

Baden-Württemberg. Für Raucher gelten seit heute, 1. Juni, strengere Regeln im Südwesten. Ein neues Nichtraucherschutzgesetz erweitert die Rauchverbote deutlich und betrifft nun mehrere Orte, an denen sich häufig Kinder und Jugendliche aufhalten. Betroffen sind nicht nur klassische Zigaretten. Auch E-Zigaretten, Vapes und Shishas fallen unter die neuen Vorschriften. Nach Angaben des Landes können beim Verbrennen, Verdampfen oder Erhitzen gesundheitsschädliche Stoffe entstehen. Wo jetzt...

Bad Dürkheim. Wer sich für Gesundheit im Alter und für Mitsprache in der Politik interessiert, kann am Donnerstag, 25. Juni, eine Doppel-Veranstaltung im Ratssaal der Kreisverwaltung besuchen. Zu Gast beim Kreisseniorenbeirat ist Dr. Günter Gerhardt, bekannt als „Fernseh-Doc“. Gerhardt leitet die rheinland-pfälzische Landesseniorenvertretung. In seinem zweiteiligen Vortrag geht es zum einen um die Frage, ob Seniorinnen und Senioren sich politisch betätigen oder einmischen können oder sollen....

Ludwigshafen. Beim Thema Daseinsvorsorge steht Ludwigshafen im bundesweiten Vergleich weit vorn. Eine aktuelle Studie des Instituts der deutschen Wirtschaft (IW) ordnet die Stadt insgesamt in die Spitzengruppe ein und sieht besonders bei der medizinischen Versorgung starke Werte. Im sogenannten IW-Gemeindecheck zur Versorgungsqualität erreicht Ludwigshafen unter mehr als 10.800 Städten und Gemeinden Rang 345. Die Untersuchung knüpft an frühere Analysen des IW an und bestätigt laut Studie eine...

Motorenaltöl. Motoröl gehört in vielen Werkstätten und Betrieben zum Arbeitsalltag. Doch was häufig unterschätzt wird: Gebrauchtes Motorenaltöl ist kein harmloser Abfallstoff, sondern ein potenziell krebserzeugender Gefahrstoff. Darauf weist die Struktur- und Genehmigungsdirektion Süd (SGD Süd) hin. Besonders beim Ölwechsel können Beschäftigte mit gesundheitsgefährdenden Stoffen in Kontakt kommen. Die Behörde appelliert deshalb an Unternehmen, geeignete Schutzmaßnahmen konsequent umzusetzen....

Milchverbrauch in Deutschland. Der Konsum von Trinkmilch ist in den vergangenen 30 Jahren deutlich gefallen, während Käse sowie Joghurt und andere Milchprodukte spürbar zulegen. Das hilft beim Einordnen im Alltag, etwa beim Einkauf oder wenn sich Essgewohnheiten in der Familie verändern. Wer früher regelmäßig ein Glas Milch getrunken hat, greift heute oft eher zu Käse, Joghurt oder Milchmischgetränken. Zahlen des Bundesinformationszentrums Landwirtschaft (BZL) in der Bundesanstalt für...

Urlaub zu Hause erholen. Freie Tage ohne Reise können genauso erholsam sein wie ein klassischer Urlaub. Entscheidend ist weniger der Ort als die Art, wie Freizeit genutzt wird. Auch wer in den eigenen vier Wänden bleibt, kann Energie tanken und Abstand vom Alltag gewinnen. Ein Ansatz aus der Erholungsforschung zeigt, welche Faktoren dabei besonders wichtig sind. Das sogenannte DRAMMA-Modell beschreibt sechs psychologische Bedürfnisse, die in der Freizeit erfüllt werden sollten. Je mehr dieser...

Zahnfleischbluten ernst nehmen. Gerötetes oder blutendes Zahnfleisch kann ein frühes Warnsignal für eine Entzündung sein. Wird diese Vorstufe rechtzeitig behandelt, heilt sie oft vollständig aus. Ohne Behandlung entwickelt sich daraus jedoch häufig eine Parodontitis, die dauerhaft bestehen bleiben kann. Viele Betroffene bemerken erste Hinweise im Alltag etwa beim Zähneputzen oder beim Essen. Dann zeigt sich das Zahnfleisch empfindlich, gerötet oder beginnt leicht zu bluten. Fachleute raten...

Annweiler am Trifels. Gemeinsam eine Runde drehen, unterwegs ins Gespräch kommen und nebenbei etwas für die Fitness tun. Am Dienstag, 10. Juni, lädt die Verbandsgemeinde Annweiler am Trifels vormittags wieder zum Plauderspaziergang für Seniorinnen und Senioren in die Markward-Anlage ein. Treffpunkt ist um 10.30 Uhr an der Konzertmuschel im Park. Dieses Mal können Teilnehmende auch Walking-Stöcke mitbringen. Übungsleiter Erwin Unger aus Annweiler zeigt, wie man die Stöcke richtig einsetzt....

Pirmasens. Nach Feierabend noch Bewegung an der frischen Luft. Ab Donnerstag, 11. Juni, startet im Strecktalpark die Reihe Sport im Strecktalpark. An zwölf Donnerstagen gibt es dort kostenlose Fitness- und Gesundheitskurse für Anfänger und Profis. Los geht es jeweils um 18.30 Uhr auf der Wiese. Die Kurse dauern 60 Minuten. Neun Fitness- und Yogastudios stellen dafür ausgebildete Trainer und lizenzierte Kursleitungen zur Verfügung. Wie die Stadtverwaltung mitteilt, können Interessierte...

Sichere Partner wirken unattraktiv. Das passiert oft, weil das Nervensystem Vertrautheit mit „Liebe“ verwechselt und ruhige, verlässliche Nähe deshalb erst einmal als langweilig oder „nicht richtig“ einordnet. In der Praxis zeigt sich das häufig so: Nach schwierigen Dates oder Beziehungen taucht jemand auf, der aufmerksam ist, zuverlässig kommuniziert und emotional verfügbar bleibt. Anfangs wirkt es passend. Nach einigen Wochen kommen trotzdem Zweifel, das Interesse sinkt, Kleinigkeiten stören,...

Kohlenmonoxid-Vergiftung erkennen. Schnelles Handeln kann Leben retten, denn das Gas blockiert den Sauerstofftransport im Blut und Betroffene merken oft lange nicht, was passiert. Schon wenige Minuten in belasteter Luft können zu schwerem Sauerstoffmangel führen. Immer wieder kommt es zu tödlichen Unglücken durch Kohlenmonoxid. Auch bei einem Vorfall in einer Lederfabrik in Hessen steht das Gas als mögliche Ursache für den Tod von drei Mitarbeitern im Raum. Das Problem ist, dass Kohlenmonoxid...

Rehabilitation für Schwerverletzte. „Hallo Reha!“ soll dafür sorgen, dass nach einem schweren Unfall der Übergang aus dem Krankenhaus in eine passende Rehaklinik schneller gelingt und keine Tage ohne Anschlussbehandlung entstehen. Nach einem Unfall läuft im Alltag oft vieles parallel. Krankenhaus, Angehörige, Fragen zur weiteren Versorgung und der Druck, rasch wieder stabil zu werden. Genau in dieser Phase kann eine Verzögerung beim Wechsel in die Rehabilitation belastend sein, weil...

Mannheim. Unter dem Titel „Stark durch Wissen – Frauengesundheit verstehen“ lädt der Gesundheitstreffpunkt Mannheim gemeinsam mit dem ikubiz Leseladen am Mittwoch, 10. Juni, zu einer interkulturellen Teezeit ein. Die kostenlose Veranstaltung findet von 10 bis 12 Uhr im ikubiz Leseladen in der Bürgermeister-Fuchs-Straße 89 in Mannheim statt. Im Mittelpunkt stehen Themen rund um Frauengesundheit, körperliche Veränderungen und hormonelle Einflüsse in verschiedenen Lebensphasen. In geschützter...

Rückruf: Lebensmittel möglicherweise nicht ausreichend sterilisiert. Schädliche Mikroorganismen nicht ausgeschlossen. Bitte nicht verzehren, zurückgeben.

Menstruationsprodukte sicher nutzen. Tampons, Menstruationstassen oder Periodenunterwäsche gelten als praktisch und hygienisch. Rund um ihre Nutzung kursieren jedoch viele Halbwahrheiten, etwa zu Schadstoffen oder Gesundheitsrisiken. Der Berufsverband der Frauenärztinnen und Frauenärzte (BVF) hat zentrale Punkte zusammengefasst und eingeordnet. Grundsätzlich gilt laut Verband: «Jede Frau und jedes Mädchen sollte das Periodenprodukt wählen, mit dem sie sich am wohlsten fühlt». Entscheidend sind...

Menstruationsbeschwerden im Job. Starke Schmerzen während der Periode können den Arbeitsalltag deutlich erschweren. Eine Krankmeldung ist möglich, wenn die Beschwerden so stark sind, dass eine Arbeitsunfähigkeit vorliegt. Viele Frauen erleben das Thema im Arbeitsumfeld dennoch als heikel. Laut einer Umfrage des Marktforschungsinstituts Bilendi im Auftrag von Voiio empfindet fast die Hälfte der Befragten Menstruationsbeschwerden im Unternehmen als Tabuthema. 45 Prozent der Frauen stimmen dieser...

Bad Dürkheim. Wer sich für Gesundheit im Alltag und Mitbestimmung im Alter interessiert, kann am Donnerstag, 25. Juni, einen Doppelvortrag mit dem „Fernseh-Doc“ Dr. Günter Gerhardt besuchen. Los geht es um 14.30 Uhr im Ratssaal der Kreisverwaltung in der Philipp-Fauth-Straße 11. Der Kreisseniorenbeirat hat den Arzt eingeladen. Dr. Günter Gerhardt ist Vorsitzender der rheinland-pfälzischen Landesseniorenvertretung. Zwei Themen, ein Termin Im ersten Teil geht es um die Frage, ob Seniorinnen und...

Haßloch. Sicher bremsen, drehen und Hindernisse meistern. Wer mit dem Rollator unterwegs ist oder einen kaufen will, kann das am Dienstag, 16. Juni, bei einem kostenlosen Training in Haßloch üben. Die Fachkraft Gemeindeschwester plus Vera Götz organisiert das Rollator-Training in Kooperation mit Jürgen Kemp von der Kreisverkehrswacht Bad Dürkheim. Götz erklärt: „Mit dem Rollator bremsen, drehen und manövrieren – was sich so einfach anhört, gestaltet sich im Alltag häufig schwierig. Hohe...

Kreis Bad Dürkheim. Schon Ende April hat es im Landkreis ungewöhnlich warme Tage gegeben. Ende Mai wurde es erneut heiß. Das Gesundheitsamt der Kreisverwaltung greift das Thema zum Hitzeaktionstag am Mittwoch, 11. Juni auf und gibt Tipps, wie Menschen ihren Körper bei Hitze am besten schonen. Die Kreisverwaltung beschreibt die Entwicklung als spürbares Zeichen des Klimawandels. Besonders belastet fühlen sich demnach oft ältere oder kranke Menschen und Kinder. Vor diesem Hintergrund stellt sich...

Nardini Klinikum Landstuhl. Stylianos Toumasis führt nach einer Übergangsphase alleine die Abteilung für Orthopädie und Unfallchirurgie am Standort St. Johannis. Orthopädie und Unfallchirurgie am Nardini Klinikum in Landstuhl: Hervorragender Ruf über Westpfalz hinaus In einer Übergangsphase von Januar bis März 2026 wurde die Abteilung gemeinschaftlich von den Chefärzten Dr. med. Sascha Schläger und Stylianos Toumasis geführt. Zum 31. März 2026 beendete Dr. med. Sascha Schläger seine Tätigkeit...

Annweiler. Anhaltende Hitzeperioden und immer mehr Hitzetage stellen viele Menschen vor enorme Herausforderungen. Hohe Temperaturen belasten den Kreislauf, beeinträchtigen den Schlaf und können insbesondere für ältere Menschen, Kinder und chronisch Erkrankte gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt praktische Tipps für heiße Tage – von der richtigen Ernährung bis hin zum kühlen Wohnen. Ist ein Zuhause erst einmal stark aufgeheizt, lässt es sich oft...

Rückruf: Kekse enthalten nicht gekennzeichnete Allergene (Soja, Milch, Ei). Betroffen: 70g, MHD 23.09.2026.