Wellness im Wald mit der VHS Lingenfeld
Waldzeit – Auszeit für Frauen

Die Teilnehmerinnen nehmen eine Auszeit im Wald.
  • Die Teilnehmerinnen nehmen eine Auszeit im Wald.
  • Foto: Couleur/Pixabay
  • hochgeladen von Jessica Bader

Lingenfeld. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Waldauszeit nehmen, innehalten, entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stille genießen, achtsam sein – mit sich, aber auch mit seiner Umgebung, Naturwunder entdecken, staunen, Augenblicke sammeln, sich erden, entspannen, die Seele baumeln lassen, Waldluft schnuppern, bewusst atmen, meditieren, die Kraft des Waldes spüren, das Immunsystem stärken … Energien auftanken.

Dazu muss man nicht weit fahren: Die Teilnehmerinnen des Kurses am Montag, 9. September, 15 bis 18 Uhr, sind eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur. Nicht die Länge des Weges ist entscheidend, sondern das Wie. Es werden keine großen Strecken gelaufen, aber langsam, bewusst, genussvoll und die Gruppe legt zwischendurch kleine Pausen ein, um den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. Die staatlich zertifizierte Waldpädagogin Barbara Vogel leitet den Kurs. ps

Weitere Informationen:

Informationen und Anmeldung unter: 06344 5961 beziehungsweise: info@vhs-lingenfeld.de.

Autor:

Jessica Bader aus Ludwigshafen

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