Alles zum Thema Vhs Lingenfeld

Beiträge zum Thema Vhs Lingenfeld

Sport

Neuer Kurs an der VHS Lingenfeld
AROHA® ab 18. Januar 2019

Die VHS Lingenfeld bietet ab 18. Januar 2019 einen AROHA®-Kurs an. VHS-Leiterin Susanne Grabau sprach mit AROHA®Trainerin Anja Ullemeyer über die Inhalte: Anja, können Sie den VHS-Interessenten kurz erklären, was “AROHA” ist? AROHA® ist ein Ganzkörper-Workout zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur. Die Trainingseinheit besteht aus Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. AROHA® beinhaltet auch...

Lokales
Karin Träber, Leiterin der Kreisvolkshochschule, verabschiedete Brigitte Schütze.

Verabschiedung von Brigitte Schütze
Wechsel bei der VHS Lingenfeld: Grabau folgt auf Schütze

Lingenfeld. Brigitte Schütze, seit über 16 Jahren bis Ende Juni diesen Jahres Leiterin der Volkshochschule Lingenfeld in der Kreisvolkshochschule Germersheim (KVHS), wurde bei der Arbeitskreissitzung der angeschlossenen Volkshochschulen der KVHS vergangene Woche durch die Leiterin der KVHS, Karin Träber, in den verdienten Ruhestand verabschiedet. Brigitte Schütze ist seit 1986 Lingenfelder Bürgerin und seit 1990 als Referentin im Bereich Handarbeitstechnik in der VHS Lingenfeld tätig. Im...

Ratgeber

Gesundheitskurse im November an der VHS Lingenfeld
“Leichte, vegetarische Winterküche” und “Das Beste für den Darm”

Unter der Leitung von Gesundheitsberaterin Claudia Formella findet am 5. November der Kochkurs “Leichte, vegetarische Winterküche” statt. Die Referentin zeigt den Teilnehmern köstliche, leichte Alternativen zu deftigen Speisen, bei denen gerne auch einmal mehr zugegriffen werden kann. Am 15. und 22. November steht der Darm im Mittelpunkt des Abends. Was passiert, wenn er aus dem Gleichgewicht gerät? Warum leiden wir unter Verstopfung oder Durchfall? Die Teilnehmer erhalten von der...

Ratgeber

Neuer Kurs an der VHS Lingenfeld
Schöne Flipcharts - Visualisierung für Beruf, Bildung und private Präsentationen

Handgemachte Visualisierungen liegen im Trend! In diesem Workshop am 27.10., 9.00 bis 14.00 Uhr, erfahren die Teilnehmer, wie sie Inhalte in Bilder übersetzen und gekonnt präsentieren. Man muss dafür nicht zeichnen können, denn Trainerin Vera Priebe-Zehe zeigt eine Bildsprache, die Inhalte mit wenigen Strichen effektvoll in Szene setzt. Ob die Teilnehmer in Zukunft eine Moderationswand wählen oder in einer Gaststätte zur Papierserviette greifen: nach dem Kurs wissen sie, wie eigene Ideen...

Ausgehen & Genießen

Gekonnt überzeugen - wirkungsvoll präsentieren
Workshop an der VHS Lingenfeld

Sie müssen eine Rede oder Präsentation halten und suchen Tipps für die Vorbereitung? Sie haben ein Vorstellungsgespräch und wollen sich optimal präsentieren? Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihren Körper und ihren Geist vor ihrem Auftritt beruhigen und wie sie den Einstieg gut überstehen und mit schwierigen Situationen umgehen. Sie erhalten eine Checkliste, worauf sie bei ihrer Rede achten und wie sie bildhafte Sprache einsetzen. In dem praxisorientierten und intensiven Training am 27....

Ratgeber

Neuer Kurs bei der VHS Lingenfeld
Schlank durch den Winter

Ohne Diät zum Wunschgewicht - das funktioniert tatsächlich - mit Methoden, die wir bereits seit unserer Kindheit in uns tragen. Wieso es überhaupt zu Übergewicht kommt und wie Sie es in den Griff bekommen, erfahren Sie in diesem Vortrag mit Gesundheitsberaterin Claudia Formella am 26.9.18 an der VHS Lingenfeld. Nähere Infos hier: www.vhs-lingenfeld.de

Ausgehen & Genießen

Kreatives Schaffen in Lingenfelder Schaufenstern
Vernissage am 7. September 2018

Wie in den vergangenen Jahren möchten die VHS und Lingenfelder (Hobby-)Künstler und Kunsthandwerker zeigen, was in Lingenfelder Werkstätten, Hobbykellern oder Wohnzimmern an Kreativem geschaffen wird. In diesem Jahr hat sich die VHS etwas Besonderes ausgedacht. Sie lädt zu einem kleinen Spaziergang durch die Lingenfelder Ortsmitte ein, wo die Werke vom 7. bis 19. September Heimat in mehreren Schaufenster ortsansässiger Geschäfte gefunden haben. Machen Sie sich auf den Weg und bestaunen Sie...

Sport

Pilates in der Mittagspause
VHS Lingenfeld bietet Kurs nach großer Resonanz erneut an

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es lässt uns damit wieder frische Energie tanken. Nach dem großen Erfolg im 1. Halbjahr bietet die VHS Lingenfeld den Kurs ab 6....

Ausgehen & Genießen

Bei Vollmond in Lingenfeld - Lesung der VHS
Das Duo Texttaxi und Chor lesen und singen: Der Mond ist eine Frau

Luna, la lune, Selene – in vielen Sprachen ist der Mond weiblich. Egal, wie sie ihn nennen, der Mond hat Träumer, Dichter und Sänger zu allen Zeiten beflügelt, ihn zu bedichten und zu besingen. Ganz besonders im Zeitalter der Romantik haben Poeten und Musiker ihr Herz an den Mond verloren. Das Ergebnis sind wunderschöne Gute-Nacht-Lieder und Gedichte, die den Mond aufgehen, die Blümelein und Prinzchen einschlafen und die Verliebten zärtlich sein lassen. Das Texttaxi-Team hat die schönsten...

Lokales

Neue Anfänger-Sprachkurse an der VHS Lingenfeld

Im Herbst bietet die VHS Lingenfeld neue Sprachkurse für Anfänger an: Carola Jansen-Jöhnk leitet den Englischkurs (Start am 28. August) sowie den Französisch-Kurs (Start am 30. August). Der Italienisch-Kurs unter Leitung von Maria Grazia Marino beginnt am 3. September, der Spanisch-Kurs (Leitung Miluska Rutz) startet am 6. September. Als einzige VHS im Kreis bietet die VHS Lingenfeld außerdem ab 4. September einen Russisch-Kurs für Anfänger an. Nähere Informationen finden Sie unter...

Ausgehen & Genießen

Neuer Kurs bei der VHS Lingenfeld
Mehr Lebensqualität und Erfolg ohne Stress

Der hektische Alltag und die zunehmenden beruflichen Anforderungen führen ständig zu Terminnöten und zu mentalen Belastungen. Immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten psychischen Erkrankungen bis hin zum Burn-out. Sie können dieser Entwicklung durch eine fundierte Kenntnis des Stressmechanismus und ein darauf basierendes positives Stressbewusstsein entgegenwirken. Dabei helfen Ihnen auch eine ausgewogene Lebensführung, ein realistisches Zeitmanagement und rationelle Arbeitstechniken...

Lokales
Auf dem Foto im Anhang sind (von links) zu sehen: Ortsbürgermeister Erwin Leuthner, Susanne Grabau und Karin Träber. Foto: PS

Wechsel an der Spitze der VHS Lingenfeld
Susanne Grabau übernimmt Leitung der Volkshochschule

Lingenfeld. Zum 1. Juli 2018 übernimmt Susanne Grabau die Leitung der Volkshochschule Lingenfeld. Karin Träber, Leiterin der Kreisvolkshochschule Germersheim, überreichte ihr die Ernennungsurkunde und wünschte gutes Gelingen. Ein herzlicher Dank geht an Brigitte Schütze, die die VHS viele Jahre mit großem Engagement leitete. Die Angebote der VHS Lingenfeld finden Sie auf der Homepage www.vhs-lingenfeld.de. ps