Ratgeber

Neujahrsvorsätze. Jedes Jahr nehmen wir uns mit Blick auf das neue Jahr vor, bestimmte Routinen in unserem Leben zu verbessern oder mit alten Gewohnheiten zu brechen. Am Anfang ist die Motivation der guten Vorsätze für das neue Jahr groß, doch viele neigen dazu, schon in den ersten zwei Monaten des neuen Jahres ihre Ziele wieder über Bord zu werfen. Hier sind die beliebtesten Ziele für das neue Jahr sowie Tipps, wie Sie Ihre guten Vorsätze im neuen Jahr umsetzen und einhalten können - und im...

Friedwald Dudenhofen. Wer sich schon zu Lebzeiten im Wald wohl fühlt, der möchte dort vielleicht auch seine letzte Ruhestätte finden. Individuelle Bestattungen im Wald sind eine immer beliebter werdende Alternative zum Grab auf einem konventionellen Friedhof. Auch in Rheinland-Pfalz. Die Asche des Verstorbenen ruht in biologisch abbaubaren Urnen an den Wurzeln eines Baumes, inmitten der Natur. Das ist auf der einen Seite idyllisch, auf der anderen praktisch: Die Natur übernimmt die Grabpflege....

Einkaufen. Wer kennt es nicht: Der geschenkte Pullover ist zu klein oder der Gutschein für ein abendliches Konzert lässt sich vom Beschenkten zeitlich nicht einlösen. Leider trifft nicht jedes gutgemeinte Weihnachtsgeschenk immer ins Schwarze. Viele Verbraucherinnen und Verbraucher fragen sich nach der Bescherung und dem weihnachtlichen Trubel, wie sie mit Geschenken verfahren sollen, die die falsche Größe, einen Defekt oder ein sonstiges Manko haben. "Die gute Nachricht: Verbraucherinnen und...

Rheinland-Pfalz. In wenigen Tagen geht das alte Jahr zu Ende. Und während bei den beiden vergangenen Jahreswechseln der Verkauf von Feuerwerk und Böllern verboten war, ist das in diesem Jahr wieder uneingeschränkt möglich. Die Sprengstoffexperten des Landeskriminalamts Rheinland-Pfalz (LKA) geben Tipps für den richtigen Umgang mit Silvesterfeuerwerk, damit es möglichst nicht zu Verletzungen und Unglücksfällen kommt. Beim Zünden von Feuerwerk ist es wichtig, sich konsequent an...

Frankenthal. Weihnachten ist vorbei, da bleibt die Frage: Wohin mit dem Weihnachtsbaum? Für Abhilfe sorgt der Eigen- und Wirtschaftsbetrieb Frankenthal (EWF), der die ausgedienten Bäume ab Montag, 9. Januar, bis ein einschließlich Freitag, 20. Januar, einsammelt. Das Einsammeln erfolgt mit einem separaten Müllwagen bezirksweise an den Tagen, an denen die Biotonne geleert wird. Den Anfang am 9. Januar machen die Abfuhrbezirke 2 und 19. Bäume und Tonnen müssen separat platziert werden. Wenn der...

Wörth. Wenn die Nadeln anfangen zu regnen, fragt man sich alle Jahre wieder: Wohin mit dem Weihnachtsbaum? Der Förderverein der Handballabteilung des TV Wörth führt daher auch 2023 am Samstag, 8. Januar wieder die traditionelle Christbaumsammlung durch. Die Bevölkerung wird gebeten die Bäume rechtzeitig bis 9.30 Uhr vor die Häuser zu stellen. Über Spenden  - gut sichtbar am Baum angebracht  - würde sich die Jugendabteilung sehr freuen.

Schifferstadt. Am Donnerstag, 26. Januar, um 18 Uhr, gibt die Polizei Schifferstadt, im Waldspitzweg 2, einen Einblick in den spannenden und abwechslungsreichen Job der Polizei. Hierbei geht es unter anderem um die Aufgaben der Polizei, wie der Tagesablauf aussehen kann und welche Einstellungsvoraussetzungen bestehen. Interessierte ab 14 Jahren können sich per E-Mail an pischifferstadt.einstellungen@polizei.rlp.de oder telefonisch unter 06235  4950 anmelden.

Buchtipp. „Isengrim - sieben Tage im November“ ist ein neuer History-Krimi, der im Goldegg Verlag erschienen ist. Autor Christoph Görg entführt uns und den zeitreisenden Protagonisten Niki Wolff ins düstere Österreich des hohen Mittelalters. Wir schreiben das Jahr 1194, es ist November, ein brutaler Serienkiller treibt sein Unwesen. Die Bevölkerung hält ihn – ob seiner Grausamkeit – für einen Werwolf, nennt ihn daher „Isengrim“. Uns in der heutigen Zeit erinnert die Reihung der Morde stark an...

Speyer. Update: Die Stadtverwaltung informiert, dass das Bürgerbüro Maximilianstraße aufgrund personeller Engpässe am morgigen Freitag, 23. Dezember 2022 geschlossen ist. Vorsprachen im Bürgerbüro Industriestraße sind zu den regulären Öffnungszeiten möglich. Die Stadtverwaltung bittet um Verständnis. Ursprungsmeldung: Die Stadtverwaltung informiert, dass das Bürgerbüro Maximilianstraße aufgrund personeller Engpässe den Rest der Woche nur eingeschränkt und wie folgt geöffnet ist: Montag bis 13...

Neben der bekanntesten Biene, der Honigbiene, gibt es Hunderte verschiedene Wildbienenarten mit unterschiedlichen Lebensstrategien und Brutverhalten. Allein das ist schon ein Zeichen für die enorme Vielfalt innerhalb der Insekten. Bei der bekannten Honigbiene, bei der viele Individuen einen Schwarm bilden, leben viele Wildbienenarten solitär. Das heißt, ein Weibchen baut das Nest ohne Hilfe von anderen Artgenossen, sammelt Futter und legt die Eier und verschließt das Nest. Danach wird die Brut...

Frankenthal. Ab Januar bleibt die Abteilung Soziales montags für Besucher geschlossen, zusätzlich zum bisherigen Schließtag am Mittwoch. Betroffen sind die Bereiche Grundsicherung, Asyl, Wohnraumsicherung, Wohngeld und stationäre Hilfe zur Pflege. Hintergrund sind zahlreiche Gesetzesänderungen und -erlasse, die am 1. Januar in Kraft treten und bereits jetzt zu erhöhten Antragszahlen führen. Unter anderem wird das „Bürgergeld“ eingeführt. Die beiden Schließtage sollen den Mitarbeitern die...

Landkreis Germersheim. Grundsätzlich können Weihnachtsbäume am Wertstoffhof Berg und der Grüngutannahmestelle Westheim kostenlos abgegeben werden. Die Grüngutannahmestelle Westheim befindet sich am Standort des ehemaligen Wertstoffhofes Westheim. Nach den Weihnachtstagen sind beide Annahmestellen zu den gewohnten Zeiten geöffnet. Nur an Silvester, 31. Dezember, bleiben sie geschlossen. Die Öffnungszeiten und weitere Informationen gibt es auf der Homepage der Kreisverwaltung,...

txn. Wir haben Nico Netzer gefragt, mit welchen Tricks das Radfahren auch im Herbst und Winter sicher ist und Spaß macht. In Mannheim betreibt er seit 2009 seinen eigenen Fahrradladen und stellt im Interview fest: Egal zu welcher Jahreszeit, Radfahren ist gesund und gut fürs Klima – und es braucht nicht viel, um mit einem verkehrssicheren Fahrrad zu starten. txn-Foto: Rad-Checker Nico Netzer während der Inspektion eines Rads. © privat Wie sieht ein verkehrssicheres Rad aus? Kann ich das selbst...

Speyer. Aufgrund einer Kranstellung wird die Hasenpfuhlstraße auf Höhe der Hausnummer 40b ab Montag, 9. Januar 2023 bis voraussichtlich 1. April 2023 für den Durchgangsverkehr gesperrt. Für die Dauer der Maßnahme wird die Hasenpfuhlstraße beidseitig als Sackgasse ausgewiesen. Die Einbahnstraßenregelung zwischen Mittelsteg und Sonnengasse wird aufgehoben.

Landau. Wem es schwerfällt, mit den Folgen seiner Long-Covid-Erkrankung im Alltag zurecht zu kommen, der kann zu einer Gruppentherapie kommen. Angebot des Pfalzklinikums Klingenmünster in LandauDie ambulante Ergotherapie des Pfalzklinikums bietet jeden Donnerstag von 13.30 bis 15 Uhr (außer an Feiertagen) im Landauer Ambulanz Zentrum, Paul-von-Denis-Straße 2b, für Betroffene eine Gruppentherapie zur psychosozialen Unterstützung und Verbesserung des Energiemanagements an....

Landkreis Germersheim. Die Kreisverwaltung weist auf die geänderten Öffnungszeiten der Wertstoffhöfe im Landkreis Germersheim während der Feiertagswoche hin: Die drei Wertstoffhöfe in Bellheim, Rülzheim und Berg sowie die Grünannahmestelle Westheim und die Problemmüllannahmestelle in Rülzheim haben am 24. und 31. Dezember geschlossen. Vom 27. bis 30. Dezember sind die Wertstoffhöfe bzw. Annahmestellen regulär geöffnet.

Frankenthal. Im ersten Halbjahr 2023 werden bundesweit die Vorschlagslisten für die Wahl der Schöffen und Jugendschöffen für die Amtszeit von 2024 bis 2028 aufgestellt. Für die laufende Amtszeit 2019 bis 2023 waren rund 180 Frauen und Männer auf der Vorschlagsliste. Rund die Hälfte davon wird dann am Amtsgericht Frankenthal (Pfalz) und Landgericht Frankenthal (Pfalz) als Vertreter des Volkes an der Rechtsprechung in Strafsachen teilnehmen. Der Stadtrat und der Jugendhilfeausschuss schlagen...

Sport nach Corona. Nach einer Corona-Infektion sollten Freizeitsportler den richtigen Zeitpunkt finden, um mit dem Sport wieder anzufangen. Wer zu früh nach der Infektion oder mit einem zu intensiven Training startet, kann schwere und langfristige Schäden riskieren. Dabei hat die Sportmedizin bereits erforscht, welche Warnsignale Hobbysportler beachten sollten und wie lange die Sportpause nach Corona dauern sollte. Warum Sport nach Corona Risiken mit sich bringtStudien in der Sportmedizin...

Landau. Die Gruppe für Angehörige und Partner von Menschen mit Demenz ist ein Angebot der Klinik für Gerontopsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Pfalzklinikums. Sie wird von einer erfahrenen Fachkraft angeleitet, die mit viel Praxiswissen zu verschiedenen Themen beraten kann. Termin im Medivicus in Landau Der nächste Termin in Landau, Medizinisches Versorgungszentrum Landau, Paul-von-Denis-Straße 2a, findet am 4. Januar 2023 von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Anmeldung erbetenUm eine...

Eigentlich wollte ich es bei einem Artikel über den Drachenlord belassen, doch angesichts der jüngsten medialen Ereignisse fühle ich mich nun doch dazu veranlasst, etwas mehr Aufklärungsarbeit zu Rainer Winkler und seiner Haiderschaft zu betreiben. Ich gehe davon aus, dass ihr meinen ersten Artikel gelesen habt. Die wichtigste Erkenntnis: Rainer Winkler ist nicht der Gute und die Haider sind nicht die Bösen; beide sind eine unterschiedliche Schattierung von Grau, manche davon eine sehr dunkle....

Frankenthal. In dieser Woche stellt die Volkshochschule Frankenthal verschiedene spannende Kurse im Januar vor. Am Samstag, 14. Januar, findet von 9.30 bis 13.30 Uhr „Was bin ich wert? - Ein Workshop zum Selbstwert“ für Erwachsene statt. Da unser Selbstwertgefühl enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensgestaltung hat, befasst sich der Workshop mit dem eigenen Selbstwert. Was ist das eigentlich? Wie entsteht er und welche Einflussmöglichkeiten haben wir? Dies geschieht...

Frankenthal. Nach der Ankündigung des Landes, die Finanzierung der Impfzentren zum Jahresende einzustellen, schließt auch die Frankenthaler Impfstelle in der Mörscher Straße 139. Zum letzten Mal geimpft wird am Mittwoch, 28. Dezember. Bis zu diesem Datum öffnet sie wie bisher mittwochs von 14 bis 18 Uhr und samstags von 9 bis 15 Uhr. An Heiligabend bleibt die Impfstelle geschlossen.Impfbus kommt am 20. JanuarUm nach der Schließung der Impfstelle ein alternatives Impfangebot anbieten zu können,...

Info. Nicht nur das Bürgergeld wird zum 1. Januar 2023 eingeführt, auch in der Sozialhilfe werden Leistungen verbessert. Die Kreisverwaltung Germersheim weist daher auf folgende Änderungen und Neuerungen hin: Regelsätze Die Regelsätze werden zum 1. Januar 2023 deutlich angehoben. Berechtigte müssen dafür keinen gesonderten Antrag stellen. Wer über den Jahreswechsel hinaus Sozialhilfe bezieht, bekommt automatisch den höheren Regelsatz ausgezahlt. Der Regelsatz erhöht sich für Erwachsene auf 502...