Trinken

Beiträge zum Thema Trinken

Lokales
Es ist heiß in der Stadt: Ausreichend Wasser trinken, ist wichtig | Foto: Stadt Speyer

Im Stadtgebiet
Vier Trinkwasserspender sorgen für kühles Nass

Speyer. Das Thermometer zeigte dieser Tage wieder deutlich über 30 Grad. Die Hitze belastet Menschen und Umwelt gleichermaßen. Mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr lassen sich die heißen Tage dennoch aushalten. In Speyer laden vier frei zugängliche Trinkwasserspender im Stadtgebiet rund um die Uhr zu einer kostenfreien Erfrischung ein. Die öffentlichen Wasserspender befinden sich auf dem alla-hopp!-Gelände in der Dr.-Eduard-Orth-Straße 27, auf dem Berliner Platz, am Geschirrplätzel und auf dem...

Lokales
Viel Wasser trinken - das ist wohl der wichtigste Tipp, um gut durch die Hitze zu kommen. Glücklicherweise ist das kostbare Gut bei uns (noch?) immer verfügbar. | Foto: Colin Behrens / Pixabay

Ludwigshafen
Hitzewelle im Anmarsch - Grüne fordern Schutzmaßnahmen

Ludwigshafen. Eine Hitzewelle rollt auf Deutschland zu. Am Dienstag, 19. Juli 2022, könnte es bis zu 38 Grad in Ludwigshafen werden, so die Berechnung der Wettermodelle. Hier einige Tipps, die wir bereits im letzten Jahr veröffentlichen haben, die aber immer noch helfen, gut durch diese Zeit zu kommen: Tipps für einen kühlen Kopf bei Hitze Extremhitze: Grüne fordern Schutzmaßnahmen in Ludwigshafen ein In einer Pressemeldung haben die Grünen Schutzmaßnahme für Extremhitze (Temperaturen über 35...

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4 Bilder

Die Rathausapotheke in Neustadt
Das Lebensmittel Wasser – trinken Sie genug davon?

Ohne Wasser geht gar nichts, denn es ist Bestandteil aller Körperzellen und für den Stoffwechsel unverzichtbar. Wasser regelt außerdem (nicht nur bei Hitze) die Körpertemperatur, hält den Kreislauf stabil und die Organe in Schwung. Auch unsere Haut wird schöner und praller, wenn wir ausreichend trinken. Aber wie viel ist eigentlich „ausreichend“? Nicht alle Empfehlungen dazu sind gleichermaßen und für jeden sinnvoll. Ein gesunder Erwachsener nimmt durchschnittlich zwei Liter Wasser am Tag auf,...

Ratgeber

Altenheime sorgen vor
Hitze in der Region Karlsruhe: Genügend Flüssigkeit zu sich nehmen

Miteinander. Die nächste Hitzewelle kommt bestimmt und vor allem alte Menschen brauchen bei hohen Temperaturen Abkühlung. Um heiße Tag gut zu überstehen, sollten Senioren viel Flüssigkeit zu sich nehmen - rund 1,5 bis 2 Liter am Tag. Ein Trinkplan und vorbereitete kalorienarme, alkoholfreie Getränke sind dabei sehr hilfreich. Für chronisch Kranke gelten eventuell andere Trinkmengen und eine Rücksprache mit dem Hausarzt ist ratsam. Außerdem ist es wichtig, dass die Temperatur in der Wohnung...

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