Stand-Up-Paddling

Beiträge zum Thema Stand-Up-Paddling

Lokales

Am Baggersee Lingenfeld
Stand up Paddling-Kurse für Anfänger

Stand Up Paddling, abgekürzt SUP, ist inzwischen mehr als ein Trend und begeistert immer mehr Sport- & Natur Fans. Auch für Ungeübte ist es leicht zu erlernen. An den beiden Terminen des Anfängerkurses lernst du die Grundlagen des Stand Up-Paddle-Board Fahrens, dazu gehören Grundpaddeltechnik, Paddeln im Knien und Stehen, Stabilisierung und Balance, Richtungsänderung sowie Sicherheit und Umweltbewusstsein. Der Kurs findet nur bei Sturm und/oder Gewitter nicht statt. Voraussetzung: Die...

Susanne Grabau
Leser-Community

Sport

Wer die Seen, Bäche und Flüsse rund um Speyer vom Wasser aus erkunden möchte, der ist beim Anfängerkurs des Kanu-Clubs Speyer richtig | Foto: Kanu-Club Speyer

Kanu-Club Speyer
Die Region von Kajak, Canadier oder SUP-Board aus erkunden

Speyer. Der Kanu-Club-Speyer lädt alle Wassersport-Interessierten am Wochenende, 21. bis 23. April, zum Anfängerkurs Kajak, Canadier und SUP-Board ein. Wer schon immer mal die Seen, Bäche und Flüsse rund um Speyer vom Wasser aus erkunden und eine völlig neue Perspektive auf die Natur erleben möchte, ist beim Anfängerkurs des Kanu-Clubs genau richtig. Mit verschiedenen Kajak und Canadiern geht es im Otterstädter Altrhein ans praktische Üben der ersten Paddelschläge unter Anleitung von erfahrenen...

Cornelia Bauer
Redaktion

Ratgeber

Stad-up-Paddling liegt seit einigen Jahre im Trend | Foto: serguastock/stock.adobe.com

Stand-up-Paddling
Stand up!

Stand-up-Paddling. Stand-up-Paddling erfreut sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Auf dem Surfboard stehend durchkreuzen man Seen, Flüsse und Kanäle und ist unabhängig von Wind und Wellen. Und als Sport kann Stand-up-Paddling (SUP) locker mit Geräte-Übungen im Fitnesscenter mithalten und ist gerade zur Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur das ideale Workout. Durch das Paddeln und Ausbalancieren auf dem Board werden Oberkörper, Bauch und Rücken sowie die gesamte...