Selbstverteidigung

Kampfsport für Kinder in Speyer. Wer möchte, dass sein Kind Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration lernt, dabei körperlich fit wird und richtig viel Spaß hat, der sollte sein Kind ins Kindertraining des City Gym Speyer schicken. Für Kids bieten Joachim Deeken und sein Team Kickboxen / Thaiboxen und Brazilian Jiu Jitsu an. Fallschule und das Erlernen von Grundtechniken gehören bei beidem zu jeder Trainingseinheit. Dank unterschiedlichster Trainingsmethoden kommt beim Nachwuchs...

Die Abteilung Ju-Jutsu des TVK Kirchheimbolanden ist seit einigen Wochen in den neuen Trainingsräumen im Gymnastikraum der Grundschule Kirchheimbolanden, Linsenpfad 4. Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigungs- und Wettkampfsportart, die ihren Ursprung im traditionellen japanischen Jiu-Jitsu hat. Übersetzt bedeutet Ju-Jutsu "Sanfte Kunst", was das Wirkungsprinzip dieser Selbstverteidigungsform, nämlich das Ausnutzen der Kraft des Angreifers, beschreibt. Dabei ist Ju-Jutsu als...

Speyer Am Samstag, den 27.01.2024 findet der erste Termin des Anfänger-Workshops für interessierte Kinder statt. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet hier die Möglichkeit unverbindlich und zunächst kostenfrei in die verschiedenen Kampfkünste hinein zu schnuppern. Der Schwerpunkt der angebotenen Kampfkünste liegt in der Selbstverteidigung, an Wettkämpfen wird nicht teilgenommen. Kinder haben so die Möglichkeit individuell, erste wichtige Prinzipien in der Selbstverteidigung und...

Tonfa und Bo Verband e.V. – Elmstein – Schöntal Das Beste zum Schluss den traditionellen Schokonikolaus für unsere Kinder im Kobura Karate! Vize-Präsidentin und Trainerin Ute Kullmer hat den jährlichen Nikolaus an die Kinder in Elmstein und Schöntal verteilt. Vielen Dank dafür, liebe Ute! Die Erwachsenen hatten ihren letzten technischen Lehrgang, der leider von vielen Krankmeldungen überschattet war. Hier an alle Kranken, gute Besserung und vielleicht trifft man sich nächstes Jahr. Das Jahr...

Gründerin und Prüferin Ute Kullmer prüfte insgesamt 10 Kinder des Budoclub Neustadt e.V. – Abt. Kobura Karate. Siebenmal gelb Neel, Klara, Ida, Yume, Caja, Lana und Christoph. Und on Top noch dreimal orange Aaron, Liv und Franziska. Laut Ute Kullmer haben alle Kinder hervorragend mitgemacht und konnten ihr Erlerntes, in der Prüfung 1:1, umsetzen. Der Trainingsfleiß hat sich gelohnt, am Ende gab es für jedes Kind eine persönliche Urkunde und den neuen Gürtel. Mit bestandener Prüfung haben nun...

Nach dem Osterhasen gab es nun traditionell den Schokonikolaus für unsere Kinder im Kobura Karate! Vorstand und Trainerin Ute Kullmer hat den Nikolaus an die Kinder verteilt und alle haben sich sehr darüber gefreut. Seit vielen Jahren pflegen wir diese Traditionen. Und im Stillen freuen wir uns mit den Kindern, jedes mal! Ein weiteres hartes Jahr ist vorüber. Der sportliche Einstieg 2022 war ernüchtern! Die Eltern mit Kindern sind wieder gekommen und so stark wie nie! Teilweise mit 30 Kindern...

Am Freitag, den 08. Juli 2022 fanden Kyu-Prüfungen beim Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. statt. Jiu-Jitsu bedeutet nachgebende Kunst und war früher die waffenlose Selbstverteidigung der japanischen Samurai. Beim Karate, ebenfalls aus Japan, werden Schläge und Tritte katapultartig auf die empfindlichen Körperstellen des Angreifers ausgeführt. Außerdem gibt es Blocktechniken, Handkante- und Handballenschläge sowie Ellbogen- und Kniestöße. Es gibt verschiedene Stilrichtungen. In Rockenhausen...

Der Turnverein Asselheim bietet ab dem 30.04.22 an 6 Samstagen einen Selbstverteidigungskurs für Männer ab 14 Jahren an. Die Dauer einer Einheit beträgt 90 Minuten. In der heutigen Zeit ist Selbstverteidigung ein wichtiges Thema. Wer lernt, sich selbst verteidigen zu können, findet in den meisten Bedrohungssituationen eine passende Lösung. Sei es bei einer Rangelei auf einem Weinfest in die man unfreiwilliger Weise hineingerät oder in einer Nothilfesituation in der man anderen helfen will. In...

Eingeladen und organisiert hatten den 1. Technischen Lehrgang 2022 Soke Ute Kullmer und Werner Steigelmann. Unter der Lehrgangsleitung von Ute Kullmer, 6.Dan fand der erste Technik Lehrgang seit fast 2 Jahren statt. Die Rahmenbedingungen und die Vorbereitung standen ganz im Sinne der aktuellen Corona-Verordnung des Landes. Schwerpunkt des Lehrgangs waren ganz andere Dinge, zum einem die technische Vertiefung von prüfungsrelevanten Techniken und ein unbeschwertes miteinander. Praktische...

Eingeladen und organisiert hatten den Kinderlehrgang Soke Ute Kullmer und Werner Steigelmann. Unter der Lehrgangsleitung von Ute Kullmer fand der erste Kinderlehrgang seit fast 1,5 Jahren statt. Die Rahmenbedingungen und die Vorbereitung standen ganz im Sinne der aktuellen Corona-Verordnung des Landes. Schwerpunkt des Lehrgangs waren ganz andere Dinge, zum einem die technische Vertiefung von prüfungsrelevanten Techniken und ein unbeschwertes miteinander. Mit insgesamt 17 Kindern standen beide...

Selbstverteidigung. Mit dem Bewusstsein, sich wehren zu können, steigt gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Die Selbstverteidigungs-Techniken kann man unabhängig vom Alter, Konstitution und Geschlecht lernen. Wird man gewürgt, ist es sinnvoll, die Schultern hochziehen – so bekommt man noch etwas Luft, erklärt Kane Huck vom Verein Kung Fu Academy Shaolin in Kaiserslautern. Um sich zu befreien, tritt man dem Angreifer zunächst gegen das Schienenbein, um ihn abzulenken, greift über die eine Hand...

Es ist schön, dass nach langer Durststrecke nun endlich wieder im vereinseigenen Dojo des 1. JJJKC Haßloch e. V. trainiert werden darf. In der Jiu-Jitsu-Abteilung findet wegen mehrerer motivierter und interessierter Kinder im Alter von 8-11 Jahren seit letztem Samstag eine Trainingseinheit für Kinder und Jugendliche statt (15-16:30 Uhr). Die vier Neuen zeigen viel Einsatzbereitschaft und Disziplin. Die Trainer/innen Robin Heck und Regina Rust freuen sich über die kleine, aber feine Gruppe. Bei...

Selbstverteidigung. Selbstverteidigung beginnt schon im Kopf, weiß Ju Jutsu-Meister Markus Bentz, der bei dem Verein Bushido Bellheim Selbstverteidigungskurse speziell für Kinder anbietet. 20 Kinder schreien, so laut sie können, schreien Markus Bentz an. Eine der kleinen Kehlen ist so laut wie das Kreischen einer Kettensäge. Dann laufen die 20 Mädchen und Jungen auf ihn zu, treten, boxen, schlagen und hauen ihn mit aller Kraft. Die Kinder üben, sich selbst zu behaupten, sich zu wehren. Die...

Speyer. Große Freude im City Gym Speyer: Es darf wieder trainiert werden. Derzeit ist  das Training zwar nur mit Voranmeldung (telefonisch unter 06232 9653471 oder über die my Sports App) und negativem Corona Test möglich, aber immerhin: Endlich wieder Sport. Outdoor darf auch wieder mit Kontakt trainiert werden ."Endlich können wir unseren Mitgliedern wieder dabei helfen, fit und gesund zu sein", freut sich Inhaber Joachim Deeken. Kinder bis 14 und Erwachsene, die nachweisen können, dass sie...

Speyer. Sport und Bewegung in der Gruppe, neue Kontakte knüpfen oder etwas Neues ausprobieren – Dinge, die uns allen während des Winterlockdowns in der Corona-Pandemie fehlen. Mehr denn je heißt es jetzt, optimistisch bleiben und warten, bis die Infektionszahlen wieder Lockerungen zulassen. Warum nicht jetzt schon etwas Neues planen und sich darauf freuen? Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet ab sofort die verbindliche Reservierung von Anfängerkursplätzen für Karate, Judo und Ninjutsu...

Kampfsportler trainieren nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Das hilft ihnen, sich auch in schwierigen Zeiten zu motivieren, zu fokussieren und fit zu halten. Da alle Sportanlagen und Sportstudios aufgrund des staatlichen Corona-Lockdowns bis auf Weiteres geschlossen bleiben, bietet Gerhard Jung für die Mitglieder des Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. ein regelmäßiges Online-Video-Training an. Dreimal pro Woche treffen sich die Budokas jetzt per Videokonferenz im Netz, um u.a....

UPDATE. Fällt aus wegen Coronavirus-Pandemie Kinderschutzbund. Das Leben von Frauen und Mädchen in unserer Gesellschaft ist immer noch mit vielen Einschränkungen und Ängsten verbunden, die oft gar nicht mehr auffallen, weil sie so „normal“ sind. Mädchen werden ermutigt ihre eigenen Stärken und Grenzen kennenzulernen, um ihre Handlungsspielräume zu erweitern und sich besser behaupten zu können. Außerdem gibt es Spiele, Vorbereitungs- und Entspannungsübungen – also viel Spaß am gemeinsamen Tun....

Selbstverteidigung Am Samstag 2. November findet ein Kurs Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren von 13 bis 17 Uhr in der Schulturnhalle statt. Am Samstag 16. November findet ein Kurs Kampfsporttechniken dynamisch trainieren für Männer und Jungen ab 12 Jahre statt. Beide Kurse sind für Mitglieder kostenlos. Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von 10€. Beide Kurse werden von Matthias Weber geleitet. Yoga Ab Montag 4. November beginnen zwei Yoga Kurse. Der erste Kurs findet...

Erfolgreiche Prüfungen - Budo Club Neustadt e.V.  Sportliche gesehen war es eine Senioren-Prüfung heute im Budo-Club Neustadt!!! Oder eine Erwachsenen-Prüfung?? Oder eine Prüfung mit Menschen, die sich übers Alter hinweg gesetzt haben und erfolgreich ihre Prüfung zum 1. Kyu bestanden haben. Gratulieren darf man Peter Wiedemann (49 Jahre jung) und Klaus Probst (70 Jahre jung). Mit dabei Sensei Stefan Marchlewski vom TV 1860 Fürth (Franken)! Als weiterer Partner für die Prüfung stellte sich...

Speyer Im September beginnen die neue Kurse für Einsteiger in der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer. Die Teilnehmer erlernen in den zehnstündigen Kursen die Basistechniken der jeweiligen Kampfkunst und bekommen so einen ersten Eindruck davon, was sie später alles erwartet. Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen einfach einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt ganz klar auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. An Wettkämpfen wird...

Im September beginnen die neue Kurse für Einsteiger in der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer. Die Teilnehmer erlernen in den zehnstündigen Kursen die Basistechniken der jeweiligen Kampfkunst und bekommen so einen ersten Eindruck davon, was sie später alles erwartet. Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen einfach einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt ganz klar auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. An Wettkämpfen wird nicht...