Alles zum Thema Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport

TV Ottersheim startet neuen Kurs
Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen

Ottersheim. Der TV Ottersheim bietet ab Samstag, 9. März, wieder einen speziellen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. In zehn Trainingseinheiten vermitteln die Kampfsportexperten Heinz Hesse und Mike Riether mit Unterstützung von Sandra Föhlinger Tipps, wie sich Frauen in Gefahrensituationen verhalten können. Auch das Thema Deeskalation wird auf dem Programm stehen. Der Kurs findet zehn Mal samstags von 15 bis 16 Uhr in der Turnhalle Ottersheim statt. Zum Kurs sollten Trainingshosen...

Ratgeber

Neuer Selbstverteidigungskurs für Frauen beim PSV startet im März
Bestmöglicher Schutz

Karlsruhe/Durlach. Selbstverteidigung ist besonders für Frauen und Mädchen immer ein wichtiges Thema. Die Nachfrage nach seriösen Kursangeboten ist groß, darauf hat der Polizeisportverein Karlsruhe reagiert und bietet ab Montag, 18. März, einen neuen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren an. In Partnerübungen und an Schlagpolstern werden realistische und sinnvolle Verteidigungshandlungen geübt - Ziel ist hierbei, aus der Opferrolle „auszusteigen“, einen Überraschungseffekt...

Sport
Sensei Christof Dahmen erklärt die richtige Verhaltensweise in der Rückenlage
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Kinderseminar der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Goshin Kodomo yo - Konzept der Selbstverteidigung für Kinder

Speyer. Am vergangenen Wochenende fand das erste Kinderseminar der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer im neuen Jahr statt. Das Seminar fand übergreifend für alle Kinder aus den Kampfkünsten, Karate, Ninjutsu und Judo statt. Geleitet wurde das Seminar von Sensei Christof Dahmen (6.DAN, SKK) der dieses Konzept zur Selbstverteidigung für Kinder selbst entwickelt hat. Das Konzept ist speziell auf Kinder zugeschnitten und betrachtet die Besonderheiten welche im Unterschied zu Erwachsenen zu...

Sport

Karate, Judo und Ninjutsu für alle Altersklassen
Neue Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer Ab dem 23.01.2019 starten neue Anfängerkurse für Karate, Judo und Ninjutsu bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer. Kampfkunst und Selbstverteidigung für alle Altersstufen und jedes Geschlecht. Alle angebotenen Kampfkünste werden traditionell unterrichtet, sodass der Schwerpunkte hier auf der Selbstverteidigung sowie der Entwicklung eines starken Geistes und Körpers liegt. Ein Wettkampfbetrieb findet nicht statt, so können alle Übende in dem für sie optimalen Tempo lernen und die...

Ratgeber

PSV-Kurs für Mädchen von 12 bis 15 Jahren
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Karlsruhe/Durlach. Was ganz Neues gibt es bei Polizeisportverein Karlsruhe im Februar: Dann werden erstmals zwei  Tageskurse im Bereich Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Mädchen (12 bis 15 Jahre) angeboten. Der Kurs besteht aus 2/3 Auftreten, Verhalten und Körpersprache und 1/3 Abwehrtechniken. Kurs 1: Mittwoch, 6. Februar 2019 16.30 Uhr -19.30 Uhr Kurs 2: Mittwoch, 13. Februar 2019 16.30 Uhr -19.30 Uhr Trainer: Katja Englert & Ralf Pfeifer Ort: Halle 1 Teil A , PSV,...

Sport
Die Kleinsten üben Befreiungen gegen Griffe am Handgelenk
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Kampfkunstabteilung des TSV Speyer - Prüfungsseminar erfolgreich beendet
50 erfolgreiche Prüflinge mit neuen Gürtelfarben

Speyer Am vergangenen Samstag fanden bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer Gürtelprüfungen für alle Kinder in den Kampfkünsten Karate, Ninjutsu und Judo statt. Alle angetretene Prüflinge bestanden ihre Prüfung erolgreich und dürfen nun eine neue Gürtelfarbe tragen. Geprüft wird im Kinderbereich in bekannter Trainingsatmosphäre und in Seminarform um den Kindern die Prüfungsangst zu nehmen. Genau wie im regulären Training, liegt auch im Prüfungsprogramm der Schwerpunkt auf dem...

Sport
Erfolgreiche Prüflinge und damit drei neue Grün- und zwei neue Braungurte

Gürtelprüfung bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Neue Farben nach bestandener Gürtelprüfung der Jugend- und Erwachsenenmannschaften

Speyer Am 30.11.2018 fanden die Prüfungen der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer statt. Geprüft wurde unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6 Dan) durch die Danträger der Kampfkunstabteilung. In der gut dreistündigen Prüfung zeigten die Karateka ihr Können  im Bereich der festgelegten Formen bestimmter Bewegungsabläufe und Techniken, aber auch bei freien Anwendungsbeispielen zur Selbstverteidigung. Ebenfalls wurde das theoretische Wissen, entsprechend der Gürtelstufe geprüft, um...

Sport
Übungsleiter demonstrieren die richtige Ausführung eines Wurfes
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Kinderseminar Kampfkunstabteilung des TSV- Speyer
Wochenendseminar zur Vorbereitung auf die anstehenden Gürtelprüfungen

Speyer Am 01.12.2018 fand das Seminar zur Vorbereitung auf die anstehenden Prüfungen bei der Kampfunstabteilung des TSV Speyer statt. Das Seminar wurde speziell auf die Bedürfnisse der anwesenden Kinder zugeschnitten, um eventuelle Trainingsrückstände vor der Prüfung aufzuholen.  Geleitet wurde das Seminar durch Sensei Christof Dahmen (6. Dan Shotokan Kenpo Karate), der hierbei durch die Übungsleiter der jeweiligen Kindermannschaften unterstützt wurde. Die Prüfungsschwerpunkte liegen bei...

Sport

Judo, Wettkampf, Selbstverteidigung
Judo-Lehrgang

Kirchheimbolanden. Mitte November wurde eine neue Ära in der Judoabteilung des TVKs gestartet. Mit großem Zuspruch fand ein besonderer Tag für die Aktiven des Vereins statt. Dieser Judo-Fitness-Tag begann mit Warm-up und myofaszialen Übungen, angeleitet von der Physiotherapeutin Johanna Opper und erstreckte sich im Kern über Judo Spezialwurftechniken, Regelneuerungen im Judowettkampf, Wettkampftechniken, sowie besondere Bodentechniken bis hin zur Selbstverteidigung. Die Athleten wurden von den...

Sport
4 Bilder

Wochenendseminar für alle Altersklassen bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Seminar Selbstverteidigung unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen 6.DAN

Speyer Am 10.11.2018 fand unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.DAN Shotokan Kenpo Karate) ein Seminar zum Thema Selbstverteidigung statt. In den Trainingseinheiten erhielten die zahlreichen Teilnehmer einen Überblick über mögliche Situationen in denen Selbstverteidigung notwendig sein kann. Hierzu wurden grundsätzliche Verhaltensregeln erläutert und im Anschluss effektive und und vor allem wirksame Verteidigungskombinationen unterrichtet. Durch den gemischten Teilnehmerkreis, sowohl...

Sport

Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs für KIDS
Selbstbehauptungskurs für KIDS zwischen sechs und vierzehn Jahren

Fast täglich hören wir von Übergriffen auf Kinder, aber wie können diese wirksam reagieren? Um diese Frage zu beantworten, bietet der Postsportverein an 9 Montagen vom 22. Oktober bis 17. Dezember 2018 einen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs für Kinder im Alter zwischen 6 und 14 Jahren an. Das altersgerecht gestaltete Training wird von erfahrenen Trainerinnen geleitet. Im Vordergrund stehen das spielerische Erkennen von Gefahren, das Vermeiden von Opferverahlten, mögliche...

Ratgeber

Einstieg immer möglich: Street Combatives beim PSV Karlsruhe
Verteidigung lernen

Karlsruhe. Im Street Combatives-Training geht es darum, Personen effizient und schnellstmöglich in die Lage zu versetzen, mit massiver Gewalt umgehen zu können. Street Combatives ist kein Kampfsport und für ein effektives Training ist eine Grundfitness ebenso unerlässlich wie die Bereitschaft zu offensiver Aktion am Gegenüber. Unser Training ist intensiv, damit es möglichst verletzungsfrei bleibt ist persönliche Schutzausrüstung wichtig. Eine Teilnahme am Training ist nur ab dem 18....

Sport
Kata-Studium vor dem Bergpanorama
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Kampfkunst in der freien Natur
Trainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer in Österreich

Speyer Zur Zeit treffen sich Übungsleiter und Danträger der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan Shotokan Kenpo Karate) in Österreich, um eine Woche gemeinsam zu trainieren und sich fortzubilden. Neben den täglichen Trainingseinheiten stehen Ausflüge und Wanderungen in die Umgebung mit auf dem Programm. Seit vielen Jahren wird diese Trainingswoche genutzt, um Übungsinhalte zu vertiefen, neue Trainingskonzepte kennen zulernen und zu erarbeiten....

Sport
Ju-Jutsu ist ein vielseitiger Sport.

Kostenfreies Probetraining möglich
Neue Ju-Jutsu Meister im SVF

Ju-Jutsu. Am Sonntag, 15. Juli, fand im SVF Ludwigshafen die diesjährige Sommer-Dan-Prüfung im Ju Jutsu Verband Baden e.V. (JJVB) statt. Die Prüfer Achim Hanke, Rudolf Gilbert und Swen Harz sowie Hospitant Alexander Finke freuten sich, am Ende der Prüfung den fünf neuen Meistern zum je 1. Dan gratulieren zu dürfen. Ebenfalls beglückwünscht wurde die Frauenbeauftragte im JJVB Regina Rauser zum 3. Dan im Ju-Jutsu. Besonders freut man sich im SVF Ludwigshafen darüber, dass alleine die fünf...

Sport
Die Speyrer Danträger während der Trainingseinheit.
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Treffen aller Danträger, Lehrer und Übungsleiter des Budo Studien Kreises
Übungsleiter und Danträger der Kampfkunstabteilung des TSV Speyers beim Danshakai in Bensheim

Speyer Am vergangenen Wochenende fand das halbjährliche Treffen aller Danträger, Lehrer, und Übungsleiter des Budo Studien Kreises in Bensheim statt. Ziel dieses Seminares ist es Neuerungen und Weiterentwicklungen des Systemes an die angeschlossenen Kampfkunstschulen weiterzugeben, sowie Übungsleiter in ihrer Trainingsführung weiterzubilden. Bestandteile sind daher auch die Erläuterung und beispielhafte Demonstration, sowie Übung eines sinnvollen Trainingsaufbaus, wobei die Zusammenhänge der...

Lokales
Der Sportplatz war gerade groß genung für die vielen Teilnehmer des Trainingslagers
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Großes Trainingslager in der Walderholung
3 Tage Action und Abenteuer mit der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer Zum mittlerweile sechzehnten Mal fand das große Trainingslager der Kampfkunstabteilung in der Walderholung in Speyer statt. Neben Trainingseinheiten rund um das Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder, standen noch viele weitere Aktionen auf dem Programm: "Trainingseinheiten" auf der Hüpfburg, Stockbrot- und Marshmellow- Grillen am Lagerfeuer, Sandburgen bauen, einen Ninja-Parkour mit Geschicklichkeitstest und natürlich Zeit um die vielen Spielgeräte der Walderholung mit...

Sport
Alexander Steinmaier gibt wieder einen Einsteigerkurs in Rheinzabern.

Verein "Bujinkan Ninjutsu" Rheinzabern
Neuer Einsteigerkurs für Kampf- und Verteidigungssysteme

Rheinzabern. Der Verein „Bujinkan Ninjutsu Rheinland-Pfalz e.V.“ bietet einen Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene an. Der Einstieg in die 900 Jahre alte japanische Kampfkunst wird von Alexander Steinmaier (6.Dan) geleitet und bietet Frauen und Männern gleichermaßen einen Einblick in eine der umfangreichsten Kampf- und Verteidigungssysteme. Der Kurs beginnt am Freitag, 14. September, um 19 Uhr in denTrainingsräumlichkeiten Neun Morgen 12, im Gewerbegebiet Rheinzabern. Ziel des...

Sport

Aikido in Frankenthal
Kurs für Selbstbehauptung

Albert-Einstein-Gymnasium. An zwei Samstagen bietet der Aikido Club Frankenthal einen Selbstbehauptungskurs für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren an. In diesem Kurs soll den Kindern in altersgemäßer Form vermittelt werden, dass sie das Recht haben Nein zu sagen und sich zu schützen. In Rollenspielen wird selbstbewusstes Auftreten geübt. Der Kurs geht über zwei Samstage, 8. und 15. September, von 15 bis 18 Uhr und findet in der Gymnastikhalle des Albert-Einstein-Gymnasiums in Frankenthal statt....

Sport
Neue Anfängerkurse der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung spielerisch erlernen
Neue Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer Im September beginnen die neue Kurse für Einsteiger in der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer. Die Teilnehmer erlernen in den zehnstündigen Kursen die Basistechniken der jeweiligen Kampfkunst und bekommen so einen ersten Eindruck davon, was sie später alles erwartet. Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen einfach einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt ganz klar auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. An Wettkämpfen wird...

Sport
Neue Anfängerkurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung spielerisch erlernen
Neue Anfängerkurse bei der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Im September beginnen die neue Kurse für Einsteiger in der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer. Die Teilnehmer erlernen in den zehnstündigen Kursen die Basistechniken der jeweiligen Kampfkunst und bekommen so einen ersten Eindruck davon, was sie später alles erwartet. Wer Lust hat, ist herzlich eingeladen einfach einmal unverbindlich reinzuschnuppern. Bei allen angebotenen Kampfkünsten liegt der Schwerpunkt ganz klar auf der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. An Wettkämpfen wird nicht...

Sport
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Sommerprogramm des TSV Amicitia auf einen Blick

Werde Mitglied des TSV Amicitia Viernheim und trainiere kostenlos! Falls du unsere Angebote testen möchtest ohne Mitglied zu werden, gelten die angegebenen Preise pro Kurs. Melde dich an über unsere Homepage https://www.tsv-turnen-viernheim.de/sommerprogramm/ oder per E-Mail an info@tsv-turnen-viernheim.de. Montags Bike-Walk-Kneipp, 02.07. - 20.08.2018, Start 19 Uhr, Treffpunkt SG Parkplatz Familiensportpark, 48,00 €  Dienstags Zumba®Gold, 26.06. - 31.07.2018, Start 18:15 Uhr,...

Ratgeber
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Kursangebot des PSV Karlsruhe
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

Karlsruhe. Der Polizeisportverein Karlsruhe hat wieder einen Termin für seinen beliebten Kurs "Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen".  Kursbeginn ist am Donnerstag, 14.Juni, Dauer: 8 Termine, Training: immer donnerstags von 17.30 bis 19 Uhr, Trainer ist Günter Beier Veranstaltungsort die PSV-Halle 1 (Teil C), Edgar-Heller-Straße 19 in Karlsruhe  Teilnehmen können Frauen ab 16 Jahren - Anmeldung und Info hier