Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
Für Fitness und Selbstverteidigung: Yu Chang Fu lehrt die Technik mit dem Da-Mo-Zhang-Spazierstock | Foto: G. Kuntz
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Training mit Spazierstock
Meister aus China lehrt Fitness in Landau

Landau. Der Da-Mo-Zhang-Stock ist eine traditionelle chinesische Waffe, er wurde von Shaolin-Mönchen zur Selbstverteidigung und körperlichen Ertüchtigung genutzt. Am 16. und 17. September, 10 bis 16 Uhr, unterrichtet Meister Yu Chang Fu aus China eine Stockform, die er selbst auf der Basis von Tai-Chi weiterentwickelt hat. Dabei gehen der Da-Mo-Zhang-Stock und die Bewegungsformen des Tai-Chi eine harmonische Verbindung ein. Das spezielle Training stärkt Atmung, Blutfluss, Muskeln und Sehnen,...

Ratgeber
Im Sinne des aktiven Kindesschutzes trägt das Projekt „Nicht mit mir!“ dazu bei, dass Kinder zu selbstbewussten, starken Persönlichkeiten heranwachsen können | Foto: pairhandmade/stock.adobe.com

„Nicht mit mir!“
Kurs für Kinder zur Gewaltprävention im Landauer Mehrgenerationenhaus

Landau. Mit Ina Gebhard, Fachwirtin für Konfliktmanagement und Gewaltprävention, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September zwei mehrwöchige Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar. Die Kurse „Nicht mit mir!“ zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sollen Heranwachsenden dabei helfen, Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und im Notfall...

Lokales
Ina Gebhard vom Kinderschutzbund Landau bietet im März zwei Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung unter dem Motto "Nicht mit mir!" an | Foto: YasDO/pixabay

„Nicht mit mir!“
Kurse zur Gewaltprävention beim Kinderschutzbund in Landau

Landau. Mit Ina Gebhard, Fachwirtin für Konfliktmanagement und Gewaltprävention, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im März zwei Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Im mehrwöchigen Seminar für Schüler/ und -innen der 4. bis 6. Klasse sind aktuell noch Plätze frei. Gefährliche Situationen erkennenSich vor Gewalt zu schützen stellt ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar. Die Kurse „Nicht mit mir!“ zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung...

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