Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Sport
Übungsleiter Philip Müller (4.DAN) und Kevin Arnold (2.DAN) erklären eine neue Übung | Foto: ps
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Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Schnuppertraining in den Kampfkünsten Karate, Judo und Ninjutsu für Kinder

Speyer Am Samstag, den 27.01.2024 findet der erste Termin des Anfänger-Workshops für interessierte Kinder statt. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet hier die Möglichkeit unverbindlich und zunächst kostenfrei in die verschiedenen Kampfkünste hinein zu schnuppern. Der Schwerpunkt der angebotenen Kampfkünste liegt in der Selbstverteidigung, an Wettkämpfen wird nicht teilgenommen. Kinder haben so die Möglichkeit individuell, erste wichtige Prinzipien in der Selbstverteidigung und...

Sport
Kindergruppe mit Schokoladen-Nikolaus | Foto: Werner Steigelmann

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Jahresausklang und Schoko-Nikolaus zum Schluss!

Tonfa und Bo Verband e.V. – Elmstein – Schöntal Das Beste zum Schluss den traditionellen Schokonikolaus für unsere Kinder im Kobura Karate! Vize-Präsidentin und Trainerin Ute Kullmer hat den jährlichen Nikolaus an die Kinder in Elmstein und Schöntal verteilt. Vielen Dank dafür, liebe Ute! Die Erwachsenen hatten ihren letzten technischen Lehrgang, der leider von vielen Krankmeldungen überschattet war. Hier an alle Kranken, gute Besserung und vielleicht trifft man sich nächstes Jahr. Das Jahr...

Sport
Foto: Kampfkunstabteilung TSV Speyer
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Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Neuer Anfängerworkshop startet im September

Am Mittwoch, den 27.09.2023 findet in den Räumlichkeiten des TSV Speyer (Eselsdamm 64, Speyer) der Anfänger-Workshop für alle interessierten Kinder unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan, SKK) statt. Der Workshop gibt einen Einblick in die angebotenen Kampfkünste (Karate, Judo und Ninjutsu) und zeigt deren jeweiligen Schwerpunkte auf. In spielerischen Trainingseinheiten können die Kinder so erste Erfahrungen sammeln und lernen dabei auch Übungsleiter und Trainingsumgebung kennen....

Ratgeber
Im Sinne des aktiven Kindesschutzes trägt das Projekt „Nicht mit mir!“ dazu bei, dass Kinder zu selbstbewussten, starken Persönlichkeiten heranwachsen können | Foto: pairhandmade/stock.adobe.com

„Nicht mit mir!“
Kurs für Kinder zur Gewaltprävention im Landauer Mehrgenerationenhaus

Landau. Mit Ina Gebhard, Fachwirtin für Konfliktmanagement und Gewaltprävention, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW im September zwei mehrwöchige Kurse für Kinder zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar. Die Kurse „Nicht mit mir!“ zur Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sollen Heranwachsenden dabei helfen, Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und im Notfall...

Sport
Neustadter Prüfungsgruppe nach bestandener Prüfung 
 | Foto: Werner Steigelmann  Tonfa und Bo
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Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Gürtelprüfungen im Kobura Karate Jutsu Kai

Gründerin und Prüferin Ute Kullmer prüfte insgesamt 10 Kinder des Budoclub Neustadt e.V. – Abt. Kobura Karate. Siebenmal gelb Neel, Klara, Ida, Yume, Caja, Lana und Christoph. Und on Top noch dreimal orange Aaron, Liv und Franziska. Laut Ute Kullmer haben alle Kinder hervorragend mitgemacht und konnten ihr Erlerntes, in der Prüfung 1:1, umsetzen. Der Trainingsfleiß hat sich gelohnt, am Ende gab es für jedes Kind eine persönliche Urkunde und den neuen Gürtel. Mit bestandener Prüfung haben nun...

Lokales
Plakat.   | Foto: Quelle: Kampfkunstzentrum

Info-Veranstaltung für Vorschul-/Grundschulkinder
Mobbing in der Grundschule

Neustadt. Das Thema Mobbing wird ständig präsenter, besonders bei Kindern und sogar schon in der Grundschule. Die Kids kommen heim und erzählen von Streit in der Schule. Als Eltern sollte man da aufmerksam hinhören… Das Team des Kampfkunst- und Gesundheitszentrums RLP, hat umfangreiche Erfahrungen mit den Erlebnissen der Kinder und ist darauf spezialisiert Möglichkeiten aufzuzeigen, wie man mit „Mobbern“ richtig umgeht und sich gegen Mobbing wehrt – noch bevor ein Kind einer Mobbing-Situation...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
1. Kinderlehrgang Kobura Karate Jutsu Kai

Insgesamt 26 Kinder kamen zum ersten Landeslehrgang Kobura Karate Jutsu Kai. Begrüßt wurden die Kinder von Soke Ute Kullmer, 6.Dan und Marc Hegen, 1.Dan! Schwerpunkte waren die prüfungsrelevanten Techniken und intensive Vorbereitung auf die anstehende Gurtprüfung. Unterteilt in Schwerpunktgruppen werden bei den Lehrgängen immer Prüfungsinhalte wiederholt und vertieft. Schwierige Techniken werden auf verschiedene Weise trainiert und immer wieder erklärt. Dadurch gehen die Kinder sehr gut...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Jahresausklang und Nikolaus nach sportlichen Neustart 2022!

Nach dem Osterhasen gab es nun traditionell den Schokonikolaus für unsere Kinder im Kobura Karate! Vorstand und Trainerin Ute Kullmer hat den Nikolaus an die Kinder verteilt und alle haben sich sehr darüber gefreut. Seit vielen Jahren pflegen wir diese Traditionen. Und im Stillen freuen wir uns mit den Kindern, jedes mal! Ein weiteres hartes Jahr ist vorüber. Der sportliche Einstieg 2022 war ernüchtern! Die Eltern mit Kindern sind wieder gekommen und so stark wie nie! Teilweise mit 30 Kindern...

Ratgeber
Selbstbehauptung lernen Grundschulkids beim SSC Karlsruhe | Foto:  Sarah Richter auf Pixabay

Selbstbehauptung für Kids beim SSC Karlsruhe
Selbstverteidigungsstrategien und starkes Auftreten üben

Karlsruhe. Ein SCHNUPPERKURS Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Grundschulkinder findet im Januar und Februar beim SSC Karlsruhe statt. In diesem Kurs können Kinder lernen, mit Streitsituationen besser umzugehen. Die Kinder lernen, wie sie sich wehren können und wie sie Provokationen und Konflikte entschärfen. Ärger soll im Idealfall verhindert werden, falls es doch soweit kommt, helfen Selbstverteidigungsstrategien und ein starkes Auftreten. Es werden einfache und effektive Möglichkeiten...

Sport
Übung zur Befreiung gegen ein Festhalten aus der Bauchlage | Foto: ps
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Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Anfänger- Workshop für Kinder in allen Kampfkünsten

Am Samstag, den 08.10.2022 findet in den Räumlichkeiten des TSV Speyer ( Eselsdamm 64, Speyer) der Anfänger-Workshop für alle interessierten Kinder unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan, SKK)  statt. Der Workshop gibt einen Einblick in die angebotenen Kampfkünste (Karate, Judo und Ninjutsu) und zeigt deren jeweiligen Schwerpunkte auf. In spielerischen Trainingseinheiten können die Kinder so erste Erfahrungen sammeln und lernen dabei auch Übungsleiter und Trainingsumgebung kennen....

Ratgeber
Symbolfoto des Kinderschutzbundes. Es gibt wieder Selbstbehauptungskurse für Kinder  | Foto: Kinderschutzbund

Selbstbehauptungskurse für Kinder
Stark sein macht Spaß!

Frankenthal. Pandemiebedingt ist viel liegen geblieben. Nun startet auch der Kinderschutzbund, Ortsverband Frankenthal, wieder mit seinen Selbstbehauptungskursen. Ein gesundes Durchsetzungsvermögen, Tipps, wie man in gewissen Situationen optimal reagiert und eben, wie man sich selbst verteidigt, das sind die Ziele dieses Kurses. Die Trainer besitzen jahrelange Erfahrung im Bereich der Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Gewalt zu verhindern und sich selbst vor Gewalt zu...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Gürtelprüfungen mit Lob und Urkunde!

Kinder und Jugendprüfung im TC Elmstein Kobura Karate Jutsu Kai – Tonfa und Bo Verband e.V. Insgesamt 7 Kinder und Jugendliche legten ihre Gürtelprüfung im Kobura Karate ab. Trainerin und Prüferin war Soke Ute Kullmer, 6. Dan. 4 Kinder auf Weiss-gelb und 2 Kinder auf Gelb und Elisa Fink auf blau geprüft. Damit begrüßen wir Elisa Fink in der Oberstufe. Prüferin Ute war begeistert von den Leistungen. Alle haben mitgemacht. Alle haben das Erlernte auf der Matte umgesetzt. Aufgrund der kleine...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Gürtelprüfungen mit Lob und Urkunde!

Budoclub Neustadt e.V. - Tonfa und Bo Verband e.V. Insgesamt 21 Kinder und Jugendliche legten ihre Gürtelprüfung im Kobura Karate ab. Trainerin und Prüferin war Soke Ute Kullmer, 6. Dan. Neun Kinder wurden auf weiss-gelb und neun Kinder auf orange, zwei Kinder auf grün und Annika Ernst auf blau geprüft. Damit begrüßen wir Annika Ernst in der Oberstufe. Prüferin Ute war begeistert von den Leistungen. Angefangen bei den Kleinen bis hin zu den Jugendlichen. Alle haben mitgemacht. Alle haben das...

Sport

Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
2. Kinderlehrgang Kobura Karate Jutsu Kai

Mit insgesamt 23 Kindern auf der Matte war der zweite Lehrgang, in diesem Jahr, sehr gut besucht. Schwerpunkt für Ute Kullmer, 6.Dan war Prüfungsvorbereitung mit Vertiefung, der etwas komplexeren Techniken. Unterstütz wurde Sie von Trainer Werner Steigelmann, 6.Dan, der übernahm einen Teil der Kinder und übte parallel zum Lehrgang die Techniken und Angriffe der Mittelstufe. Ute Kullmer hatte den Großteil der Kinder und wiederholte und vertiefte die bereits gelernten Techniken aus dem...

Ratgeber
Kinder stark machen | Foto: Sarah Richter auf Pixabay

Selbstbehauptung für Grundschüler

Karlsruhe. Aufgrund des großen Interesses an dem ersten Angebot dieser Art, und damit alle, die im März nicht zum Zuge gekommen sind, eine neue Chance haben, bietet der SSC Karlsruhe einen weiteren Selbstbehauptungskurs für Grundschüler an. Im Schnupperkurs Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Grundschulkinder erlernen die Kinder, wie sie sich wehren können und wie sie Provokationen und Konflikte entschärfen. Ärger soll im Idealfall verhindert werden, falls es doch so weit kommt, helfen...

Sport
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Tonfa und Bo Rheinland-Pfalz e.V.
Kinderlehrgang - Nikolaus - Sportlicher Ausklang 2021

Eingeladen und organisiert hatten den Kinderlehrgang Soke Ute Kullmer und Werner Steigelmann. Unter der Lehrgangsleitung von Ute Kullmer fand der erste Kinderlehrgang seit fast 1,5 Jahren statt. Die Rahmenbedingungen und die Vorbereitung standen ganz im Sinne der aktuellen Corona-Verordnung des Landes. Schwerpunkt des Lehrgangs waren ganz andere Dinge, zum einem die technische Vertiefung von prüfungsrelevanten Techniken und ein unbeschwertes miteinander. Mit insgesamt 17 Kindern standen beide...

Sport

Neues Kindertraining Jiu-Jitsu
Kinder stark machen durch die sanfte Kunst

Es ist schön, dass nach langer Durststrecke nun endlich wieder im vereinseigenen Dojo des 1. JJJKC Haßloch e. V. trainiert werden darf. In der Jiu-Jitsu-Abteilung findet wegen mehrerer motivierter und interessierter Kinder im Alter von 8-11 Jahren seit letztem Samstag eine Trainingseinheit für Kinder und Jugendliche statt (15-16:30 Uhr). Die vier Neuen zeigen viel Einsatzbereitschaft und Disziplin. Die Trainer/innen Robin Heck und Regina Rust freuen sich über die kleine, aber feine Gruppe. Bei...

Sport
Ju-Jutsu für Kinder und Jugendliche | Foto: SVF Ludwigshafen

Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Ju-Jutsu im SVF Ludwigshafen

Ludwigshafen. Nach langer Corona-bedingter Entbehrung kann die Ju-Jutsu Abteilung des SVF Ludwigshafen wieder den Einstieg in die Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche, aber auch für Erwachsene anbieten. Als moderner Kampfsport eignet sich Ju-Jutsu unter anderem auch zur Selbstverteidigung. Es vereint Elemente wie Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und vieles mehr in einer Sportart. Im spielerischen und abwechslungsreichen Training erlernen die Kids nicht nur sich selbst zu behaupten,...

Sport
Kampftechniken sind nur ein Tel des Selbstbehauptungstrainings | Foto: Iakov Filimonov/stock.adobe.com

Selbstverteidigung beginnt im Kopf
Haltung zeigen

Selbstverteidigung. Selbstverteidigung beginnt schon im Kopf, weiß Ju Jutsu-Meister Markus Bentz, der bei dem Verein Bushido Bellheim Selbstverteidigungskurse speziell für Kinder anbietet. 20 Kinder schreien, so laut sie können, schreien Markus Bentz an. Eine der kleinen Kehlen ist so laut wie das Kreischen einer Kettensäge. Dann laufen die 20 Mädchen und Jungen auf ihn zu, treten, boxen, schlagen und hauen ihn mit aller Kraft. Die Kinder üben, sich selbst zu behaupten, sich zu wehren. Die...

Sport
Foto: ps
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Schon jetzt Plätze für den nächsten Anfängerkurs sichern
Kampfkunst nach dem Lockdown

Speyer. Sport und Bewegung in der Gruppe, neue Kontakte knüpfen oder etwas Neues ausprobieren – Dinge, die uns allen während des Winterlockdowns in der Corona-Pandemie fehlen. Mehr denn je heißt es jetzt, optimistisch bleiben und warten, bis die Infektionszahlen wieder Lockerungen zulassen. Warum nicht jetzt schon etwas Neues planen und sich darauf freuen? Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet ab sofort die verbindliche Reservierung von Anfängerkursplätzen für Karate, Judo und Ninjutsu...

Sport
Kleine Trainingsgruppen erleichtern den Einstieg in die jeweiligen Kampfkünste | Foto: ps

TSV Speyer Kampfkunstabteilung - Karate, Ninjutsu und Judo
Neue Anfängerkurse starten im September

Speyer. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer bietet Kampfkunst und Selbstverteidigung für alle Altersstufen und jedes Geschlecht. Im September starten die neuen Anfängerkurse im Bereich Karate, Judo und Ninjutsu jeweils für Erwachsene und Kinder. Alle angebotenen Kampfkünste werden traditionell unterrichtet, sodass die Schwerpunkte hier auf der Selbstverteidigung sowie der Entwicklung eines starken Geistes und Körpers liegt. Da kein Wettkampfbetrieb stattfindet, können alle Übende in dem für...

Sport
Formen ohne Partner können auch im eigenen Wohnzimmer geübt werden - per Videokonferenz leitet Sensei Christof Dahmen die Übenden an | Foto: Budokan Bensheim

Kampfkunstabteilung des TSV Speyer weitet ihr Online Angebot aus
Training in Corona - Zeiten via Videokonferenz

Speyer. Die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer erweitert zu Beginn der nächsten Woche ihr Online Angebot. Neben dem bisherigen Angebot starten nun auch Live-Trainings für alle interessierten Mitglieder. Zur Teilnahme wird lediglich ein mobiles Endgerät mit Kamera benötigt. In einer Konferenzschaltung wird das Training durch Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) und Philip Müller (4. Dan SKK) geleitet. Gemeinsam werden Trainingsinhalte zuhause geübt und die Teilnehmer erhalten direkte Rückmeldung...

Sport
Foto: ps
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Sonne, Schnee und Kampfkunst im Allgäu
Faschingstrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer. Vom 21.02. bis zum 25.02.2020 fand auch in diesem Jahr das Faschingstrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) statt. Dieses Trainingslager findet in Wertach im Allgäu statt. So bieten die Berge den Teilnehmern während des Trainings eine traumhafte Kulisse. Das Trainingslager bietet für alle Altersklassen die Möglichkeit Trainingsinhalte außerhalb des regulären Trainings zu vertiefen. In diesem Jahr lag der Schwerpunkt...

Sport
Foto: ps
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Neujahrsempfang des TSV Speyer
Vorstellung der Kampfkunstabteilung - Neue Anfängerkurse starten diese Woche

Speyer Am Sonntag fand der alljährliche Neujahrsempfang des TSV Speyer in der frisch renovierten Gymnastikhalle des Vereins statt. Vorsitzende Angelika Wöhlert berichtete über die Aktivitäten und erreichten Meilensteine im vergangenen Jahr. Wie im vergangenen Jahr stellten auch in diesem Jahr drei Abteilungen ihre Inhalte und Tätigkeiten vor. Neben den Abteilungen Handball und Leichtathletik wurde dieses Jahr auch die Kampfkunstabteilung des TSV Speyer vorgestellt. Die Kampfkunstabteilung des...

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