Selbstverteidigung

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung

Ratgeber
Das aktuelle Herbstprogramm der Volkshochschule in Frankenthal | Foto: Gisela Böhmer

Volkshochschule Frankenthal
Workshop „Schluss mit Stress“

Frankenthal. Am Freitag, 6. Oktober, findet von 15.30 bis 19 Uhr der Workshop „Schluss mit Stress – Aktiv zu einem gesunden digitalen (Berufs-) Alltag“ statt. Das Projekt vermittelt den Teilnehmern im Zusammenhang mit den Veränderungen und Herausforderungen der digitalen Transformation, wie negative Auswirkungen von Stress auf die psychische und physische Gesundheit vermieden werden können. Hierzu werden den Teilnehmern praktische Maßnahmen der Verhaltensprävention an die Hand gegeben, um...

Ratgeber
Das aktuelle Programm der VHS Frankenthal | Foto: VHS Frankenthal

Volkshochschule Frankenthal
Von Vorsorge bis Theaterarbeit

Frankenthal. Die Volkshochschule stellt ihr aktuelles Programm für diese Woche vor. In dem Vortrag „Vorsorgeregelungen – Vorsorgevollmacht“ informiert am Mittwoch, 4. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr, die Rechtsanwältin Ulrike Sauerstein über dieses wichtige Thema. Hintergrund ist, dass der überwiegende Teil der Bevölkerung keine Vorsorgevollmacht erteilt hat und keine Patientenverfügung errichtet, so dass bei Geschäftsunfähigkeit infolge Krankheit, Unfalls oder Alter ein gesetzlicher Betreuer durch...

Ratgeber
Symbolfoto des Kinderschutzbundes. Es gibt wieder Selbstbehauptungskurse für Kinder | Foto: Kinderschutzbund

Selbstbehauptungskurse für Kinder
Stark sein macht Spaß!

Frankenthal. Pandemiebedingt ist viel liegen geblieben. Nun startet auch der Kinderschutzbund, Ortsverband Frankenthal, wieder mit seinen Selbstbehauptungskursen. Ein gesundes Durchsetzungsvermögen, Tipps, wie man in gewissen Situationen optimal reagiert und eben, wie man sich selbst verteidigt, das sind die Ziele dieses Kurses. Die Trainer besitzen jahrelange Erfahrung im Bereich der Gewaltprävention, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Gewalt zu verhindern und sich selbst vor Gewalt zu...

Sport

Aikido in Frankenthal
Kurs für Selbstbehauptung

Albert-Einstein-Gymnasium. An zwei Samstagen bietet der Aikido Club Frankenthal einen Selbstbehauptungskurs für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren an. In diesem Kurs soll den Kindern in altersgemäßer Form vermittelt werden, dass sie das Recht haben Nein zu sagen und sich zu schützen. In Rollenspielen wird selbstbewusstes Auftreten geübt. Der Kurs geht über zwei Samstage, 8. und 15. September, von 15 bis 18 Uhr und findet in der Gymnastikhalle des Albert-Einstein-Gymnasiums in Frankenthal statt. Er...

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