Schnupperkurs für Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

- Techniken zur Selbstverteidigung für Frauen
- Foto: Gerhard Jung/gratis
- hochgeladen von Ralf Vester
Rockenhausen. In Zeiten wie diesen ist es für Frauen noch wichtiger geworden, sich im Falle eines Angriffs selbst verteidigen und dadurch den Täter überraschen zu können. Der Verein Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. bietet einen kostenlosen Schnupperkurs zur Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen an.
Der erfahrene Großmeister Gerhard Jung gibt dabei einige Einblicke in Techniken der Selbstbehauptung, die dann in einem regulären Kurs erlernt und vertieft werden können. Mögliche Termine für einen dieser Kurse sind am 17. und 24. März um 19.30 Uhr in der Bezirksamtsstraße 27 in Rockenhausen. Um vorherige Anmeldung per Telefon oder E-Mail wird gebeten.
Der Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V. vermittelt in seinen Kursen das nötige Rüstzeug für eine realistische Selbstverteidigung für Jugendliche ab 14 Jahren und Frauen und Männer in jedem Alter. Das sorgt zudem für eine verbesserte allgemeine Fitness und den Abbau von Stress. Trainiert werden Fauststöße, Fußtritte, Würfe, Hebel und Würgegriffe aus den Kampfsportarten Jiu-Jitsu und Karate.
In der Frauenselbstverteidigung wird auch der Einsatz von Alltagsgegenständen (Handtasche, Schlüsselbund oder Kugelschreiber) zur effektiven Abwehr möglicher Angriffe eingeübt. Das Erlernen von einfachen und realistischen Techniken steigert automatisch auch das Selbstbewusstsein und das bestimmte Auftreten. rav
Kontakt & Anmeldung
Jiu-Jitsu-Karate Rockenhausen e.V.
Gerhard Jung
Bezirksamtsstraße 27
67806 Rockenhausen
Telefon: 06361 9949249
E-Mail: info@karate-rockenhausen.de
www.karate-rockenhausen.de
Autor:Ralf Vester aus Kaiserslautern |
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