Fitnessstudio

Beiträge zum Thema Fitnessstudio

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Muay Thai Speyer: Die Kampfsportart ist einer der Schwerpunkte im City Gym. Erfahrene Trainer kümmern sich hier in den Kursen um den Trainingsplan | Foto: brain2hands/stock.adobe.com
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Muay Thai Speyer: Thaiboxen zur effektiven Verteidigung

Muay Thai Speyer. Muay Thai ist auch als Thaiboxen bekannt. Es gehört zu den ältesten Kampfkünsten weltweit. Erstmals eingesetzt und entwickelt wurde es im alten Siam, dem heutigen Thailand. Damals verteidigten die Kämpfer mit Muay Thai traditionell ihr Königreich erfolgreich gegen die aggressiven Nachbarstaaten. Die Sportart Muay Thai ist eng mit der Geschichte Thailands verbunden Muay Thai ist ein Vollkontakt-Kampfsportart, Schutzausrüstung ist hierbei unerlässlich. Auch im Amateurbereich....

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Krav Maga Speyer: Das Ziel von Triple-i Krav Maga ist es, die einzelne Person möglichst schnell und direkt in die Lage zu versetzen, sich selbst verteidigen zu können. Die erforderlichen Bewegungen vermitteln die Trainer des City Gyms gezielt in einem Kurs. | Foto: inna mikitas/Pixabay
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Krav Maga Speyer: Effektive Selbstverteidigung im City Gym lernen

Krav Maga Speyer. Triple-i Krav Maga ist die moderne Fortführung des praxiserprobten Selbstverteidigungssystems der israelischen Sicherheitskräfte. Krav Maga ist Hebräisch und steht für Kontaktkampf. Bei diesem Selbstverteidigungssystem werden bevorzugt Schlag- und Tritttechniken genutzt, es kommen aber auch Grifftechniken und Hebel zum Einsatz.  Ziel von Triple-i Krav Maga - Triple-i steht für inuitiv, individuell und intelligent - ist es, Menschen ungeachtet von Geschlecht und Konstitution in...

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EMS Personal Training Pirmasens - dein Vorteil: Du trainierst hochintensiv und besonders effizient. In nur 20 Minuten erreichst du mit deinem Coach dein auf dich abgestimmtes Tagesziel. | Foto: Campus Wellness & Sports
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EMS Personal Training Pirmasens im Campus Wellness & Sports

Pirmasens. EMS Personal Training ist besonders effektiv. In 20 Minuten werden Muskeln aktiviert, die kein anderes Training erreicht. Das EMS Personal Training im Campus Wellness & Sports begeistert mit schnellen Erfolgen. Zeitlich gesehen ist es besonders effizient. In nur 20 Minuten mit dem Trainer erreicht man sein Trainingsziel des Tages. Hinzu kommt, dass der Trainer während der Trainingseinheit durchgängig für einen alleine zur Betreuung im Einsatz ist. EMS-Training: 20 Minuten Training...

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Yoga Pirmasens: Die Trainer im Campus Fitness & Sports bieten Kurse für diejenigen an, die die ganzheitliche Sportart schon routiniert beherrschen, aber auch für diejenigen, die sie es erst erlernen. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Yoga Pirmasens: Kurse bei Campus Wellness & Sports

Yoga ist eines der Kursangebote im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens. Trainings gibt es auch für Zumba oder Rücken Fit. Yoga: Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoga Pirmasens: Wenn es um die Übungen zur Harmonie von Körper und Geist geht, ist man im Campus Wellness & Sports für die gesamte Zielgruppe von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen breit aufgestellt. Im Wochenplan werden gleich mehrere Kurse angeboten. Das Fitnessstudio spricht zum Beispiel Anfänger an, die Yoga...

Lokales
Cornelius Händel (rechts) übergibt eine Spende von 2.000 Euro für „Kinder in Not“-Projekte der Bürgerstiftung mittels eines symbolischen Schecks an Gilbert Bürk, Vorstand der Bürgerstiftung. | Foto: martin stock

„Therafit am Schloss“ spendet für Kinder in Not
Bruchsaler Bürgerstiftung macht mit ihren "Kinder in Not"-Projekten auf sich aufmerksam

Die Bürgerstiftung Bruchsal konnte kürzlich eine Spende über 2.000 Euro entgegennehmen von Cornelius Händel, Inhaber des therapeutischen Fitness-Studios „Therafit am Schloss“. Durch die Projekte in der Stirumschule und persönliche Beziehungen, sei er auf die Bürgerstiftung aufmerksam geworden sowie ihr Engagement für Kinder in Not, erläutert Händel. Die engagierte Arbeit der Stiftung, die Sprach- und Persönlichkeitsentwicklung fördert, habe ihn zu dieser Spende motiviert. „Wir sind sehr dankbar...

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Physiotherapie Pirmasens: Die neue Praxis im Campus Wellness & Sports ist nahtlos in das Fitnessstudio integriert und ermöglicht den ganzheitlichen Ansatz von Training und Therapie.  | Foto: Campus Wellness & Sports
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Physiotherapie Pirmasens: Bei Campus Wellness & Sports

Mit der Praxis für Physiotherapie verfolgt der Campus Fitness und Sports in Pirmasens den ganzheitlichen Ansatz von Training und Therapie. Seit 15. Januar 2024: Physiotherapie im Campus Wellness & Sports Physiotherapie Pirmasens: Der Fokus im Fitnessstudio in Pirmasens liegt auf körperlicher Gesundheit und Linderung von Beschwerden. So können die Mitglieder im „Five Rücken- und Gelenkzentrum“ ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern. Außerdem werden geführtes therapeutisches Krafttraining am...

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Rehasport Pirmasens: Erwachsene, Jugendliche und Kinder trainieren am besten präventiv ihr Herz-Kreislauf-System und ihre koordinativen Fähigkeiten, bevor es zu motorischen Defiziten oder anderen Problemen kommt. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Rehasport Pirmasens: Campus Wellness & Sports trainiert Erwachsene und Kinder

Rehasport Pirmasens. Der Erfolg lässt meist nicht lange auf sich warten. Wer wegen motorischer Einschränkungen oder orthopädischer Einschränkungen den Rehasport im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens beginnt, fühlt sich für gewöhnlich schon nach wenigen Einheiten besser. Angeboten wird auch Kinder-Rehasport. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene - die gezielte Förderung im Fitnessstudio Pirmasens ist präventiv möglich und muss nicht erst bei körperlichen Leistungsschwächen...

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Wellness Pirmasens - herzlich willkommen in der Sauna: Die Mitglieder genießen das aufeinander abgestimmte Angebot aus Fitness und Spa. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Wellness Pirmasens: Campus Wellness & Sports lädt zum Entspannen ein

Wellness Pirmasens. Im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens sind Fitnesstraining und Wellness eng miteinander verbunden. Denn: Zu guter Fitness gehört ein entspannter Körper. Um das zu fördern, wird ein großzügiger Wellnessbereich angeboten, der zum Abschalten vom Alltag und zum Regenerieren einlädt. Spa für alle Gäste Willkommen sind im Campus Wellness & Sports Club in Pirmasens alle Gäste: Diejenigen, die aus Pirmasens und der Region zum Training kommen. Und diejenigen, die...

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Fitness Pirmasens: Die Mitglieder machen sich mit Freude fit - an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionalen Training und in den vielen Kursen. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Fitness Pirmasens: Bei Campus Wellness & Sports mit Spaß und Freude trainieren

Fitness Pirmasens. Das Training im Fitness-Studio Campus Wellness & Sports in Pirmasens lohnt sich: Da kommt Freude auf. Das Team versteht es nämlich, die Mitglieder aus ihrer Komfortzone zu locken und sie mit Spaß zu mehr Lebensqualität zu führen. Mehr noch: Die Bewegung kommt der Gesundheit zugute. Und das gilt für das Trainieren an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionellen Training und in den vielen Kursen, die die Woche über angeboten werden. Im Fitnessstudio in Pirmasens...

Lokales
Das unverbindliche Gratis-Angebot findet ab 1. Juni, jeweils donnerstags, ab 18.30 Uhr, statt und richtet sich an alle Altersgruppen  Foto: Stadt Pirmasens/ Eva Brödel

Sport im Strecktalpark für Anfänger und Profis
„Mach mit, bleib fit“

Pirmasens. Pirmasens bewegt – diesen Slogan greift die Reihe „Sport im Strecktalpark“ auf. Unter dem Titel „Mach mit, bleib fit“ können Freiluftfreunde ab 1. Juni an insgesamt 14 Abenden den Sommer aktiv erleben. Das kostenlose Gesundheits- und Fitnessprogramm spricht jedermann an − egal ob jung oder alt, Einsteiger oder Profi. „Das kostenlose Angebot richtet sich an alle Bürgerinnen und Bürger, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft und in der Gruppe haben“, betont Sport-Dezernent Denis...

Sport
Gewichtheben Symbolbild | Foto: weyo/stock.adobe.com

Bin dann mal im Handy weg
Fitness Studio

Ein paar Gedanken zum Training in einem Fitness Studio. Nun ja, ich komme sozusagen aus der Branche, war einst Leiterin eines Fitness Studios. Die Menschen dort gingen ins Training und bis auf ein paar Pläuschchen lag die Konzentration auf dem Kräftigen der Muskulatur und auf dem Verlängern der Ausdauer, um so den gesamten Körper mehr Bewegung und Stabilität zu verschaffen. Die Männer wollten Muskeln aufbauen und die Frauen lieber nur Straffen mit dem beliebten Bauch Beine Po Programm. Vor ein...

Blaulicht
Mehrere Zeugen konnten das Tatgeschehen beobachten und entsprechende Hinweise geben. | Foto: Needham

Zwei Männer in Mannheimer Fitnessstudio zusammengeschlagen - Zeugen gesucht

+++UPDATE+++ Mannheim. Zur Gewalttat im Fitnessstudio in der Neckarauer Straße in Mannheim gibt es neue Einzelheiten. Nach derzeitigem Stand der Ermittlungen öffnete ein 18-jähriger Mann während des Sports ein Fenster, um zu lüften. Darauf wurde der Mann nach Angaben der Polizei von zwei anderen Mitgliedern angesprochen. Es habe sich daraufhin ein Streitgespräch zwischen den Männern entwickelt. Ein 16-jähriger bis dahin Unbeteiligter sei dazwischengegangen und habe versucht zu schlichten. Kurz...

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Freies Training mit Gewichten verbessert zusätzlich die intra- und intermuskuläre Koordination | Foto: City Gym Speyer
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City Gym Speyer
Jetzt runter von der Couch und an der Sommerfigur arbeiten

Sommerfigur. Im Mai ist es zu spät. Wer im Sommer am Baggersee, am Urlaubsstrand oder am Hotelpool glänzen möchte, der sollte jetzt anfangen, an seiner Sommerfigur zu arbeiten. Und zwar nicht nur, um so gut wie möglich auszusehen: Fit sein heißt in erster Linie auch gesund zu sein. Regelmäßiges Fitnesstraining trägt zu einem gesunden Leben bei: Es steigert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems aus, verbessert die...

Ausgehen & Genießen
Foto: Nora Zimmer

Weihnachtskomödie im Kammertheater
„Winterspeck“ ab 17. November im Blick

Karlsruhe. Alle Jahre wieder „droht“ der Heilige Abend. Um der besinnungslosen Besinnlichkeit zu entkommen, wird Hardys Fitnessstudio für drei Frauen zur letzten Zuflucht. Tapfer hat Karin nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes die Beerdigung durchgestanden und die gesamte Familie getröstet, aber dem ersten Weihnachtsfest ohne ihren Mann ist sie nicht gewachsen. Die körperbewusste Sandra dagegen flieht nicht nur vor der heimischen Fressorgie, sondern vor allem vor den alljährlichen familiären...

Sport

Die Speyerer Laufcommunity begeistert!
22 Fakten zum Speyer Leinpfad parkrun am 2.Juli

Speyer. Am 2. Juli war der 62. Speyeyer Leinpfad parkrun.  Was war los? Kann man das zählen? Ja! Die  - 1 Laufleiter - 2 persönliche Bestzeiten - 3 Streckenposten - 4 Kannen Kaffee für hinterher (naja, war ein bisschen viel) - 5 km Strecke (natürlich wunderschön) - 6 Frauen, die an den Start gehen - 7 Reisebusse mit Touris, die kurz vor dem Start Richtung Domgarten strömen - 8 Uhr Streckenprüfung und -markierung - 9 Helfer insgesamt - 10 Jahre alt ist die erfahrenste Zeitnehmerin beim Speyer...

Ratgeber
ARAG informiert über aktuelle Gerichtsurteile und deren Folgen für Verbraucher/Symbolfoto | Foto: Pixabay

Aktuelle Gerichtsurteile und (Corona-)Themen auf einen Blick

Verbraucherschutz. ARAG-Experten informieren Verbraucher über aktuelle Gerichtsurteile bezüglich Fahrverboten, Überstunden und Rückzahlungen von Fitnessstudio-Beiträgen während Corona-bedingter Schließung. Absehen vom FahrverbotDas Überschreiten der zulässigen Höchstgeschwindigkeit um mindestens 43 Stundenkilometer indiziert die Verhängung eines Fahrverbots von einem Monat. Davon kann nur abgesehen werden, wenn Anhaltspunkte für eine außergewöhnliche Härte, wie etwa der Verlust des...

Ratgeber
Fitness-Studios: Tipps gegen undurchsichtige Vertragsklauseln | Foto: stevepb/pixabay

Fitness-Studios: Tipps gegen undurchsichtige Vertragsklauseln

Rheinland-Pfalz. Viele Studiobetreiber versuchen, Fitness-Fans durch lange Mindestlaufzeiten oder automatische Vertragsverlängerungen dauerhaft an sich zu binden. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt Tipps bei der Suche nach fairen Fitness-Konditionen. Das Wichtigste in Kürze: Vor der Unterschrift sollten Sie Erreichbarkeit, Öffnungszeiten und Mitgliedsbeiträge checken und sich den Vertrag genau durchlesen.Besprechen Sie Fragen und Unklarheiten vor Vertragsschluss mit dem...

Ratgeber
Schon ein täglicher Spaziergang hilft und zu zweit macht er mehr Spaß  | Foto:  Silviu Costin Iancu/Pixabay.com

Wir sitzen zu viel
Jetzt mehr Bewegung

Gesundheit. Die Deutschen sitzen zu viel. Stolze achteinhalb Stunden täglich schaffen wir werktags. Das ist das Ergebnis des Deutsche Krankenversicherung (DKV)-Reports 2021. Und dieses Herumsitzen ist gefährlich für unsere Gesundheit und unsere Seele. Warum wir immer träger werden, welche Risiken damit verbunden sind und ob es Auswege aus dem Dilemma gibt, wissen die Experten der Arag-Versicherung. So sitzen wir Deutschen 549 Minuten sitzt jeder Bewohner Brandenburgs durchschnittlich an jedem...

Blaulicht
Die Polizei sucht weitere Zeugen. | Foto: Needham

Diebstahl in Mannheimer Fitnessstudio
Teure Uhr aus Umkleideschrank entwendet

Mannheim. Unbekannte Täter haben im Zeitraum von Donnerstag, 7. Oktober, 17.40 Uhr bis etwa 19 Uhr, in einem Fitness-Studio in der Mannheimer Innenstadt in den Q-Quadraten einen Spind aufgehebelt und eine Herrenarmbanduhr der Marke Rolex im Wert von 14.000 Euro entwendet, informiert die Polizei. Zwei Gäste des Fitness-Studios hatten einen unbekannten Mann in den Umkleideräumen gesehen, der beobachtete, wie die Uhr im Spind verstaut wurde. Die Ermittlungen laufen. Weitere Zeugen werden gebeten,...

Lokales
Engagierte Vorsitzende des Seniorenbeirates Pirmasens: Renate Vogl.  Foto: Kling-Kimmle
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Seniorenbeirat leistet Vorarbeit für „60plus“-Service-Flyer
Nach Corona-Zwangspause wieder „frisch ans Werk“

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. Viel Arbeit liegt vor dem neu gewählten Vorstand des Seniorenbeirates. Zu den zahlreichen Aufgaben des Gremiums zählt unter anderem die Vorarbeit zur Zertifizierung „Seniorenfreundlicher Service“. Im letzten Jahr habe man sich in dieser Beziehung angesichts der Corona-Pandemie zurückgehalten, erklärt Vorsitzende Renate Vogl (70). Doch jetzt heißt es „Gas geben“ für die zehn Mitglieder des Arbeitskreises, denn bis Jahresende müssen rund 45 Adressen...

Sport
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Der SSC Karlsruhe lädt ein
Familiensportsonntag am 26. September

Karlsruhe. Der SSC Karlsruhe lädt ein: Am Wochenende des 25. und 26. September hat das vereinseigene Fitness- und Gesundheitsstudio gleich zwei "Tage der offenen Tür" - natürlich wieder mit attraktiven Einstiegsangeboten für Neumitglieder und der Möglichkeit, Angebote wie Indoor Cycling, Step Aerobic oder „Bauch-Beine-Po“ einmal unverbindlich zu testen. Am Sonntag, 26. September, veranstaltet der SSC Karlsruhe zusätzlich von 9 bis 16 Uhr einen Familiensportsonntag mit tollem Programm für Groß...

Blaulicht
Symbolfoto Einbrecher | Foto: Polizei Rheinland-Pfalz

Polizei Speyer sucht Zeugen
Einbruch in ein Fitnessstudio Im Neudeck

Speyer. Unbekannte Täter brachen in der Nacht vom gestrigen Mittwoch auf den heutigen Donnerstag in ein Fitnessstudio Im Neudeck ein und entwendeten Bargeld. Beim Eindringen in die Räumlichkeiten verursachten die Täter zudem Sachschaden. Die Höhe des entstandenen Gesamtschadens wird derzeit noch ermittelt. Zeugen, die in der Zeit von Mittwoch, 20 Uhr, bis Donnerstag, 5 Uhr, verdächtige Personen oder Fahrzeuge im Bereich der Straße Im Neudeck beobachtet haben, werden gebeten, sich unter 06232...

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Endlich darf wieder im City Gym trainiert werden | Foto: unikylukk/stock.adobe.com
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Training im City Gym Speyer
Endlich wieder Sport

Speyer. Große Freude im City Gym Speyer: Es darf wieder trainiert werden. Derzeit ist  das Training zwar nur mit Voranmeldung (telefonisch unter 06232 9653471 oder über die my Sports App) und negativem Corona Test möglich, aber immerhin: Endlich wieder Sport. Outdoor darf auch wieder mit Kontakt trainiert werden ."Endlich können wir unseren Mitgliedern wieder dabei helfen, fit und gesund zu sein", freut sich Inhaber Joachim Deeken. Kinder bis 14 und Erwachsene, die nachweisen können, dass sie...

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