Meike Jakob aus Landau

Deepfake-Betrug erkennen. Wer online ein Werbevideo mit Promi-Gesicht für Abnehmspritzen, Herzmedikamente oder Potenzmittel sieht, kann sich mit wenigen Prüf-Schritten oft vor Fehlkäufen und Datenklau schützen. Im Alltag tauchen solche Clips besonders in sozialen Netzwerken und auf Werbeflächen auf, oft wirken sie täuschend echt. Der WDR Westdeutscher Rundfunk greift das Thema in einer neuen Dokumentation auf, weil Betrüger dabei gezielt Vertrauen ausnutzen, unter anderem mit KI-generierten...

Festbeträge bei Hörgeräten. Wer ein Hörgerät braucht, sollte die politischen Sparvorschläge vor allem als Hinweis verstehen, dass sich Regeln zur Erstattung ändern könnten, die Versorgungsqualität aber nicht automatisch sinken muss. Hintergrund sind Empfehlungen der von Bundesgesundheitsministerin Nina Warken eingesetzten FinanzKommission Gesundheit. Die Kommission hat insgesamt 66 Vorschläge formuliert, die auf eine nachhaltige Stabilisierung der Beitragssätze ab 2027 abzielen. Zu den...

ADAC Radservice-Station Florstadt-Staden. Bei einer Fahrradpanne lässt sich in Florstadt-Staden ab sofort direkt am Radweg eine kleine Reparatur selbst erledigen, ohne erst eine Werkstatt suchen zu müssen. Wie der ADAC Hessen-Thüringen e.V. mitteilt, steht in Florstadt-Staden eine neue Radservice-Station. An der Reparatursäule können kleinere Defekte am Fahrrad behoben werden, außerdem auch an Kinderwagen, Skateboards oder Rollstühlen. Der Standort ist auf Radfahrende ausgerichtet. Die Station...

Insektenschutz Fenster und Türen. Passgenaue Fliegengitter vom Fachbetrieb sind meist die praktischere Lösung, weil sie stabil sitzen, lange halten und sich an Fenster- und Türtypen anpassen lassen. Gerade wenn abends gelüftet wird oder Balkon und Terrasse oft offen stehen, werden provisorische Netze aus dem Baumarkt schnell zum Ärgernis. Sie lösen sich, schließen nicht dicht oder stören beim Öffnen und Schließen. Der Verband Fenster + Fassade (VFF) empfiehlt deshalb Systeme, die exakt...

Wolf begegnen. Wer einen Wolf sieht, kann das Risiko im Alltag vor allem durch Ruhe, Abstand und klare Signale senken. Nach einem Wolfsbiss in der Hamburger Innenstadt ordnet der WDR Newsroom Aussagen des NABU-Wolfsexperten Wolfgang Kwasnitza ein. Er bezeichnete den Vorfall nach seinem Kenntnisstand als den ersten dieser Art in Deutschland und nicht als normales Wolfsverhalten. Für Begegnungen im Alltag ist entscheidend, warum Wölfe überhaupt in Ortsnähe auftauchen können. Kwasnitza erklärt,...

FI-Schutzschalter im Garten. Ein FI-Schutzschalter senkt das Risiko schwerer Stromunfälle, weil er den Stromkreis in Sekundenbruchteilen unterbricht, sobald ein Fehlerstrom entsteht. Strom im Garten versorgt Geräte wie Rasenmäher, Heckenschere oder eine Teichpumpe. Gleichzeitig steigt das Unfallrisiko besonders dort, wo Feuchtigkeit und Elektrik zusammenkommen. Darauf weist die Aktion Das sichere Haus. Deutsches Kuratorium für Sicherheit in Heim und Freizeit e. V. (DSH) aus Hamburg hin....

Endometriose Symptome. Der wichtigste Alltagsnutzen ist, typische Beschwerden besser einordnen zu können, weil Endometriose oft erst nach Jahren erkannt wird und eine frühe Abklärung Leid und Fehlbehandlungen reduzieren kann. Nach Angaben der Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen betrifft Endometriose in Deutschland deutlich mehr Frauen, als die reinen Diagnosen vermuten lassen. Zwar stieg die Zahl der Frauen mit gesicherter Diagnose in den vergangenen 20 Jahren von rund 230.000 im...

E-Bike transportieren. Wer ein E-Bike am Auto mitnimmt, reduziert das wichtigste Risiko, indem ein Träger gewählt wird, der das höhere Gewicht und die Stützlast des Fahrzeugs nachweislich einhält. Gerade für Wochenendtouren oder den Sommerurlaub wandern Fahrräder häufig auf Träger am Heck oder aufs Dach. Das R+V Infocenter weist darauf hin, dass E-Bikes wegen Motor und Akku deutlich schwerer sind und damit viele Standardlösungen schnell an Grenzen bringen. Nach Einschätzung von Roland Richter,...

Powerbank kaufen. Entscheidend sind passende Kapazität, genug Ausgangsleistung in Watt und verlässliche Schutzfunktionen, damit Smartphone, Tablet oder Notebook unterwegs sicher und zügig laden. Im Alltag zeigt sich der Unterschied schnell: Eine kleine Powerbank reicht fürs gelegentliche Nachladen, auf Reisen oder bei mehreren Geräten zählt dagegen mehr Reserve und ein schneller Ladestandard. Hinweise dazu kommen unter anderem vom Herausgeber TÜV SÜD, der beim Kauf besonders auf technische...

Autobahn-Baustelle sicher fahren. Weniger Stress und mehr Sicherheit entstehen in Engstellen vor allem durch passende Geschwindigkeit, sauberes Einfädeln im Reißverschluss und klare Orientierung auf der eigenen Spur. Gerade zur Osterreisewelle wird es auf Autobahnen schnell eng. Nach Angaben der Autobahn GmbH sind aktuell knapp 800 Baustellen registriert, dadurch treffen dichter Verkehr und veränderte Fahrführungen häufig zusammen. Der ACV Automobil-Club Verkehr ordnet die wichtigsten Punkte...

Badespielzeug sicher kaufen. Entscheidend sind drei Punkte, die das Risiko im Alltag spürbar senken: möglichst geruchsneutrales Material, keine lösbaren Kleinteile und Spielzeug, das innen gut trocknen kann. Beim Kauf helfen Hinweise aus dem Verbraucherschutz. Die Aktion DAS SICHERE HAUS e.V. (DSH) warnt, dass bestimmte Stoffe in weichen Kunststoffen problematisch sein können und dass sich bei manchen Produkten Teile lösen oder innen Keime bilden. Zu den diskutierten Stoffen zählen...

Ostern online sicher. Wer typische Oster-Betrugsmaschen kennt und ein paar Geräteeinstellungen prüft, senkt das Risiko für Datenklau und Schadsoftware in den Ferien spürbar. Gerade rund um Ostern laufen viele Absprachen über Messenger und soziale Netzwerke, während nebenbei Geschenke, Schokolade oder Kurzurlaube gesucht werden. Gleichzeitig verbringen Kinder in den Ferien oft mehr Zeit mit Gaming und YouTube. Das ist der Moment, in dem Betrüger auf schnelle Klicks setzen. Der...

Brennholz kaufen im Frühjahr. Wer die Holzvorräte direkt nach der Heizsaison auffüllt, hat bis zum Herbst deutlich bessere Chancen auf trockenes Brennholz und vermeidet unnötigen Rauch und Emissionen durch zu feuchtes Holz. Nach einem langen Winter sind Holzlager oft leer. Der HKI Industrieverband Haus-, Heiz- und Küchentechnik e.V. empfiehlt deshalb, Brennholz bereits im Frühjahr zu beschaffen und einzulagern, damit es bis zur nächsten Heizsaison ausreichend trocknen kann. Brennholz ist...

Dreifachverglasung Vorteil. In den meisten Fällen ist Dreifachverglasung beim Fenstertausch die sinnvollere Wahl, weil sie bessere Wärmedämmung bietet und laut Verband Fenster + Fassade (VFF) oft erst die Voraussetzung für staatliche Förderung erfüllt. Gerade in Wohnungen und Häusern mit älteren Fenstern geht über die Glasflächen viel Heizwärme verloren. Ein Tausch kann deshalb ein vergleichsweise schneller Hebel sein, um Heizkosten zu drücken und den Wohnkomfort zu erhöhen, ohne sofort an die...

Outdoormöbel Trends 2026. Für Garten, Terrasse und Balkon stehen 2026 vor allem wohnliche Materialien, helle Farben und flexible Möbel im Fokus, damit sich Außenflächen mit wenig Aufwand wie ein zweites Wohnzimmer nutzen lassen. Wer im Frühling Sitzgruppe und Grillplatz neu sortiert, merkt schnell, was im Alltag zählt: bequem sitzen, Möbel leicht umstellen und Oberflächen, die nach einem Regenschauer schnell wieder einsatzbereit sind. Genau darauf zielen die aktuellen Einschätzungen der...

Kennenlernphase Red Flags. Drei frühe Warnsignale helfen dabei, emotionale Überforderung zu vermeiden und die eigene Grenze schneller zu erkennen, bevor sich eine ungesunde Dynamik festsetzt. In der Kennenlernphase wirkt manches harmlos oder sogar romantisch, etwa wenn Treffen ständig verschoben werden oder die Zuwendung am Anfang überwältigend ist. Gleichzeitig entsteht oft das Gefühl, die eigene Wahrnehmung sei zu streng oder übertrieben. Der Beziehungscoach Emanuel Erk beschreibt drei...

Zecken bei Hund und Katze. Wer Hunde und Katzen nach jedem Aufenthalt draußen kurz und gründlich absucht, senkt das Risiko, dass Krankheitserreger übertragen werden. Sobald es tagsüber länger mild bleibt, werden Zecken wieder aktiv. Laut ZZF, dem Zentralverband der Heimtierbranche e.V., gilt besonders bei anhaltender Wärme ab etwa sieben bis zehn Grad: Regelmäßige Kontrolle ist der wirksamste Schutz, weil festgesaugte Zecken oft früh entdeckt werden. Zecken können bei Tieren Erreger übertragen,...

Fenster richtig reinigen. Wirklich schlierenfrei werden Fenster meist dann, wenn erst Dichtungen und Beschläge gereinigt werden, danach Rahmen und ganz zum Schluss die Scheiben. Gerade im Frühling fallen Streifen im Gegenlicht schnell auf. Mit einer festen Reihenfolge und passenden, milden Reinigern lässt sich vermeiden, dass frisch geputzte Scheiben durch Schmutz aus Falz oder Beschlägen gleich wieder verschmieren. Der Verband Fenster + Fassade (VFF) empfiehlt deshalb, „innen“ zu starten und...

Parkett Pflege Frühjahrsputz. Parkett bleibt mit schonender Reinigung und passender Pflege länger schön, wenn zuerst Staub entfernt, dann nur nebelfeucht gewischt und die Oberfläche je nach Finish richtig aufgefrischt wird. Gerade nach dem Winter sammeln sich Feinstaub, Steinchen und Straßenschmutz in Flur und Wohnbereich. Wer dann zu nass wischt oder die falsche Düse nutzt, riskiert stumpfe Stellen und kleine Kratzer. Der Verband der Deutschen Parkettindustrie (VDP) beschreibt dafür einen...

Chronisch erschöpft trotz Schlaf. Wenn trotz ausreichend Schlaf dauerhafte Müdigkeit bleibt, kann gezielte Atemarbeit helfen, das autonome Nervensystem wieder besser zu regulieren, statt nur kurzfristig zu entspannen. Viele Betroffene kennen die Alltagssituation: Die Nacht war lang genug, medizinische Untersuchungen sind unauffällig, und trotzdem fühlt sich der Körper tagsüber wie „im Dauerlauf“ an. In einer Veröffentlichung von Katharina Höricke wird diese Form der Erschöpfung als mögliches...

Nachhaltige Bewässerungssysteme für Ernährungssicherheit. Solarbetriebene Pumpen und gespeichertes Regenwasser können Bewässerung verlässlicher und langfristig bezahlbarer machen, wenn Brunnenwasser knapp ist und Strom oder Diesel teuer werden. Gerade in trockenen Regionen entscheidet die Bewässerung darüber, ob in Anbauzeiten genug Ertrag zusammenkommt. Ein Ansatz ist, Wasser nicht mehr nur aus (Tief-)Brunnen zu holen, sondern Regen in Becken zu sammeln und später gezielt zu nutzen. So lässt...

Aktienoptionen Risiko. Bei kapitalgedeckten Strategien kann das Risiko von Aktienoptionen in vielen Fällen ähnlich ausfallen wie beim direkten Aktienkauf, während die vereinnahmte Prämie den Einstiegspreis rechnerisch senkt. Im Alltag geht es vielen Depotbesitzern nicht um schnelle Gewinne, sondern um mehr Planbarkeit. Neben ETFs und Einzelaktien wirkt die Idee attraktiv, auch in seitwärts laufenden oder fallenden Märkten Einnahmen zu erzielen, statt ausschließlich auf steigende Kurse...

B2B-Kommunikation im Mittelstand. Eine klare Wirkung entsteht meist erst, wenn Website, LinkedIn und Messeauftritt inhaltlich und gestalterisch aufeinander aufbauen, statt als Einzelmaßnahmen nebeneinander zu laufen. Im Arbeitsalltag zeigt sich das oft so: Es gibt einen Redaktionsplan, regelmäßige Postings und eine moderne Website. Trotzdem bleibt die Wiedererkennbarkeit aus, weil jede Maßnahme aus einem Anlass heraus entsteht und am Ende kein durchgehendes Profil ergibt. Diese Einordnung kommt...

Arbeitssicherheit im Betrieb. Kurze Sicherheitschecks direkt vor Arbeitsbeginn können helfen, Risiken im Alltag früher zu erkennen und Unfälle zu vermeiden. Was nach Filmset klingt, lässt sich im Betrieb oft pragmatisch übertragen. Darauf weist die BG ETEM, die Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse, hin. In einem Beitrag erklärt sie, welche Prinzipien Stuntteams nutzen, um trotz dynamischer Situationen sicher zu arbeiten. Stunts wirken spontan, sind aber das Ergebnis von...