Volkshochschule Frankenthal

Ausdauertraining Laufen

Die Laufkurse beginnen! Der Kurs „Lauf Basics“ startet am Montag, 6. September, 18.30 bis 19.30 Uhr. Das Training „Basis-Plus“ beginnt am Donnerstag, 9. September, 18.30 bis 20 Uhr. Es ist geeignet für Läufer mit guter Basiskurs-Erfahrung, die nicht auf Anleitung und Gruppendynamik verzichten möchten. In den 90-minütigen Einheiten werden Strecken um 7 Kilometer gelaufen, wobei auch hier der individuelle Trainingszustand berücksichtigt wird. Gelaufen wird bei jedem Wetter!

NEU: Deutsch B1+

Der Kurs beginnt am Freitag, 10. September, 8.15 bis 12.15 Uhr und ist geplant an insgesamt 20 Freitagvormittagen. Er richtet sich an Teilnehmer, die den Integrationskurs abgeschlossen haben und / oder schon mehrere Jahre in Deutschland leben und ihr Deutsch systematisch verbessern wollen. Geeignet ist der Kurs auch für Deutschlernende, die in Zukunft einen B2-Kurs bzw. eine B2-Prüfung machen möchten.

NEU: Onlinekurs: Vamos a repasar!!! (A2)

Ein Kurs für Personen, die lange pausiert oder vielleicht im letzten Kurs zu oft gefehlt haben, startet am Freitag, 10. September, 18.30 bis 20.55 Uhr. Er für Lernende gedacht, die das Sprachniveau A2 erreicht haben, und nun wiederholen und ihre Kenntnisse festigen möchten. An zehn Freitagabenden findet er im virtuellen Klassenzimmer der vhs.cloud statt.

Tanz Weltreise mit Semira

„Tanzen heißt träumen mit den Beinen, oder: jede Reise beginnt mit dem ersten Tanzschritt“. Wir tauchen ein in die Musik- und Tanzkulturen der Welt und entdecken neue Bewegungsmuster. Am Samstag, 11. September, 14 bis 17 Uhr wird die erste Station angelaufen: Afrika. Die Reisenden erwartet eine systematische Hinführung an die Tanztechniken und Bewegungsmuster des Afro-Dance.

Lesen und schreiben

Erwachsene lernen lesen und schreiben – bitte weitersagen! Ein Kurs für Anfänger findet montags und mittwochs von 15 bis 17.15 Uhr ab 13. September statt, der Kurs für Fortgeschrittene ist dienstags und donnerstags von 14.30 bis 17.30 Uhr ab 14. September. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, bitte in der Geschäftsstelle melden. Die Kurse sind kostenlos, da sie über ESF-Mittel gefördert werden.

Informationen

Zu allen Veranstaltungen und Kursen bitte vorher anmelden.
Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der vhs, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Telefon 06233 349203, Fax 06233 349205, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de. ps