Tai Chi

Beiträge zum Thema Tai Chi

Sport
Training mit dem Langstock (Bo) | Foto: Ps
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Karate, Judo, Ninjutsu, Tai Chi, Qi Gong, Parkour und Waffentraining in den Bergen
Großes Sommertrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer im Schwarzwald

Speyer. Vom 19.-23. Juni fand in Aftersteg im Hochschwarzwald das traditionelle Sommertrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) statt. Über die fünf Tage hinweg konnten die Teilnehmer ihre Kenntnisse in den verschiedenen angebotenen Kampfkünsten vertiefen und auch Neues ausprobieren. Hierzu waren die Übungsleiter aus den Bereichen Karate, Judo, Ninjutsu, Tai Chi, Qi Gong, Kobudo und Parkour vor Ort und leiteten die Teilnehmer...

Sport
Foto: ps
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Faschingstrainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer
Kampfkunst und Schneemänner bauen bei strahlendem Sonnenschein

Speyer. Über die Faschingstage fand das alljährliche Trainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan SKK) und Philip Müller (4.Dan SKK) im Allgäu statt. Bei bestem Wetter konnten die Teilnehmer ihre Kenntnisse in Techniken der Selbstverteidigung schulen und weiter ausbauen. Schwerpunkt der Trainingseinheiten waren die Kumi-Formen. Bei dieser Übungsarten werden gezielt Befreiungen gegen Griffe am Körper, Umklammerungen und Würger geübt....

Sport
Tai Chi unter freiem Himmel in Österreich | Foto: ps

Neue Anfängerkurse für Interessierte im Tai Chi
Tai Chi im Trainingslager Österreich der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer

Speyer Während des Trainingslagers in Österreich bekamen die Teilnehmer die Möglichkeit auch Einblicke in andere Kampfkünste zu erlangen. Unter der Leitung von Melanie Dahmen, ausgebildete Qi-Gong und Tai-Chi Lehrerin, fanden verschiedene Trainingseinheiten im Tai Chi und Qi Gong statt. Die Wirkung des Tai Chi auf den menschlichen Organismus sind sehr vielseitig. Die erlernten Formen werden zeitlupenhaft, langsam, weich und entspannt ausgeführt. Sie verbessern die Haltung, fördern Beweglichkeit...

Sport
Kata-Studium vor dem Bergpanorama | Foto: ps
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Kampfkunst in der freien Natur
Trainingslager der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer in Österreich

Speyer Zur Zeit treffen sich Übungsleiter und Danträger der Kampfkunstabteilung des TSV Speyer unter der Leitung von Sensei Christof Dahmen (6.Dan Shotokan Kenpo Karate) in Österreich, um eine Woche gemeinsam zu trainieren und sich fortzubilden. Neben den täglichen Trainingseinheiten stehen Ausflüge und Wanderungen in die Umgebung mit auf dem Programm. Seit vielen Jahren wird diese Trainingswoche genutzt, um Übungsinhalte zu vertiefen, neue Trainingskonzepte kennen zulernen und zu erarbeiten....

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