Laufen

Während Jonas Müller beim London Marathon seinen schnellsten Marathon aller Zeiten lief, gewann Natalie Wangler erneut eine Medaille bei den Schottischen Marathon-Meisterschaften. Vom Start bei Blackheath vorbei an Cutty Sark und über die Tower Bridge, durch die Hochhausschluchten von Canary Wharf bis hin zum legendären Zieleinlauf vor dem Buckingham Palast führte am 21. April zum diesjährige London Marathon. Über 50.000 glückliche Läufer, die eine Startnummer ergattern konnten, nahmen das...

Mit herausragenden Leistungen trotzten drei Läufer der Roadrunners Südbaden dem schlechten britischen Wetter und zählten beim London Marathon zu den schnellsten Deutschen. Von Greenwich im Osten Londons bis zur vor dem Buckingham Palace gelegenen Prachtstraße The Mall führt die legendäre Strecke des London Marathons Jahr für Jahr gen Westen. Zum wiederholten Male war für den Tag des Marathons, den 23. April, Wind aus Westen vorhergesagt. Zudem musste mit Regen gerechnet werden, was das Rennen...

2000 Meldungen für den Baden-Marathon am 17. September sind bereits nahezu erreicht. Rund 400 Meldungen liegen hierbei für die Marathondistanz vor. Am stärksten gefragt ist bisher traditionell der Rutronik-Halbmarathon über 21,1 km. Der frühere Namenssponsor Atruvia präsentiert 2023 erstmals den Atruvia Team-Marathon, der in einer neuen Form nicht mehr als reiner Staffellauf über 42,195 sondern als Staffel & Duolauf über die Halbmarathondistanz angeboten wird. Dadurch kann nun erstmals im Team...

Baden-Marathon. Rund 6.000 Starter werden am Sonntag, 18. September, zum 38. „Atruvia Baden-Marathon“ erwartet. Neben der namensgebenden Marathondistanz, kann ebenso der Halbmarathon oder der Drittel-Marathon (über ca. 14 km) absolviert werden. Nachmeldungen sind am 17.9. (10-19 Uhr) und 18.9.(7-9 Uhr) noch möglich. Nachwuchs im Blick: Am Vortrag, den 17.9. bietet der „Mini-Marathon“ bereits den jüngeren Sportlern (von 3-14 Jahren) die Möglichkeit, etwas Lauflust zu schnuppern und sich...

Mit 63,69 Kilometern mischte Jonas Müller von den Roadrunners Südbaden beim Wings for Life World Run die Weltspitze auf. Per Live-TV-Übertragung fieberte die ganze Welt mit. Nie zuvor war ein Deutscher so nah am globalen Titel dran. Mit 161.892 Starter unterstrich der Wings for Life World Run auch 2022 seine Rolle als größter Lauf der Welt. Beim weltweiten Spendenlauf nahmen Sportler aus 192 Ländern weltweit teil, indem sie entweder bei einem der sieben Flagship Runs, einem der zahlreichen...

Am 18. September 2022 fällt der Startschuss für den 38. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe. Nach 2 Coronajahren, in denen die Traditionsveranstaltung nur unter besonderen Bedingungen stattfinden konnte, ist für dieses Jahr wieder ein weitgehend normaler Lauf in Planung. Die Laufszene in Karlsruhe und der Region scheint darauf zu warten und zu hoffen. Für Marathon und Halbmarathon haben sich bereits über 1300 Starter/innen gemeldet. Die Anmeldung für den TeamMarathon und den...

Absolute Spitzenleistungen waren beim Antrim Coast Half Marathon zu sehen. Auch Natalie Wangler und Jonas Müller überzeugten an der nordirischen Küste nördlich von Belfast mit neuen persönlichen Bestzeiten. Nie zuvor lief eine Frau schneller die Halbmarathondistanz von 21,1 Kilometern als Yalemzerf Yehualaw beim Antrim Coast Half Marathon 2021. Mit ihrem Weltrekord stellte die Äthiopierin unter Beweis, dass in Larne in Nordirland absolute Topzeiten möglich sind. Zum über 6.000 Teilnehmer großen...

2100 Läufer/innen waren für die pandemiebedingte Sonderedition des Atruvia Baden-Marathon Version 21 angemeldet. 1734 Sportler/innen kamen nach 21,1 Kilometern auf dem neu konzipierten, naturnahen Kurs durch Karlsruhe wohlbehalten im Ziel an. Wegen 3G als corona-bedingte Auflage des Laufevents wurde das Läuferfeld bereits vom Start weg entzerrt. Jeweils 4 Läufer/innen starteten alle 10 Sekunden im Zeitraum von 08:30 – 10:40 Uhr bei optimalem Laufwetter. Verpflegungsstellen mit Wasser und...

184.236 Läufer liefen beim Wings for Life World Run für die Rückenmarksforschung. Elf Roadrunners Südbaden waren dabei und trugen neben einer dreistelligen Spende auch über 266 Kilometer bei. Jonas Müller gewann in Großbritannien und war Dritter Deutscher. Seit 2014 wird beim Wings for Life World Run Jahr für Jahr für die Rückenmarksforschung gelaufen. Das klare Ziel der Wings for Life Foundation ist es, Rückenmarksverletzungen heilbar zu machen. Daher wurde der Wings for Life World Run ins...

Lockdown hin oder her - es lohnt sich weiter in Bewegung zu bleiben. Aus diesem Grund bietet der Marathon Karlsruhe e.V. ab dem 1. April einen Anreiz läuferisch aktiv zu bleiben und das eigene Laufvermögen zu entwickeln. Das erste Angebot der GemeinsamRun Laufserie startet vor der Europahalle, Karlsruhe und führt von dort nach Westen in Richtung des Rhein. Allen Teilnehmenden wird dabei die Möglichkeit geboten, wahlweise 21 km (Halbmarathon) oder ca. 12 km auf zwei markierten Streckenvarianten...

Am Sonntag den 20.09. kamen in Karlsruhe 890 der insgesamt 1000 angemeldeten Läufer/innen beim 21,1km langen Duolauf “GemeinsamRun” ins Ziel. Das gesamte Teilnehmerfeld verteilte sich auf zwei Läufe, den „Early Bird GemeinsamRun“ und den „Late Train GemeinsamRun“. 459 Läufer/innen des ersten Laufs starteten von 8:30 Uhr bis 10:34 Uhr, 430 weitere Läufer/innen gingen danach zwischen 11:35 Uhr und 13:40 Uhr auf die Strecke. Dadurch variierten nicht nur die Startzeiten der einzelnen Laufduos,...

Für die traditionelle Marathonstrecke sind es bereits) 1090 Anmeldungen, für den Halbmarathon knapp 4700, für den Drittel-Marathon rund 400, weiterhin knapp 1600 erwartete Läufer/innen für den Team-Marathon, 110 Inklusions-Läufer/innen, 271 Marathonengel und bereits 853 Teilnehmer bei den Nachwuchsläufen des Mini-Marathon. In Summe ergeben sich somit rund 9000 gemeldete Sportler/innen für die größte Laufveranstaltung in Karlsruhe am 21./22.9.19. Mit den Nachmeldungen bis zum...

Knapp 2 Monate vor dem Startschuss zum Fiducia & GAD Baden-Marathon ist beim Drittelmarathon das begrenzte Teilnehmerlimit von geplanten 300 Startern überschritten worden. Nur noch bis einschließlich 31. Juli sind daher für den rund 14 km langen Lauf Anmeldungen möglich. Der Start hierzu findet um 13:00 Uhr vom Gelände des Post Südstadt Karlsruhe e.V. statt. Für Halbmarathon, Marathon und die weiteren Laufangebote die bereits um 9:30 Uhr vor der Europahalle losgehen wird die Online-Anmeldung...

Ein fulminanter Streckenrekord von Natalie Wangler, 5 Roadrunners unter den Top 8 und ein starkes Marathondebüt von Jonas Lehmann prägten den erstklassig organisierten SRH Dämmer-Marathon Mannheim 2019. „Theater der Emotionen“ – der Slogan, mit dem eigentlich der Vienna City Marathon für sich wirbt, beschreibt das Gefühl vieler Roadrunners wohl recht genau, wenn sie auf den SRH Dämmer-Marathon Mannheim angesprochen werden. Bereits zum 16. Mal ging dieser am Samstagabend, den 11. Mai über die...

Anfang des Jahres reiste der vierfache Sieger des Fiducia & GAD Baden-Marathons Simon Stützel nach Kenia. Das Land, aus dem zahlreiche international erfolgreiche Spitzenläufer stammen, ist für seine besonderen Trainingsbedingungen bekannt. Dort trainierte er gemeinsam mit einheimischen Läufern im Höhentrainingslager, um sich auf die Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Freiburg am 7. April und die Deutschen Marathonmeisterschaften in Düsseldorf am 28. April vorzubereiten. Auf der Hochebene...

Sieben Roadrunners Südbaden stürmen beim zweitgrößten Marathon der Welt durch die Pariser Straßen. Bachir Benouaret pulverisiert seine persönliche Bestzeit und Jonas Müller ist zurück auf der Königsdistanz des Laufsports. „42,195 km dans la plus belle ville du monde“, so das Motto des Schneider Electric Marathon de Paris, für den sich 60.000 Läufer angemeldet hatten gemeldet. Bereits im Januar vermeldeten die Veranstalter, dass alle Startplätze vergriffen seien. Gleich sieben Roadrunners...

Angeblich joggt jede 8.-10. Person ab und an als Freizeitläufer. Doch nur ein kleiner Bruchteil - ungefähr jeder 30ste - wagt sich daran längere Distanzen jenseits der 10 km anzugehen. Dabei kann es Laufeinsteigern und Menschen, die sich bisher wenig läuferisch zutrauten, durchaus leicht fallen voranzukommen. „Mit der passenden Hilfestellung, Motivation und im Rahmen einer guten Laufgruppe stellen sich meist relativ bald Erfolgserlebnisse ein“, meint Fried-Jürgen Bachl, der wiederholt im Rahmen...

Das Frühjahr und der Sommer laden ein, sich draußen mehr zu bewegen und die eigene Fitness zu verbessern. Laufen bietet sich hierbei wegen zahlreicher gesundheitlicher Vorteile an. Den Drittel-, Halb- oder sogar den Marathon am 22. September 2019 im Rahmen des Fiducia & GAD Baden-Marathon zu bewältigen, stellen attraktive und herausfordernde Ziele dar. Seit 2014 bietet die KarlsRUNiversity für Einsteiger-, Wiedereinsteiger oder ambitionierte Sportler/innen eine begleitete Vorbereitung auf den...

Am 22. September fällt der Startschuss für den 37. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe. Für Marathon, Halbmarathon und den Drittelmarathon können sich interessierte Läufer und Läuferinnen bereits unter www.badenmarathon.de anmelden. Bis zum 28.02.19 gilt jeweils der günstigste Startgeldtarif. Die flache und im Vorjahr neu angelegte Laufstrecke durch Karlsruhe kam im Vorjahr bei den Teilnehmern sehr gut an und wird baustellenbedingt vornehmlich auf den ersten 2 Kilometern Veränderungen...

Am Mittwoch, den 11. Juli um 19:00 Uhr, hält der dreifache Gewinner des Fiducia & GAD Baden-Marathon, Simon Stützel einen Motivations- und Infovortrag „Lifehacks für Läufer - Was Läufer/innen flotter, motivierter und gesünder macht“. Hierbei geht es um Tipps und Tricks für das alltägliche Training. Zudem gibt es vielfältige Anregungen für mehr Abwechslung, Gesundheit und Lebensfreude im Alltag von Läufer/innen. Simon Stützel ist durch und durch Laufsportler und hat in seiner Karriere...