Fitness

Gemeinsame Erklärung des Badischen Sportbundes Nord und des Württembergischen Landessportbundes: Starkes Signal gegen Rechtsextremismus, Rassismus und Diskriminierung zum Start der Internationalen Wochen gegen Rassismus Kein Platz für Rechtsextremismus und Rassismus: Der Badische Sportbund Nord (BSB Nord) und der Württembergische Landessportbund (WLSB) haben die gemeinsame Erklärung „Sport für Demokratie und Menschenrechte“ verabschiedet. Damit stellen sie sich allen Parteien und Gruppierungen...

Karlsruhe. Es war am heutigen Donnerstag, 15. Juni, wieder ein beeindruckendes Bild beim B2Run rund um das Karlsruher Schloss: 8.500 Läuferinnen und Läufer aus 400 Unternehmen nahmen die 5,4 km lange abwechslungsreiche Strecke in Angriff, feierten danach im B2Run Village am Schloss einen gelungenen Abschluss bei einer zünftigen After-Run-Party mit DJ. Sieger wurde Felix Möhler von "PI – Physik Instrumente" in der Nettozeit von 17:33 Minuten, bei den Frauen siegte Melina Wolf von "Chrono 24" in...

2000 Meldungen für den Baden-Marathon am 17. September sind bereits nahezu erreicht. Rund 400 Meldungen liegen hierbei für die Marathondistanz vor. Am stärksten gefragt ist bisher traditionell der Rutronik-Halbmarathon über 21,1 km. Der frühere Namenssponsor Atruvia präsentiert 2023 erstmals den Atruvia Team-Marathon, der in einer neuen Form nicht mehr als reiner Staffellauf über 42,195 sondern als Staffel & Duolauf über die Halbmarathondistanz angeboten wird. Dadurch kann nun erstmals im Team...

Karlsruhe. Es ist ein niederschwelliges Angebot, ohne Verpflichtung, für mehr Bewegung im Alltag. Ein regelmäßiger Spaziergang – mit Anleitung durch Übungsleiter. Für ältere Menschen und all diejenigen, die Ausschau nach mehr Bewegung halten, gibt es in einigen Karlsruher Stadtteilen das Angebot der „Bewegten Apotheke“. Ab dem Mittwoch, 19. April, startet die neue Saison. Treffpunkt an der Apotheke Der gemeinsame Treffpunkt ist einmal in der Woche an der jeweiligen Apotheke des Teilortes für...

Karlsruhe. Kostenlose Angebote in vielen Stadtteilen: Ab Mai laden wieder zahlreiche Sportangebote auf Grünflächen zu mehr Bewegung ein. Kostenlos und unter freiem Himmel finden die Termine in Kooperation mit Vereinen statt. In Durlach ist bei der Spielvereinigung Durlach-Aue dienstags ab 19 Uhr „Aroha“ im Schlosspark angesagt, ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele im Dreivierteltakt. Sportlich wird es auch am Sonntagvormittag mit der Turnerschaft Durlach ab 10 Uhr mit...

Karlsruhe/Durlach/Stupferich. Mit aktuell höheren Temperaturen zieht es auch viele Bprger wieder nach draußen. Für alle, die Lust auf sanfte Bewegung haben, bietet die Bewegte Apotheke in einigen Stadtteilen angeleitete Outdoor-Fitness. Am 20. April startet das Angebot in die neue Saison. Einmal pro Woche treffen sich die Gruppen an der Apotheke und absolvieren gemeinsam einen einstündigen Spaziergang durch den Stadtteil. Ausgebildete Trainingsleiter zeigen dabei Übungen zur Stärkung von Kraft,...

Am 18. September 2022 fällt der Startschuss für den 38. Fiducia & GAD Baden-Marathon in Karlsruhe. Nach 2 Coronajahren, in denen die Traditionsveranstaltung nur unter besonderen Bedingungen stattfinden konnte, ist für dieses Jahr wieder ein weitgehend normaler Lauf in Planung. Die Laufszene in Karlsruhe und der Region scheint darauf zu warten und zu hoffen. Für Marathon und Halbmarathon haben sich bereits über 1300 Starter/innen gemeldet. Die Anmeldung für den TeamMarathon und den...

2021 wurde in Karlsruhe trotz Corona viel gelaufen und gleichzeitig Spenden gesammelt. Auf drei unterschiedlichen, jeweils für 3 Wochen ausgeschilderten Strecken konnte im Rahmen des „GemeinsamRun“ gestartet werden. 1857 Sportler/innen hierbei, weitere 2095 Gemeldete für die Halbmarathondistanz am 19.9.21 sowie 94 bei der virtuellen Ergänzung des Atruvia Baden-Marathon V21 – die am 21.10.21 endete - spendeten bereits im Vorfeld mit der Bezahlung des Startgeldes insgesamt 6124.- € für die Aktion...

Karlsruhe. Der SSC Karlsruhe lädt ein: Am Wochenende des 25. und 26. September hat das vereinseigene Fitness- und Gesundheitsstudio gleich zwei "Tage der offenen Tür" - natürlich wieder mit attraktiven Einstiegsangeboten für Neumitglieder und der Möglichkeit, Angebote wie Indoor Cycling, Step Aerobic oder „Bauch-Beine-Po“ einmal unverbindlich zu testen. Am Sonntag, 26. September, veranstaltet der SSC Karlsruhe zusätzlich von 9 bis 16 Uhr einen Familiensportsonntag mit tollem Programm für Groß...

2100 Läufer/innen waren für die pandemiebedingte Sonderedition des Atruvia Baden-Marathon Version 21 angemeldet. 1734 Sportler/innen kamen nach 21,1 Kilometern auf dem neu konzipierten, naturnahen Kurs durch Karlsruhe wohlbehalten im Ziel an. Wegen 3G als corona-bedingte Auflage des Laufevents wurde das Läuferfeld bereits vom Start weg entzerrt. Jeweils 4 Läufer/innen starteten alle 10 Sekunden im Zeitraum von 08:30 – 10:40 Uhr bei optimalem Laufwetter. Verpflegungsstellen mit Wasser und...

Sportlich. Von klassischem Fußball in Courts und Bubble Soccer, über einen großzügigen Fitnessbereich bis hin zu Kampfsport, für Hobbysportler und Wettkampfsportler, und Kursen, um die Entwicklung von Kindern zu fördern: Auf über 3.000m2 findet sich alles, was das Sportlerherz begehrt. Dazu bietet die „Europa Arena“ die Erstellung von individuellen Trainings- und Ernährungsplänen. Auch Kurse für Selbstverteidigung finden statt. Einblicke Am 18. und 19. September sind die Türen der neu...

Vom 12. Juli bis 3. September wird es auf der Grünfläche hinter dem Karlsruher Schloss wieder sportlich. Montags, mittwochs und freitags von 7 bis 9 Uhr bietet das Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe gemeinsam mit der "Vereinsinitiative Gesundheitssport" (INI) ein kostenfreies Programm aus Fitness und Entspannung für all jene an, die mehr Schwung in ihren Morgen bringen wollen. Entspannt mit Yoga und Pilates – aktiv mit Gymnastik und Tanz Das abwechslungsreiche Kursangebot setzt sich aus...

Karlsruhe. Nach der Arbeit noch etwas für die Gesundheit und Fitness tun - den guten Vorsatz haben sicher schon viele gefasst. Aber was und wo? Bei dieser Frage hilft das Angebot "Sport am Abend" weiter, das die Sportvereine mit Unterstützung der Stadt Karlsruhe organisieren. Ab Montag, 7. Juni, startet diese beliebte Reihe wieder mit Angeboten auf den Sportplätzen des TSV Bulach (an der Sankt-Florian-Straße), der Turnerschaft Mühlburg (am Mühlburger Bahnhof) und der TS Durlach (Sportgelände...

RückenFit – Online Kurs Homeoffice – Bewegungsmangel –Verspannungen – Rückenschmerzen Den Rücken stark machen durch stabilisierende Übungen, Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen, das geht auch online. RückenFit ist ein spezielles Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Der Kurs eignet sich für Personen, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen und ihren Rücken und Rumpf leistungsfähiger...

Lockdown hin oder her - es lohnt sich weiter in Bewegung zu bleiben. Aus diesem Grund bietet der Marathon Karlsruhe e.V. ab dem 1. April einen Anreiz läuferisch aktiv zu bleiben und das eigene Laufvermögen zu entwickeln. Das erste Angebot der GemeinsamRun Laufserie startet vor der Europahalle, Karlsruhe und führt von dort nach Westen in Richtung des Rhein. Allen Teilnehmenden wird dabei die Möglichkeit geboten, wahlweise 21 km (Halbmarathon) oder ca. 12 km auf zwei markierten Streckenvarianten...

Am Sonntag den 20.09. kamen in Karlsruhe 890 der insgesamt 1000 angemeldeten Läufer/innen beim 21,1km langen Duolauf “GemeinsamRun” ins Ziel. Das gesamte Teilnehmerfeld verteilte sich auf zwei Läufe, den „Early Bird GemeinsamRun“ und den „Late Train GemeinsamRun“. 459 Läufer/innen des ersten Laufs starteten von 8:30 Uhr bis 10:34 Uhr, 430 weitere Läufer/innen gingen danach zwischen 11:35 Uhr und 13:40 Uhr auf die Strecke. Dadurch variierten nicht nur die Startzeiten der einzelnen Laufduos,...

Alle größeren Marathonveranstaltungen wurden 2020 bereits Corona-bedingt abgesagt – so auch der Fiducia & GAD Baden-Marathon der am 20. September 2020 stattfinden sollte. Während deswegen primär virtuelle Läufe von den Veranstaltern als Ersatz beworben werden, gibt es in Karlsruhe am 20.09.2020 eine real stattfindende Alternative. Diese muss bedeutend kleiner bleiben und unterscheidet sich zudem in den meisten Punkten von der traditionellen Marathonveranstaltung im September. Aus dem...

Zu den Sommer-Aktiv-Wochen laden wir zu vielfältigen sportlichen Angeboten ein. Die Teilnahme ist kostenlos, Mitglieder und Gäste sind herzlich willkommen. Die eintägigen Schnupperkurse finden in Jöhlingen statt. Zu folgenden Terminen sind noch Plätze frei: starker Rücken: Sa 15. August 2020, 9:45 - 10:30 Uhr Fokus Bauch und Rücken:  Mo 17. August 2020, 19:30 - 20:15 Uhr Beachminton - Badminton auf Sand : Do 20. August 2020, 10:30 - 11:30 Uhr Hier geht`s direkt zur Anmeldung Weitere Kurse und...

Karlsruhe. Wolltet Ihr schon immer mal den neuen Trend JUMPING ausprobieren?Beim Polizeisportverein Karlsruhe geht das ab September wieder  - und zwar dienstags und samstags bei Heike, sowie freitags bei Natasha in drei kostenpflichtigen Kursen. Die Anmeldung ist online auf der PSV-Internetseite möglich. Die Termine der Einheiten finden sich n der Kursübersicht.  *Jumping = Hüpfen auf dem Trampolin (die mit der Stange) und dabei mehr als 400 Muskeln trainieren, unglaublich viel Spaß, coole...

Schnupper rein! Für alle Daheimurlauber und Interessierten bieten wir unsere GYMWELT Sommer-Aktiv-Wochen an. Aufgrund der Beschränkungen durch die Corona-Pandemie konnten Viele leider nicht so aktiv sein und unsere Sportangebote mussten einige Zeit ruhen. Mit Bedacht sowie den erforderlichen Abstandsregelungen und Hygienemaßnahmen können wir endlich wieder gemeinsam Sport treiben. Wer den Urlaub zu Hause verbringt, findet hier vielseitige sportliche Möglichkeiten, um wieder fit zu werden oder...

500 Startplätze gibt es für den „GemeinsamRun“ – den Duo-Lauf über die Halbmarathondistanz als Ersatz für den Corona-bedingt abgesagten Fiducia & GAD Baden-Marathon. Mehr als die Hälfte der Startplätze waren bereits am ersten offiziellen Anmeldetag, Freitag den 10.7., weg. Selbst wenn die Nachfrage hoch ist, wird das Angebot zur Teilnahme nicht erweitert werden können. Mit 250 Laufduos sind maximal knapp 500 Läufer/innen auf der 21,1 km langen Strecke „gleichzeitig“ unterwegs. Mehr lässt die...

Karlsruhe-Durlach. Schon seit einigen Jahre ist der Polizeisportverein Karlsruhe als „seniorenfreundlicher Turn- und Sportverein“ zertifiziert. Nun hat sich ein weiteres Angebot etabliert, das zeigt, dass hinter diesen Worten auch Taten stehen. Der Senioren-Fitnesszirkel ist ein Kurs mit acht Einheiten, der sich gezielt an die Generation Ü60 richtet. Ältere Menschen, die fit bleiben oder es werden wollen, sind hier genau richtig. Die persönliche Betreuung wird durch bewusst kleine Gruppen...

Region. Viele Menschen suchen jetzt die besten Fitness-Alternativen in den eigenen vier Wänden. Dabei liegt das Glück oft vor der Tür: Im Garten oder auf dem Balkon ist gerade im Frühjahr viel zu tun. Passionierte Gärtner schwören schon lange darauf: Die Arbeit mit Blumen und Pflanzen ist für sie Sportprogramm, Meditation und Achtsamkeitsübung in einem. Aber kann man Gartenarbeit wirklich mit Sport vergleichen? Macht sie tatsächlich glücklicher und ausgeglichener? Von den Experten der...