Ratgeber

Beiträge zur Rubrik Ratgeber

Unterstützung und Begleitung
Treffen Offene Trauergruppe Landau

Landau. Der Tod eines nahen Menschen verändert das Leben der Hinterbliebenen total. Nichts ist mehr, wie es war. Die Zeit der Trauer bringt völlig neue Erfahrungen und Bedürfnisse mit sich. Das eigene Leben muss neu eingeübt werden. Ein langer Weg beginnt. Ein Trauerweg mit vielen Wendungen. Im geschützten Raum bietet die Offene Trauergruppe die Möglichkeit der Begegnung mit gleich Betroffenen. In der Gruppe kann der Trauerschmerz mit andern geteilt werden. Betroffene finden Unterstützung und...

Neue Absonderungsregeln
Gegen drohenden Personalmangel gerüstet

Baden-Württemberg. Betreiber der Kritischen Infrastrukturen (KRITIS), etwa Krankenhäuser und Trinkwasserversorger, dürfen absonderungspflichtiges Personal zum Zwecke des Arbeitseinsatzes aus der Quarantäne holen, wenn ansonsten die Funktionsfähigkeit ihres Betriebs bedroht ist. Dafür ändert das baden-württembergische Gesundheitsministerium am Montag, 14. Februar, die Corona-Verordnung Absonderung und das Innenministerium stellt die zugehörigen KRITIS-Verfahrensregelungen mitsamt Anlagen bereit....

Angebot für Schüler
Lern-Café im Juze Wörth

Wörth. Im Juze Wörth, Ahornstraße 5, findet ab sofort immer montags zwischen 15 und 18 Uhr das Lern-Café statt. Schüler:innen helfen Schüler:innen bei den Hausaufgaben und beim Lernen in entspannter und ruhiger Atmosphäre. Das Angebot richtet sich an alle interessierten Jugendlichen ab Klasse 5 bis Beurfsschulniveau. Die Juze-Betreuer sind dabei und unterstützen bei Fragen gerne.

Rezension
Wer immer den direkten Weg geht, lernt die Umgebung nicht kennen

Wenn der Weg das Ziel ist – ist die Richtung dann egal? Meistens kommt es anders, als man denkt. Mit Anfang vierzig wird Maxi klar, wie viel Wahrheit in diesem Sprichwort steckt. Denn ihr Leben ist von dem, was sie sich als Teenager erträumt hat, Lichtjahre entfernt. Statt steiler Karriere ein Job im Café, statt großer Liebe nur verkorkste Typen, die Hoffnung auf Kinder ist längst begraben. Aus der Traum vom Familienglück? Auf keinen Fall! findet Maxis Nichte. Ihre skurrile Idee: Ein Witwer mit...

Wo Bio draufsteht, ist immer Bio drin?
Biomülltüte nicht in den Biomüll werfen

Frankenthaler. Eigentlich klingt es logisch: Die Biomülltüte ist für den Biomüll und kann damit in die Biotonne. Das stimmt aber so nicht! „Um eine Biomülltüte zu kompostieren, bedarf es dem notwendigen Druck und der richtigen Temperatur. Dies liegt aber bei der Entsorgung von Biomüll nicht vor“, informiert die ZAK (Zentrale Abfallwirtschaft Kaiserslautern AöR) aus Kaiserslautern. Heißt: Wer sich sogenannte Müllbeutel BIO kompostierbar kauft, kann diese nicht im Biomüll-Eimer entsorgen. Es kann...

Lärm macht krank
Schallgedämmte Fenster als Barriere gegen Lärm

Lärmschutz: Lärm macht krank: Darum ist es sinnvoll in Schallschutz zu investieren An der einen Ecke hupen Autos, Straßenbahnen rollen donnernd vorbei und an der anderen Ecke dröhnen Presslufthammer und Rüttelplatte auf der Baustelle. Es gibt immer weniger Orte, an denen wir Stille genießen können. Hinzu kommt, dass es immer mehr Menschen in Städte und dicht besiedelte Gebiete zieht. Laut dem Bericht „Lärm in Europa - 2020" der Europäischen Umweltagentur (EUA) ist Straßenverkehr die Hauptquelle...

Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz berät
Energiesparen im eigenen Haus

Germersheim. Wer sich schon einmal mit den Themen Hausneubau oder Altbausanierung beschäftigt hat, weiß wahrscheinlich, dass der so genannte U-Wert (Wärmedurchgangswert) eine Aussage darüber macht, wie viel Energie durch ein Bauteil wie eine Außenwand, ein Dach oder ein Fenster nach außen verloren geht. Je kleiner dieser U-Wert ist, umso weniger Wärme dringt durch die Fläche nach draußen. Deshalb werben viele Anbieter von Bau- und Dämmstoffen, aber auch Fertighaushersteller mit niedrigen...

Kostenlose Web-Seminare
Pflege von Angehörigen

Germersheim. Irgendwann kommen viele ältere Menschen an einen Punkt, an dem sie den Alltag nicht mehr alleine bewältigen können – sie werden pflegebedürftig. Doch Pflege im Alter ist teuer. Wenn Pflegeversicherungen, Rente und Vermögen die Kosten nicht abdecken, sind die nächsten Angehörigen gefordert. Oft heißt es dann: Kinder haften für ihre Eltern. In vielen Fällen übernimmt der Nachwuchs die Verantwortung freiwillig und regelt die Pflege der Eltern. Oder die Eltern treffen frühzeitig...

Naturschutz
Das gilt es bei der Baum- und Gehölzpflege zu beachten

Speyer. Die Temperaturen werden langsam etwas milder, die Sonne zeigt sich und so zieht es viele in den eigenen Garten. Damit dieser nicht nur für uns Menschen, sondern auch für die Tier- und Pflanzenwelt ein Erholungsort bleibt, gilt es jedoch einiges zu berücksichtigen. Darauf weist die Stadtverwaltung Speyer hin. Viele heimische Tiere und Pflanzen stehen gemäß den Artenschutzgesetzen unter besonderem, strengem Schutz. So sind nach § 44 des Bundesnaturschutzgesetzes (BNatSchG) beispielsweise...

Veranstaltungen für Frauen
Frauen weiterhin nicht gleichberechtigt

Rhein-Pfalz-Kreis. Rund um den Internationalen Frauentag am 8. März und dem Equal-Pay-Day am 7. März haben die Gleichstellungsbeauftragten des Rhein-Pfalz-Kreises ein buntes Programm von und für Frauen zusammengestellt. Seit 1911 erinnert dieser Tag daran, dass die Gleichberechtigung der Frauen in allen Lebensbereichen noch nicht umgesetzt ist. Auch im Jahr 2022 sind Themen wie Lohngleichheit, Altersarmut, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Gewalt in engen sozialen Beziehungen, sexuelle...

Business English Small Talk

Rhein-Pfalz-Kreis. Business Professionals begegnen in ihrem Geschäftsleben nicht selten Situationen, in denen sie ihre beruflichen Themen recht gut auf Englisch behandeln – aber was ist mit den Pausen von den offiziellen Gesprächen? Der Small Talk mit Geschäftspartnern, Kunden oder Kollegen aus dem Ausland ist manchmal eine Herausforderung. Wie fängt man ein allgemeines Gespräch in Englisch an, kommt zu einem persönlicheren Thema, schafft eine entspannte Atmosphäre und findet Themen von...

Was Angehörige vorher wissen sollten
Pflege selbst übernehmen?

Verbraucherzentrale. Vier von fünf Pflegebedürftigen werden zu Hause versorgt. Das sind 3,3 Millionen Menschen in Deutschland. Manche von ihnen brauchen nur Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben wie Kochen oder Einkaufen. Oft müssen sich Angehörige jedoch auch um die finanziellen Angelegenheiten kümmern, Pflegedienste organisieren oder Hilfsmittel beantragen. Der Ratgeber „Pflege zu Hause“ der Verbraucherzentrale unterstützt beim Fakten-Check, ob sich die Pflege zu Hause ins eigene Leben...

Volkshochschule Frankenthal
Die erste Märzwoche steht im Zeichen der Kunst

Frankenthal. In dieser Woche geht es um das Programm der Volkshochschule Anfang März. Gestartet wird am 2. März, 15 Uhr mit einem Beitrag zum Kultursommer Rheinland-Pfalz 2022 der Vortrag Russische Maler in Deutschland – Wassily Kandinsky, Alexej von Jawlensky und Marianne von Werefkin statt. Die russische Malerei entwickelt sich in allen Zeiten in Anlehnung zur europäischen Malerei. Jedoch ist sie bis zum 18. Jahrhundert weitestgehend auch von den Einflüssen des orthodoxen Glauben und den von...

Verein informiert
Wie läuft eine Scheidung ab?

Ludwigshafen. Fragen rund um das Thema Scheidung? Ein Vortrag der Interessenverband Unterhalt und Familienrecht (ISUV) informiert am Mittwoch, 16. Februar, um 19 Uhr, in der Sozialen Stadt, Comeniusstraße 10, 67071 Ludwigshafen über dieses Thema. Rechtsanwalt Ralf Strickler, Fachanwalt für Familienrecht, gibt rechtliche Hinweise, praktische Tipps und beantwortet offene Fragen. Er informiert über praktisches Grundlagenwissen sowie über die Voraussetzungen, Ablauf und Kosten eines...

Virtual Reality Erfahrung kann unterstützen
Digitale Sprechstunde für seelische Gesundheit

Karlsruhe. Der KSC engagiert sich in Sachen seelische Gesundheit - mit KSC tut gut. Nachdem die "Robert-Enke-Stiftung" im November beim Heimspiel gegen Hannover 96 zu Gast war, wird die Zusammenarbeit nun mit verschiedenen Aktionen und Services weiter ausgebaut. Eine digitale Sprechstunde für seelische Gesundheit am Spieltag gegen den 1. FC Nürnberg macht den Anfang der erweiterten Kooperation von "KSC tut gut" mit der "Robert-Enke-Stiftung". Ansprechpartner Ab drei Stunden vor Spielbeginn,...

Was gibt es beim richtigen Lüften zu beachten?

Richtiges Lüften: Das Thema Lüften ist aktuell wie nie: Krankheitserreger können sich bei schlechter Lufthygiene länger in der Raumluft halten und so weiter übertragen. Aber auch die moderne Bauweise stellt Hausbesitzer vor immer mehr Herausforderungen. Bei immer dichter werdenden Gebäudehüllen, ist regelmäßiges Lüften essenziell, um unzureichende Lufthygiene, Feuchtschäden und Schimmelpilze zu vermeiden. Auch Lüftungssysteme können dabei helfen, frische Luft in die eigenen vier Wänden zu...

Angenehme Raumatmosphäre bei der Arbeit
Tipps für besseres Licht im Homeoffice

Homeoffice: Viele Heimarbeitsplätze sind zu dunkel. Verglichen mit den normativen Anforderungen an eine Bürobeleuchtung schneiden Homeoffice-Arbeitsplätze oft unzureichend ab. Eine bessere Beleuchtung wirkt sich auch positiv auf das Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit aus, erklärt die Brancheninitiative licht.de. Gerade in der dunklen Jahreszeit, wenn das Tageslicht knapp ist, geht die Arbeit am Schreibtisch unter gutem Licht leichter von der Hand. Licht fördert die Konzentration, wenn...

Ab 9. März
Wieder Abfuhr der Heckenabfälle im Kreis Germersheim

Landkreis Germersheim. Am 9. März beginnt im Landkreis Germersheim wieder die Abfuhr der sperrigen Grünabfälle im Rahmen einer Straßensammlung. Zum Heckenschnitt gehören gebündelte Gartenabfälle zwischen 0,5 und 2 Metern Länge. Wegen der Kompostierbarkeit sollte dabei verrottbares Bindematerial verwendet werden. Wurzelwerke sowie Baumstämme mit einem Durchmesser über 10 cm können bei der Straßenabholung nicht mitgenommen werden. Sie müssen direkt an der Grüngutannahmestelle Westheim oder beim...

Sicherheit im Internet
Wie lege ich sichere Passwörter an?

Rheinland-Pfalz: Auch wenn es lästig ist – um sichere Passwörter kommt niemand herum. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz zeigt, wie Sie gute Passwörter erstellen können. Sichere Passwörter - so geht's Sichere Passwörter sollten mindestens 10 Zeichen lang sein, aus Groß- und Kleinbuchstaben sowie Sonderzeichen bestehen und in keinem Wörterbuch zu finden sein oder mit Ihnen in Verbindung stehen.Bei Datenlecks gelangen immer wieder Nutzerkonten und Passwörter in Listen, die sich im Internet...

TKKG - An Adaptation angepasst
Einleitung für das Jahr 2022

TKKG, die Profis in spe, lösen, für Sie jeden Fall, wenn Sie wollen, überall, TKKG! Oder für die Alt-Fans: Tarzan, Karl und Klößchen, mit ner neuen No-ho-te, und Gabi, die Pfo-ho-te, ja das sind wir, die neuen Vier! Als Kind waren meine ersten Berührungspunkte mit TKKG die Hörspiele und die Realserie nebst dem Film Drachenauge. Die Bücher hatte ich zwar auch, allerdings habe ich diese nur wenig gelesen. Nichtsdestoweniger hat diese Jugendbande mich schon geprägt, immerhin war TKKG mein Einstieg...

Hochschulen und Akademien erhalten Mittel
Studium trotz Pandemie meistern

Baden-Württemberg. Das Land investiert im Jahr 2022 zusätzlich 28 Millionen Euro, damit pandemiebedingte Lernrückstände abgebaut und möglichst viele Studierende ihr Studium erfolgreich meistern können. Alle 45 Hochschulen des Landes sowie die drei Akademien erhalten – bemessen an ihrer Studierendenzahl – finanzielle Mittel, um zusätzlich zu den bestehenden Unterstützungs- und Beratungsangeboten weitere Formate für Studierende zu schaffen. Dies können Tutorien, Brückenkurse und Lerngruppen sein...

Land fördert digitale Familienbildung
Pilotphase mit Onlinekursen

Baden-Württemberg. Familien waren durch die Einschränkungen in der Pandemie besonders gefordert, ihre Alltagsstrukturen wurden auf den Kopf gestellt. Viele Kinder und Jugendliche sind durch die Folgen weiterhin belastet. Das stellt auch Eltern vor besondere Herausforderungen. Deshalb investiert das Land nun zusätzlich 4,7 Millionen Euro in das Programm „STÄRKER nach Corona“, mit dem in den Jahren 2022/2023 der Ausbau von Familienbildungs- und -beratungsangeboten gefördert werden soll. Dies...

15 Hochbeete und Preise bei „Grumbeere-Quest“
Noch bis 14. Februar können sich Schulen aus Rheinland-Pfalz bei „Kids an die Knolle“ kostenlos anmelden und gewinnen

Neustadt, 7. Februar 2022 – Der Countdown für die Teilnahme bei „Kids an die Knolle“ läuft noch bis zum 14. Februar: Interessierte Grund- und Sekundarschulen aus Rheinland-Pfalz, die in diesem Jahr beim landesweiten Schulgartenprojekt teilnehmen möchten, können sich bis dahin anmelden. Ergänzend zu kostenlosem Unterrichtsmaterial und Pflanzkartoffeln gibt es als Zusatzanreiz für alle Teilnehmerschulen 15 Hochbeete zu gewinnen. Damit auch Schulen mit wenig Grünflächen erfolgreich bei „Kids an...

Üble Masche der Ganoven
Vom Flirt zur Erpressung

Region. Im Stadt- und dem Landkreis Karlsruhe kam es in der zurückliegenden Zeit im Zusammenhang mit "Sextortion" vermehrt zu Anzeigen. Hierbei lernen sich Personen in den sozialen Netzwerken wie Twitter, Snapchat, Instagram oder Facebook kennen. Es geht um Erpressung Doch die Kriminellen versuchen die "Unterhaltung" auf eine Videotelefonie umzulenken. Danach überreden die Ganoven die Opfer, sich vor der Webcam auszuziehen und auch sexuelle Handlungen an sich vorzunehmen. Das wird aber...

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