Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

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Muay Thai Speyer: Die Kampfsportart ist einer der Schwerpunkte im City Gym. Erfahrene Trainer kümmern sich hier in den Kursen um den Trainingsplan | Foto: brain2hands/stock.adobe.com
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Muay Thai Speyer: Thaiboxen zur effektiven Verteidigung

Muay Thai Speyer. Muay Thai ist auch als Thaiboxen bekannt. Es gehört zu den ältesten Kampfkünsten weltweit. Erstmals eingesetzt und entwickelt wurde es im alten Siam, dem heutigen Thailand. Damals verteidigten die Kämpfer mit Muay Thai traditionell ihr Königreich erfolgreich gegen die aggressiven Nachbarstaaten. Die Sportart Muay Thai ist eng mit der Geschichte Thailands verbunden Muay Thai ist ein Vollkontakt-Kampfsportart, Schutzausrüstung ist hierbei unerlässlich. Auch im Amateurbereich....

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EMS Personal Training Pirmasens - dein Vorteil: Du trainierst hochintensiv und besonders effizient. In nur 20 Minuten erreichst du mit deinem Coach dein auf dich abgestimmtes Tagesziel. | Foto: Campus Wellness & Sports
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EMS Personal Training Pirmasens im Campus Wellness & Sports

Pirmasens. EMS Personal Training ist besonders effektiv. In 20 Minuten werden Muskeln aktiviert, die kein anderes Training erreicht. Das EMS Personal Training im Campus Wellness & Sports begeistert mit schnellen Erfolgen. Zeitlich gesehen ist es besonders effizient. In nur 20 Minuten mit dem Trainer erreicht man sein Trainingsziel des Tages. Hinzu kommt, dass der Trainer während der Trainingseinheit durchgängig für einen alleine zur Betreuung im Einsatz ist. EMS-Training: 20 Minuten Training...

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Foto: Nicole BD

Frauenfitness - Mamafitness - Lambsheim - FT - LU
Morning-Fitnesskurs

Am 07.03.2024 startet ein neuer Morning-Fitnesskurs für Frauen & Mütter mit Kind von 10 - 11 Uhr in Lambsheim. In diesem Kurs geht es um Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Trainiert wird an der frischen Luft. Die Übungen werden an das jeweilige Fitnesslevel angepasst. Starten kann jede Frau, die morgens Zeit hat. Mamas sollten einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Die Kinder können im Kinderwagen oder in der Trage zum Training mitgebracht werden. Weitere Infos und unverbindliche Anmeldungen...

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Rehasport Pirmasens: Erwachsene, Jugendliche und Kinder trainieren am besten präventiv ihr Herz-Kreislauf-System und ihre koordinativen Fähigkeiten, bevor es zu motorischen Defiziten oder anderen Problemen kommt. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Rehasport Pirmasens: Campus Wellness & Sports trainiert Erwachsene und Kinder

Rehasport Pirmasens. Der Erfolg lässt meist nicht lange auf sich warten. Wer wegen motorischer Einschränkungen oder orthopädischer Einschränkungen den Rehasport im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens beginnt, fühlt sich für gewöhnlich schon nach wenigen Einheiten besser. Angeboten wird auch Kinder-Rehasport. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene - die gezielte Förderung im Fitnessstudio Pirmasens ist präventiv möglich und muss nicht erst bei körperlichen Leistungsschwächen...

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Wellness Pirmasens - herzlich willkommen in der Sauna: Die Mitglieder genießen das aufeinander abgestimmte Angebot aus Fitness und Spa. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Wellness Pirmasens: Campus Wellness & Sports lädt zum Entspannen ein

Wellness Pirmasens. Im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens sind Fitnesstraining und Wellness eng miteinander verbunden. Denn: Zu guter Fitness gehört ein entspannter Körper. Um das zu fördern, wird ein großzügiger Wellnessbereich angeboten, der zum Abschalten vom Alltag und zum Regenerieren einlädt. Spa für alle Gäste Willkommen sind im Campus Wellness & Sports Club in Pirmasens alle Gäste: Diejenigen, die aus Pirmasens und der Region zum Training kommen. Und diejenigen, die...

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Fitness Pirmasens: Die Mitglieder machen sich mit Freude fit - an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionalen Training und in den vielen Kursen. | Foto: Campus Wellness & Sports
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Fitness Pirmasens: Bei Campus Wellness & Sports mit Spaß und Freude trainieren

Fitness Pirmasens. Das Training im Fitness-Studio Campus Wellness & Sports in Pirmasens lohnt sich: Da kommt Freude auf. Das Team versteht es nämlich, die Mitglieder aus ihrer Komfortzone zu locken und sie mit Spaß zu mehr Lebensqualität zu führen. Mehr noch: Die Bewegung kommt der Gesundheit zugute. Und das gilt für das Trainieren an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionellen Training und in den vielen Kursen, die die Woche über angeboten werden. Im Fitnessstudio in Pirmasens...

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Freies Training mit Gewichten verbessert zusätzlich die intra- und intermuskuläre Koordination | Foto: City Gym Speyer
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City Gym Speyer
Jetzt runter von der Couch und an der Sommerfigur arbeiten

Sommerfigur. Im Mai ist es zu spät. Wer im Sommer am Baggersee, am Urlaubsstrand oder am Hotelpool glänzen möchte, der sollte jetzt anfangen, an seiner Sommerfigur zu arbeiten. Und zwar nicht nur, um so gut wie möglich auszusehen: Fit sein heißt in erster Linie auch gesund zu sein. Regelmäßiges Fitnesstraining trägt zu einem gesunden Leben bei: Es steigert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, wirkt sich positiv auf die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems aus, verbessert die...

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