Wellness

Organspende. Der Tag der Organspende findet in Deutschland jedes Jahr am ersten Samstag im Juni statt. Im Jahr 2025 ist das also der 7. Juni. An diesem Tag soll auf die Bedeutung von Organspende aufmerksam gemacht und zur Auseinandersetzung mit dem Thema ermutigt werden – auch dazu, eine persönliche Entscheidung zu treffen und im Organspendeausweis festzuhalten. Die zentrale Veranstaltung zum Tag der Organspende 2025 findet in Regensburg statt und bietet ein vielfältiges Programm mit...

Outdoor-Sport. Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um sich endlich wieder an der frischen Luft zu bewegen und aktiv zu werden. Mit steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Deutsche nach draußen, um ihren Lieblingssportarten nachzugehen. Doch welche Outdoorsportarten sind in Deutschland besonders beliebt? Und warum sind sie so populär? Hier sind die fünf Favoriten und Tipps, um im Sommer sportlich durchzustarten. 1. Wandern – Naturerlebnis und Bewegung für jedes AlterWandern...

Weltnichtrauchertag. Jedes Jahr am 31. Mai rückt ein Thema in den Fokus, das oft unterschätzt wird, obwohl es Millionen betrifft: der Weltnichtrauchertag. Initiiert von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1987, soll dieser internationale Aktionstag auf die weitreichenden gesundheitlichen, gesellschaftlichen und ökologischen Folgen des Tabakkonsums aufmerksam machen. Warum gibt es den Weltnichtrauchertag?Ziel des Weltnichtrauchertags – international als World No Tobacco Day bekannt –...

Morgenroutinen. Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, frischen Schwung in den Alltag zu bringen. Wer morgens müde in den Tag stolpert, verschenkt wertvolle Energie. Mit diesen fünf einfachen, aber wirksamen Routinen startet der Tag leichter, fokussierter und vor allem: energiegeladener. ☀️ 1. Kaltes Wasser – der sofortige Frische-KickEin Glas kaltes Wasser direkt nach dem Aufstehen bringt den Kreislauf in Schwung, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Entgiften....

Zuckerersatz und Zuckeralternativen. Zucker ist aus vielen Lebensmitteln kaum wegzudenken – doch zu viel Kristallzucker kann sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Immer mehr Menschen suchen daher nach natürlichen oder kalorienärmeren Alternativen und Zuckerersatz. Doch welche Zuckeralternativen sind wirklich empfehlenswert – und wo liegen die Vor- und Nachteile? 1. Honig – die natürliche Süße aus der NaturHonig enthält Antioxidantien, Enzyme und Spurenelemente. Er ist zwar...

Ludwigshafen. Die Fachstelle Älter werden organisiert für ältere Menschen eine Reise nach Frammersbach im Spessart vom 28. Oktober bis 1. November. Die Teilnehmenden fahren mit einem Reisebus dorthin, übernachtet wird in einem Wellnesshotel. Vor Ort haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, an verschiedenen Ausflügen teilzunehmen, zum Beispiel nach Würzburg und Wertheim. Im Reisepreis von 500 Euro pro Person, beziehungsweise 450 Euro im Doppelzimmer, sind unter anderem die Fahrt mit dem Reisebus...

Yoga ist eines der Kursangebote im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens. Trainings gibt es auch für Zumba oder Rücken Fit. Yoga: Kurse für Einsteiger und FortgeschritteneYoga Pirmasens: Wenn es um die Übungen zur Harmonie von Körper und Geist geht, ist man im Campus Wellness & Sports für die gesamte Zielgruppe von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen breit aufgestellt. Im Wochenplan werden gleich mehrere Kurse angeboten. Das Fitnessstudio spricht zum Beispiel Anfänger an, die Yoga...

Rehasport Pirmasens. Der Erfolg lässt meist nicht lange auf sich warten. Wer wegen motorischer Einschränkungen oder orthopädischer Einschränkungen den Rehasport im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens beginnt, fühlt sich für gewöhnlich schon nach wenigen Einheiten besser. Angeboten wird auch Kinder-Rehasport. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene - die gezielte Förderung im Fitnessstudio Pirmasens ist präventiv möglich und muss nicht erst bei körperlichen Leistungsschwächen...

Wellness Pirmasens. Im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens sind Fitnesstraining und Wellness eng miteinander verbunden. Denn: Zu guter Fitness gehört ein entspannter Körper. Um das zu fördern, wird ein großzügiger Wellnessbereich angeboten, der zum Abschalten vom Alltag und zum Regenerieren einlädt. Spa für alle GästeWillkommen sind im Campus Wellness & Sports Club in Pirmasens alle Gäste: Diejenigen, die aus Pirmasens und der Region zum Training kommen. Und diejenigen, die...

Fitness Pirmasens. Das Training im Fitness-Studio Campus Wellness & Sports in Pirmasens lohnt sich: Da kommt Freude auf. Das Team versteht es nämlich, die Mitglieder aus ihrer Komfortzone zu locken und sie mit Spaß zu mehr Lebensqualität zu führen. Mehr noch: Die Bewegung kommt der Gesundheit zugute. Und das gilt für das Trainieren an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionellen Training und in den vielen Kursen, die die Woche über angeboten werden. Im Fitnessstudio in Pirmasens...

Mußbach.Interior, Gartenambiente und Savoir vivre: Die Maison et Jardin kommt vom 21. bis 23. Juli zum 13. Mal in den Herrenhof nach Mußbach. Für viele Menschen ist der Juli ein wahrer Wonnemonat: Sonnenstunden satt, lange Tage und laue Nächte und oftmals auch Urlaubs- und Ferienzeit – der Juli erinnert uns daran, das Leben voll auszukosten. Zu dieser Zeit kommt die Maison et Jardin Mußbach gerade recht, wenn sie in den Herrenhof mit seinen schönen, gepflegten Anlagen, dem mediterranen, fast...

Ludwigshafen. Eine Reise für Senior:innen ins Weserbergland bietet die Abteilung Seniorenförderung der Stadt ab Samstag, 17. bis 24. September, an. Geplant sind Tagesausflüge zu den Attraktionen der Gegend, beispielsweise zu Schloss Corvey, zur Porzellanmanufaktur Fürstenberg, zu Burgen und Klöstern. Auch eine Schifffahrt auf der Weser ist angedacht. Im Angebot enthalten ist die Busfahrt von Ludwigshafen nach Beverungen-Blankenau und zurück, sieben Übernachtungen mit Halbpension, die...

Germersheim. Am Mittwoch, 26. April, von 18 bis 19.30 Uhr, findet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula – Kvhs der Vortrag „Wohlfühlen im eigenen Körper“ statt. In diesem Impulsvortrag spricht die Referentin Vanessa Wilhelm über eigene Erlebnisse, den langen Kampf gegen den eigenen Körper und den Weg zur Zufriedenheit.  Info und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs),...

Wörth - Dorschberg. Müde – Ausgebrannt -Erschöpft?? Dann wird es Zeit für einen Neustart der Zellen. Wie das funktioniert, darüber informiert die Staatlich geprüfte Lebensmittelchemikerin Sylvia Rupp am Samstag, 18. März, in ihrem Vortrag in der Friedenskirche in Wörth am Rhein. Der Vortrag basiert auf dem Buch „Zell Reset – Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie“. Mitochondrium bedeutet  übersetzt vom Altgriechischen „Mitos“ = Faden und “Chondrium“ = Körnchen. Dies sind...

Germersheim. Am Sonntag, 5. Februar, 17 bis 19 Uhr, beginnt bei der Kreisvolkshochschule Germersheim eine Veranstaltungsreihe „Entspannungszeit - für Frauen“. Der Kurs findet an 6 Terminen, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. „Verbindungen“ zwischen Frauen hat es schon immer gegeben, ob früher bei Frauenkreisen, bei einem „Mädels-Abend“ oder dem gemeinsamen Austausch. Die Veranstaltungsreihe ist eine Einladung an alle Frauen, die...

Zwei neue Wellenbänke laden am Skulpturenweg in Schwarzenacker sowie auf dem Aussichtspunkt der Klosterruine auf dem Klosterberg in Wörschweiler seit Neuestem zum Verweilen ein. An beiden Standorten soll ab sofort in bequemer Liegeposition die Neugierde auf die jeweils andere Seite der Blies geweckt werden, wie die Grünflächenabteilung der Stadt Homburg mitteilt. So wurde eine Verbindung geschaffen zwischen beiden Sehenswürdigkeiten, denn wenn man auf der Bank am Skulpturenweg sitzt sieht man...

Landau. Ein spritziges Abenteuer oder auch ein Wellness-Kurzurlaub während der Osterfeiertage ist an Karfreitag sowie den beiden Osterfeiertagen im Landauer Freizeitbad LA OLA jeweils von 10 bis 21 Uhr möglich. Am Ostersamstag hat das Bad bis 22 Uhr geöffnet. Bitte beachten: Die Sauna am Ostermontag ist für alle Gäste geöffnet; die nächste Damensauna findet am 25. April statt. Angepasstes Hygienekonzept ab 9. AprilDas zunächst über den 2. April hinaus verlängerte Hygienekonzept wird am Samstag,...

Aufstieg in die 5-Sterne-Riege Die neue Markgrafen-Sauna mit Panoramafenster, ansprechender Holzoptik und besonderem Ambiente zum Saunieren. Der neue Solehof mit drei Außenbecken und unterschiedlichen Anwendungen wie entspannende Wärme, wohltuende Sole und vitalisierendes Lithium. Vielfältige neue Ruhemöglichkeiten wie Ruhen vor dem Kaminfeuer oder inmitten von Salzkristallen und Solevernebelung. All das sind neue Angebote, die durch die Umbaumaßnahmen in der Therme Vierordtbad geschaffen...

Wellness Massage in Speyer. Wenn beruflicher oder privater Stress zu Verspannungen führt, ist es Zeit, sich etwas Gutes zu tun. Eine Wellness Massage dient in erster Linie der allgemeinen Entspannung des Körpers und verbessert die Durchblutung von Muskeln und Haut, löst Muskelverhärtungen und Verspannungen. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt sie sich aber auch positiv auf Geist und Seele aus und sorgt fürs persönliche Wohlbefinden. Auch bei Beate Tzoutzomitros in der Praxis für Physiotherapie in...

Buchtipp. Mit guten Vorsätzen in 2022 gestartet? Gesünder leben, mehr Sport machen - das sind wohl die häufigsten Ziele, die sich Menschen zu Beginn eines neuen Jahres vornehmen. Aber leider siegt häufig nach ein paar motivierten Tagen doch wieder der "innere Schweinehund", alte Gewohnheiten schleichen sich ein - die guten Vorsätze sind schnell dahin. Oft spielt Schmerzen und Unwohlsein beim Verzicht auf Sport eine wichtige Rolle, denn wenn Bewegung zur Qual wird, kann man sich kaum überwinden....

Ludwigshafen. Die Profis für Bad-Renovierung in Ludwigshafen und der Vorderpfalz kümmern sich nicht nur um Badezimmer oder Swimming-Pools, sondern renovieren auch Gäste-WCs. Die Badezimmer-Experten bieten dabei den kompletten Service aus einer Hand an: vom Aufmaß bis zur Abnahme – mit herausragender Termintreue. Zu Beginn kommt einer der Handwerker, um das Bad zu vermessen und die Ideen und Wünsche der Interessenten zu erfahren. „Kunden sind häufig erstaunt, wie viel man aus so einem kleinen...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 20. November, ein „Räucherseminar“ an. Das Seminar findet in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der BBS, EG, Saal E.02, statt. Seit Urgedenken werden dem Rauch magische und medizinische Eigenschaften zugeschrieben, weshalb Räuchern zu den ältesten rituellen Praktiken der Menschheit gehört. Das Räuchern mit Kräutern, Harzen und anderen Pflanzenteilen hat eine reinigende, klärende und...

Landstuhl. Die Cubo-Sauna- und Wellnessanlage in Landstuhl hat zum 9. Oktober ihre bisherigen Kapazitätsbeschränkungen und auch das seit 1. September geltende Zwei-Schicht-System aufgehoben. Es können jetzt wieder bis zu 200 Gäste gleichzeitig ein Tagesticket erwerben. Möglich wird dies durch die Umstellung des Betriebs auf 2G-Plus nach der derzeit gültigen Corona-Bekämpfungsverordnung des Landes. Das hat Bürgermeister Dr. Peter Degenhardt mitgeteilt. Der zuständige Ausschuss des...

Am Donnerstag, 16. September, 19.00 Uhr, besteht die Möglichkeit, mit der Referentin Andrea Jung Badekosmetik wie Badekugeln oder Badepralinen, Badesalz, Peeling oder Bodybutter aus hochwertigen Rohstoffen selbst herzustellen. Der Kurs findet in der Pfalzhalle (ehem. Gaststätte) statt, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für Mitglieder kostenfrei, für Gäste fällt ein Teilnahme-Beitrag von 6 Euro an. Materialkosten werden am Ende des Abends direkt mit der Referentin abgerechnet. Für alle...