Wellness

Slow Fitness. Langsam ist das neue effektiv. Während High-Intensity-Workouts und Fitness-Challenges lange Zeit im Mittelpunkt standen, gewinnt eine neue Bewegung an Aufmerksamkeit: Slow Fitness oder auch Slow Motion Fitness. Der Trend steht für achtsame, sanfte Bewegung, die den Körper stärkt, den Geist entspannt und vollkommen auf Leistungsdruck verzichtet – genau das, was viele Menschen heute suchen. Achtsamkeit und Entschleunigung sind auch im Sport und im Bereich der persönlichen Fitness...

Organspende. Der Tag der Organspende findet in Deutschland jedes Jahr am ersten Samstag im Juni statt. Im Jahr 2025 ist das also der 7. Juni. An diesem Tag soll auf die Bedeutung von Organspende aufmerksam gemacht und zur Auseinandersetzung mit dem Thema ermutigt werden – auch dazu, eine persönliche Entscheidung zu treffen und im Organspendeausweis festzuhalten. Die zentrale Veranstaltung zum Tag der Organspende 2025 findet in Regensburg statt und bietet ein vielfältiges Programm mit...

Outdoor-Sport. Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um sich endlich wieder an der frischen Luft zu bewegen und aktiv zu werden. Mit steigenden Temperaturen und längeren Tagen zieht es viele Deutsche nach draußen, um ihren Lieblingssportarten nachzugehen. Doch welche Outdoorsportarten sind in Deutschland besonders beliebt? Und warum sind sie so populär? Hier sind die fünf Favoriten und Tipps, um im Sommer sportlich durchzustarten. 1. Wandern – Naturerlebnis und Bewegung für jedes AlterWandern...

Weltnichtrauchertag. Jedes Jahr am 31. Mai rückt ein Thema in den Fokus, das oft unterschätzt wird, obwohl es Millionen betrifft: der Weltnichtrauchertag. Initiiert von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1987, soll dieser internationale Aktionstag auf die weitreichenden gesundheitlichen, gesellschaftlichen und ökologischen Folgen des Tabakkonsums aufmerksam machen. Warum gibt es den Weltnichtrauchertag?Ziel des Weltnichtrauchertags – international als World No Tobacco Day bekannt –...

Morgenroutinen. Der Sommer steht vor der Tür – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, frischen Schwung in den Alltag zu bringen. Wer morgens müde in den Tag stolpert, verschenkt wertvolle Energie. Mit diesen fünf einfachen, aber wirksamen Routinen startet der Tag leichter, fokussierter und vor allem: energiegeladener. ☀️ 1. Kaltes Wasser – der sofortige Frische-KickEin Glas kaltes Wasser direkt nach dem Aufstehen bringt den Kreislauf in Schwung, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Entgiften....

Zuckerersatz und Zuckeralternativen. Zucker ist aus vielen Lebensmitteln kaum wegzudenken – doch zu viel Kristallzucker kann sich negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Immer mehr Menschen suchen daher nach natürlichen oder kalorienärmeren Alternativen und Zuckerersatz. Doch welche Zuckeralternativen sind wirklich empfehlenswert – und wo liegen die Vor- und Nachteile? 1. Honig – die natürliche Süße aus der NaturHonig enthält Antioxidantien, Enzyme und Spurenelemente. Er ist zwar...

FSME-Impfung. Der Frühling ist da, die Zecken sind wieder aktiv – und damit steigt das Risiko für gefährliche Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) und Borreliose. Die Pfalz wird aktuell vom RKI (Robert-Koch-Institut) nicht als FSME-Risikogebiet eingestuft, Baden - gleich über den Rhein - ist jedoch ein FSME-Risikogebiet und nach milden Wintern gibt es in den Wäldern und Wiesen der Region besonders viele Zecken. FSME-Impfung schützt vor gefährlicher Hirnhautentzündung nach...

Fast-Test - Schlaganfall erkennen. Ein Schlaganfall, auch bekannt als Apoplex oder Hirninsult, ist eine plötzlich auftretende Durchblutungsstörung des Gehirns. Diese führt dazu, dass bestimmte Gehirnregionen nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, was zu einem Funktionsverlust der betroffenen Nervenzellen führt. Je nach betroffenem Areal können Symptome wie Lähmungen, Sprachstörungen oder Bewusstseinsverlust auftreten. In Deutschland erleiden jährlich etwa 270.000...

Ludwigshafen. Die Fachstelle Älter werden organisiert für ältere Menschen eine Reise nach Frammersbach im Spessart vom 28. Oktober bis 1. November. Die Teilnehmenden fahren mit einem Reisebus dorthin, übernachtet wird in einem Wellnesshotel. Vor Ort haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, an verschiedenen Ausflügen teilzunehmen, zum Beispiel nach Würzburg und Wertheim. Im Reisepreis von 500 Euro pro Person, beziehungsweise 450 Euro im Doppelzimmer, sind unter anderem die Fahrt mit dem Reisebus...

Badsanierung Speyer. Das Badezimmer als privater Rückzugsort ist heute weit mehr als ein Funktionsraum und soll sich den Bedürfnissen seiner Nutzer anpassen - und nicht umgekehrt. Das weiß auch André Bankhardt, Firmengründer von Sanitär Bankhardt in Speyer und bietet Badsanierungen und Badplanung als Komplettlösung an. "Wer sein Bad neu plant oder einen Umbau in Erwägung zieht, der tut gut daran, gleich auf Barrierefreiheit zu achten: auf leichte, sichere Einstiege, beispielsweise in die...

Yoga ist eines der Kursangebote im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens. Trainings gibt es auch für Zumba oder Rücken Fit. Yoga: Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoga Pirmasens: Wenn es um die Übungen zur Harmonie von Körper und Geist geht, ist man im Campus Wellness & Sports für die gesamte Zielgruppe von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen breit aufgestellt. Im Wochenplan werden gleich mehrere Kurse angeboten. Das Fitnessstudio spricht zum Beispiel Anfänger an, die Yoga...

Rehasport Pirmasens. Der Erfolg lässt meist nicht lange auf sich warten. Wer wegen motorischer Einschränkungen oder orthopädischer Einschränkungen den Rehasport im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens beginnt, fühlt sich für gewöhnlich schon nach wenigen Einheiten besser. Angeboten wird auch Kinder-Rehasport. Ob für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene - die gezielte Förderung im Fitnessstudio Pirmasens ist präventiv möglich und muss nicht erst bei körperlichen Leistungsschwächen...

Wellness Pirmasens. Im Fitnessstudio Campus Wellness & Sports in Pirmasens sind Fitnesstraining und Wellness eng miteinander verbunden. Denn: Zu guter Fitness gehört ein entspannter Körper. Um das zu fördern, wird ein großzügiger Wellnessbereich angeboten, der zum Abschalten vom Alltag und zum Regenerieren einlädt. Spa für alle Gäste Willkommen sind im Campus Wellness & Sports Club in Pirmasens alle Gäste: Diejenigen, die aus Pirmasens und der Region zum Training kommen. Und diejenigen, die...

Fitness Pirmasens. Das Training im Fitness-Studio Campus Wellness & Sports in Pirmasens lohnt sich: Da kommt Freude auf. Das Team versteht es nämlich, die Mitglieder aus ihrer Komfortzone zu locken und sie mit Spaß zu mehr Lebensqualität zu führen. Mehr noch: Die Bewegung kommt der Gesundheit zugute. Und das gilt für das Trainieren an den Geräten und mit Gewichten ebenso wie beim funktionellen Training und in den vielen Kursen, die die Woche über angeboten werden. Im Fitnessstudio in Pirmasens...

Mußbach.Interior, Gartenambiente und Savoir vivre: Die Maison et Jardin kommt vom 21. bis 23. Juli zum 13. Mal in den Herrenhof nach Mußbach. Für viele Menschen ist der Juli ein wahrer Wonnemonat: Sonnenstunden satt, lange Tage und laue Nächte und oftmals auch Urlaubs- und Ferienzeit – der Juli erinnert uns daran, das Leben voll auszukosten. Zu dieser Zeit kommt die Maison et Jardin Mußbach gerade recht, wenn sie in den Herrenhof mit seinen schönen, gepflegten Anlagen, dem mediterranen, fast...

Ludwigshafen. Eine Reise für Senior:innen ins Weserbergland bietet die Abteilung Seniorenförderung der Stadt ab Samstag, 17. bis 24. September, an. Geplant sind Tagesausflüge zu den Attraktionen der Gegend, beispielsweise zu Schloss Corvey, zur Porzellanmanufaktur Fürstenberg, zu Burgen und Klöstern. Auch eine Schifffahrt auf der Weser ist angedacht. Im Angebot enthalten ist die Busfahrt von Ludwigshafen nach Beverungen-Blankenau und zurück, sieben Übernachtungen mit Halbpension, die...

Germersheim. Am Mittwoch, 26. April, von 18 bis 19.30 Uhr, findet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula – Kvhs der Vortrag „Wohlfühlen im eigenen Körper“ statt. In diesem Impulsvortrag spricht die Referentin Vanessa Wilhelm über eigene Erlebnisse, den langen Kampf gegen den eigenen Körper und den Weg zur Zufriedenheit.  Info und Anmeldung bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs),...

Wörth - Dorschberg. Müde – Ausgebrannt -Erschöpft?? Dann wird es Zeit für einen Neustart der Zellen. Wie das funktioniert, darüber informiert die Staatlich geprüfte Lebensmittelchemikerin Sylvia Rupp am Samstag, 18. März, in ihrem Vortrag in der Friedenskirche in Wörth am Rhein. Der Vortrag basiert auf dem Buch „Zell Reset – Mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie“. Mitochondrium bedeutet  übersetzt vom Altgriechischen „Mitos“ = Faden und “Chondrium“ = Körnchen. Dies sind...

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. Ein Geburtstag der Extraklasse: Zur 10. Auflage des Bausalons von Michael Frits in der Messehalle kamen die wissbegierigen Besucher in Strömen. Die rund 80 Teilnehmer hatten alle Hände voll zu tun, um den zahlreichen Interessenten Rede und Antwort zu stehen. Ein schöner Erfolg für Projektleiterin Eva Frits und ihr „kleines, aber feines Team“. Die Verbrauchermesse, die wegen der Corona-Pandemie eine längere Zwangspause machen musste, hat sich...

Germersheim. Am Sonntag, 5. Februar, 17 bis 19 Uhr, beginnt bei der Kreisvolkshochschule Germersheim eine Veranstaltungsreihe „Entspannungszeit - für Frauen“. Der Kurs findet an 6 Terminen, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße, Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula - kvhs, statt. „Verbindungen“ zwischen Frauen hat es schon immer gegeben, ob früher bei Frauenkreisen, bei einem „Mädels-Abend“ oder dem gemeinsamen Austausch. Die Veranstaltungsreihe ist eine Einladung an alle Frauen, die...

von andrea katharina kling-kimmle Pirmasens. „Wir sind stets bemüht, neue Schwerpunktthemen aufzugreifen, um unsere Gesundheitsmesse immer attraktiver zu machen“, so Projektleiterin Eva Frits im Gespräch mit Wochenblatt-Redakteurin Andrea Kling-Kimmle. So wartet die ProVita 2022 am 8. und 9. Oktober nicht nur mit einem abwechslungsreichen Angebot in den Sparten Gesundheit, Lifestyle und Freizeit auf, sondern hat als Schwerpunkt das Thema „Krebs“ ausgewählt. Mit dem städtischen Krankenhaus,...

Zwei neue Wellenbänke laden am Skulpturenweg in Schwarzenacker sowie auf dem Aussichtspunkt der Klosterruine auf dem Klosterberg in Wörschweiler seit Neuestem zum Verweilen ein. An beiden Standorten soll ab sofort in bequemer Liegeposition die Neugierde auf die jeweils andere Seite der Blies geweckt werden, wie die Grünflächenabteilung der Stadt Homburg mitteilt. So wurde eine Verbindung geschaffen zwischen beiden Sehenswürdigkeiten, denn wenn man auf der Bank am Skulpturenweg sitzt sieht man...

Landau. Ein spritziges Abenteuer oder auch ein Wellness-Kurzurlaub während der Osterfeiertage ist an Karfreitag sowie den beiden Osterfeiertagen im Landauer Freizeitbad LA OLA jeweils von 10 bis 21 Uhr möglich. Am Ostersamstag hat das Bad bis 22 Uhr geöffnet. Bitte beachten: Die Sauna am Ostermontag ist für alle Gäste geöffnet; die nächste Damensauna findet am 25. April statt. Angepasstes Hygienekonzept ab 9. AprilDas zunächst über den 2. April hinaus verlängerte Hygienekonzept wird am Samstag,...

Aufstieg in die 5-Sterne-Riege Die neue Markgrafen-Sauna mit Panoramafenster, ansprechender Holzoptik und besonderem Ambiente zum Saunieren. Der neue Solehof mit drei Außenbecken und unterschiedlichen Anwendungen wie entspannende Wärme, wohltuende Sole und vitalisierendes Lithium. Vielfältige neue Ruhemöglichkeiten wie Ruhen vor dem Kaminfeuer oder inmitten von Salzkristallen und Solevernebelung. All das sind neue Angebote, die durch die Umbaumaßnahmen in der Therme Vierordtbad geschaffen...