Aktiv

Beiträge zum Thema Aktiv

Lokales
Herzlichen Glückwunsch zum 101. Geburtstag: Oberbürgermeister Dominik Geißler zu Besuch bei Geburtstagskind Elfriede Sedlmayr | Foto: Stadt Landau

Hoch soll sie leben
Landauerin Elfriede Sedlmayr feiert 101. Geburtstag

Landau. Wenn das kein Grund zu feiern ist: Vor 101 Jahren wurde Elfriede Sedlmayr geboren. Das feierte die Landauerin dieser Tage im Kreise ihrer Kinder, Nachbarinnen und Nachbarn. Auch eine große Feier mit Enkel- und Urenkelkindern steht seit ihrem 90. Geburtstag traditionell auf dem Programm der Familie Sedlmayr. Oberbürgermeister Dominik Geißler ließ es sich nicht nehmen, der Jubilarin persönlich zu gratulieren. Er freute sich zu hören, dass Elfriede Sedlmayr nicht nur große Teile ihres...

Ratgeber
Sportliche Aktivität ist in jedem Alter möglich und wichtig für die Gesundheit | Foto: hedgehog94/stock.adobe.com

Sportliche Aktivität im Alter
Geistige und körperliche Fitness kann Sterberisiko verringern

Gesundheit. Das National Cancer Institute in Rockville, Maryland führte mit über 600.000 Erwachsenen im Alter von 59 bis 82 eine Langzeitstudie durch, um herauszufinden, welchen Einfluss sportliche Aktivität auf die Gesundheit hat. Das Ergebnis: Egal, welche Sportart regelmäßig betrieben wurde - das Sterberisiko sinkt um 13 Prozent. Wer regelmäßig joggen geht, senkt der Studie zufolge das Risiko, an Krebs zu sterben, um 19 Prozent. Und betätigt man sich in einer sogenannten Rückschlagsportart...

Lokales
Auch im Alter will man noch aktiv sein. | Foto: Pixabay

Bewegung mit Musik im Sitzen
Aktiv im Alter

Schifferstadt. Am Montag, 8. Juli, beginnt um 14.30 Uhr der Kurs „Bewegung mit Musik im Sitzen – aktiv im Alter“ in der Schifferstadter Adlerstube, Kirchenstraße 17. Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Gerda Elmer direkt vor Ort. Der Kurs läuft über zehn Nachmittage. ps

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