Cornelia Bauer aus Speyer

Die nächsten Beratungstermine der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz in Speyer finden am Dienstag, 4. Mai, von 16 bis 20.30 Uhr statt. Aktuell werden die Termine für alle Standorte telefonisch durchgeführt. Die Beratung ist kostenfrei. Eine Terminvereinbarung ist erforderlich unter 0800 6075600. Auch der Anruf zur Terminvereinbarung ist kostenlos.

In der ersten Andacht „Halte.Punkt.Ostern“ am Samstag, 10. April, um 18 Uhr im Dom steht Johann Sebastian Bachs vielleicht früheste Kantate „Christ lag in Todesbanden“ im Mittelpunkt des Gottesdienstes. Domkantor Joachim Weller wird den Gottesdienst mit dem kurzen, gleichnamigen Choralvorspiel aus dem „Orgelbüchlein“ eröffnen und kontrastierend zum Abschluss das symphonisch-österliche Orgelstück „Incantation pour un jour saint“ von Jean Langlais (1907-1991) erklingen lassen. Die Ausführenden...

Speyer. Die Speyerer Bistumsgruppe der Gesellschaft für mittelrheinische Kirchengeschichte lädt zu einer digitalen Tagung am Freitag, 9. April (9.30 bis 13 Uhr), ein. Das Thema lautet: „Bistum und Hochstift Speyer um 1500“. Die Veranstaltung ersetzt die eigentlich im Speyerer Priesterseminar geplante Jahrestagung der Gesellschaft, die Corona-bedingt nicht stattfinden kann. Im Eröffnungsreferat beleuchtet Professor Dr. Gerhard Fouquet (Kiel) die „Speyerer Bischöfe Raban und Ludwig von Helmstatt...

Resilienz als seelische Widerstandskraft bei Belastungen und Stresserleben lässt sich mit Kindern effektiv trainieren. In diesem Online-Workshop der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises am Mittwoch, 14. April, von 9 bis 15 Uhr erhalten Interessierte wissenswerte Informationen zur Resilienz-Forschung und zum Schutzfaktoren-Konzept im Kindesalter. Angesprochen sind Lehrer, Erzieher, (Sozial-)Pädagogen, Sozialarbeiter, Coaches und Trainer, die mit Kindern im Vorschul- bzw. Grundschulalter...

Hochsensible Kinder erleben die Welt intensiver und detaillierter als andere Kinder, da sie ein empfindsameres Nervensystem haben. Sie sind z.B. oft sehr phantasievoll und haben ein gutes Gespür für die Stimmungen anderer. Unter zu viel Hektik und der Vielfalt von Alltagsreizen leiden sie schnell. Das bedeutet für Eltern und Erzieher eine größere Herausforderung im Alltag, feinfühlig die Bedürfnisse der Kinder wahrzunehmen und passende Rahmenbedingungen zu schaffen, um nicht "in Watte zu...

Sind Ihnen Lärm und grelles Licht schnell zu viel? Benötigen Sie regelmäßig Rückzug aus der lauten und hektischen Welt? Haben Sie intensive Gefühle und sehr viel Phantasie? Hochsensibilität ist eine besondere Charaktereigenschaft, sehr "fein" wahrzunehmen und zu fühlen. Diese Begabung kann unseren Alltag vielfältig bereichern. Gleichzeitig stellt uns solche Feinsinnigkeit immer wieder vor Herausforderungen und braucht unseren besonderen Schutz vor Reizüberflutung. Erfahren Sie am Dienstag, 20....

Bin ich „nur“ gestresst oder ist es schon mehr? Was versteht man unter einem Burnout? Wie kann es dazu kommen? Wen kann es treffen? Wie können Sie gut für sich sorgen, wenn der Druck zu groß wird? Der Begriff Burnout wird heute schnell in Zusammenhang gebracht mit einem Zuviel an Stress und Belastung im Arbeitsalltag. Damit betrachtet man aber nur einen der auslösenden Faktoren. Die Zusammenhänge, die schlussendlich zu Burnout-Symptomen führen können, sind wesentlich komplexer, als dies auf den...

Viele Anforderungen, Stress und Zeitdruck belasten oft täglich unsere Seele und unseren Körper. Auch Corona macht uns auf unterschiedliche Art und Weise Stress und bringt uns an Belastungsgrenzen. Erfahren Sie am Freitag, 30. April, von 18.30 bis 20.45 Uhr bei einem Vortragsseminar der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises mehr darüber, wie Stress entsteht, was Stressoren sind und wie ein hilfreiches Stressmanagement für mehr Lebensqualität aussehen kann (Kursnummer F106013Z01). Stärken Sie...

Nach Ostern bietet die Volkshochschule der Stadt Speyer neue Online-Bewegungskurse an. Ab Montag, 12. April, 19 Uhr,  bietet der Kurs "Mit Freude zu mehr Beweglichkeit" funktionelle Gymnastik. Anmeldung und nähere Informationen gibt es unter www.vhs-speyer.de

Nach Ostern bietet die Volkshochschule der Stadt Speyer neue Online-Bewegungskurse an. Am Freitag, 9. April, 18 Uhr, beginnt der Yoga-Onlinekurs. Anmeldung und nähere Informationen gibt es unter www.vhs-speyer.de

Nach Ostern bietet die Volkshochschule der Stadt Speyer neue Online-Bewegungskurse an. Am Mittwoch, 7. April, 19 Uhr, startet ZUMBA®-Fitness. Anmeldung und nähere Informationen gibt es unter www.vhs-speyer.de.