Ratgeber

Haustür. Die Haustür bietet nicht nur Schutz vor Feuchtigkeit, Lärm, Wind und Einbrechern, sondern rundet das Eigenheim auch optisch ab. Daher sollte sie sorgfältig nach praktischen und ästhetischen Grundsätzen ausgewählt werden. Erfahren Sie, welche Eigenschaften für Ihr Eigenheim entscheidend sind und finden Sie die passende Tür. Grundsätzlich bestehen Eingangstüren aus PVC - also Kunststoff - Holz oder Aluminium. Neben den optischen Verschiedenheiten, hat jedes dieser Materialien seine...

Einbruchschutz.  Das Wetter wird immer wärmer, die Natur erwacht wieder zum Leben und laden dazu ein, in seiner Freizeit wegzufahren. Egal, ob Wochenendtrip oder Urlaub: Ein Einfamilienhaus oder eine Wohnung, insbesondere im Erdgeschoss, für ein paar Tage unbeaufsichtigt zu lassen, lädt geradezu zum Einbruch ein. Um Ihr Hab und Gut vor ungebetenen Gästen zu schützen, sollten Sie daher einen zuverlässigen und sicheren Schutz wählen. Mechanische Sicherung Alle sieben Minuten wird in Deutschland...

Heuschnupfen. Knospen und Blüten sprießen, ganze Landschaften werden wieder grün - im Frühling erwacht die Natur zu neuem Leben. Für etwa 15 Prozent der Deutschen geht dieses Erwachen aber nicht nur harmonisch von statten: Kopfschmerzen, rote Augen, Niesattacken und schniefende Nase sind Symptome von Pollenallergie. Für die Betroffenen wird das Zuhause zum sicheren Hafen. Damit das aber wirklich pollenfreie Zone bleibt, gibt es einiges zu beachten. Erholsamer Schlaf Ein erholsamer Schlaf ist...

St. Leon-Rot, 23. März 2022 – Nachdem der Einzug weiterer WG-Bewohner bei FortSchritt IntegrativLeben e.V. zwischenzeitlich coronabedingt gestoppt wurde, darf das wegweisende Modellprojekt für mehr Inklusion in St. Leon-Rot jetzt offiziell weiterwachsen. Seit dem Einzug einer neuen Mitbewohnerin leben in Deutschlands erster Inklusions-Wohngemeinschaft mit Petö-Förderansatz ab sofort sieben behinderte und nichtbehinderte junge Erwachsene. Das FortSchritt-Projekt zielt darauf, Inklusion ganz...

Frühjahrsputz. Endlich Frühling! Die Temperaturen steigen und die Sonne lässt sich wieder häufiger blicken. Zeit für den alljährlichen Frühjahrsputz: In vielen Haushalten wird nun kräftig ausgemistet, aufgeräumt und geputzt. Dabei dürfen natürlich die Fenster nicht fehlen. Denn die haben in den kalten Monaten so einiges aushalten müssen: Schnee, Regen und Kälte haben Glas, Rahmen und Dichtung viel abverlangt. Mit diesen Tipps sorgen Sie nicht nur wieder für klare Sicht, sondern erhöhen auch...

Kandel/Region. Am Mittwoch, 30. März, lädt die Frauenselbsthilfe Krebs Wörth zu einem Spaziergang ein. Treffpunkt ist um 15.30 Uhr beim Hofmarkt Zapf, Am Holderbühl 1, in  Kandel. Nach dem Spaziergang ist zur gemeinsamen Einkehr geladen. Wer dabei sein möchte, meldet sich unter 07275 2686 oder 07271 6013 an. Unter dem Dach der Frauenselbsthilfe nach Krebs hat sich ein Netzwerk „Netzwerkstattkrebs“ www.netzwerkstattkrebs gefunden. Es ist ausgerichtet speziell auf die Interessen und Themen junger...

Baden-Württemberg. Das Mentorinnen-Programm für Migrantinnen der Kontaktstellen Frau und Beruf Baden-Württemberg ist mit einer Online-Auftaktveranstaltung in seine sechste Runde gestartet. „Ziel unseres Mentorinnen-Programms ist es, Frauen mit Migrationsgeschichte besser in den Arbeitsmarkt zu integrieren und sie dabei zu unterstützen, sich in der Arbeitswelt zu orientieren“, erläuterte Wirtschafts- und Arbeitsministerin Dr. Nicole Hoffmeister-Kraut am Samstag, 19. März. „Nach fünf Jahren...

Baden-Württemberg. Die Zahl der geflüchteten Menschen aus der Ukraine, die in Baden-Württemberg Schutz suchen, nimmt täglich zu. Auch viele Kinder und Jugendliche sind darunter. Umso wichtiger ist es, dass sie unbürokratisch und in einem sicheren und geschützten Umfeld untergebracht werden können. Sozial- und Integrationsminister Manne Lucha hatte sich dazu mit Vertretern der Jugendämter in einer Schaltkonferenz ausgetauscht. In der Zwischenzeit sind in enger Abstimmung verschiedene Maßnahmen...

Wörth. Jeder spricht vom Insektensterben, viele wollen etwas dagegen tun - aber wie? Im Vortrag "Naturoase Vorgarten" erhalten die Teilnehmer Anregungen und leicht umsetzbare Tipps, um vor allem der Pflanzen- und Tierwelt und dem Gartenbesitzer eine Naturoase im eigenen Garten zu schaffen. Zahlreiche Fotos von Wildpflanzen und Tieren aus dem Garten der Hobby-Fotografin Christiane Hilsendegen zeigen, was ein Privatgarten so alles an Natur bieten kann. An eindrucksvollen Beispielen wird...

Ludwigshafen. Für Menschen, die viel am Bildschirm sitzen (müssen) und die lernen möchten, ihre Augen dabei gut zu behandeln, findet von der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Montag, 28. März 2022, ein „Augentraining – der Office-Eye-Knigge“ statt. Die Teilnehmenden lernen, welche Spielregeln gelten, wenn man viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt. Die Dozentin, Augentrainerin Martina Buchheit, zeigt Augenübungen und Augenentspannungen, die die Sehkraft im Umgang mit digitalen Medien...

Ich habe 1959 das Licht der Welt in der katholischsten aller deutschen Städte erblickt, nämlich in Köln. Sie wissen, der Dom und die Heiligen Drei Könige? Getauft und mit christlichen Werten erzogen, war ich bald Messdiener und im Kirchenchor. Für mich war „Katholischsein“ das Normalste, was ich lange Zeit nicht hinterfragt habe. Ich wurde langsam älter und konnte beobachten, wie sich auch die Einstellung meines Vaters zur katholischen Kirche veränderte. Mein Vater, den ich früher einmal zu den...

Germersheim. Am Freitag, 29. April, 17 bis 18.30 Uhr, startet bei der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Demokratieführerschein - Der Führerschein zum Mitmischen in Deiner Kommune“. Der Kurs richtet sich an junge Menschen und findet an sieben Terminen (Freitag, 29. April, 17 bis 18.30 Uhr, Folgetermine samstags von 9 bis 14 Uhr), in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, statt. Die Zentralstelle für...

Ludwigshafen. Das Team des Bildungswerk Hospiz Elias lädt herzlich zum Themenabend „Das Herz wird nicht dement“ am Donnerstag, 31. März 2022, 19 Uhr im Hospiz Elias (Steiermarkstraße 12, Ludwigshafen) ein. Sabine Link-Kreuter, Kreative Gerontotherapeutin, Tanztherapeutin, Gewalt- und Deeskalationstrainerin und Ergotherapeutin aus Bad Soden, erläutert einfühlsam, wie an Demenz Erkrankte sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen und erleben. Anschaulich und alltagsnah verdeutlicht sie, welche...

Zeiskam. Am Mittwoch, 27. April, um 18 Uhr veranstaltet der Kreisjugendring Germersheim auf dem Parkplatz vor der Fuchsbachhalle (Bahnhofstraße) in Zeiskam eine Schulung für Verbände, Vereine und sonstige Institutionen, in deren Mittelpunkt der ordnungsgemäße Umgang (Auf- bzw. Abbau) sowie versicherungsrechtliche Aspekte bezüglich der Hüpfburgausleihe stehen. Die Absolvierung dieser Schulung ist zwingendes Voraussetzungskriterium für den Verleih der Hüpfburg des Kreisjugendrings. Die...

Karlsruhe. Aufgrund des großen Interesses an dem ersten Angebot dieser Art, und damit alle, die im März nicht zum Zuge gekommen sind, eine neue Chance haben, bietet der SSC Karlsruhe einen weiteren Selbstbehauptungskurs für Grundschüler an. Im Schnupperkurs Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für Grundschulkinder erlernen die Kinder, wie sie sich wehren können und wie sie Provokationen und Konflikte entschärfen. Ärger soll im Idealfall verhindert werden, falls es doch so weit kommt, helfen...

Verbraucherzentrale. Anlässlich des World Backup Days am 31. März zeigt die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz im Rahmen eines Web-Seminars, wie jede und jeder ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand eine funktionierende Datensicherung einrichten kann. Wie wichtig der Schutz der eigenen Daten ist, wird häufig erst dann deutlich, wenn Daten unwiederbringlich verloren sind. Der Verlust von WhatsApp Chat-Verläufen, Browser-Historie oder individuellen App-Einstellungen stellt sicherlich...

Frankenthal. Auch in dieser Woche stellt die Volkshochschule Frankenthal ihr Programm vor. Im „Ganztagskurs: Excel 2007-2016 Aufbau“ am Samstag, 2. April, können Interessierte von 9 bis 16 Uhr ihre Excel-Kenntnisse vertiefen. Voraussetzungen für den Kurs sind Grundkenntnisse. Sie beschäftigen sich mit Mappensicherheit, Blattschutz und Formularerstellung, lernen Pivottabellen kennen sowie einfache Makros zu erstellen. Weitere Themen sind Wenn(), Istleer() und Sverweis(), Datums- und...

Frankenthal. Was muss es in einer Stadtbücherei unbedingt geben? Bücher, CDs, Roboter und … Wasserrutschen? Wie könnte das Gebäude der Frankenthaler Bücherei in Zukunft aussehen? Hochhaus, Zelt oder … Baumhaus? Wer sollte darin arbeiten? Lehrer, Clowns oder … ein Lesehund? Worauf wird man in Zukunft sitzen? Stuhl, Kissen oder … Hängematte? Anlässlich ihres 100-jährigen Bestehens in diesem Jahr hat die Stadtbücherei Frankenthal einen Kreativwettbewerb ins Leben gerufen: Alle Kinder dürfen dabei...

Rhein-Pfalz-Kreis. Die Kreisvolkshochschule informiert: Um den Geflüchteten aus der Ukraine ihre Ankunft hier in Deutschland ein wenig zu erleichtern und sie auch sprachlich zu unterstützen, hat die VHS des Rhein-Pfalz-Kreises kurzfristig ein kostenloses Deutsch Lernangebot ins Leben gerufen. Das niederschwellige Lernangebot dient dazu, sich schnell und einfach mit der deutschen Sprache zu beschäftigen und erst einmal die notwendigsten Grundlagen in Deutsch kennenzulernen. Die Geflüchteten...

Frankenthal. Der nun bereits Wochen andauernde Krieg in der Ukraine erfüllt viele Menschen in Frankenthal mit Entsetzen, Angst und Sorge. Sie erleben Ratlosigkeit und Ohnmacht angesichts der Aggression und Gewalt. Viele suchen Zuflucht im Gebet. Die katholischen und protestantischen Gemeinden in Frankenthal, die Mennonitengemeinde Eppstein und die Gemeinde Frankenthal der Neuapostolischen Kirche laden an jedem Sonntagabend bis Ostern zum Ökumenischen Friedensgottesdienst um 18 Uhr in der...